26 metai - ED: dabar esu įsitikinęs, esu tikras dėl savęs. Nebekontroliuojamas priklausomybės.

45-erių dieną aš parašiau gana sėkmingą pranešimą, kuris žmonėms atrodė patinkantis. Jis pabrėžė, kaip „NoFap“ iš tikrųjų nebuvo susijęs su masturbavimu. Tai buvo apie savo gyvenimo kontrolės atsiėmimą. Matote, masturbacija yra blogas įprotis, pavyzdžiui, rūkymas, tačiau užuot pakenkęs plaučiams, jis sugadina jūsų protą.

Bet kai kas nusprendžia mesti rūkyti, tai dažniausiai būna dėl sveikatos. Jie žino arba, velniškai gerai, turėtų žinoti, kad rūkymas juos žudo ir ne tik pažeidžia plaučius, bet ir sukelia polinkį daugybei vėžių ... masturbuojant, tai nėra taip akivaizdu. Tai nebūtinai jums blogai, tiesa? Tai tavęs nežudys. ir tai daryti yra paprasčiau, nes niekas nekankina jūsų sustoti.

Išskyrus tave. Nes žinote, kad nors ir nebūtinai yra rimtų neigiamų [fizinės sveikatos pasekmių, yra daug psichologinių ir socialinių padarinių. Fapping yra blogai jums, ir laikas mesti. Susivienijimas sukuria teigiamą grįžtamąjį ryšį, kai jums reikia neurotransmiterių, kurie jums suteikia skubėjimo orgazmo metu, noro. Jūs žinote, kad galite patenkinti tą poreikį susilieję ir tai darote, pašalindami poreikį patenkinti tą potraukį bet kokiomis išorinėmis priemonėmis. Kaip ir nuo bet kokio kito priklausomybės, priklausomybė pasireiškia padidėjusia tolerancija ... jums gali tekti masturbuotis daugiau kartų per dieną arba naudojant naujesnį, piktinantį pornografiją. Tai taip pat pasireiškia kaip atsitraukimas, dilgčiojimo jausmas, kurį patiriate savo lytiniuose organuose vien užuomina į kažką seksualinio. Stiprėjant priklausomybei, galite tapti labiau užsisklendę, rečiau jausti poreikį bendrauti su moterimis, nes SAVE SUTEIKIITE VISKĄ, KO REIKIA. Jei manote, kad esate vienintelis žmogus, kurio jums reikia gyvenime, ir nesinori išorinio ryšio, tada visomis priemonėmis toliau masturbuokitės. Bet labai gerai pagalvokite ir pabandykite nuspręsti, kokį dirbtinį skirtį jūs skiriate tarp savęs ir kitų narkotikų vartotojų. Pagrobti jūsų smegenų keliai yra vienodi abiem būdais ...

Bet jei nesate toks žmogus ir ieškote gyvenimo, kuriame galėtumėte bendrauti su kitais, ir dalytis sveikais santykiais su moterimi ar vyru, kur kiekvienas galite patenkinti vienas kitą taip, kaip patys negalite, tada siūlau jūs nutraukiate šį ciklą. 45-erių dieną maniau, kad turėsiu toliau kovoti, kad susilaikyčiau nuo masturbacijos, tačiau kažkas už mane išmintingesnis patikino, kad bus lengviau. Ir dabar galiu tą patį pasakyti ir už jus. Nuleiskite gaidį ir tai darydami pašalinkite galimybę pasitraukti iš visuomenės. Priverskite save ieškoti sąveikos kituose, nes pašalinote pasirinkimą iš lygties. Nebesiruošiate išlipti žiūrėdami į pornografiją tamsiame kambaryje, sėdėdami ant tos pačios bjaurios prakaito kėdės, kurią turite taip ilgai. Jūs ketinate nukreipti tą energiją nauja linkme, kokia tik norite. Pagalvokite apie visą laiką, energiją ir seksualumą, kuris bus sutelktas, ir kaip galite jį nukreipti į tiek daug dalykų įgyvendinimą! Man gali būti kritikuojama dėl to, bet aš myliu moteris. Aš tiesiog juos myliu. Aš myliu seksą. 45-erių dienų man jau sekėsi turėti daugiau moterų nei buvo įprasta. Aš supratau, kad tai yra lengviau, nes aš buvau Europoje ir nebūtinai turiu įskaityti „Fapstinence“ už pokyčius. Bet tai tęsėsi. Dabar esu namuose ir, tiesą sakant, negaliu sekti moterų, su kuriomis kalbu, ir gautų telefono numerių. Tai nėra seksualinė priklausomybė. Tai nukreipimas į naujų žmonių susitikimus. Dabar esu įsitikinęs, esu tikras dėl savęs ir savo vertės, nes žinau, kad manęs niekas nevaldo. Nes galiu pažvelgti į save veidrodyje ir žinoti, kad įveikiau šią priklausomybę, o velniškai moteriai būtų velniškai pasisekė, jei turėčiau vaikiną, kuris turi tokią valios galią ir savitvardą. Ir būtent šis naujas požiūris padarė mane geidžiamą moterims. ne magija. ne supervalstybės. tik kokia prakeikta valios jėga.

