Man 23-eji ir „Nofap“ įkūriau prieš dvejus metus, nors man prireikė pirmų metų, kad pagaliau nustojau teisintis - aš atsinaujinčiau kiekviename žingsnyje, nes rasčiau būdų, kaip tai pateisinti. Aš net žiūrėčiau į pornografiją ir galvoju: „viskas gerai, aš nesijaudinau, todėl mano braižas vis dar nepažeistas, viskas gerai“. Bro, tu nieko neapgaudinėk, nematuok progreso skaičiais.
Jūs tik sau kenkiate, o serija yra ne kas kita, kaip duonos trupinio takas, grįžęs į praeitį. Norite ir toliau eiti toliau ir toliau nuo to gyvenimo, kuris susilpnėjo. Kai liepsnosite, liepsna tiesiog pradės įtrūkimus. Vienas įrašas, kurį mačiau, kaip atkrytis, buvo žingsnis į lūžusią koją - visiškai nesunaikina jūsų gijimo, bet vėl pradės atidaryti tas žaizdas. Niekada nesu pakėlęs brūkšnio, bet tam, kuris tai racionalizuoja, eik į priekį ir nedelsdamas atstatyk savo ruožą, nes tai yra tarsi gurkšnojantis alkoholiką, bet nenusivalęs.
Taigi maždaug per 10 mėnesius į šį ruožą aš pagaliau išmokau ko nors, ko norėčiau, kad išmanyčiau - kad „Nofap“ bus jūsų pagrindas sėkmei ir laipsniškam tobulėjimui, bet nuo to jūs galite susikurti norimą gyvenimą. Jei manote, kad ten yra stebuklingas serijos numeris 90 😉 tuo metu jūs „laimėsite“ ir gyvenimas bus nuostabus, sustabdykite tai dabar - ta diena niekada neateis. Supervalstybės ne tik patenka kaip „amazon“ paketas. Turite nukreipti tą „Nofap“ energiją ir panaudoti ją veikloms bei komforto zonoms pritaikyti, kad iš tikrųjų gautumėte viso to vaisius. Įdiegę keletą nedidelių teigiamų pokyčių per dieną, jums bus žymiai atvertos durys, o ateitis parašys pati.
Aš atsiduriu tiek mažiau savo galvoje ir kur kas daugiau dabar, iš tikrųjų juokiuosi iš dalykų ir jaučiu šį dangišką ryšio su aplinkiniu pasauliu jausmą. Visa tai suteikia pasitikėjimo savimi ir meilės savimi jausmo, kuris, mano manymu, yra svarbiausia priežastis išlikti drausminamai šioje gyvenimą keičiančioje kelionėje. Pasaulis yra daug turtingesnis, žmonės kur kas dinamiškesni ir įdomesni, socialinės situacijos kviečia. Aš geriau suvokiu mirtingumą ir renkuosi gyventi atvirai bei sąžiningai. Nervinga kalbėti su ta mergina? Fuck that, go over, pažvelk jai į akis ir parodyk, kas tu iš tikrųjų. Turime pradėti gyventi.
Man daug kam tai buvo kalneliai. Paprastai ji buvo nukreipta į viršų, tačiau visur būta smaigalių. Jei esate panašus į mane, pmo yra pirmoji vieta, į kurią jūsų mintys kreipsis, kai jus sukrėtė kai kurie nuosmukiai - įsitikinkite, kad turite kokį nors būdą priminti sau, kad šiais laikais to nereikia daryti, vėliau jums padėkosite sau. Laikui bėgant, viskas išsilygino ir tapo nuolat gera, kur aš įpratau kasdien jaustis aiški. Mane dabar kurstė laimėjimas, pokalbis, kūrybiškumas ir žinios. Dabartinės akimirkos galimybė mane įgalina labiau nei bet kada.
Be pasitikėjimo savimi, kitas didžiausias pokytis yra impulsų valdymas. PMO treniruojamos smegenys yra skirtos veikti impulsui. Tai yra psichologinės vergijos forma ir tikrai išeikvoja asmens galią ir savikontrolę. Tai gali iššaukti net ir dėl blogo valgymo, mankštos stokos, dėmesio stokos, blogo pažymio / darbo ir pan. Aš atgavau protingą visų kitų savo gyvenimo sričių kontrolę, o tai dažniausiai lemia daug dažnesnį sveiką pasirinkimą, nes jūs iš tikrųjų naudojate savo smegenis minutei pasverti pasekmes. Ši „supervalstybė“ tikrai išblukina ir paveikia didžiąją dalį jūsų kasdienio gyvenimo, kartu nukreipdama energiją į produktyvumą.
Staiga praeities klaidos ir nusivylimai įsirėžė į mano sąmoningą paviršių kaip palaidotos nuosėdos. Dabar suprantu labai painius savo paauglystės sprendimus, jie išblėso kaip įkalčiai ir sudarė vaizdą, kas aš buvau ir kur ėjau tais PMO metais. Aš priverstinai meluočiau, užsikabinau iš medžiagų be medžiagų ir nesaugių apsiaustų. Žinote, kodėl? Nes jie man priminė porno žvaigždes. Pasakyk man, kad tai nėra įrodymas, kad šis šūdas paneigia tavo suvokimą apie moteris. Buvau gražus vaikas, pasimetęs to nežinodamas. Bet aš pagaliau nusileidau ir pirmą kartą vėl kontroliuoju amžių. Ši visatos pusė yra tuo ryškesnė, kai mano draugai, kuo aiškesnis mano gyvenimo vaizdas, tuo stipresni ir ramesni mano jausmai. Tai įgalina mane rašyti subalansuotą ir spalvingą ateitį.
Dabar žvelgiu į tai, kas buvau, kokias paslaptis saugočiau, realijas, nuo kurių bėgau. „Jei būčiau padori mergina, ar mane pasimatytų“? Negalėčiau tuo metu pasakyti „taip“, nes buvau silpnas berniukas, išsigandęs gyvenimo ir tikrai negalėjau prižiūrėti subtilios, vertos moters. Šis klausimas lemia šviesą, einantį namo, link to, ką reikia pakeisti, į tikrąjį tave. Sukurkite save į žmogų, kuris galėtų atsakyti į šį klausimą pašėlusiai entuziastingai „Taip !!!!“
„Nofap“ turi tavo nugarą ir bus tavo pagrindas už visų kitų sveikų, drąsių ir pažeidžiamų sprendimų. Dabar žiūriu į veidrodį ne į kokį nors supervalstybę tobulą vyrą, bet į ydingą, pažeidžiamą ir drausmingą vyrą, kuris liko tikras ir atliko misiją. Tai ir sukuria charakterį, mokydamas man tiek daug visuotinai pritaikomų pamokų, sukurdamas tinkamas priemones išeiti ir atlikti dar daug misijų ir iššūkių. Turėsite suvokti, kad vis tiek jūs turite atsikelti, pasistumdyti ir nustoti teisintis. Laukia puikus gyvenimas, kurį reikia nugyventi, o geriausia tavo versija laukia išlaisvinimo.
Aš pritariu ir didžiuojuosi visais čia esančiais žmonėmis ir dėkoju už pagalbą man nukeliauti taip toli.
LINK - „Ar aš susitikčiau su manimi?“ - 1 metų ataskaita
by „Kipflip2“
;
