Ei dabar. Lurkeris mesti - 90 dienų. Aš parašysiu šiek tiek blurbo, jei kam nors tai atrodys naudinga.
PAGRINDINIAI FAKTAI: Man 24 metai ir esu PMOing nuo maždaug 10 metų. Aš visada atsižvelgiau į visuotinį patarimą, kad masturbacija yra normalu. Man pavyko gyventi pakankamai laimingą ir įprastą gyvenimą, tačiau prieš šešis mėnesius mane visiškai ištiko depresija. Tai buvo tarsi jungiklis, apverstas ir aš spirališkai ištrūkau iš psichinės kontrolės. Pamačiau gydytoją ir patekau į AD. Aš ne visai sulaukiau norimo palengvėjimo. Tada radau šią svetainę.
KODĖL: Nenuobodžiaujant detalių, aš šešis mėnesius nuo nardymo pirmiausia galvoju apie tai, kas pagal kai kuriuos standartus gali būti ambicinga karjera. Man kilo toks slaptas įtarimas, kad žmonės, darantys tai, ką aš darau, nepraleidžia valandos per dieną trūkčiodami vaizdo įrašų. Anksčiau bandžiau sutrumpinti laiką, kurį praleidau šiai veiklai, tačiau ši svetainė siūlo sąžiningą dienos skaitiklį, todėl man davė tvirtą ir greitą priesaiką. Aš įsipareigojau sau, kad atsisakysiu šio įpročio, kuris mane privertė nuo moterų už savo kompiuterio ekrano.
LAIKYTI LABĄ: Aš tai darau lengvuoju režimu. Turiu gražią merginą, su kuria esu intymus, kai galime skirti laiko. Susilaikyti nuo PMO man beveik visiškai reikėjo atsisakyti antrųjų gamtos įpročių. Skundai yra gana kontroliuojami - žiūrėkite lengvąjį režimą. Tai, ką iš tikrųjų teko dirbti, buvo tai, kad nenusileidau „Ctrl“ + „Shift“ + N ar tiesiog nesikišu į kelnes. Aš nesąmoningai dariau tuos dalykus, kurie, žvelgiant atgal, yra gana nuostabūs. Buvau visiškai išmokęs smegenis patenkinti vaizdais ir malonumu. Aš vis dar dirbu savo įpročių srityje, bet sakyčiau, kad einant, tai nuolat tobulėja.
REZULTATAI: Atsiprašau, ponios ir ponai. Jokių supervalstybių. Šiame poskyryje yra nemažai sensacijų apie „NoFap“, kuriantį antžmogius. Mano paties nuojauta yra ta, kad visi, pretenduojantys į supervalstybes, jau turėjo sugebėjimų, kuriuos jie tvirtina naujai įgiję, ir tereikėjo pasitikėjimo. Sakyčiau, kad tai galioja ir man. Aš visada žinojau, ką sugebu, ir dažnai atsidurdavau žemiau savo lūkesčių. Dabar pasirodau arčiau savo lūkesčių - neabejotinai geras dalykas. Geresnis dėmesys, daugiau ambicijų, daugiau energijos, geresnė socializacija ir kt. Mano hipotezė yra ta, kad disciplina veda į pasitikėjimą, kuris veda į visa kita. Nesivaržykite nesutikti.
JUDETI I PRIEKI: Aš tęsiu tai. Iš esmės turiu valandą daugiau per dieną atlikti kiekvieną smulkmeną, kurią noriu padaryti. Mano santykiai su mergina geresni. Mano profesinis gyvenimas geresnis. Mano požiūris geresnis. Mano gyvenimas priklauso nuo manęs ir dabar turiu dar vieną valandą per dieną tam skirti.
ATSISAKYMAS: Per tą patį laikotarpį aš atsisakiau marihuanos ir vartojau įvairias Prozac dozes. Mano dabartiniai teigiami jausmai tikriausiai yra visų šių dalykų derinys.
Cheers.
LINK - 90 dienos atsiliepimas
;