Ei r / nofap,
Gerbė 90 dienas šiandien pasirodė mano ženklelyje. SĖKMĖ!
Daugelis kitų 90 dienų fapstronautų paskelbė nuostabiai iškalbingus ir įkvepiančius įrašus, kalbėdami apie savo asmeninį mūšį ir naudą, kurią jie gavo iš nofap kelionės. Šiuo metu galbūt neturiu daug originalaus turinio, kurį galėčiau pridėti prie „nofap“ diskusijos, tačiau visi, kurie truko 90 dienų, nusipelno galimybės apmąstyti ir pasimokyti iš patirties. Galbūt įkvepia kitus eiti į savo kelionę. Taigi be jokių papildomų įspūdžių ... mano nofapo nuotykis:
Mano PMO istorijatl; dr: „Porno“ ir „peštynių“ problema buvo bent kartą per savaitę. Gėda ir dažnis to asmeniškai buvo per daug ir aš žinojau, kad jei nekontroliuojama, tai gali sukelti didesnę problemą. PMO kliudė man būti pasitikinčiu savimi vyru ir tai padarė įtaką gyvenimui ir žiūrėjimui į moteris. Tai turėjo sustoti.
Mano tautos būklė:Praėjau 3 mėnesius, nesudaužydamas savo kornišono, ir tai, kaip jaučiuosi, yra gausus, palyginti su 1–65 dienomis. Periodiniai testosterono padidėjimai ir emociniai srautai (nuo mažiausių žemiausių iki aukščiausių) dramatiškai išsilygino. Jaučiuosi nuolat ramus, susikaupęs ir, svarbiausia, būnu kontrolė su kuo esu ir kaip renkuosi leisti laiką. Šiais laikais keista ir svetima idėja fapping. Tai priverčia susimąstyti, kodėl aš norėčiau dar kartą tai padaryti? Po fapo niekada nesijaučiau puikiai. Net jei su tuo neatsirado kaltės jausmas, vis tiek jaučiausi tuščia daugiau nei vienu. Kūrybiškumas, aistra, pasitikėjimas savimi ir energija vis mažėtų dienomis, o tai būtų 20 sekundžių aukštis. Anksčiau tai buvo paprastas mygtukas kovojant su vienatve, depresija, nuoboduliu ir seksualiniu nusivylimu. Dabar, atsigręždamas į save prieš „nofap“ ... akivaizdu, kad „fapping“ labai prisidėjo prie visų šių klausimų pirmoji vieta. Aš žinau, teisė?
Susilaikęs turiu daugiau kontrolės ir stabilumo savo gyvenime. Asmeninis pasitikėjimas atsitinka dažniau nei ne, ir visi žino, kad pasitikėjimas savimi yra galingas dalykas. Tai nustato veiksmų ir sėkmės etapą; ne tik santykiuose su moterimis, bet ir palaiko generolą jua de vivre artėjant naujoms galimybėms ir asmeniniams iššūkiams. „NoFap“ automatiškai nesuteikia jums atsakymo į viską, tačiau išvalė bjaurų psichinį rūką, todėl galiu rasti savo atsakymų ...
„NoFap“ į ateitį! „NoFap“ milžinai, faparinoo ir „SmartSuka“ atkreipė mano dėmesį, kad gyvenimas vis dar tęsiasi po 90 dienų. Taigi man buvo įdomu, ką veiksiu artimiausiomis dienomis. Jei yra kas nors panašus į mane, aš pasidalysiu savo nuomone, kad visi bendraminčiai galėtų patys padėti priimti sprendimą.
Kai aš tai rašau, man įpusėjo 20-tieji metai. Niekada anksčiau nebuvau užmezgusi tikrų santykių ir visa mano seksualinė patirtis gali būti apibendrinta vienas ar du bučiniai. Nors aš žinau, kaip apgailėtina tai gali atrodyti kai kuriems, aš atsisakau leisti savo ribotai patirčiai apibrėžti, kas aš esu vyras, nes gyvenime yra daug daugiau nei įdėti gėlyną į rausvą. Aš pati kalta dėl to, kad esu tokia nepatyrusi, kaip aš, nes mano pasirinkti sprendimai manęs nevedė prie santykių. Jie nuvedė mane prie savo kompiuterio, masturbuodami kaip nepatenkinta beždžionė.
