Dieną 3 Nuo 14 metų esu masturbavęsis. Dabar man 26 metai. Tai nepaprastai daug masturbacijos! Dažnai paauglystėje masturbavau vidutiniškai 3 kartus per dieną, iki 8 kartų - manau, kad tai buvo mano „asmeninis geriausias“
Aš ištyriau šią masturbacijos ir pornografijos temą ir manau, kad per daug pornografijos ir masturbacijos yra mano problemos priežastis.
Mano problema ta, kad nesugebu pasiekti orgazmo su moterimi atlikdama lytinius santykius. Tačiau galiu orgazmą iš savo merginos rankų darbo. Aš tikiu, kad mano kūnas sąlygojo orgazmą stimuliuodamas varpą ranka. Ranka akivaizdžiai gali sugriežtinti ranką nei moters makštis. Laikui bėgant dėl per didelio masturbacijos sumažėjo dopamino kiekis / receptoriai mano smegenyse, todėl sumažėjo varpos jautrumas.
Pirmadienį man paskambino mano mergina, ji norėjo nutraukti santykius. Trumpai tariant, viena iš priežasčių buvo visa mano sekso problema. Teisybės dėlei aš matau jos požiūrį. Ji manęs paprašė kreiptis į gydytoją, kad mane patikrintų. Aš atidėjau tai tikėdamasis, kad problema išnyks, ir man nereikės iškęsti gėdos, kai visiškai nepažįstamam žmogui atskleisiu savo vyriškumo trūkumą.
Kaip aš galėčiau tai padaryti su mergina, kuri man labai patinka? Tai nebuvo tyčia. Aš niekada neišeidavau jos įskaudinti. Ji tikrai puiki mergina. Mes gerai sutariame; ji susitvarko su mano šeima; ir aš ją pamėgau nuo to momento, kai pernai užmerkiau akis tame bare.
Bet aš nukrypstu. Dabar mes darome 3 savaičių pertrauką. (Aš pertrauką nutraukiau informuodamas ją apie savo apsilankymą pas gydytoją. Pažadėjau, kad eisiu šiandien.) Ši pertrauka suteiks man galimybę susilaikyti ir bandyti sutvarkyti apskritai tobulinti save. Tikiuosi, kad pasibaigus šiam laikotarpiui galėsime susitaikyti, kai susitvarkysiu ir galėsiu suteikti jai tinkamus meilės kupinus santykius, kurių ji nusipelno. Jei viskas nesiseka, bus gaila, bet gyvenimas tęsiasi, ar ne? Turėčiau ruoštis šiam blogiausiam ir tikėtis geriausio.
Apie gydytojų vizitą. Aš iš esmės informavau jį apie savo problemą ir tai, kas, mano manymu, buvo jos priežastis. Norėjau atmesti bet kokias fizines problemas. Jis sutiko, kad aš tikriausiai neturėjau jokių fizinių problemų, nes iš tikrųjų galėjau gauti erekciją. Jis toliau pasiūlė pornografiją įnešti į miegamąjį ir sekso žaislų.
Jis taip pat sakė, kad gali išrašyti viagrą, bet tai greičiausiai man kainuos, nes aš neturiu fizinių problemų. Tačiau jis teigė, kad galbūt sugebės tuo apeiti.
Mano nuomonė yra ta, kad nenoriu pasikliauti pornografija dėl seksualinio pasitenkinimo. Jis (gydytojas) net paminėjo: „Nežiūrėk į ugnį, kai ją kiši. Pažvelk į monitorių ar televizorių sekso metu “. Aš paminėjau tai savo buvusiai, ir ji neatrodė to linkusi, ir aš sutinku, kad tai neteisinga.
Dabar turiu išlikti stiprus ir susitelkti į savęs sutvarkymą. Eisiu dažniau sportuoti, valgyti sveikiau. Aš jau pradėjau vartoti multivitaminus.
Kol kas padaryta pažanga: 3 diena be masturbacijos ir 2 diena be jokios pornografijos formos. Jaučiuosi gana stiprus ir pozityvus dėl to, tikiu, kad galiu tai padaryti. Juk anksčiau tais metais aš įsipareigojau valgyti sveikiau ir daugiau sportuoti, o vėliau numečiau 2 akmenis 6 svarus arba 34 svarus Amerikos skaitytojams.
