Labai laukiau šios dienos, tarsi tai būtų koks nors gimtadienis. Nors sulaukiau 90 dienų (pirmą kartą), norėčiau tik pabrėžti, kad aš buvau šio subreddit narys paskutinius 8 mėnesius.
Kodėl aš pradėjau nuo „NoFap“? Aš persikėliau į Amsterdamą iš Anglijos 2012 rugpjūčio mėn., Kad pradėčiau studijas. Buvau sujaudinta dėl naujos pradžios ir gyvenimo būdo (nes kiekvienas jaunas vyras savo naują gyvenimą pradės tokiame pat jaudinančiame mieste kaip Amsterdamas). Bet kokiu atveju po pirmųjų mokslo metų aš nesugebėjau 4 modulių 6 ir žinojau, kad kai ką reikia pakeisti. Manau, kad dėl to patiriamas stresas priaugau gana daug svorio, per Kalėdas grįžau namo į Angliją, perėjęs iš 82Kg į 95Kg. Pažvelgus į ateitį, aš neturėjo atsižvelgti į savo svorio padidėjimą ir klasių mažėjimą kaip į problemą, tai, kad aš eidavau į vonios kambarį paskaitų metu, norėdama pasimokyti, tikriausiai sukėlė pakankamai nerimo.
Kas man pasirodė sunku Greitai sužinojau, kad didelė kova su „NoFap“ yra jūsų pačių rankose (nėra jokio kalambūro). Tol, kol kasdien atlikdavau patikrinimus šiame poskyryje ir laikydavausi atokiau nuo įprastų veiksnių, man viskas gerai. Man didžiausi sukėlėjai buvo budėjimas lovoje ir buvimas vienas kambaryje su užrakintomis durimis. Ankstyvaisiais laikais šių veiksnių derinys dažnai privertė nutraukti savo ruožą. Kartais ėmiausi labai daug nuveikti, kad neleisčiau sau kartotis - google vaizdų paieškos nuotraukose užkrėstų lytinių organų nuotraukas ir eidavau į šaltį vilkėdama labai mažai drabužių, norėdama sumažinti savo norus. Taigi dažnai tapdavau savimi patenkinta, tiesiog gulėdavau ant lovos su atviru kompiuteriu sakydama sau:O, GreenMarlinai, tau viskas gerai su šiuo „NoFap“ dalyku. Jūs nusipelnėte pažvelgti į šiek tiek minkštųjų, kodėl gi ne tik pasiimdami savo kelnes ir nesveikindami su jaunesniuoju. Taip, kodėl gi ne šiek tiek apvadų“Tada įvyksta nepavydėtinas dalykas ir aš nutraukiu savo ruožą. „Flatlines“ pasijuto visiškai svetima man, bet aš tik vadovavausi patarimais / r / NoFap ir nepanikavo.
Kaip „NoFap“ padėjo man? Iš karto matoma tiesioginė nauda, šiek tiek papildomos energijos net ir po pirmosios dienos, kai pradėjau. Po pirmos savaitės pradėjau įgyti keistą ambicijų jausmą. Aš nuėjau į kikbokso klasę ir nusprendžiau spartintis su geriausiais ten boksininkais. Tai labai keistas kontrastas veiklose, bet aš taip pat pradėjau megzti. Šiemet per Kalėdas aš megdavau daug šalikų kaip dovanų. Įdomu, kaip atsisakius savo pagrindinio pomėgio - masturbacijos - paskatinau ieškoti įvairių būdų, kaip pavergti save. Po mėnesio pastebėjau papildomą naudą turėdamas tiek laisvo laiko, kiek nepraleidau penktadienio ar šeštadienio nakties 3 ar 4 kartus. Išlipčiau ir patirčiau gražią Nyderlandų šalį. Beveik metus susilaikius „NoFap“, didžiausias privalumas, kurį matau, yra tai, kad nebesu toks ciniškas visko atžvilgiu. Pradedu žvelgti kur kas optimistiškiau į gyvenimą. Taip pat grįžau prie sveikesnio 85 kg svorio.
Moterys Turėjau tokį iškreiptą moterų lūkestį. Niekada neturėjau merginos ir per visą gyvenimą turėjau seksualinių kontaktų tik 3 atvejais. Aš buvau taip įpratęs trūkčioti pornografijoje, kad turėjau beprotišką standartą, kaip moterys turėtų elgtis. Pastebėjau, kad galvoju apie tokius juokingus dalykus kaip „Aš niekada nenoriu susirasti mergaitės ir ištekėti, jei turiu pornografinę ir kabelinę televiziją, galų gale būsiu laimingas“ Po velnių tada buvau beprotiškas.
Sausio mėnesį nusprendžiau ekspromtu pasivaikščioti po savo vietinį barą, kur sutikau šią nepaprastai gražią rumunų / izraeliečių merginą, kuri tiesiog atsitiktinai sėdi pati ir laukia, kol draugė išves telefoną. Mes jį pasiekėme ir nuo tada susitikome. Aš didžiuojuosi, kad galiu ją vadinti savo mergina, o kitą savaitgalį vedu į Angliją parodyti jai užaugusio miesto. Tai puikus dalykas, susijęs su „NoFap“, nes negaliu įsitaisyti ir nesusipratinėti, turiu išeiti ir daryti kitus dalykus, pavyzdžiui, susitikti su žmonėmis. Nesupraskite manęs neteisingai, nesakau, kad mano mergina yra tik tam tikras įrankis, su kuriuo reikia susidoroti, ji ir aš tikrai bendraujame tarpusavyje giliu emociniu lygmeniu, ir man labai malonu, kai ji dalijasi su manimi savo interesais.
Epilogas Vienas dalykas, kurį sužinojau iš šio subreddit, yra tai, kad NoFap neturėtų būti naudojamas kaip sidabrinė kulka sprendžiant visas gyvenimo problemas, antra, visi jūsų pasiekimai neturėtų būti skolingi tiesiogiai NoFap. Taip, tai gali padėti, bet galiausiai jūs esate atsakingas už savo sėkmę. Mano kelionė nėra baigta, aš noriu būti gyvenimo fapstronautas.
Galiausiai noriu pabaigti citata iš populiaraus įrašo, kurį perskaičiau čia. Bijau, kad nerandu originalaus plakato, ir negaliu tvirtinti, kad tai yra mano paties, tačiau manau, kad tai puikiai apibūdina mano kovą. Niekada nėra rastas jų mirties lovoje sakydamas:
„Norėčiau, kad žiūrėčiau daugiau pornografijos“.
LINK - 90 dienos kelionė iki šiol
;