Background: 26, vyras, gėjus.
Aš reguliariai mėgaujuosi nuo 16 ar 17 metų ir visada užsiimu pornografija. Netikėjau, kad pornografija gali pakenkti mano psichinei sveikatai, nes visi tai darė, bet tai, kaip aš ją naudojau, man tikrai pakenkė. Aš turėjau vaizdą naršydamas žemyn ir turėjau keletą masyvių vaizdų atsisiuntėjų ir svetainių atrišėjų, kai tik norėjau gauti naujos medžiagos, kuri buvo maždaug kas antrą savaitę. Tomis dienomis aš tiesiog užrakindavau save savo kambaryje ir valandų valandas atsisiųsdavau pornografiją, kol galiausiai masturbuodavausi iki orgazmo, tada eidavau į lovą jausdamasis purvinas.
Kai (hetero) seksas man buvo naujas dalykas jaunesniais laikais, aš visiškai neturėjau problemų dėl pasirodymo. Tai gana greitai nuobodžiavo. Be daugybės klausimų, susijusių su uždarymu, PMO leido man tai padaryti, todėl man nereikėjo tarytum susitvarkyti su tuo, kas aš buvau. Laimei, man pavyko visiškai išlipti iš spintos, o seksas vėl buvo naujas ir įdomus. Tai truko keletą metų atsitiktinio ir romaniško sekso, kol aš tarsi pasisotinau ir vėl pradėjau pornografuoti po kelių mėnesių susitikimų su savo dabartiniu vaikinu.
Iššūkis: Mano draugas man parodė šį subredditą prieš 3 mėnesius ir pasakė, kad jis ketina priimti 90 dienų iššūkį. Aš supratau, kad jam tai atsibos ir aš galėsiu greitai grįžti į PMO. To niekada nebuvo. Po pirmos savaitės supratome, kad kažkas keičiasi.
Mano tikslas buvo nesimasturbuoti iki orgazmo 90 dienų, tačiau apsižvalgydamas keletą kartų žvilgtelėjau į pornografiją. Suprantu, kad ne visi turi vienodus standartus, bet man nepatiko malonumas iš tų apvadų laikų - tai dar labiau sustiprino mano pasiryžimą, kai turėjau baigti sesiją nebaigęs. Pusiaukelėje nustojau apsiūti ir man to netrūksta.
Susipažinkime su tuo, kas pasikeitė, ar ne?
Lytis: Šventas šūdas. Akmens kietos erekcijos, akimirksniu įspėjus, bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje. Drįsčiau sakyti, kad mano penis yra didesnis nei anksčiau? Bent jau taip atrodo. Yra skubos ir ilgesio jausmas, kurio dar niekada nejaučiau su seksu, nebent būdamas girtas ir užsikabinęs. Organizavimas lytinio akto metu yra garantuotas, ir man niekada nereikės stipriai 5 minutes trukdyti, kad galėčiau ateiti, o gal dėl to kaltinti pavargimą.
Motyvacija: Ar galime kalbėti apie vienos dievo prakeiktos minutės motyvaciją? Kai pradėjau šią kelionę, buvau kasdienis piktžolių rūkalius ir buvau 4 metus. Aš taip pat vaidinau priklausomybę sukeliantį MMO. Po to, kai per pirmąsias kelias savaites patyriau didžiulį seksualinį nusivylimą neišblukusiu, mano mintys pradėjo keistis. Supratau, kad dėl manęs viskas turi pasikeisti. Supratau, kad jei galėsiu kontroliuoti savikontrolę, norėdamas nustoti masturbuotis (ir iš to gauti teigiamą rezultatą), turėjau galią ir mesti rūkyti piktžoles bei žaisti MMO.
Mesti piktžoles man buvo sunkiau, nei mesti rupūžę, tačiau žinojau, kad turiu jėgų tai padaryti, ir dabar esu 1 mėnuo švarus nuo savo paskutinio atkryčio, kai ilgą silpnumo akimirką rūkiau paskutinį savo atminimo memorialo savaitgalį. Palikti MMO buvo nesunku, palyginti su prapūtimu ar piktžolėmis.
Per šias 90 dienų ėmiausi daugybės naujų pomėgių ir pasirinkau senus, kurių metiau per metus. Grįžau į sporto salę, vėl daug skaitau, aktyviai domiuosi savo kiemo apželdinimu ir dabar dirbu tam, kad suteikčiau sau galimybę pasikeisti karjerai. Visa tai dėl to, kad nustojau sušikti iš pornografijos. Pašėlęs.
Visa tai, kas man pasirodė nepaprastai naudinga ir motyvuojanti, visa tai buvo svetainė Grandinės.cc be mano r / NoFap ženklelio. Aš sukūriau grandines įvairiems savo tikslams pasiekti ir man buvo labai malonu pridėti naują saitą kiekvieną dieną, kai man sekėsi įgyvendinti savo tikslus.
Dalykai, kurių nepatyriau ir kuriuos mačiau kituose pranešimuose:
- pasitikėjimas: aš jau buvau gana pasitikintis žmogumi, besiveržiančiu į šį nuotykį, ir tai visiškai nepasikeitė, nors esu seksualiai labiau įsitikinusi, nes žinosiu, kad neprarasiu erekcijos, jei nustosiu ją stimuliuoti sekundei
- niekada nebuvo problemų ieškant sekso partnerių prieš „NoFap“
- smegenų rūko valymas: mano smegenų rūką sukėlė piktžolės, nors mano seksualinius dalykus tikrai išaiškino „NoFap“
Ateitis: Aš neplanuoju vėl masturbuotis pornografijoje. Rašydamas šią eilutę ištryniau 25 pasirinktus pornografinius koncertus, kuriuos kolekcionavau daugelį metų. Galbūt masturbuosiu be pornografijos, bet iš tikrųjų nematau prasmės, kai seksas yra 100 kartų geresnis. Tačiau jei kurią dieną masturbuojuosi, nelaikysiu to nesėkmingu ieškodamas. Nesėkmė yra tik nesėkmė, jei leidi jai valdyti save ir iš jos nesimoki.
Ačiū, kad perskaitėte mano ilgą užpakalį. Tikiuosi, kad jūs ką nors iš to pasinaudojote, ir tai skatina mano kolegas „NoFappers“ keliauti į seksualinę ir psichinę laisvę!
;