Dieną 4 Nuotaika paprastai geresnė nei pastarosiomis dienomis, šiandien galvos neskauda. Nors tikriausiai priskirčiau prastą nuotaiką ir galvos skausmą dėl mano ir mano mergaitės išsiskyrimo. Neturėjau potraukio žiūrėti pornografiją ar masturbuotis. Libido šiuo metu nėra - visa gijimo proceso dalis yra tai, ką perskaičiau
Šiandien lankiausi sporto salėje, šiek tiek užsiėmiau kardio treniruotėmis, nebuvau pati geriausia treniruotė, kokią tik turėjau, bet dėl to jaučiuosi geriau.
Dabartinės mintys apie santykius yra geriausios, ko gero, mes nesusigręžiame kartu, tokiu būdu manęs neslėgia pasirodyti kiekvieną kartą, kai susitiksime, ir ji nelauks vis labiau nusivylusi.
Tam tikra prasme jaučiuosi blogai ir šiek tiek egoistiškai mąstau taip, nes ji turi visų savybių, kurių norėčiau mergaitei, tačiau pirmiausia turiu skirti save ir savo sveikimą, kad ir kas nutiktų, aš visada būsiu čia iki mirties. ji? Galbūt, bet tai nėra garantuota.
Dieną 5 Tik greitas atnaujinimas šį vakarą. Nuotaika buvo šiek tiek žemesnė nei vakar. Jaučiate šiek tiek nerimą / nerimą. Šiąnakt su savo draugais išvažiuoju išgerti kelių gėrimų, tikiuosi, kad alkoholis manęs neslėgs. Vis tiek jaučiuosi gana teigiamai, aš skaičiau atsigavusių žmonių pasakojimus, kurie malonu skaityti ir užpildo pasitikėjimą savimi. Aš galiu tai išspręsti, nesvarbu, ar tai truks 3 savaites, ar 3 mėnesius, aš ketinu laikytis to, aš privalau.
1: 33 AM.
- Anksti namo, - sušuko jis. Žinoma, buvau namuose anksti. Baigėsi ten, kur ją sutikau. Kodėl verta grįžti į aukso kasyklą, kai ją atleidote nuo aukso. Ji tikrai buvo galva ir pečiais aukščiau už ten tvyrantį šurmulį. Aš pakliuvau į daiktus, nes buvau liūdnas mažas vankeris. Šiuo metu jaučiasi toks nusileidęs. Kodėl aš ją priėmiau kaip savaime suprantamą dalyką? Kodėl aš kartu su ja tūnojau. Eidamas juo pajutau, kad per širdį kišu aštrų peilį. Kokia nauda gamtai? Aš negaliu paskleisti savo sėklos kitai patelei, kad ji galėtų tęsti žmonių rasę. Visiškas kūno švaistymas jaučiuosi dabar.
Dieną 6 Aš praėjau tą depresijos epizodą iš vakar vakaro. Alkoholis ir prasta nuotaika man nesimaišo. Libido vis dar žemas, visai nėra potraukio žiūrėti į pornografiją.
Vis dar vejausi uodegą, ką daryti su savo mergina. Paskambinkite jai ir susitvarkykite dalykus dabar, paaiškinkite jai, kad šią problemą galima surūšiuoti taip, kaip rodo žmonių asmeninės istorijos įvairiuose interneto forumuose.
Tuomet aš rizikuoju atsidurti vargingai gyvenančiame, kuris yra pagrindinis traukos žudikas. Moterys naudoja emocijas ir jų neįmanoma užkariauti naudojant „loigc“. Tai prasminga bet kurio vyro galvoje, tačiau moteriai tai nereiškia daug. Spėju, kad ten kabo ir žaidė laukimo žaidimą.
Dieną 7 Šiandien atsibudau su gera nuotaika su rytiniu pusiau (ne visai medžiu), kurį jaučiau kurį laiką, manau, kad tai yra pagerėjimo ženklas. Tačiau gera nuotaika neprailgo ir jaučiuosi vėl šiek tiek žemyn.
