26 metų amžius - spuogai išvalyti, gali veikti 10 tūkst., Surasti mergaičių grožį ir asmenybę

šokiai.jpg

Pagrindas: 26 metai merginos, mergelės, gyvena namuose su mylinčiais, palaikančiais tėvais, bakalauro ir magistro laipsniais garbingame universitete. Rūšiuoti socialiai nepatogu; tai man dažniausiai buvo gerai, jei kreipėsi kiti, bet aš tikrai įsitempiau, kai turėjau atlikti pradinį žingsnį.

Aš nusprendžiau nutraukti PMO ne pagerinti savo gyvenimą ar ieškoti naudos ar supervalstybių, o vien todėl, kad maniau, kad būti gėdingu įpročiu būti 20-ojo dešimtmečio viduryje ir vis dar PMO'o. Aš vis dar atsimenu, kaip sakiau sau: „Gerai, tau dabar bus 26 metai, tu nebegalėsi to daryti ..“ Niekada nesupratau, kiek turėjau problemų, kol nepabandysiu eiti vieną naktį (kai Paprastai tai būtų PMO) be jo, bet pasidarytų irzli ir nepatogu. Aš pagalvojau: „Šūdas, ar tikrai negaliu eiti VIENĄ naktį?“ Teko mesti sau iššūkį sustoti.

Taigi šią kelionę pradėjau 2016 m. Gruodžio pradžioje su labai trumpais dryžiais. Tada 6-osios juostos dieną, ilgiausiai, buvau, dalyvavau kalėdiniame vakarėlyje poros draugų namuose (pastaba: ši pora susituokė 2017 m. Gegužę ir naudojo šį vakarėlį kaip būdą įveikti ledą tarp vestuvių pokylio, prisimink tai, tai vėl atsiras!) Su tam tikru padidėjusiu pasitikėjimu dėl tuo metu vykusio mano ruožo, aš daug bendravau ir net visą naktį sėdėjau šalia ir kalbėjau su šia gražia mergina. Nors buvau įsitikinusi, kad ji tokiu būdu manęs nedavė, buvo labai šaunu imtis vadovavimo susitikus su nauju žmogumi ir mokėti užmegzti su juo pokalbį. Taigi, graži mergaitė, vėl susibūrusi su senais draugais, prajuokinusi žmones, buvau pasaulio viršūnėje ... ir tada grįžau namo ir atsinaujinau. Dingo dryžis. Labos nakties. Zzzzzzzz.

Kodėl po nakties, kurią tiesiog turėjau, grįžau namo ir tai darau? Nes buvau taip pakrautas iš vakarėlių energijos, bet neturėjau kur jo dėti! Esmė: pajutę energiją, išlipkite iš lovos ar sofos ir eikite įdėkite ją kur nors naudingam!

Turėjau daug 3-10 dienų dryžių, 20 dienų ruožą kažkur per vidurį, o tada mano dabartinės 30 dienų nuo gegužės 2 d. 17 iki gegužės 31 d.

Diena 1 – 7 yra sunkiausia, TJO. Jums tiesiog reikia liepti savo smegenims nusikratyti ir bet kokia kaina susilaikyti. Eikite miegoti 8pm, jei turite.

12 mano serijos diena buvo mano draugų vestuvės (prisimeni jas iš seniau?) Su jaunikiu žaidžiau HS golfą ir eidavau į mokyklą, o vėliau dirbau koledže su nuotaka. Taigi jie abu man yra brangūs ... ir leisk man pasakyti tau ... Jaučiausi kaip milijonas dolerių, kad buvau ten savo draugams. Vienas iš „NoFap“ pranašumų yra sugebėjimas iš naujo užmegzti ryšį su žmonėmis, o žmogus ar aš tai kada nors jaučiau stebėdamas, kaip šie du pradeda savo gyvenimą kartu. Du kartus šokau su dailia mergina iš kalėdinio vakarėlio (prisimeni ją?). Ji ieškojo, su kuo šokti, per garsią muziką nemanau, kad daugelis žmonių ją girdėjo, todėl aš tiesiog suėmiau ją ir pasakiau: „Nagi“ (pasitikėjimas).

Po vestuvių vestuvių vakarėlis visi nuėjo į vietos barą (aš žinau, aš žinau, alkoholis vaidina svarbų vaidmenį tokiose aplinkose). Buvo nuostabu, kad galėjau pamatyti tiek daug senų HS draugų, kurių nemačiau 5–8 metus. Pirmą kartą nepajutau, kad bent vienas kitas kambaryje esantis žmogus yra „geresnis už mane“ (pasitikėjimas). Ta patirtis mane išmokė, kad jei nusimesi iš užpakalio ir išeisi, gali susitikti su naujais draugais ir vėl susisiekti su senais .... puikus!

18 diena savo pirmąjį bėgau kas 10K (6.2 mylios). Anksčiau aš važiavau tik keletą 5K (3.1 mylių) ir dažniausiai išlaikiau savo lauko bėgimus iki 2 mylių ar mažiau. Šį ilgesnį atstumą priskyriau tam, kad turiu daugiau energijos ir daugiau pakantumo skausmui (pūlingam uždegimui!). Tačiau mokslui reikia ne tik vieno bandymo ... ar galėčiau tai padaryti dar kartą? 27 dieną bėgau 7 mylių. Taip, daugiau energijos ir mažiau pūslės „NoFap“!

22–25 diena pataikiau į „mini plokščią liniją“. Aš tai vadinu „mini“, nes vis tiek galėjau daryti tai, ką pastūmėjau (pvz., Treniruotis, plaukti, atlikti namų ruošos darbus), tačiau mano viduje nebuvo to siautulingo ugnies kamuolio, kuris būtų buvęs praėjusias tris savaites. Aš galėjau tiesiog visą dieną ir naktį sėdėti ant sofos, ir man tai būtų gerai.

26 diena Aš pradėjau jaustis geriau ir turėjau savo seną energiją.

Turiu pripažinti, kad per pirmąsias dvi šios serijos savaites netyčia atlikdavau lengvąjį režimą su „gw subreddits“, bet niekada nebuvau ar net buvau pakankamai ilgai, kad priartėčiau. Vis dėlto pastaruoju metu aš negaunu didelio P pakilimo. Tai panašu į tai: „Taip, tai malonu, bet tai, ką tu darai, yra šiek tiek kvaila ir aš turėčiau tam švaistyti savo energiją?“ Negaliu pasakyti, kiek ši mintis mane jaudina, galbūt aš pradedu pasukti už kampo. Mano mintis yra ta, kad tampa lengviau, jei lieki susikaupęs ir randi ką veikti.

Privalumai: Bacne'as daug ką išvalė (vien tai verta „NoFap“!) Aiškesnės akys Padidėjusi energija Padidėjęs pasitikėjimas Daugiau ryšių su žmonėmis Daugiau grožio ir susidomėjimo merginomis - kalbu ir apie asmenybę

LINK - 30 dienos ataskaita

By „upandarrow1223“