PIRMINIS POST
Maždaug pastaruosius 4 metus kovojau su ED. Didžiąją laiko dalį turėjau nuotolinių kelionių draugę, o PMO buvo didžioji mano pagrindinė seksualinė išeitis. Tuo laikotarpiu aš tapau vadovėlio pavyzdžiu, kaip pornografija gali nuodyti šiaip neįtikėtinai sveiko dvidešimties metų vaikino protą ir kūną.
[TRIGGER ĮSPĖJIMAS]
Prieš pradėdamas „nofap“, aš atidarydavau dešimt skirtukų vertės vaizdo įrašų vienu metu ir praleisdavau kiekvieną, norėdamas rasti tą „tobulą“ sceną. Mano pornografijos skonis peraugo nuo tiesaus iki kinkinio, tapo transseksualu, net iki gėjų pornografijos, kur „tiesus“ vaikinas buvo „suviliotas“ - visa tai vardan to, kad radau kažkokios naujovės, kurios mano smegenys dar nebuvo patyrusios (kurios tapo vis sunkiau įveikti) rasti). Aš suabejojau savo seksualumu ir palaidojau save po gėdos ir sumišimo kalnu - kad tik galėčiau tai išspręsti. Kentėjau nuo depresijos priepuolių, užsidariau nuo žmonių ir pradėjau tapti tokiu asmeniu, kokio dar niekada nebuvau. Trumpai tariant, aš skendau jame.
Niekada nededu 2 + 2, kol neskaičiau YBOP ir kitos informacijos apie „r / nofap“.
Nesu tikra, kokia yra jūsų motyvacija mesti, bet aš asmeniškai turėjo e-fucking-nough gėdos, nerimo, apgailestavimo ir gėdos, atsirandančios dėl gausaus dirbtinio seksualinio stimuliavimo, kurį patyriau. Aš tikrai turėjau raginimų per pastarąsias 48 dienas ... stiprių, kuriems įveikti reikėjo daug valios jėgų, bet kas Laikas, kai mintis net perėjo į galvą, kad atsinaujinčiau, aš tiesiog galvoju apie tą gėdą ir tai atitaisė mano kursą.
Nebenoriu būti tuo vaikinu, kuris aktyviai vengia sekso su mergina, miegančia šalia manęs, nes aš bijau, kad nesunku vėl. Nenoriu daugiau kalbėtis su nuoga mergina tamsiame kambaryje, kur turiu jai pasakyti, kad mano darbas yra tikrai visur dėl darbo, pinigų problemų, et al. Man tenka vaidinti viskio penį, kai turėjau tik keletą alaus. Iš esmės, Aš sergu ir sušikti pavargau nuo to, ką man padarė pornografija ir masturbacija.
Taigi ... Aš imuosi veiksmų susigrąžinti save. Šioje kelionėje man dar tik 48 dienos, tačiau niekada nebuvau labiau įsitikinusi, kad tai, ką darau, man tinka kaip dabar, nepaisant to, kad šiuo metu šiek tiek platau. Mano pasitikėjimas kyla. Man skaityti 756 puslapiai Karas ir taika. Aš įgavau formą ir pradėjau savo verslo kūrimo procesą. Išeinu ir susitinku su merginomis, kuriomis dar niekada neturėjau pasitikėjimo savimi. Aš pasitikiu sistema ir ji nepaprastai padeda. Nuo tada, kai pradėjau „nofap“, neturėjau lytinių santykių, bet žinau, kad kai ateis laikas, būsiu pasirengęs pasirodyti. Aš tuo tikras.
Šį įrašą parašiau iš dalies tam, kad tie iš jūsų, kurie kovoja, žinotų, kad jūs ne vieni. Laukia sunkūs laikai, tačiau atsipirkimas pabaigoje bus neįkainojamas. Galite grįžti prie to, kas buvote, arba tapti kažkuo didesniu, nei kada nors buvote, seksualiai ar kitaip. Raginu tave laikytis ir atsiremti į šią bendruomenę, kai tau sunkiai sekasi. Parama čia buvo mano rokas daugiau nei keletą kartų, ir aš tikiu, kad tai bus dar kartą ateityje.
Pasimatysime 90 dieną ir vėliau. AMA.
LINK -Mano diena 48 Catharsis
PAKEISTI 90 DIENŲ - 89 diena arba: Kaip aš išmokau nustoti jaudintis ir mylėti mėlynus rutulius
„Taip, uh, gilus nuovargio jausmas ... atsirado tuštumos jausmas. Laimei, aš ... sugebėjau teisingai interpretuoti šiuos jausmus. Esmės praradimas “. - generolas Jackas D. Riperis („Dr. Strangelove“).
Rytoj yra mano diena 90. Nuo balandžio 19 d. Aš atsisakiau visų galimybių žiūrėti pornografiją, masturbuotis ar abu. Tai 89 dienos. Rytoj įveiksiu pirmą savo kelionės etapą.
Kaip aš turiu pasidalijo čia anksčiau, Aš pradėjau „NoFap Challenge“, nes buvau ligota ir pavargau būti dvidešimtmetė su suglebusiu peniu. Kaip šiaip sveikas, socialus vaikinas, buvo visiškai pikta, kad bijojau parsivežti mergaitę namo dėl to, ką dabar žinau, kad tai yra pornografija. PMO man paliko jausmą, lyg generolas Ripperis ... „gilus nuovargio jausmas“, „tuštumos jausmas“ ir visa kita. Tai žudė mane viduje.
Dabar tai pasikeitė. Nė minutės netikiu, kad esu visiškai pasveikusi, ir nepatyriau supervalstybių, kaip kad kai kurie žmonės, tačiau mano gyvenime įvyko didelių, pastebimų pokyčių. Per pirmąsias 89 dienas (maždaug įpusėjus) turėjau tik vieną seksualinį susitikimą, tačiau tą vakarą man buvo priminta, kaip nuostabu jaustis tiesiog esant akimirkai su kažkuo ir man labai patiko. Buvo beveik keista pasitikėti savo sugebėjimais po ilgų kovų. Aš nuoširdžiai jaudinuosi dėl kito karto.
Bet kokiu atveju dabar yra apie tūkstantis dalykų, kuriuos galėčiau pasakyti, bet aš dažniausiai noriu padėkoti visiems šioje bendruomenėje, kurie suteikė palaikymą ir gerus žodžius. Aš tikrai tikiu, kad negalėčiau to padaryti be „r / nofap“. Jūs, vaikinai, spardote užpakalį, ir aš noriu pasakyti, kiek aš visa tai vertinu.
Neketinu sustoti vien todėl, kad patekau į 90-ąjį. „NoFap“ iššūkis tapo gyvenimo būdo pokyčiu. Pirmą kartą per ilgą laiką gyvenu be gėdos, susierzinimo, depresijos ir pan. Jaučiuosi taip gerai, kaip ir per daugelį metų, ir neįsivaizduoju savęs bet kada artimiausioje ateityje. Tai tiesiog neverta.
Sėkmės, Fapstronautai! Aš būsiu čia, jei manęs reikės!
;