Aš tiesiog prisimenu, kad iš tikrųjų nesimasturbavau 11 dienų, nes 15–17 dienomis gavau ranką iš savo mergaitės. Todėl man sekasi geriau, nei maniau iš tikrųjų, bent jau protingas masturbavimas.
Nors mano bendra nuotaika yra prasta, vis tiek jaučiuosi teigiamai nusiteikusi. Jei kiti žmonės gali, tada aš galiu.
Dieną 8 10 dienų yra mano ankstesnis įrašas be M ir galbūt 3 dienos be P. Šiandien mano nuotaika buvo gera, aš daugiau bendravau su savo šeima. Taip pat pasiekiau tikslinį svorį. Dabar atėjo laikas priaugti svorio raumenų pavidalu 🙂
Aš prieš tai turėdavau saulės vonią, po dušo įtrindavau į drėkintuvą, kad mano oda nebeišdžiūtų. Aš šiek tiek patrinau savo varpą ir padidėjo jautrumas! Pirmyn ir aukštyn!
Dieną 9 Jausmas teigiamas, nuotaikos kritimo šiandien nėra. Libido vis dar žemas, nėra rytinės medienos, bet tai man nerūpi, nes žinau, kad šis procesas neveikia per naktį, tačiau tam tikru metu jis veiks.
Dieną 10 Šiandien prabudau prie rytinio medžio po seksualių svajonių - pirmą kartą tai nutiko kurį laiką.
Nuotaika vis dar yra pakili, nors šiuo metu jaučiuosi šiek tiek pavargusi. Tiesą sakant, man šiuo metu netrūksta nei P, nei M, įdomu, ar tai pasikeis, kai pasikeis mano libido?
Dieną 11 Nuotaika tikrai gera. Libido vis dar mažai. Aš taip pat spėjau užmigti apie 12 valandą nakčiai, kad pasikeistų. Nuo 5 dienų kankina nemiga. Tikiuosi, kad nemiga baigėsi.
Dieną 12 Ne pats geriausias, kurį jaučiau po to, kai atsisakiau M / P. Tikrai ne pats blogiausias. Vis dėlto turiu važiuoti šia audra, visa atsigavimo proceso dalimi.
Dieną 14 Jaučiasi didžiuotis pasiekęs šį 2 savaičių orientyrą. Tačiau aš kovoju su miegu ir jaučiu šiokį tokį nerimą. Turėjau blogą sapną apie tai, kad buvau miegojusi su kitu vaikinu - maniau, kad pradedu jai įveikti, ir kitą dieną iš tikrųjų ketinau jai rašyti žinutę, sakydamas, kad išsiskyrimas yra gera idėja, nes dabar prarandu jausmus tau.
Libido vis dar nėra.
Dieną 15 Šiandien jautėsi gana motyvuotas. Aš užsisakiau savo kambariui naują kilimą (ką jau sakau, darysiu jau 2 metus) ir ištuštinau savo kambarį pasiruošęs pristatyti ir pritaikyti kilimą ryte. Šiandien nuotaika buvo gera. Vis dėlto vis tiek kenčia nuo nemigos.
Dieną 16 Nemiga mane visą naktį budino. Šiuo metu jaučiuosi pavargusi, todėl, tikiuosi, pavyks gerai išsimiegoti.
Dieną 17
Atsigavimas vis dar atrodo tolimas. Šiandien nuotaika buvo padori, praėjusią naktį miegojo gerai, galbūt per ilgai. Libido vis dar tas pats
Dieną 18 Jaustis gerai. Žemiau apačioje yra tas pats. Šiandien mano draugas sakė pastebėjęs manyje tobulėjimą, matyt, aš esu „atviresnis, išraiškingesnis“ ir „atviresnis, linksmesnis ir pasitikintis savimi“. Įdomus pastebėjimas.
Dieną 21 Nelabai daug ką reikia pasakyti apie nuotaikos libido pokyčius, nors šiandien atsibudau, jaučiausi šiek tiek prislėgta. Tačiau tą dieną nuotaika stabiliai gerėjo.
