Prieš The NoFap: Negaliu priimti aiškių sprendimų, nes mano protas nebuvo pasirengęs pateikti man aiškių duomenų ir logikos. Visada buvo protinis rūkas. Mano protas pasiteisino delsdamas ir aš tiesiog sekiau. Buvau savo proto ir nuotaikos vergas. Jokio minčių derinimo, ty nekvestionavau savo minčių 90 iš jų buvo neigiamos.
Prasta koncentracija, nesvarbu, ar tai buvo kodas, ar knyga, negalėjau susikaupti ilgiau nei 5 minutes.
Silpnos kojos ir rankos buvo silpnos, negalėjo ilgai bėgti, vienu ypu atlikti tik 10 atsispaudimų.
Neturėjau tinkamo akių kontakto kalbėdamas su priešinga lytimi. Tiesiog norėjau pamatyti jų užpakalį, papus. Jei jie buvo seksualūs, turėjo seksualinę fantaziją, tai buvo viskas.
Paskutines 75 dienas saugojau save nuo keiksmažodžių ir pornografijos. Po NoFap:
Dingo psichinis rūkas. Aš kvestionuoju kiekvieną sprendimą, informaciją, kurią man pateikia mano protas. Pavyzdžiui, jei mano protas man sako, žiūrėkime pornografiją. Juos aš suabejosiu savo protu. Ką gausiu pažiūrėjęs pornografiją? Porno žvaigždės užsiima seksu, joms tuo patinka. Aš eikvoju savo pralaidumą trūkčiodamas. Aš eikvoju savo spermą – didžiausią maistinę ir galingiausią biocheminę medžiagą.btw Aš esu šeimininkas, o ne tu.
Padidėjęs susikaupimas . Ką tik baigiau keletą knygų ir svarbių vaizdo įrašų vadovėlių, kurie laukiau, kol bus baigti labai ilgą laiką
Ištvermės padidėjimas gali padaryti 50 atsispaudimų vienu ypu. Nesu išbandęs savęs, ar ilgai bėgiojau.
Dabar čia ateina didžiausia nauda. Tinkamas akių kontaktas bendraujant su priešinga lytimi. Šiuo metu aš nematau jų kaip sekso objekto. Dabar noriu sužinoti apie juos jų pažiūras, pasakojimus, ką jie galvoja apie visus svarbius gyvenimo aspektus. Jūs suteikiate jiems pagarbą kaip žmogui.
Vienas patarimas, kaip būti stipriam darant NoFap
Kai tik jaučiate ejakuliaciją. Eik prieš veidrodį ir užduok vieną paprastą klausimą, kas yra savęs šeimininkas? Tavo protas ar tu?
Pradinis 3-4 savaičių etapas yra sunkus. Šioje fazėje bus patikrinta jūsų tikroji valios jėga. Po to pasidarys lengva ir pajusite pokyčius
Tegul jėga būna su tavimi!!!!
LINK - Jei norite pažinti tikrąjį save
BY - anapusinis
;