Iš pradžių man buvo neramu, kad mano dalyvavimas „r / NoFap“ pakenks mano sugebėjimams, kai neteksiu nekaltybės. Kad turėčiau vėl įtraukti savo gyvenimą į kovos jautrumą. (Jautrumo padidėjimas yra vienas iš „NoFap“ pranašumų). Aš sutikau su faktu, kad taip, tikriausiai bus baisuir viskas gerai! Aš darysiu kegelius ir planuosiu, kad kas ims mano nekaltybę, pirmiausia turės mano širdį. Corney? Galbūt. Tinkamas pasirinkimas man? Visiškai.
Toliau eiti PMO keliu, nuobodu mano jautrumą, kad įtikčiau pirmajam meilužiui, atrodo siaubingai nesveika. Ilgiausiai aš naudoju PMO kaip juostinę pagalbą, kad užtaisyčiau spragas, kurias kasdien jaučia širdis. Įsivaizduoju, kad susirasti moterį, su kuria mylėtis ir jaustis, pirmą kartą pamatyti ir pajusti viską, ką ji turi man duoti, bus tūkstančius tūkstančių kartų labiau patenkinta nei visas pasaulio pornografija. Jei mano galvoje būtų šimtai vaizdų / vaizdo įrašų, su kuriais galėčiau ją palyginti, tai nepaprastai atpigintų. Neturint pornografijos bibliotekos mano smegenyse, ta moteris, kad ir kokia ji būtų, sukrės mano sušiktą pasaulį. Jei ji yra geras žmogus, ji bus pakankamai kantri, kad galų gale aš mainaisi už ją (ko aš pirmiausia norėčiau). Jei nuobodžiaučiau save pornografija ir papokštavimu, nekaltybės praradimas prilygtų „Meno nuopelno“ ženklo įgijimui skautuose. Didelis, sušikti, spręsti.
Kodėl aš daugiau nepapuolsiu. Galų gale fapping man nieko vertingo neduoda. Akte nėra jokio išsipildymo. Tai daro visiškai priešingai. Plokščiavimas mane ramina. Tai mane pakelia į būseną, kurioje aš tiesiog galiu susitvarkyti. Niekada nedėjau pastangų ieškodamas tikrų, mylinčių, aistringų santykių ... ir tai buvo vienas dalykas, kurio visada norėjau. Tai, kaip mačiau pasaulį, darėsi vis nesveikesnis. Moterys pirmiausia tapo sekso objektais, o žmonės - antra. Tai užtruko tik 70–90 dienų, kol aš atsisakiau sekso, kaip pirmojo minties. Dabar atrodo taip, kaip turėtų būti. Vienkartinė išraiška mylimam žmogui. Aš jos dar neradau, bet „nofap“ davė man metaforišką automobilį, pilną dujų, kad galėčiau pradėti ieškoti.
Laikas užvesti savo variklį.
LINK - 90 DIENA. Mano kelionė prasideda…
ATNAUJINIMAS - Sąžiningumas: geriausia politika
Mieli kolegos fatronautai,
Rašau tai sunkia širdimi, norėdamas būti sąžiningas su jumis visais. Ši bendruomenė to nusipelnė, ir aš nekenčiau klaidindamas savo pažangą ir „subreddit“ ženklo „statusą“. Po 125 dienų (pradedant nuo „skyrim“ išleidimo, kad ir kaip būtų keista) mano „nofap“ serija baigėsi.
Turėkite omenyje, aš nepapuolė praeita naktis. Aš padariau tai, kad padariau glaustą sprendimą toliau spustelėti „nsfw subreddit“ už nebegrįžimo taško. Galų gale atsiradau vien tik dėl vizualinių dirgiklių. Kad ir koks intensyvus jis buvo, jis nebuvo patenkintas.
