Sveiki, aš nustojau čia rašyti maždaug prieš metus dėl tinginystės. Bet aš pagaliau padariau tai iš priklausomybės / ED spąstų, ir gyvenimas niekada nebuvo geresnis 
.
Tikriausiai daugiau čia nebeskelbsiu, bet supratau, kad yra keletas vaikinų, kurie galėtų panaudoti šiek tiek padrąsinimo.
Taigi, čia yra mano istorija trumpai. Aš naudojau porno nuo maždaug 12 amžiaus. Nuo to laiko jį vartodavau labai reguliariai, beveik kasdien. Aš buvau visiškai priklausomas nuo vidurinės mokyklos ir per kolegiją. Aš turėjau vieną merginą per vidurinę mokyklą ir kolegiją, tačiau vis stiprėjant priklausomybei (kažkodėl man visą laiką pavyko išlaikyti jos paslaptį), praradau susidomėjimą ja ir domėjausi tik pornografija. Kita mergina, kurią bandžiau užsikabinti, aš tikrai atradau savo pornografijos sukeltą ED, juo labiau, kad pornografiją naudodavau kaip susidorojimo mechanizmą.
Nuo to laiko, kai atradau savo ED, maždaug 2 metus aš stengiausi nutraukti priklausomybę. Praėjusiais metais maždaug tuo metu padariau jį maždaug 60 dienai, bet jis pasikartojo. Nors pastaruosius porą metų mano pornografijos naudojimas smarkiai sumažėjo.
Aš beveik 2 mėnesius be PVM, nors kurį laiką neskaičiavau. Turiu nuostabią merginą rusę, o mes nuolat užsiimame seksu (vien šį savaitgalį pakliuvom beveik keliolika kartų). Dabar man labai sunku, mažai stimuliuojant (paprastai tik bučiuojantis ir artant), ir tai nuostabu. Kurį laiką maniau, kad man to niekada nepavyks.
Tačiau kai pirmą kartą bandėme prisijungti, turėjau ED. Tai buvo prieš kelias savaites. Bet ji buvo šalta, aš pasakiau, kad jaudinuosi, o ji nusišypsojo - dėl to buvo daug lengviau atsipalaiduoti! Kelias savaites po to mano erekcija svyravo. Tiesą sakant, pirmąsias kelias savaites labai jaudinausi dėl erekcijos, o tai, žinoma, neigiamai paveikė erekciją. Tačiau pastarąją savaitę jie buvo visiškai tvirti, visiškai patikimi. Aš grįžau!
Pastaruoju metu apmąstau savo kelionę ir norėčiau pasidalinti su jumis tuo, kas man naudinga.
1) Atsikratykite kompiuterio. Tą patį nešiojamąjį kompiuterį turėjau jau nuo vidurinės mokyklos pabaigos. Ir aš tai visą laiką naudojau pornografijai. Praėjusiais metais sužinojau, kad paleidiklis buvo pats kompiuteris. Mano smegenys buvo taip įpratusios naudoti tą kompiuterį pornografijai, kad aš tiesiog turėjau atsikratyti pačios aparatūros. Aš vis dar turiu, bet kur nors palaidotas. Po to sužinojau, kad mano pagunda atsinaujinti smuko. Aš dabar naudoju „ipad“ ir praktiškai neturiu pagundos.
2) Eik pabandykite užmegzti ryšį su moterimis. Visi žinome, kad turime problemų. Bet kiekvienas griežtas psichologijos tyrimas parodė, kad norint iš tikrųjų sukelti ilgalaikius gyvenimo pokyčius, reikia emocinio postūmio. Taigi, jei bandysite užmegzti ryšį su kuo nors, kas jus traukia, jums gali pasisekti! Tai padės pertvarkyti jūsų smegenis ir suteiks didžiulį pasitikėjimą. Arba gali nepavykti. Tačiau nesėkmė yra stipri emocinė (nors ir neigiama) patirtis, kuri leis daug lengviau atsispirti pagundoms. Pastebėjau, kad kiekvieną kartą, kai mano gyvenime buvo rimta seksualinė perspektyva, atkryčio buvo daug lengviau išvengti.
3) Atlikite pakeitimus, o ne tik pornografiją. Kelerius mėnesius persikėliau į užsienį, ir tai buvo naudinga keičiant mano gyvenimą. Tai neturi būti tokia drastiška, bet viskas gali būti naudinga! Mūsų smegenys tikrai labai gerai formuoja asociacijas. Pabandyti padaryti esminius gyvenimo pokyčius, kai viskas aplinkui yra vienodi, gali būti sunku.
Nuoširdžiai sakiau, kad pagalvojau, kad niekada nepabėgsiu. Maždaug dešimtmetį, smegenų plastiškumo viršūnėje, aš prijungiau savo smegenis prie pornografijos. Maniau, kad esu goneris. Taigi, jei aš sugebėsiu, galite visi.
Kraštutiniu atveju svarsčiau vykti ir nuvykti į darbo kelionę Nepale (ar tokioje atokioje ir egzotiškoje vietoje). Galite rasti ūkių ar augalų, kurie mokės už jūsų kambarį ir lentą - vasarą tai galite lengvai rasti valstybėse mainais į darbą. Tai kraštutinis sprendimas, tačiau tada priklausomybė gali būti didžiulė problema. Keli mėnesiai be prieigos prie interneto, dirbant sunkų darbą, padarys stebuklus, norint pertvarkyti smegenis. Prieš tai svarsčiau, bet dabar atrodo, kad man to neprireiks.
Sėkmės jums visiems! Tiesiog tegul tai primena, kad iš jo įmanoma pabėgti. Džiaugsmas.
LINK - 24 metų, sėkmės istorija 🙂 Yra išeitis
BY - foxtrotsmith
;
