„NoFap“ atradau maždaug prieš 4 mėnesius. Tuo metu buvau praradęs tikėjimą būdamas 26 metų (taip pat buvau viriginas dėl šios religijos, bet šiaip niekada nesisekė su merginomis), buvau paklydęs ir prislėgtas, sumišęs dėl gyvenimo ir labai mažai pasitikėjau savimi. . Mano svajonių mergina mane metė maždaug prieš metus, ir aš vis dar jaučiausi dėl to labai nusiminusi. Beveik kasdien žiūrėjau į pornografiją ir tai buvo vis ekstremalu. Aš apsiprasčiau, tada jausčiausi šiurpus, nes negalėjau patikėti tuo, į ką žiūrėjau. Vieną dieną atsidūriau gėjų pornografijoje, po to žinojau, kad turiu rimtą problemą. Kaip mane būtų galima nukreipti į tai, kas akivaizdžiai nėra mano seksualinė orientacija?
Vieną vakarą aš turėjau merginą ir ji pasiūlė man padaryti blowjob. To dar nebuvo buvę mano gyvenime, ir aš jai leidau. Po maždaug 8 minučių bandymo liepiau jai sustoti, aš niekaip negalėjau atsikelti. Man buvo gėda ir kaltinau dėl to, kad ji buvo girta, o aš nenorėjau ja pasinaudoti. Bet aš žinojau, kad kažkas negerai. Žiūrėdamas į pornografiją pastebėjau kai kurias erekcijos problemas, bet visada maniau, kad tai nebus problema dėl tikrojo ... klydau.
Tą vakarą „Google“ paieškoje ieškojau „pornografijos sukeltas ED“ ir radau YBOP ir NoFap. Aš nusprendžiau mesti tą dieną ir man sekėsi gana sėkmingai. Per pirmąsias 70 dienų aš vieną kartą apsipratau ir, nors tuo nesididžiavau, aš bent jau džiaugiausi, kad sutikau nuogą mergaitę, o ne pornografiją ar panašiai. (Visiškas atskleidimas, nykštukinis pornografija tikriausiai buvo viena iš nedaugelio pornografijos rūšių, į kurią niekada nepatekau).
Per tas 70 dienų mano gyvenimas žymiai pagerėjo. Tuo metu negalėjau sportuoti tiek, kiek norėjau, tačiau pastebėjau kelis didžiulius pokyčius savo gyvenime:
- Pasitikėjimas moterimis - Beofre NoFap turėjau daug mergaičių, bet beveik visada jos judėdavo. Man prireiktų valandų, kad įgaučiau pasitikėjimo, kad galėčiau judėti, aš visada buvau savo galvoje. Maždaug po pirmų 2 savaičių pasitikėjimas moterimis išaugo. per tuos du mėnesius turėjau lytinių santykių su 3 skirtingomis moterimis. Pajutau, kad ne tik teisingai pasielgiau, bet ir įjungiau merginas paprasčiausiai kalbėdama su jomis. Sužinojau, kad kai nesu PMOing, turiu gana natūralų žaidimą su moterimis.
- Geresnis bendravimas su visais žmonėmis - Manau, kad man PMOing visą laiką privertė mažiau rūpintis žmonėmis realiame gyvenime. Sustabdžiusi supratau, kad lengviau susiradau naujų draugų, mažiau bijojau kalbėtis su naujais žmonėmis ir labiau pasitenkinau savo turimais pokalbiais. Visada gerai mokėjau kalbėtis su žmonėmis (pardavinėjau ... taigi turėjau būti padorus), bet pirmą kartą per ilgą laiką jaučiau, kad tikrai bendrauju su žmonėmis taip, kaip anksčiau nebuvau.
- Padidėjusi laimė - Kad būtų aiškiau, aš visą laiką nebuvau beprotiškai laiminga, bet kasdieniniame gyvenime pradėjau matyti daugiau grožio. Prisimenu, kaip vieną dieną ėjau judria Kinijos gatve ir galvojau „visa tai tiesiog nuostabu ...“ Tai buvo gana nuostabi akimirka.
- Pradėjo visur pastebėti moteris - Rimtai, nuostabu, kiek jų yra, ir nuostabu, kiek visi tampa patrauklesni. Dažniau jaučiausi ištvirkusi ... tiesa, bet tai mane paskatino ieškoti tikrų, o ne netikrų moterų.
Taigi nereikia sakyti, kad mano patirtis buvo teigiama. Aš praradau daug potraukio pornografijai ir maniau, kad mane „išgydė“ ar pan.
Čia istorija tampa kažkokia liūdna, bet manau, kad būtina. Po antro mėnesio man pradėjo keistai bukas kairės sėklidės skausmas. Aš maniau, kad iš pradžių tai buvo niekas, bet atrodė, kad pamažu blogėja. Pastebėjau, kad skausmas kartais patenka ir į mano dešinįjį, ir nereikia nė sakyti, kad jis įsisiurbė. Tai kurį laiką mane visiškai ištraukė iš gyvenimo. Aš mačiau 4 atskirus gydytojus, įskaitant urologą, ir nė vienas iš jų negalėjo rasti nieko blogo. Nustojau išvažiuoti ir susitikti su naujais žmonėmis ir pradėjau labai jaudintis, kad kažkas negerai. Iš pradžių pradėjau kirbėti, nes man liepė gydytojas, norėdamas įsitikinti, ar ejakuliuojant skauda. Nebuvo jokio skausmo ... bet aš taip pat pastebėjau, kad pralenkdamas skausmas išnyko. Aš vėl pradėjau pliurpti, žiūrėti į pornografiją ir labai greitai sukau spirale ...
Kitą dieną susitikęs su mano urologu, jis pasakė, kad, atrodo, nėra nieko blogo. Galiausiai jis pasakė, kad viskas gali būti mano galvoje ir kad ateinančius porą mėnesių pabandyti medituoti ir, kai tik galiu, pabandyti pasakyti sau, kad skausmas nėra tikras ir viskas mano galvoje.
Na, norėčiau pasakyti, kad nuo to laiko skausmas visiškai išnyko - dar nebuvo - bet jis tikrai sumažėjo ir, atrodo, nebeturi įtakos mano gyvenimui. Taigi nusprendžiau vėl nustoti teisintis ir nebesivilioti. Aš jį vartojau tik kaip vaistą, kad šiaip sau gydyčiausi, ir tai tik kenkė mano gyvenimui.
Aš nuolat informuosiu visus apie mano pažangą, bet jūs, vaikinai, esate nuostabūs. Kiekvieną kartą, kai atėjau reddit, tai yra pirmas puslapis, kurį žiūriu, ir jis man primena tęsti ir bandyti.
LINK - Kaip „NoFap“ pakeitė mano gyvenimą ir kodėl vėl darau iš naujo
by majonezo
;