Nebuvo daug kaltės jausmo naršant, prieš ar po. Išskyrus tuos atvejus, kai buvo nusivylimas, žinodamas, kad „nugalėjimo“ postu leisiu „r / nofap“. Dalis manęs manė, kad man reikia kažkokio paleidimo. Pastaruoju metu buvau keista netvarka, spaudžiau save dėl savo vienintelio statuso, žvelgdama į daugumą moterų kaip į alkaną šunį, taip pat į nepaaiškinamą trūkčiojimą mano akyse. Galėčiau išvardyti daugiau pasiteisinimų, bet galų gale viskas jie yra.
Reikalas tas, kad šį rytą nesijaučiu nugalėtas. 4 mėnesiai yra pasiekimas, tai ilgiausias laikas, kurį esu nuėjęs. Aš pagerinau savo gyvenimą ir sustiprinau teigiamą įprotį naudodamas „nofap“ ir aš tikrai tęsiu. Aš NEDARYS grįžkite į PMO. Tai tikrai kelias. Aš šiek tiek pasistūmėjau, tačiau tokiu greičiu, kai pasieksiu kitų 4 mėnesių ribą, tai bus pamiršta sparta.
Galų gale man gėda ir neramu, kad visas mano paskatinimas ir palaikymas, kurį suteikiau „r / nofap“, gali pasirodyti negaliojantis, nes aš iš naujo nustatiau savo ženklelį. Man tiesiog reikėjo būti sąžiningam su jumis visais. Tai padeda vyrui augti.
Ačiū r / nofap.
Redaguoti / atnaujinti: Sveiki visi! Dėkojame už palaikymą. Ši bendruomenė yra fantastiška. Aš tiesiog pagalvojau, kad paminėsiu, kaip praėjo mano diena, turėdamas mintį apie savo ruožą.
Šį rytą atsikėlusi akimirksniu pagalvojau, ką veikiau prieš naktį, ir, nors manęs neapgavo kaltė, vis tiek gailėjausi. Kai išgyvenau savo dieną, svarbiausia buvo mintis taip nusileisti. Aš jaudinausi, kad mano paleidimas sunaikins tą moterišką magnatizmą ir pasitikėjimą, kurį „nofap“ padėjo sukurti. Svarbiausia, kad naršyti vaizdai (nors ir prisijaukinti) sklandė aplink mano galvą. Man liko stiprus nusivylimas ir apgailestavimas. Ryšio jausmas suklastotas su pornografija ir jausmas, kad atsijungus po fakto, iki galo neišsipildo.
Fiziniai pokyčiai, kuriuos pastebėjau iki šiol, yra visiškas lengvumas, ypač kamuoliukuose, lol. Tikrai jaučiasi, kad praradau gyvenimą, suteikdamas energijos / aurą, jei norite. Tarsi mano dalelė, kurią taupiau visam laikui, dingo ir jaučiu skirtumą. Tai nėra patogus jausmas. Toks jausmas, kad būčiau galėjęs geriau panaudoti.
Laimei, aš vis dar jaučiuosi taip pat užtikrintai, kaip ir anksčiau. Po kurio laiko pasitikėjimas tapo įprastu įpročiu ir, kiek galiu pasakyti, jis netrukus niekur nedings. Bet koks nepasitikėjimas paprastai kilo dėl nerimo dėl mano nutrūkusios eilutės ir minties, kad aš neteksiu pagrindo progresuodamas / pats pasitikėjimas.
Baigdamas norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad turiu leidimą Gegužė buvo man naudingi. Labai jaučiu, kad pornografija nebuvo. Man pornografija yra kur kas daugiau žingsnis atgal nei fapping. Aš ir toliau ketinu susilaikyti nuo abiejų. Tai tikrai yra geriausia.
Dar kartą ačiū ir dievobaimingai kelionėje!
;
