Metus ėmęsis mini juostų, aš pagaliau paspaudžiau 90 dienos atkūrimą (sunkusis režimas).
Štai dalykų, kuriuos išmokau
- „NoFap“ daro mane jautresnį grožiui pasaulyje. Nuolatinis plekšnojimas mane tai suvokė mažiau. Konkretus atvejis: rasti gražiausias merginos akis.
- Blaškymasis buvo ramentas į tirpstantį skausmą ir liūdesį (nors ir nedidelį) mano gyvenime. Bekėjimas yra atitraukimas nuo vienatvės, baimės ir streso. „NoFap“ drausmė mane paragino pripažinti šiuos jausmus, užuot jų vengusi.
- „NoFap“ nepakanka, jei nenurodysite disciplinos, kad galvotumėte, kaip pagerinti savo gyvenimą, ir imkitės veiksmų pagal tai. Medituoti, treniruotis, investuoti į save, atsidurti nepatogiose situacijose, susidurti su baimėmis. Norint laisvai cituoti, nebėra pono Nicko vaikino, niekas, išskyrus jus, nebuvo paskirtas į žemę patenkinti jūsų poreikių.
Apskritai pradėjau „NoFap“, nes buvau vieniša, mergelė ir dažnai jaučiausi vieniša. Aš vis dar vieniša - 90 dienų nepadarysi kito reikšmingesnio. Bet tai pašalins ramentą, kad galėtumėte pradėti galvoti, kaip pagerinti savo gyvenimą. Tai yra tikroji priežastis atstatyti.
Po 90 dienų supratau, kad veikiu daugiau energijos, prisiimu daugiau atsakomybės už savo poreikius ir daugiau ten save išleidžiu.
LINK - 90 dienos ataskaita
by kazwi
;