Turiu nemažai galvoje, kad pirmą kartą per 3 savaites po mūsų santykių pertraukos galėčiau susitikti su savo buvusiuoju. Trumpai tariant, nusprendėme susitikti dar kartą. Tai turėjo būti šiandien, tačiau dėl susiklosčiusių aplinkybių ji negali atvykti į šį vakarą, o dabar rytoj. Kas bus, tas bus.
Dieną 22 Tiesiog prisijungęs čia praleidau pastarąsias kelias valandas su savo buvusia mergina. Mes buvome intymūs, dėl to mes bandėme seksą nesiekdami orgazmo. Aš tikrai „plokščios linijos“ laikotarpiu. Jaučiau jausmą savo kamuoliukuose ir varpoje, kai tik gulėjau šalia jos ir bučiavausi. Mes bandėme seksą ir aš galėjau pasiekti tik 60% erekciją, pojūčių buvo mažai, orgazmo nepasiekiau. Mano buvęs žmogus iš tikrųjų buvo supratingas ir rūpestingas ir nedarė jokio spaudimo.
Visai nesijaučia nusiminęs. Intymumas ir glamonės jautėsi gerai ir pagerino mano nuotaiką. Plokščios linijos laikotarpis rodo, kad esu žingsnis arčiau atsigavimo.
Dieną 23 Aš vis dar gerai nusiteikęs po vakarykščių įvykių. Libido jaučiasi beveik tas pats, ty praktiškai nulis.
Dieną 28 Na ką aš galiu pasakyti, oho, aš bijoju. Šiąnakt pirmą kartą gyvenime sėkmingai lytiškai santykiavau su moterimi (mano buvusia / drauge su pašalpomis). Galbūt aš buvau tik apie 60% stačias ir man prireikė šiek tiek stimuliacijos iš jos rankos įpusėjus, bet aš pagaliau tai padariau!
Suprantu, kad nesu visiškai pasveikęs. Tačiau man asmeniškai tai yra svarbus orientyras. Aš vis tiek laikysiuosi atokiau nuo P ir M.
Nesu tikra, ar tai padėjo man atsigauti, bet nuo to laiko, kai atsisakiau P ir M, 3 kartus per savaitę kilnojau svorį / sportavau, vartojau multivitaminus, gingko biloba / ženšenį ir omega 3 žuvų taukus.
Dieną 33 Vakar vakare aš dukart pasimylėjau su savo partneriu ir abu kartus pasiekiau kulminaciją! Nuo 28 dienos buvau tikrai plūdrios nuotaikos.
Pusiau tikėjausi, kad mano paskutinė patirtis bus kažkokia bjaurybė ir planavau artimiausias savaites apriboti savo orgazmą maždaug kartą per savaitę, bet kai pradėjome bučiuotis ir liesti vienas kitą, negalėjau susilaikyti paraginti įsiskverbti į ją. Tai jautėsi taip natūraliai, mano varpos jautrumas tikrai sugrįžo, be to, jaučiu, kad dar yra.
Jei kas nors skaito šį tinklaraštį ir abejoja, tikiuosi, kad tai gali suteikti optimizmo ir motyvacijos atsikratyti šios baisios priklausomybės.
Tik po kelių savaičių aš beveik atsistatydinau, kad niekada negalėčiau pasiekti kulminacijos skverbimosi sekso metu. Kad ir kiek tai užtruktų, 4,8 12, 16 + savaitės, jis bus to vertas!
LINK - Skaityti visą dienoraštį
BY - dan0801
PRADINIS ĮRAŠAS - Dienoraščių 1 diena, 3 dienos be masturbacijos
21 trečiadienis Rugsėjo 19: 18
Kodėl sukūriau šį tinklaraštį? Niekada anksčiau to nedariau, taip pat negalvojau, kad kursiu tinklaraštį. Šį tinklaraštį sukūriau kaip tam tikrą dienoraštį, kuriame registravau savo pažangą susilaikant nuo masturbacijos ir žiūrint bet kokią pornografiją.
