25 metų amžius - po dvejų metų bandymų nofap, aš padariau 2 mėnesius - nugalėjau ED, nerimą ir depresiją

„Nofap“ pirmą kartą atradau dar prieš tai, kai prieš 2 net nežinojau, kad turiu porno sukeltą erekcijos disfunkciją. Aš iš pradžių galėčiau tai padaryti tik keletą dienų ar savaičių ir tada ilgai bandydavau pertraukti.

Buvau prislėgta ir socialiai sunerimusi, ir nežinojau, kodėl. Tada sutikau mergaitę ir, nepaisant to, kad mane labai traukė, negalėjau susitvarkyti. Aš jį sukritau iki viskio peno ir nuovargio ir galų gale radau kelią atgal į senus įpročius. Po kelių mėnesių buvau praleidęs kelias savaites be PMO ir paprašiau kitos merginos keliomis datomis. Mes buvome intymūs ir nutiko tas pats, atėmus pavargusį alkoholį. Pagalvojau, kad galbūt mano įprastas piktžolių rūkymas yra priežastis, todėl metiau tai ir patikinau, kad būsiu pasirengusi, kai THC išvalys mano sistemą po kelių savaičių ... Praėjo kelios savaitės ir vis tiek nebuvo jokių kaulų. Pagaliau supratau, kokią žalą PMO padarė man psichologiškai ir fiziškai. Ji tiesiog neįjungė manęs tiek, kiek pornografija, nepaisant to, kad buvo graži.

Po kiek daugiau nei mėnesio ir kelių „nesėkmingų“ bandymų sugebėjau pakankamai sunkiai įsiskverbti ir trumpai nuvyliau su ja. Vis tiek seksas! 😉 Dažniausiai kaskart po to pasimylėdavome vis geriau. Likus kitai dienai prieš jai išvykstant į atostogas, turėjome lytinių santykių maždaug pusvalandį. Jaučiuosi labai arti pagydyta.

Pasinaudojau proga po to kalbėti apie tai, ar būsime išskirtiniai vienas kitam. Ji atsakė: „Manau, kad taip“. Aš prikabinau. Ji sakė nemananti, kad seksis su niekuo kitu, bet būtų gerai, jei mačiau kitus žmones. Manau, kad dauguma vaikinų būtų pakylėti, bet jaučiausi sutriuškinta. Anksčiau tą vakarą ji juokaudama, bet ne juokais pasiūlė turėti 4-erius su pora, su kuria ką tik ją supažindinau. Kai vėliau jos paklausiau, ji atskleidė, kad ji rimtai nusiteikusi, tačiau žinojo, kad taip nebus (dėl manęs). Negaliu nejausti, kad ji tiesiog nori užmegzti ryšį su kitu vaikinu. Ji pradeda atskleisti žemą savivertę ir suprantu, kad santykiai su šia mergina nebūtų sveiki. Taigi aš išvykau susitaręs, kad mes tik šūdas-bičiuliai. Mes praradome nekaltybę vienas kitam, todėl man skaudu, kad ji nesirūpina tuo, kad aš užsikabinau su kitomis merginomis. Dalis manęs netiki. Dalis manęs nori tai sužinoti.

Nepaisant to, kad ją įskaudinau, jaučiu didžiulį dėkingumą už tai, kas paaiškėjo. Nugalėjau priklausomybę, kuri mane jautrino gyvenimui. Jau seniai taip stipriai jaučiau emocijas ir niekada jų nepriėmiau, kaip dabar. Nebeidentifikuojuosi su jais ir neleidžiu tapti auka. Dabar jaučiuosi kaip vyras. 2 metus bandžiau „nofap“ ir nepaisant nesėkmės po nesėkmės po nesėkmės, niekada nepasidaviau. Dabar užspringau tai rašydamas. Buvo taip sušikti, bet aš tai padariau ir tai dar ne viskas. Kiekviena diena yra kova. Niekada nepasiduok.

LINK - Po 2 metų bandymų nofap padaryti 2 mėnesius, įveikiau ED, praradau nekaltybę ir įveikiau nerimą / depresiją (amžius 25)

by Begalinis_Monkeys_