Aš visada buvau skaičių žmogus ...
Prieš pradėdamas „nofap“, masturbavau vidutiniškai 2 kartus per dieną. Tai 730 kartų per metus. Ir aš tai dariau nuo 13 metų amžiaus, todėl 9490 kartų. Kiekvienas jų truko nuo 1 iki 15 minučių. Tarkime, dėl argumentų sakykime vidutiniškai 5 minutes (įskaitant valymą ir gėdą vėliau). 47450 minučių arba 791 valandos arba 32 dienos. Tai bent vienas mano gyvenimo mėnuo masturbuojantis.
Ne visi jie buvo praleisti žiūrint pornografiją, tačiau į pabaigą VISI žiūrėjo pornografiją. Tikrai bjaurus pornografija, tokia, apie kurią būtų gėda kalbėtis net su artimiausiais draugais. Net tie, kurie neturėjo pornografijos, turėjo minčių apie pornografiją, kurią mačiau anksčiau. Visiškai įtraukta. Aš lengvai galiu išsiaiškinti laiką, kurį vidutiniškai praleidau masturbuodamasis per savo gyvenimą, bet negaliu (arba bijau) išsiaiškinti, kiek laiko praėjusį gyvenimą praleidau pasmaugęs dėl pornografijos pasekmių. Tai ne tik švaistė brangų laiką ir trumpam pakeitė seksualumą, bet ir blogiausia, kad sunaikino mano pagarbą moterims.
Kaip 26 metų vyras niekada neturėjau ilgametės merginos. Turiu tikrų problemų dėl artumo, atsidavimo ir intymumo už miegamojo ribų. Visada, kai turėjau lytinių santykių, galvoje įsivaizdavau pornografijos sceną. Mes visi žinome rutiną, ji prasideda bučiniais, tada krūtimis, tada oraliniu, tada viršuje, tada šunišku ir paskui cumshot. Jie atlieka visą darbą, o kai baigsime, uždarome nešiojamąjį kompiuterį, susitvarkome ir einame miegoti. Bet ji vis dar ten ...
Reikėjo filmo, kad pradėčiau įvykių grandinę, kuri mane privedė prie mano 90 dienos ženklo. Filmas buvo Donas Jonas. Kai pasibaigė kreditai, aš išėmiau telefoną ir ieškojau bendruomenės, kuri galėtų padėti man mesti pornografiją. Mano nuostabai, ten buvo vienas, ir jis buvo didžiulis. Aš skaičiau įrašą po tokių jaunų vyrų kaip aš, kurie norėjo mesti rūkyti. Mane įkvėpė skaityti žmones, kurie metams bėgant metė žiūrėti pornografiją. Taigi aš pradėjau.
Pirmos dienos buvo lengvos, prieš tai turėjau trumpų pertraukėlių. Po kurio laiko aš buvau neramus, prislėgtas. Aš išgyvenau irzlumo fazes, daug viešėjau savo kambaryje, bijojau bendrauti. Aš vis dar negalėjau pažvelgti į moteris, o mintys apie pornografiją vis dar drumstė mano mintis kiekvieną kartą, kai pamačiau gražią. Vieną savaitę pradėjau lošti, per vieną vakarą išleidau 2000 USD. Tai buvo kažkas, ko niekada nesvarsčiau daryti prieš šį laikotarpį, bet galiu tai sumažinti tik todėl, kad nejaučiu kažko gyventi. Aš tai vadinu savo plokščiu pamušalu ir tai truko mažiausiai mėnesį.
Kas nutiko, kai patekau į kitą pusę? Aš kasdien sportavau, kiekvieną rytą atsikeliu kupina energijos ir bėgioju į grindinį. Arba pakeliu šiukšles iš svorio savo kambaryje. Tada einu į darbą, matau moteris kelyje, bet nežiūriu į jas taip, kaip anksčiau. Aš nematau pornografinės scenos savo galvoje, aš matau tik gražų padarą. Tai sunkiausia apibūdinti, bet tai yra geriausias dalykas, kurį patyriau iš savo patirties.
Darbe mano kolegės yra natūralesnės mano atžvilgiu ir aš atsakau į jų reakcijas. Aš net parašiau laišką darbo kolegei, kai ji išvyko visam laikui. Buvau gana emociškai susivokusi, nes mylėjau ją kaip draugę. Neabejoju, kad jei ne „nofap“, aš niekada neturėjau drąsos tai padaryti. Ji man pasakė, kad tai buvo gražiausias dalykas, apie kurį kada nors buvo rašyta.
Aš taip pat labiau bendrauju, bet taip pat kūrybuojuosi ir per savo laisvalaikį, groju gitara, skaitau knygas, žurnalus - viską, ką galiu paimti į rankas. Aš praleidžiu daugiau laiko sakydamas savo draugams ir šeimos nariams, kad juos myliu.
„Nofap“ niekada negali būti mokslinis eksperimentas, kurio rezultatai būtų garantuoti. Vis dėlto galiu garantuoti, kad niekada nevėlu pakeisti savo gyvenimą. Manau, kad aš iš naujo paleidžiu savo gyvenimą nuo tada, kai man buvo 12 metų, kol aš dar niekada nemačiau pornografijos. Ar prisimenate tas dienas? Geriausios dienos tavo gyvenime, tiesa?
Na atėjo laikas grįžti!
LINK - 90 dienų padaryta. Pajuskite, kaip aš paleidau iš naujo nuo 12 metų!
by damomad
;