Aš masturbuoju pornografiją nuo 14 metų, man dabar 26 metai, tai yra labai daug masturbacijos! Dažnai paauglystėje masturbuodavausi vidutiniškai 3 kartus per dieną, manau, kad iki 8 kartų tai buvo mano „asmeninis geriausias“
Aš ištyriau šią masturbacijos ir pornografijos temą ir manau, kad per daug pornografijos ir masturbacijos yra mano problemos priežastis.
Mano problema ta, kad nesugebu pasiekti orgazmo su moterimi atlikdama lytinius santykius. Tačiau aš galiu orgazmą iš savo merginos rankos. Manau, kad mano kūnas sąlygojo orgazmą stimuliuojant varpą ranka. Ranka akivaizdžiai gali sugriežtinti ranką nei moters makštis. Laikui bėgant dėl per didelio masturbacijos sumažėjo dopamino kiekis / receptoriai mano smegenyse, todėl sumažėjo varpos jautrumas.
Pirmadienį mano mergina man paskambino, ji norėjo nutraukti santykius, juos sutrumpinti. Viena iš priežasčių buvo visa mano sekso problema. Teisybės dėlei, matau jos požiūrį, ji paprašė manęs kreiptis į gydytojus, kad mane patikrintų, aš atidėjau tai ir atidėjau tikėdamasis, kad problema išnyks, ir man nereikės iškęsti gėdos. atskleisti mano vyriškumo trūkumą visiškai nepažįstamam žmogui?
Kaip aš galėčiau tai padaryti su mergina, kuri man labai patinka? Tai nebuvo tyčia, aš niekada neišeidavau jos įskaudinti. Ji tikrai yra puiki mergaitė, mes gerai sutariame, ji susitvarko su mano šeima, ir aš ją mėgau nuo to momento, kai pernai į ją žiūrėjau.
Bet aš nukrypstu. Dabar mes darome 3 savaičių pertrauką. (Aš pertrauką nutraukiau informuodamas ją apie savo vizitą pas gydytojus, pažadėjau, kad eisiu šiandien) Ši pertrauka suteiks man galimybę susilaikyti ir pabandyti išspręsti savo problemą. ir apskritai tobulinti save. Tikiuosi, kad pasibaigus šiam laikotarpiui, kai susitvarkysiu, galėsime susitaikyti ir suteikti jai tinkamus mylinčius, pilnaverčius santykius, kurių ji nusipelno. Jei viskas nesiseka, bus gaila, bet gyvenimas tęsiasi ne taip, turėčiau ruoštis šiam blogiausiam ir tikėtis geriausio.
Į gydytojus. Aš iš esmės informavau jį apie savo problemą ir tai, kas, mano manymu, buvo jos priežastis. Aš norėjau atmesti bet kokias fizines problemas - jis sutiko, kad aš tikriausiai neturėjau jokių fizinių problemų, nes iš tikrųjų galėjau gauti erekciją. Jis toliau pasiūlė pornografiją įsinešti į miegamąjį ir sekso žaislų.
Jis taip pat sakė, kad gali išrašyti viagrą, bet tai greičiausiai man kainuos, nes aš neturiu jokių fizinių problemų, tačiau jis teigė, kad galbūt sugebės tuo apeiti.
Mano nuomonė yra ta, kad nenoriu pasikliauti pornografija dėl seksualinio pasitenkinimo, jis (gydytojas) netgi minėjo „nežiūrėk į ugnį, kai ją kiši, sekso metu žiūrėk į monitorių ar televizorių“. Aš paminėjau tai savo buvusiai, ir ji neatrodė to linkusi, ir aš sutinku, kad tai neteisinga.
Dabar turiu išlikti stiprus ir susitelkti į savęs sutvarkymą. Eisiu dažniau sportuoti, valgyti sveikiau. Aš jau pradėjau vartoti multivitaminus.
Kol kas padaryta pažanga: 3 diena be masturbacijos ir 2 diena be jokios pornografijos formos. Jaučiuosi gana stiprus ir pozityvus dėl to, tikiu, kad galiu tai padaryti. galų gale, metų pradžioje aš įsipareigojau valgyti sveikiau ir daugiau sportuoti, o vėliau numečiau 2 akmens 6 svarus arba 34 svarus Amerikos skaitytojams.
;