Man yra 25. Aš turiu didžiulį femdom fetišą, kuris prasidėjo apie 12. Interneto pornografija 14 metų ir didelės spartos vaizdo pornografija 16/17. 17–24 dienomis tai buvo pornografija ir masturbacija kiekvieną dieną. Be nesėkmės daugelį metų. Turėjau nepaprastą socialinį nerimą, kuris kilo ne iš pornografijos, bet pornografija jį pablogino dešimt kartų. Aš taip pat turėjau lengvą OKS ir tiesiog bendrą nerimą.
Nuolat atrodė, kad mano smegenys pasiners į siaubingą grįžtamąjį ryšį, kai iškils kokia nors maža problema. Iki 24 metų amžiaus masturbuotas linkęs. Vieną dieną turėjau drąsos ieškoti linkusios į masturbaciją ir, jei tai sukėlė ED, radau svetainę, kurioje sakau, kad turėčiau mesti, ir taip pat susieju su „YBOP“. Maždaug metus bandė mesti PMO. Gavau daug 40 dienų dryžių, ir manau, kad po 56 dienų esu gana išgydyta.
Mano istorija yra keista ir niuansuota, tačiau manau, kad visi gali pasakyti tą patį. Esu dėkingas visiems, kurie čia pasidalijo savo istorijomis, jie yra padrąsinantys ir informatyvūs. Labiau už viską esu dėkingas Gary Wilsonui už įdėtą darbą. Daugiau nei šiuose forumuose atsidūriau „yourbrainonporn.com“ svetainėje, perskaičiusi patarimus, kuo labiau pažengsiu.
Pornografinė ir erekcijos disfunkcija
Aš turėjau lytinių santykių tik 22.
Lovoje su moterimis maždaug nuo 16 iki 21 metų aš tiesiog nežinojau, ką daryti. Man nebūtų sunku. Aš nežinojau, kodėl man turėtų būti sunku, tai nebuvo kažkas panašaus į tai, į ką aš masturbuojuosi. Mano varpa tapo mažesnė, jei kas nors ją palies. Tai buvo siaubinga. Kelis kartus gavau ED, sunku pasakyti, kiek, nes kartais vengdavau atsidurti lovoje su moterimi, nes žinojau, kad ją gausiu. Aš atsiguliau į lovą ir tikiuosi, kad bus sunku, nes gerai, ji tiesiog daro savo dalyką pornografijos srityje.
Tada vieną dieną pasimylėjau su mergina. Tai buvo 22 metai. Štai tas dalykas, tai buvo tik daug miegojus su šia moterimi be sekso, nes ji nenorėjo taip greitai užsiimti seksu. Pažvelgus į tai, tai buvo tarsi pertvarkyti, nežinant. Man tikrai patiko. Su mergina prieš tai miegodavome kartu be sekso, tačiau visada jausdavosi maištas, nes žinojau, kad ji to nori iš manęs ir negaliu to duoti. Aš neprisimenu, bet manau, kad aš taip pat pradėjau dėti pastangas, kad nebežiūrėčiau porno. Šie bandymai niekada truko labai ilgai, tačiau jie padėjo.
Tada prasidėjo metai nuo sekso ir daug žiūrėjimo į pornografiją. Seksas niekada nesijautė puikiai. Visada jautėsi lyg masturbuojantis. Turėčiau ryškiai įsivaizduoti pornografiją, kad galėčiau užsiimti seksu, tai buvo psichiškai varginantis. Aš galėjau trukti tiek laiko, kiek norėjau. Tai vis tiek buvo puiku, bet daug apie tai negalvodamas negalėjau įsivaizduoti tik sekso. Šie santykiai baigėsi, kai man buvo 23 metai, esu įsitikinęs, kad jei jie tęsėsi, būčiau gavęs PIED. Kai šie santykiai pasibaigė, aš labai įsitraukiau į pornografiją. Sakyčiau, nuo 23 iki 24 aš labai save sugadinau.
Porno nuojauta
Aš žiūrėčiau į pornografiją ir masturbuoju bent du kartus per dieną, kiekvieną dieną. Turėjau keistų nemalonių fantazijų apie savo buvusįjį, tačiau norint tai suprasti, turėtum turėti femdomo fetišą. Radau keistesnio pornografijos, mokėjau daug pinigų už labai keistą, ypač femdom pornografiją. Tai nebuvo gerai. Bet nė nenumaniau, kad tai kenkia. Aš neturėjau rytinės erekcijos. Ar niekada gyvenime nesusilauksite nė trupučio. Maniau, kad esu labai ištvirkusi, maniau, kad galų gale rasiu moterį į BDSM ir tai mane įjungs tiek pat, kiek ir pornografiją. Žvelgiant atgal buvau visiška netvarka. Bet kokios su kolegija ar darbu susijusios problemos: pornografija ją pagerino. Iš laimės skalės 1–10 man buvo 10 įdomių naujų įdomių pornografinių vaizdo įrašų. Tai nebuvo teisinga.
