PASTABOS: Turėkite omenyje, kad vaikinai, kurie anksti nepradėjo interneto pornografijos, paprastai lengviau atsigauna nuo PIED, todėl šio vyro patarimai gali pasitarnauti tik tiems, kuriems yra panaši situacija.
Atvykau čia pasidalinti savo sėkmės istorija tikėdamasis, kad tai gali padėti kitiems vaikinams išspręsti šią problemą.
Pirma, šiek tiek apie mane: man dvidešimt penkeri. Masturbuotis pradėjau būdama maždaug šešiolikos ir tapau įprasta pornografijos stebėtoja maždaug devyniolikos metų. Maždaug dvidešimt dvejų metų pastebėjau, kad mano erekcijos kokybė nebuvo tokia, kokia buvo kadaise. Tai buvo laipsniškas suvokimas; Aš masturbavau vis griežčiau, todėl supratau, kad tai kalta.
Vis dėlto toliau eidavau, o mano ED dar labiau pablogėjo. Iki 2014 vasaros mano ED buvo tokia sunki, kad aš nebebuvau atsibudusi dėl erekcijos. Negalėčiau nei gauti, nei palaikyti erekcijos be fizinės stimuliacijos. Mano rankena, kai masturbavausi, buvo tokia stora, kad aš, kol baigiau, mano varpa buvo raudona ir patinusi.
Na, aš turėjau tai ištaisyti.
Bet kaip?
Pirmiausia svarsčiau kreiptis į gydytoją. Bet giliai žinojau, kad mano ED yra mano paties darbas. Taigi sugalvojau išbandyti abstinenciją - visiškai nustoti masturbuotis. Atrodė, kad ši galimybė turi prasmę paviršiuje, nors geriau apmąstžius, ji neturėjo prasmės; Aš kondicionavau savo smegenis ir kūną tam tikru būdu reaguoti į tam tikrą seksualinę stimuliaciją, taigi, jei norėčiau grįžti ten, kur turėčiau būti - ten, kur aš naudojamas būti - tada sėdėti ir laukti, kol mano kūnas stebuklingai pakeis savo kondicionavimą, neveikė.
Jei būčiau sąlyginęs savo kūną, kad jis patiktų vienam, turėčiau aktyviai sąlyga tai patinka kažkam kitam.
Vis dėlto kas tai buvo kažkas kita? Na, reikėjo nusistatyti savo tikslą. Tai buvo pakankamai paprasta: norėjau, kad mano varpa galėtų pasiekti normalią, sveiką erekciją ir be jokios fizinės stimuliacijos.
MANO METODAS
Aš kreipiausi į savo smegenų ir kūno atnaujinimą, kai norėčiau išmokyti gyvūną.
Pirmas žingsnis Trumpam susilaikiau nuo masturbacijos. Aš žinojau, kad norėdamas permokyti savo smegenis ir kūną pirmiausia turėsiu atimti tai, ko norėjau. Maždaug dvi savaites praleidau be masturbacijos. Žinoma, buvo sunku, bet aš turėjau pranešti savo smegenims, kad esu atsakingas.
Antras žingsnis Po dviejų savaičių aš masturbavau, tačiau užuot naudojusi griežtą rankeną, tokią, kokia buvau anksčiau, tikslingai naudojau kaip įmanoma lengvesnę rankeną. Aš taip pat ėjau kuo lėčiau. Mano varpa buvo visiškai suglebusi. Raginimui eiti griežtai ir greitai buvo sunku atsispirti, tačiau žinojau, kad turiu būti atsakingas. Prireikė maždaug pusvalandžio, kol mano varpa pagaliau pradėjo reaguoti į šią stimuliaciją, ir dar maždaug valandą, kol aš patyriau orgazmą. Visą laiką palaikiau lengvą sukibimą ir ėjau lėtai. (Tai svarbi taisyklė.) Mano orgazmas nebuvo didelis. Daugiausia tai buvo švelniai malonu. Bet aš mokiau savo smegenis ir kūną vertingos pamokos: jei jos norėjo to malonumo, tai nuo šiol tai buvo vienintelis būdas.
Smegenys yra labai kalios. Kai mes miegame, mūsų smegenys „persijungia“, kad prisitaikytų prie visko, ką darėme tą dieną. Taip vystosi „raumenų atmintis“. Kai mokysi savo smegenis, kad seksualinis malonumas bus teikiamas tik švelniais, subtiliais prisilietimais valia prisitaikyti. Tai neįvyks per naktį, bet taip atsitiks. Tai buvo mano teorija. Mano nuomone, blogiausias dalykas, kurį galite padaryti bandydami pakeisti pornografijos sukeltą ED, yra tiesiog susilaikyti ir nieko nedaryti, laukiant, kol jūsų kūnas pats susitvarkys.
Taigi šiaip taip masturbavau vieną kartą per dieną visą savaitę. Per tą pirmąją savaitę mano smegenys ir kūnas priešinosi. Aš dažnai praradau erekciją per savo masturbaciją ir kartais labai norėjau greitai eiti, bet privertiau save eiti lėtai ir švelniai.
Antroji savaitė buvo praleista abstinencijoje - jokio masturbacijos.
Trečioji savaitė kartojo pirmąją. Masturbavau kartą per dieną, lėtai ir švelniai. Pirmiausia pastebėjau jautrumo padidėjimą. Buvau užsirašęs, kiek laiko užtrukau finišuoti per kiekvieną pirmosios savaitės dieną, ir tą patį dariau trečią savaitę. Lygindamas dvi savaites, supratau, kad laikas, kurį dabar mane nuvedė iki orgazmo, buvo mažesnis. Taip pat pastebėjau, kad mano erekcija buvo tvirtesnė ir neišnyks, jei nustosiu masturbuotis. (Prieš pradėdami blėsti, jie išbuvo apie dvidešimt trisdešimt sekundžių, palyginti su pirmąja savaite, per kurią jie iškart krito.)
Pakartojau šį procesą įjungdamas ir išjungdamas, kiekvieną savaitę pakaitomis keisdamas švelnų masturbaciją ir susilaikymą. Dabar yra 2015 m. Sausio vidurys ir galiu nuoširdžiai pranešti, kad mano seksualinė sveikata beveik visiškai sugrįžo. Man pavyko sėkmingai perkvalifikuoti savo smegenis ir kūną. Kiekvieną rytą pabundu su pilna erekcija. Aš galiu galvoti nešvarias mintis ir tapti visiškai stačia, neliesdamas varpos. Mano erekcija išlieka tvirta, kai nustoju masturbuotis - kartais po kelias minutes. Su mergina palaikau tolimus santykius ir esu visiškai įsitikinusi, kad kai susitiksime ir nuspręsime pasimylėti, galėsiu pasirodyti kaip sveikas dvidešimt penkerių metų vyras.
Tai mano sėkmės istorija. Nuoširdžiai negaliu pasakyti, ar tai pasiteisins kitiems žmonėms, bet, tikiuosi, tai padės bent vienam kitam žmogui.
LINK - Kaip ištaisiau savo pornografijos sukeltą ED, neatsisakydama masturbacijos
BY - Random_Guy
;