23 metai - mažiau prislėgtas ir neurotiškas, galvok apie merginas kitaip

Background: Aš praleidau daugiau nei 100 dienų be atkryčių. Pradėjo PMOing, kol dar nespėjau išsiveržti. Man dabar 23 metai. Jaunesniųjų ar vyresniųjų metų vidurinėje mokykloje aš kasdien vykdavau vieną kartą per dieną prieš miegą, prieš šiek tiek mažiau nei prieš metus, tai buvo metai po to, kai baigiau koledžą su bakalauro laipsniu.

Jei negalėčiau iš karto užmigti, valandų valandas budėdavau ieškodamas P, tada MOing, kol užmigdavau. Jei būčiau žinojusi, ką PMO daro smegenims, kai buvau jaunesnė, būčiau ją ten ir ten numetusi. Blogai, kad neturėjau supratimo.

Anksčiau turėjau merginų, bet nė viena netrukdavo ilgiau nei mėnesį ir niekada neperėjau antros bazės. Aš galvoju, nes jie tiesiog žinojo, apie PMO ... taip pat tai, kiek metų PMO padarė mano smegenims. Taip, tikriausiai dėl pastarojo, bet negaliu būti tikras.

Skirtumai nuo „nofap“ iki dabar:

  • Esu šiek tiek agresyvesnė, kai aktyviai flirtuoju su merginomis. Neseniai to nedariau, nes nepakankamai miegojau ir negaliu flirtuoti, kai nesu išsimiegojusi visą naktį.
  • Merginos nustojo būti smokingos HAWT ir tapo gražesnės. Aš nežinau, kaip tai paaiškinti. Spėju, kad tai kitoks traukos tipas.
  • Apie mergaites fantazuoju skirtingai. Anksčiau tai buvo tik seksas ir tai, ką su jais darysiu, bet dabar galvoju apie savo laiko praleidimą ir savo nuotykius. Tikrai galvoju apie linksmybes ir noriu pasidalinti ta akimirka su ja ar dar kuo nors. Patinka, jei einu į naują ledų gamybos vietą, įdomu, kaip ji būtų, jei ji ten būtų su manimi. Aš kartais pagalvoju apie jos bučiavimąsi po pasimatymo iškart prieš tai, kai nuneščiau ją į jos namus ir gaučiau erekciją. Galvojimas apie tik bučiavimąsi prieš dvejus metus man niekada nebūtų buvęs sunkus. Aš taip pat fantazuoju apie tai, kaip merginas išklausyti pasimatymui ir kaip tai daryčiau.
  • Aš sportuoju kasdien. „Xs“ mano sieniniame kalendoriuje rodo dienas be PMO IR dienas, kurias dirbu, išskyrus sekmadienius, nes tai mano poilsio diena. Aš taip pat buvau švarus ant tos juostos. Mano priežastis eiti į sporto salę buvo ta, kad norėjau padaryti įspūdį savo simpatijai, bet dabar tai tik dienos dalis, kurią turiu padaryti.
  • Aš neserga depresija taip dažnai, kaip aš. Man vis tiek liūdna, bet ne taip dažnai ir neblogai.
  • Mažiau neurotiškas. Prieš susilaikydamas galvojau apie viską, ką dariau būdamas aplink didelę žmonių grupę. Kai nebuvau pakviestas į socialinį dalyką, supykdavau ir liūdėdavau, nes nebuvau pakviestas ir pagalvojau, kodėl manęs nekvietė. Dabar man tai tiesiog nerūpi. Aš vis tiek norėčiau būti pakviestas į išvyką, bet apie tai negalvoju tiek daug.

Patarimas:

  • Pratimas. Netekau daug svorio eidama į sporto salę. Manau, kad nuo kovo 30-osios sumažėjau 40–1 svarų. Tai išvalo galvą ir leidžia jaustis nuostabiai po to. Taip pat padeda, kai norite atsinaujinti, nes esate piktas.
  • Šaltas lietus. Nežinia, ką jie daro dėl manęs, bet pamačiau, kad krūva žmonių juos giria, todėl nusprendžiau tai išbandyti. Tai jaučiasi puikiai. Dabar visada turiu šaltą dušą, nebent ateinu iš šalčio ir, prieš susirgdamas, turiu greitai sušilti.
  • Pasakykite „O kas tada?“ kai norisi atsinaujinti. Tai man padėjo pirmą mėnesį. Norėčiau paraginti ir paklausiau savęs „o kas tada? Kas bus po to? “ Mano atsakymas VISADA būtų „Nieko. Aš nieko iš to neišgaunu, bet aš tiek prarandu “
  • Kai galvojau apie P sceną savo galvoje, įsivaizduočiau sukryžiavęs rankas, kad suformuočiau X ir padėčiau tą vaizdą virš P scenos, ir per 2-5 sekundes automatiškai sugalvočiau ką nors kita. Nežinau, kodėl tai veikia, bet man tinka. Aš vis dar tai darau, kai mano protas nesąžiningas.

Kliūtys chronologine tvarka (datos nežinomos):

  • Norėjau išbandyti, ar buvau „pasveikęs“ maždaug po mėnesio, kai nebuvo PMO, todėl mažiau nei 60 sekundžių ieškojau erotinių nuotraukų ir uždariau. Nėra MO.
  • Maždaug savaitę prieš miegą ant lovos prisiliečiau prie erekcijos, bet sustojau, kai tik man buvo sunku, tada užmigau. Nežinia, kodėl taip pasielgiau. Esu tikras, kad tai nelaikoma apvadu, bet nesu tikras. Aš nustojau tai daryti.
  • Vėl „išbandžiau“ save ieškodama erotinių nuotraukų, bet kaip ir praėjusį kartą, uždariau mažiau nei po 60 sekundžių. Nėra MO.

Bendrieji dalykai

  • Per šias 100 dienas daugiau nei kada nors anksčiau sužinojau apie save. Aš maniau, kad man reikia keliauti po pasaulį pačiam, kaip filmuose, norint ieškoti sielos, tačiau pigiau yra tiesiog nustoti blaškytis ir skirti laiko pagalvoti tik apie save. Neturėti smegenų rūko labai padeda.
  • Aš pozityviau žvelgiu į gyvenimą.
  • Vienam geriausių draugų pasakojau apie nofap, kai jis man pasakė, kad prieš maždaug 2 mėnesius serga depresija ir ED. Panašu, kad jis yra mažiau prislėgtas. Aš nežinau apie ED, nes jo neklausiu.
  • Viskas, nebent vėliau sugalvosiu kai kuriuos kitus dalykus

Visa patirtis buvo nuostabi. Aš atsisakiau kažko, ką maniau esant reikalinga, kad tik įgyčiau tiek. Visada geriausia prekyba.

tl; dr Tai yra mano pirmasis pranešimas apie reddit. PMO pradėjo nuo 12-13 metų ar anksčiau. PMO kasdien miegoti. Valykite 100+ dienų. Paklauskite savęs, kodėl verta atsinaujinti. Tai nėra verta. Pralaimite tiek daug ir visiškai nieko negaunate. Aš tiek daug sužinojau apie save ir esu laimingesnė. Aš taip pat esu šiek tiek raumeningesnis, nes dabar sportuoju kasdien.

LINK - Pirmasis „reddit“ įrašas po „Nofap“ 100 + dienų.

by „MintGum“