Daugiau ED
Prieš metus gavau GF, vieną iš karščiausių mergaičių, kokias esu matęs, ir gavau PIED. Tai buvo tada, kai aš ieškojau linkusios į masturbaciją, radau tavo smegenų protą ir pradėjau mėginti mesti. Mes išsiskyrėme, ir aš pradėjau mesti PMO už praėjusius metus.
Kas man padėjo
Labiau už viską, suprasdamas tai: turėjau mušti pornografiją nuostabiais dalykais. Nesakau, kad jei esi priklausomas nuo pornografijos, esi šmaikštus žmogus. Aš turiu omeny, bet vis tiek. Išimkite iš savo gyvenimo, vietoj to įdėkite nuostabių dalykų. Ėjimas. Kiekvieną rytą atliekama 20 atsispaudimų. Tokie paprasti dalykai yra nuostabūs, kai palygini juos su pornografija.
Ir jei esate panašus į mane, galbūt norėsite tai suprasti: jausitės šūdas ir viskas gerai. Kai per dieną su kuo nors ginčijausi ar man nutiko kažkas nelengva, tai buvo nesaikingas pornografijos užsiėmimas. Mesti pornografiją taip nutiktų: atsisėsčiau, jausčiausi šūdas. Manyčiau, kad „tai buvo šūdas“. Pirmą kartą supratau, kad viskas gerai, ir tai praeis. Supratau, kad kalbėti padėjo. Padėjo žurnalas. Supratau, kad darydamas tai, kas privertė mane jaustis gerai, aš galiu priversti šūdą jaustis, bet skirtingai nei pornografija manęs nepakenkė. Bet maždaug pusę laiko aš tiesiog paėmiau. Aš nuėjau miegoti be PMOing ir pajutau šūdą. Ir tai manęs neužmušė.
Gyvenimo būdas ir „Google“ skaičiuoklės. Gyvenimo būdas yra puiki jūsų telefono programa, leidžianti sekti PMO. Tai labai padėjo. Visa tai man rūpėjo ištisus mėnesius, bet man pasirodė, kad „Google“ skaičiuoklės yra dar geresnės, norint sekti PMO ir įpročius.
Perskaičiau viską, ką galėjau rasti čia ir jūsų smegenyse. Perskaitykite jį, supraskite.
Žurnalizuoju ir ilgai ir sunkiai galvoju apie savo aplinkybes ir tai, kaip aš taip susijaudinau.
Knygos. Knygos apie meditaciją, filosofiją, smegenis, įpročius, savipagalbos knygos (yra gerų, raskite patinkančių išvaizdą, netgi blogos yra naudingos). Aš turėjau socialinį nerimą ir daug apie tai skaičiau. Skaičiau knygas apie pasitikėjimą savimi, depresiją. Tačiau tikrai padėjo ir geros grožinės literatūros knygos. Esu priklijuotas prie savo nešiojamojo kompiuterio, ir dėl to mesti pornografiją gana sunku. Labai padėjo pabėgimas tam tikrą laiką ir pasimetimas popierinėje knygoje. Jei manote, kad nesate didelis skaitytojas, klystate: raskite patinkančią knygą, net jei turite pradėti dvidešimt ne.
Meditacija. Sunku patekti, gauti apie tai knygą.
Treniruoklių salė. Tai man padarė stebuklus. Aš buvau labai skeptiškas dėl to, bet nuostabu, ką tai gali padaryti žmogui.
Aš sakiau sau, kad nesimylėsiu metus. Tai buvo apie metus. „Tinder“, „Facebook“ ir „OKCupid“ labai sulėtino mano perkrovimą, tačiau tuo pat metu be jų jaučiausi tokia vieniša. Aš eidavau į pasimatymus čia ir ten, bet iš tikrųjų tai, kas pradėjo vykti, buvo mano požiūris, kad seksas ir moterys pateks į savo vietas. Aš taip susikoncentravau į kitus dalykus, pavyzdžiui, į darbą, kad neturėjau laiko „Tinder“. Bet jūs turite tai spręsti patys. Iš tikrųjų labai padėjo tai, ką Garis pasakė apie savo paties laivo kapitono pareigas. Pradėjau išmokti iš tikrųjų pasitikėti savo instinktais. „Ar tai neteisinga? Kažkas paskelbė, kad tai padarė, bet man tai atrodo neteisinga “, tada tikriausiai neteisinga.
