Kai pradėjau šią seriją, sekso metu negalėjau gauti erekcijos, taip pat negavau rytinės medienos. Vienintelis būdas išlaikyti erekciją pakankamai ilgai iki orgazmo buvo važiuoti per kelis pornografinius skirtukus. Ir man tik 25 metai. Prakeikti man prireikė net per visus 3 mėnesius, kol net pajutau pirmąją silpną erekciją.
Aš kovojau su „nofap“ jau daugiau nei 5 metus. Nuo 2012 turėjau įvairaus ilgio dryželius. Tai ne pirmas kartas, kai praėjau 90 dienos ženklą, tačiau būtent tai skaičiavo daugiausiai. Pirmiausia leisk man pasidalyti, kaip aš tai padariau. Turiu svarbiausių 3 patarimų, kurie, manau, iš tikrųjų leido tai padaryti.
Vieną dieną vienu metu Anksčiau būčiau užvaldytas nofap perspektyvos. Net kai rašau tai, mintis, kad daugiau niekada nebendrausiu, mane nervina. Taigi vietoj to sakau sau, kad viskas, ką turiu padaryti, yra išeiti iš PM šiandien. Aš tiesiog turiu būti švarus vieną dieną, o aš galiu jaudintis dėl rytojaus, kai jis ateis.
Sėdi su raginimais Daugelį metų dariau „nofap“ iš perspektyvos, kad turėjau bet kokia kaina vengti raginimų. Net galvoti apie seksą ar pornografiją buvo nesėkmė ir aš nusprendžiau, kad jaustis raguotai yra neigiamas dalykas. Per meditacijos praktiką pradėjau taikyti kitokį požiūrį. Užuot išsigandęs kiekvieną kartą, kai pasidarau raguotas, sėdėjau su jausmu ir tiesiog jį stebėjau. Apibūdinčiau tai savo galvoje plaka mano širdis, jaučiu spaudimą bamboje, spaudimą kirkšnyje ir tt Tai padaręs leido man pakankamai ilgai išeiti iš savo noro, kad jie praeitų, nes aš nukreipiau savo dėmesį kitur.
Išnaudoti savo laiką Tai neturėtų nustebinti niekam. Kai nustojau kasdien žiūrėti vidutiniškai 4 valandas pornografijos, tiesiog turėjau daugiau laiko būti produktyvus. Per tą laiką pasiekiau reikšmingų karjeros etapų, patobulinau pažymius baigdama magistrantūros studijas, grįžau į formą, išmokau piešti ir pradėjau skirti laiko draugams, ir net pasimatymai.
~~~
Per pastaruosius 3 mėnesius aš labai stengiausi susitikti su moterimis. Negaliu sakyti, kad patyriau, kaip moterys staiga mane traukia. Man nebuvo jokių „supervalstybių“. Po atmetimo susidūriau su atmetimu ir pradėjau abejoti, ar tai verta. Pirmąsias 30 dienų buvo būdinga depresija ir introspektyvus apgailestavimas. Vienintelis dalykas, kuris mane sustabdė, buvo įsitikinimas, kad jei aš atsinaujinau ir išlaikiau savo PIED, tai aš būtų mirti vienas. Aš tuo buvau tikras.
Pažanga vyko lėtai. Po pirmo mėnesio pradėjau pastebėti rytinę medieną. Galų gale sutikau merginą, su kuria tikrai pataikiau. Tik 70-ą dieną pradėjau jausti pusiau erekciją nuo tokių paprastų dalykų kaip apkabinimas ir bučiavimas. Per 90 dienų aš be jokių pastangų galiu gauti 100% stiprią erekciją, kartais pakanka tik galvoti apie savo merginą.
Jūs turite suprasti, kad daug žmonių, kuriems yra PIED kraštas, kad įvyktų erekcija. Tai tik pablogina būklę. Norėdami išgydyti PIED turite pradėti pasimatymus.
Neapsiribok savimi. Mano santykiai prasidėjo kaip šokis, kurį sutikau šokių aikštelėje. Svarbiausia eiti ieškoti artumo. Nevenkite sekso bijodami prasto pasirodymo. Būkite atviri meilei bet kokia forma. Maždaug 80 dieną jaučiausi pakankamai pasitikinti savimi. Jokių problemų. Aš ją pradėjau matyti maždaug 65-tą dieną, bet ji nenorėjo skubėti į seksą, ir man ji patiko pakankamai, kad galėčiau laikytis
Taigi, jei turite PIED ir jaučiatės beviltiška, nepasiduokite. Primygtinai rekomenduoju pabandyti pasimatymą ir pasimylėti. Taip vadinama sunkus rėžimas nėra tavo draugas, kai nori išgydyti ED. Patikėk, nieko nėra lengvas apie tai, kad aš dažnai atmetu. Bet visa tai buvo verta. Linkiu tau kuo geriausio.
Būkite stiprūs fapstronautai! Patikėkite, mano PIED sugadino kiekvieną intymumo galimybę, kurią turėjau nuo vidurinės mokyklos. Tai nebūtinai turi būti amžinai!
Geriausia dalis - sužinojau, kad iš tikrųjų mėgau jaustis raguotas. Man tai pakankamai patinka, kad nenoriu iš karto ištrūkti iš šio jausmo su PM
LINK - 90 dienos ataskaita: PIED sėkmės istorija
;
