Mano seksualinė patirtis koledže buvo siaubinga ... visiškas nesugebėjimas turėti bet kokios rūšies erekcijos atliekant ir pan., Labai žemas libido. Aš nežinojau, kas man negerai, bet žinojau, kad tai nėra gerai. Aš žinojau, kad visiškai negaliu atpalaiduoti kompiuterio raumenų, kai būsiu su mergina. Žinoma, aš galėjau gana lengvai masturbuotis ... ir tai dariau labai dažnai, dažniausiai su vaizdine pagalba. Maždaug nuo 22 iki 24 metų aš sustabdžiau visą pornografiją ir tada masturbaciją.
Dabar neturiu nė vieno ED tipo pėdsako. Man dabar tiesiog šlykštu, kai matau pornografiją, net menkai apsirengusias moteris žurnalų viršeliuose ... nuobodu! Sunku patikėti, kad tai kada nors man padarė kokį nors poveikį. Dabar esu labai seksualiai sveika ir turiu labai stiprią, ilgalaikę erekciją ir labai mažai skatinu.
Negaliu pagalvoti apie tai, ką padariau dėl savo sveikatos ir gerovės, o tai viršų atsisako pornografijos ir masturbacijos. Tai labai verta. Negalima daugiau niekada neliesti savęs ... Manau, kad elnių patinas yra vienas geriausių būdų atsibusti ryte. Tikrai perskaitykite viską, ką galite apie kompiuterio raumenis, ir nustatykite, kad prioritetas yra 1, kad labai gerai susipažintumėte su savimi ... labai svarbu ugdyti daugybę supratimo apie bet kokią dubens dugno įtampą ir visus su seksu / masturbacija susijusius pojūčius ( todėl svarbu nefantazuoti masturbuojantis!)
Kalbant apie seksą, jūs turite visiškai išeiti iš galvos - jokios fantazijos! Būkite šalia ir atsipalaidavę ... geriausia su mylimu partneriu.
Tikrai įmanoma, kad asmuo, kuris taip ilgai buvo mergina ir pornografijos vartotojas (man 13–21 metų amžiaus), gali iš naujo paleisti iš naujo. Tikrai įmanoma paleisti iš naujo susilaikant nuo masturbacijos, tačiau vis tiek turint lytinių santykių su partneriu ... nors aš patarčiau apriboti ejakuliacijas, kai tai darote.
Aš negalėjau reaguoti į erekciją, kol man buvo beveik 22 metai ... dabar man sunku tuo patikėti! Dabar jaučiuosi labiau panašu, kaip jaučiausi būdama 13 metų - jaudinuosi, kad man bus erekcija, jei paliesiu merginą. Dabar tereikia mažo mano žmonos plaukų šepetėlio. Ir vis geriau ir lengviau, tuo labiau susilaikau nuo ejakuliacijos. Šiuo greičiu įtariu, kad visą savo potenciją pasieksiu apie 30, o tai yra tikrai daug naudingiau nei pataikyti į 17!
;
