Pirmą kartą pasieksite 90 dienų! Aš turėjau beprotišką 3 mėnesius. Praradau didžiausią svorį, kurį numečiau po treniruotės, ir pirmą kartą per amžius nesiekiau 300. Paprašiau moters, kuri reguliariai eina į pasimatymus su ja. Aš įdėjau laiko ir pastangų, kad galėčiau dalyvauti savo reklamoje (laukiu, kol išgirsiu, bet jaučiuosi gerai).
Grįžtu prie įpročio skaityti, skirti daugiau laiko muzikai ir mokytis fortepijono, kurį atidėjau per ilgai. Esu labiau pasitikinti savimi nei kurį laiką, galiu nuoširdžiai pasakyti, kad jau buvau emocinga, bet jie jaučiasi tikros tikros emocijos. Aš moku prieiti prie analitiškesnio požiūrio ir užuot drumstęs / slėpęs emocijas pornografija ar masturbacija, imuosi jų galvoje.
Aš pasakysiu, ar aš manau, kad padariau viską dėl nemokamo / nemokamo pornografijos? Ne, nuoširdžiai šiais metais labai stengiausi tobulėti, būti tokiu žmogumi, kokio norėjau, bet manau, kad tai buvo naudinga ir padėjo man suprasti save. Taupau laiką, akivaizdžiai turėjau problemų su moterimi protiškai ir fiziškai. Aš manau, kad viskas atrodo aiškiau ir moterys matau daug mažiau objektyviai.
Turėjau draugą, su kuriuo labai daug kartų pasitikėjau šiuo klausimu ir rekomenduoju, nes kalbėti apie jūsų problemas ir tai, kaip jaučiatės, yra didelė to dalis. Aš taip pat vedžiau žurnalą maždaug pirmosiomis 60 dienomis. Aš meditavau, įsitikinau, kad daug miegojau, ir dėka noro susitvarkyti savo mitybos racioną, reguliariai mankštintis.
Fiziniame fronte. Manau, kad mano PIED aiškinasi / dingo. Aš beveik turiu rytinės medienos kiekvieną dieną. Atrodo, kad atsitiktinė erekcija įvyksta dažniau. Labiausiai pastebiu, kai esu su moterimi, kurią matau, ir laikau vienas kitą, kai ji mane bučiuoja, aš esu visu stiebu. Mane jaudina ji, bet ne tik fiziškai, viskas tuo momentu. Dar nesu įsitikinęs, kaip atrodau DE priekyje, bet manau, kad negaliu dėl to stresuoti ir turėsiu skirti sau laiko.
Aš tikrai žinau, kad negaliu grįžti į pornografiją. Man tai niekaip neįdomu. Negaliu sakyti, kad niekada nebetapsiu. Šiuo metu aš nesu įpratęs, nes noriu skirti sau visą laiką atsigauti ir pasveikti, tačiau ateityje nemanau, kad Id jaučiasi visiškai atsinaujinęs, jei tai daryčiau kas kartą. Aš galiu pereiti tą tiltą, kai ateisiu ir aš.
Per šį laiką turėjau daug pakilimų ir nuosmukių, ir tai nebuvo lengva. Tiems, kas išgyvena, to nebus ir jūs turite tai per daug suprasti, bet galiu pasakyti, kad ji buvo verta kiekvienos baimės, nerimo ir kiekvienos ašaros, kurią verkiau.
PS pranešimas Aš savo žinutėje vieną kartą nevartojau žodžio supervalstybės. Aš nekenčiu šio žodžio šiame poskyryje. Negalvokite apie „supervalstybes“. Pagalvokite apie geresnį žmogų, kuriuo tapsite, pagalvokite apie pastangas, laiką, emocines investicijas, kurias tam skiriate. Čia nėra nieko didvyriško, jūsų pasirinkimas būti geresniu.
Malonu atsakyti į visus klausimus. Čia yra mano 30 ir 60 dienų ataskaitos. 30 dienų 60 dienų
LINK - 90 dienos ataskaita
by zerodashzero
Po 50 dienų - PIED išgydė, bet DE vis dar tęsiasi ... Bet kokia pagalba?
Na, panašu, kad „PIED“ man daugiau nėra problema. Aš nuolat galiu pasiekti erekciją su mergina, kurią matau, ir beveik nenoriu matyti porno. Klausimas, kurį turėjau kelis pastaruosius kartus, yra susijęs su DE. Aš galiu eiti į jį 30 minutes ir nieko.
Vakar turėjome lytinių santykių po to, kai aš neturėjau „O'd“ 8 dienas, o po palatų aš baigiau save, bet tai užtruko 15 minučių. Aš aiškiai žinau, kad turiu problemų dėl mirties sukibimo (aš iš tikrųjų manau, kad jo greitis susijęs su tuo, kad turėjau mažiau sukibimo, bet aš turėjau tai padaryti energingai, kad iš tikrųjų pabaigčiau)
Mergaitė, kurią matau, žino viską, kad atsisakau pornografijos, o ne masturbavosi, ir jai buvo puiku, bet aš manau, kad ji dėl to nusivylė, kaip ir aš. laikas, bet labai varginantis.
Nuo to laiko, kai darydavau savo „90 +“ dienas be pornografijos / be žado, aš kelis kartus masturbavausi iškart po sekso su mergina, kurią mačiau ar kitą dieną po to, bet ją pjaustiau.
Mano klausimai: ar jūs, vaikinai, manau, turėčiau susilaikyti nuo šio laikotarpio? Aš galvojau įgyvendinti taisyklę, kad po sekso aš įpratęs visai savęs nedaryti, kad turiu baigti ją. O kaip su planšetiniais žibintais / lengvais pagaminimo planais?
;