Moterys pas tave neateis. Tai nepadarys tave išbandymo ir netaps geriausiu pasaulio sportininku. Kartais šioje dalyje tiek daug kalbama apie supervalstybes, kad žmonės, kurie to nepatiria, įstringa ir atsinaujina. Nesitikėkite, kad pabusite ir pajusite supervalstybes. Turite pažvelgti į save ir suprasti, kad jūsų supervalstybė yra jūsų stiprybė atsiimti savo gyvenimą, kai tiek daug milijonų visame pasaulyje net nesuvokia, kad jų nebevaldo. Ir šis supratimas, ir iš to kylantis pasitikėjimas bei pasitenkinimas ... tai yra jūsų supervalstybės. Kol nepamiršite, KODĖL darote tai, ką darote, ir KODĖL tai daro jus nuostabiu, turėsite visas super galias, kurių jums kada nors gali prireikti.

Dar kartą sėkmės ponui.

LINK - 90 dienos - žvalus pokalbis apie tai, kodėl plepėjimas yra narkotikas ir kodėl turėtumėte mesti

by „MisterEase3“


 

ANKSTESNIS ĮRAŠAS - Po 45 dienų suprantu, kad „NoFap“ iš tikrųjų nėra susijęs su masturbacija.

Nenoriu, kad tai skambėtų taip, lyg pasigyrčiau savo sekso pratimais, todėl išgirsk mane. Per pastarąsias 45 dienas aš neperžiūrėjau nė vieno karto. Per tą patį laikotarpį turėjau lytinių santykių su penkiomis moterimis. PENKI. Užtikrinu, kad tai nėra man būdinga. Taigi noriu trumpai pabandyti užfiksuoti, ką ši patirtis padarė man.

Aš iš tikrųjų pradėjau šią „NoFap“ seriją po to, kai bandžiau pasimylėti su mergina ir negalėjau to atsikelti. Tai labai nemaloni situacija, kurią dar labiau pablogino tai, kad žinojau, kad neturėsiu problemų, jei būsiu pati atvira pornotube. Bene blogiausia yra matyti jų veidą, nerimauti, kad tai yra jų kaltė. Aš nepamiršiu jos sakymo: „Aš tik norėčiau, kad suprasčiau, ką aš galiu padaryti ...“ Dar blogiau, kad tai buvo antroji ar trečioji mergina iš eilės per kelis mėnesius.

Aš taip pat anksčiau kovojau su racionalizavimais, pamačiusiais spalvingą merginą. „O jai karšta, bet stengtis su ja yra daug darbo, aš galėčiau tiesiog grįžti namo ir pati viena ištrinti.“ Sugalvojau ką jai pasakyti, nusišypsojau ir tada nusprendžiau „nah, neverta“

Čia buvau prieš 45 dienas. Rimta ED problema, kurią vargina nepasitenkinimas savimi. Tada išvykau į Europą. Nežinau, ar tai buvo solo kelionė į užsienį, ar ne, ar abu, bet mano pasitikėjimas šiuo laikotarpiu išaugo. Kai esi vienas, paprasčiausiai NEGALI būti savimi patenkintas. Keliausite vienas arba rasite drąsos kalbėtis su žmonėmis, naudodamasis buvimu užsienyje, kad blogiausiu atveju daugiau niekada jų nepamatytumėte. Aš nustojau burbėti savaitę ar dvi prieš kelionę, o tada buvau toks užsiėmęs, kad vos negalvojau. Ir tada viskas tiesiog pradėjo stoti į savo vietas ... Kelionės metu ėjimas pas atsitiktines žmonių grupes, vaikinus, merginas, mišrius, tapo antra prigimtimi. Tiesiog aš tai padariau. Mane persmelkė pasitikėjimas savimi, žinant, kad tu visiškai valdai.

Nepaisant to, su kita mergina turėjau sunkumų; iš pradžių tai neveikė, sėdėdamas negyvas, bet aš tai aplenkiau ir galiausiai praleidome laiką. Visai neseniai (praėjusią naktį) mergina, kurią mačiau porą kartų, atėjo nakčiai, ir aš neturėjau jokių sunkumų, ir tęsiau ilgiau nei anksčiau. Mes pakliuvome į kelias pozicijas, kas žino, kiek laiko, man buvo malonu žiūrėti į jos cum, kol aš tai padariau, ir tai buvo tikrai puiki patirtis.

Bottom line, aš mėgaujuosi seksu daug ilgiau, trunkančiu ilgiau ir mažiau bijodama, ir turėjau mažiau problemų, susijusių su erekcijos pasiekimu / palaikymu.

Aš vis dar galvoju apie plepėjimą. Iš tikrųjų gana dažnai. Nežinau, ar kada nors tai praeis. Bet aš žinau, kad man patinka ten, kur esu dabar, ir nesvarbu, ar tu juos vadini supervalstybėmis, ar ne, pasirinkimas nesileisti į šipulius yra daugiau nei masturbacija. Taip, fiziškai atrodo, kad tai padėjo mano ED problemai, tačiau ne tik. Kalbama apie atskaitomybę. Tai reiškia, kad reikia kontroliuoti savo gyvenimą, užuot leidus kažkam (suklupti) tave valdyti. Pašalindami masturbaciją iš pasirinkimo, jūs pašalinsite galimybę pasitenkinti savimi ir verčiate save daryti tai, ką žinote, ko norite / norite / turėtumėte daryti, ir imtis to, kas teisingai jūsų.

tl; dr Ponai, būkite stiprūs. Jūs siekiate daugiau nei nervintis. Jūs siekiate susigrąžinti savo gyvenimą. Jei galite valdyti šį gyvuliškiausią ir įsiskverbiantį potraukį, galite kontroliuoti bet ką.