25 metai - ED praėjo, aiškiai mąstė, pagundos nebuvo

Nuo 16 metų buvau priklausoma nuo masturbacijos (man dabar 25-eri). Priklausomybė nepradeda apibūdinti to, ką turėjau. Pradėjo nuo medicininės medžiagos ir baigėsi visokiu keistu pornografija. Nuo 3-4 kartų per savaitę iki 8-9 kartų per dieną (kitą dieną mano kamuoliai taip stipriai skaudėjo). Aš visa tai išgyvenau.

Man buvo nuobodu? Fap. Vieni? Fap. Prabudote anksti mokytis? Fap. Posūkio taškas atėjo, kai perskaičiau šį straipsnį apie „smegenų rinkimus“ (puikią svetainę „BTW“) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ kuris turėjo „Gary Wilson“ vaizdo įrašą ir bumą, mano gyvenimas pasikeitė.

Pirmas dalykas, kurį nusprendžiau tą naktį, buvo sustabdyti PMO. Ištryniau mano 20 GB talpyklą. Maniau, kad mesti šalta kalakutiena bus labai sunku. Bet kai kurių sąskaitų skaitymas čia man tikrai padėjo. Aš nusprendžiau, kad jei nepasinaudosiu šia proga, niekada nenustosiu leistis žemyn. Nuo to laiko aš sustabdžiau tiek pornografiją, tiek fapping. Aš myliu save, kad suteikiau jai galimybę. Aš dabar susižadėjau! (vis dėlto visiškai nesusiję)

Sunkiausia buvo 20–45 dienų plokščiame regione, kai negalėjau sulaukti jokios reakcijos į stimuliaciją, pavyzdžiui, stebėdamas atsitiktinį jauniklį kelyje, kad ir koks karštas 🙁 Buvau beveik pagundytas atstatyti. Su kantrybe jaučiu, kad grįžau į normalią būklę (kad ir kas tai būtų). Kalbėdami telefonu su sužadėtiniu, turėkite atsitiktinių dalelių.

Privalumai: Jokių supervalstybių! Pastebėjau dar bent dvi mergaites, į kurias nekreipiau dėmesio ir bijojau prieiti, užmegzti draugišką pokalbį su manimi. Bet kadangi esu susižadėjęs, nesidomiu tuo skyriumi. Svarbiausia nauda, ​​kurią mačiau, yra laikas. Tai panašu į tai, kad išlaisvinta visa mano dienos dalis, kuri buvo įstrigusi beprasmiame klostyme.

Jaučiau, kad mano mąstymas buvo aiškesnis ir nuoseklesnis. Dabar nebėra pagundų. Panašu, kad ED problema buvo išspręsta!

Problemos: fiksuotas laikotarpis yra labai varginantis. Užkariauk tai ir jūs būsite ramybėje. Jokių kitų trūkumų.

Visi, kurie ten pradeda ar bando patekti į jūsų mintis, vienas patarimas: darykite tai, būsite laimingi, kad priėmėte teisingą sprendimą. Ačiū reddit už mano gyvenimo pakeitimą 😀

Pirmas bandymas. 95 diena. Oho, jis veikia.

 by windshift30394 dienas