Jokių PMO dryžių ir plokščių Jis tiek daug ėjo aukštyn ir žemyn, o tai sugadino galvą. Aš pradėčiau ruožą, turėčiau sunkias kelias dienas, tada palaimą, tada noras pamažu sugrįžtų, kol tiesiogine to žodžio prasme neįmanoma nebuvo PMO. Atrodė, kad neturiu kito pasirinkimo. Man kiltų nemiga, kiltų nerimas. Leisčiau sau pažvelgti į pornografiją, pamatyti, ar nėra nieko naujo, liaukis. Po dienos patikrinkite dar kartą, tada persivalgykite. Depresija. Pradėti iš naujo. Štai toks dalykas: aš neturiu daug valios. Bet tai, ką padariau, buvo tiek, kad pabandžiau įsitraukti į savo gyvenimą, kad neturėjau laiko pornografijai. Tada nereikia valios. Darbas, knygos, sporto salė, pomėgiai. Gavau du visiškai naujus pomėgius vien tam, kad kažką veikčiau. Per juos susiradau draugų. Tai man davė daugiau dalykų. Bandžiau išmokti kodavimo, nepavyko, bandžiau išmokti vokiečių kalbą, nepavyko. Gitara, žlugusi, apgailėtina. Bet aš juos išbraukiau iš sąrašo ir galų gale radau dalykų, kuriuos norėjau padaryti.
Paskutinis ruožas
Bet jei atvirai, PMOing karsto paskutinė vinis buvo moteris. Bet šią moterį sutikau tik bandydama būti nuostabiu vaikinu, kuris kasdien neturėjo PMO. Aš ją sužavėjau tik dėl pasitikėjimo, kurio neturėjau PMOing, o dariau nuostabius dalykus, kas tiesiogine prasme yra viskas, išskyrus masturbaciją pornografijai du kartus per dieną. Štai tada aš pasakiau: „Jūs galite gauti PIED su šiuo, arba galite tai padaryti, bet jūs nebe PMOing vėl. Pažvelkite į pornografiją ir nemasturbuokite jos, masturbuokite, bet nežiūrėdami į pornografiją, bet daugiau niekada nedarote “
Šios serijos pradžioje aš gavau beprotišką ragą. Aš visą dieną turėčiau kaulų. Maniau, kad pagydžiau, bet tęsiau tol, kol galėjau, be sekso, masturbacijos ar PMOingo.
Tada tris savaites prieš seksą gavau blogiausią iki šiol buvusią plokščią liniją. Manau, kad su kitais dryželiais aš daug norėčiau ir masturbuočiau pornografiją, kurią prisiminiau. Tai taip pat galėjo būti PMOing, bet šia serija aš kiek įmanoma bandžiau vadovauti realioms moterims. Manau, kad tai privertė mane įeiti į tinkamą, gilią plokščią liniją.
Ir tai buvo siaubinga. Niekam nelinkėčiau. Kauliukai sustojo. Mano varpa jautėsi mažytė. Nenorėjau žiūrėti į pornografiją (kuri iš tikrųjų buvo palengvėjimas). Vėl jaučiausi prislėgta, nerimastinga. Neturėjau energijos. Aš padariau klaidų viskuo. Nenorėjau būti lovoje, bet daug nenorėjau. Stebiuosi, kad per šias savaites manęs nepataikė automobilis ar kažkas panašaus. Jautėsi lyg būčiau savyje, bet negalėjau tinkamai savęs kontroliuoti, negalėjau tinkamai su kuo nors kalbėtis ar pakankamai greitai reaguoti.
Aš į tai nepateksiu, bet tai nutiko dabar ar niekada su moterimi.
Mes atsigulėme į lovą, ji norėjo tik prisiglausti. Puiku. Jokios erekcijos. Šūdas. Na, gerai, tačiau jautėsi puikiai.
Tada kitą dieną mes vėl buvome lovoje. Buvau labai sunerimęs. Per tris savaites man nebuvo erekcijos. Lovoje su ja ir kažkaip viskas grįžo. Didžiulė erekcija. Mano pasitikėjimas grįžo. Kol nežinojau, kad turėjome lytinių santykių. Man nereikėjo apie tai galvoti. Tai buvo neįtikėtina.
Būdamas be pornografijos jaučiasi geriau nei bet koks seksas, kurį kada nors turėjau, kai buvau priklausomas nuo pornografijos. Jokios pornografinės fantazijos, kurios mano galvoje atkartoja erekciją. Niekada anksčiau neatvykau taip greitai. Jaučiau, kad pirmą kartą to nevaldau. Nereikia 40 minučių išankstinio žaidimo, aš buvau pasirengęs eiti. Ir nuo to laiko turiu seksą kiekvieną dieną. Tai geriausias dalykas. Aš negaliu tuo patikėti. Kiekvieną kartą jaučiasi vis geriau, kiekvieną kartą priverčiu mane persijungti tą truputį daugiau. Aš maniau, kad šį kartą turėsiu pasiekti bent 90 dienų be PMO, bet manau, kad visi dryžiai turėjo tam tikrą poveikį mano smegenims.
Aš maniau, kad mano atvejis yra keistesnis ir gilesnis nei bet kurio, ką galėjau rasti, bet aš tai padariau. Tai buvo sunku, stresas, jautėsi kaip košmaras, bet jei galiu, gali bet kas.
LINK - Seksas kiekvieną dieną po 56 dienų nėra PMO serijos (ir metai nesėkmės)
BY - faofao
;
