Gana nuostabus jausmas rašant šią 90 dienų ataskaitą. „NoFap“ bandžiau jau maždaug 2 metus „no“, nesėkmingai. Aš esu PMOing nuo 15 metų (dabar 23). Prireikė gana dramatiškų pokyčių mano gyvenime, kad galų gale turėčiau norą įsipareigoti nesusikaupti.
Maždaug prieš 5 mėnesius mano dvejų metų mergina išsiskyrė su manimi. Ji sakė, kad mes tiesiog nebuvome tinkami žmonės vienas kitam ir kad aš tiesiog nesu tas vaikinas, kurio ji norėjo. Dirbau kasininku vietiniame banke, nors prieš metus baigiau verslo laipsnį, o man net prireikė daugiau nei 2 mėnesių. Tai sukėlė daug streso mūsų santykiuose. Praėjus mėnesiui po to, kai išsiskyrėme, netekau darbo banke ir buvau nuostolinga, ką daryti toliau.
Aš nusprendžiau panaudoti šiuos bandymus kaip būdą patobulinti save ir pagaliau padaryti tai, apie ką visada kalbėjau. Įsipareigojau „NoFap“ ir gavau narystę sporto salėje.
Pradėjęs eiti į sporto salę pastebėjau, kad „NoFap“ padaryti buvo daug lengviau. Užuot grįžęs į PMO, kai buvau depresija, stresas ar piktas, ėjau į sporto salę. Aš nusprendžiau šiek tiek pradėti kauptis ir dabar ruošiuosi kitų metų pavasario pusmaratoniui.
Dalykai, kuriuos pastebėjau nuo „NoFap“ pradžios:
- Pasitikėjimas. Turiu omenyje ne tik moteris, bet ir pasitikėjimą tuo, kas esu kaip žmogus. Man pradėjo mažiau rūpėti, ką žmonės apie mane galvoja.
- Motyvacija. Jei prieš 5 mėnesius būtumėte pasakęs, reguliariai eisiu į sporto salę ir treniruočiausi pusmaratonį, nebūčiau patikėjęs. Ši kelionė man tikrai parodė, kad galiu padaryti viską, ką tik nusprendžiau.
- Siekis kokybiško gyvenimo. Nuo šios kelionės pradžios mano gyvenimo troškimai nelabai pasikeitė, bet pagaliau jaučiu, kad galiu juos įgyvendinti. Pradėjau geriau rengtis, taupyti, kad kitais metais nusipirkčiau namą, apsupau gerus žmones.
Pirmą kartą gyvenime tikrai jaučiu turinį ten, kur esu. Prieš 2 mėnesius pradėjau naują darbą IBM, naudodamasis savo laipsniu ir uždirbdamas dvigubai daugiau pinigų nei buvau anksčiau. Turiu daug tikslų, kurių siekiu. Man viskas gerai, kai esu vienišas ir tiesiog mėgaujuosi žmonėmis, kurių aš esu.
Lt; DR - „NoFap“ privertė mane susidurti su savo problemomis, užuot slėpęsis PMO. Padarysi tai, ko niekada negalvojai. Kai pagaliau pasieksite tašką, kai nebereikia PMO, niekada neatsigręšite atgal.
;