„Nofap“ įkūrė prieš metus pernai rugsėjį. Aš turėjau įvairius dryžius nuo savo pirmųjų 116 dienų iki vieno mėnesio ir mažiau. „Nofap“ buvo puiki priemonė judėti į priekį gyvenime ir apskritai jaustis geriau. Esu daug stipresnė, pasitikinti savimi, ryžtingesnė ir laimingesnė nei buvau prieš metus.
Mano serija prieš tai buvo 56 dienos. Aš maniau, kad būsiu pasirengęs seksui, dėl ED nesėkminga sekso patirtis, o vėliau tą dieną „išbandžiau“ pornografiją. Tai buvo skaudi klaida, ir dabar žinau, kad turėjau būti kantresnė ir bent jau nenaudoti pornografijos. Net nebenorėjau pornografijos. Jau kurį laiką labai noriu tikrų moterų. Ir mano penis to nenorėjo. Aš galėjau ateiti, bet tai buvo kruopštus dalykas, ir aš net negavau geros erekcijos, nepaisant to, kad nuėjau į visus savo senus favoritus.
Praėjus savaitei po šios patirties perskaičiau yourbrainonporn.com apie ED ir supratau, kad vienintelis būdas eiti vienuolio režimu. Aš nustojau žiūrėti bet kokias nuotraukas ar vaizdo įrašus, kuriuose buvo įdomių patelių internete, mečiau IRL mergaites ir nustojau fantazuoti kartu. Pradėjo skaityti apie tai, kaip natūraliai padidinti testosteroną, ir taikyti tuos metodus. Nors tikriausiai tai nebuvo privaloma dalis mano sveikimo, supratau, kad nueiti tą papildomą mylią nepakenks. Netrukus, mano dideliam džiaugsmui, rytinė mediena pradėjo grįžti, ir aš kasdien jaučiau vis geriau. Kurį laiką buvau labai išsigandęs, kad per daug tuo piktnaudžiavau ir jis nebegrįš. Mano libido pakilo ir aš vėl pradėjau matyti tikras moteris. Netrukus man prasidėjo erekcija kiekvieną kartą, kai pabudau naktį, o seksualiniai sapnai buvo dažni. Mano penis vėl atgyja, padidėjo suglebęs dydis ir aš tai jaučiau ir dienos metu. Turėjo spontaniškų pusiau standžių ir dienos metu, kas buvo nuostabu. Be to, jie pradėjo vis dažniau sapnuoti erotinius sapnus ne tik apie pornografijos žiūrėjimą, bet ir su seksu su tikrosiomis svajonių moterimis! Tai tęsiasi jau 26 dienas. (nuimtas ženklelis, nes man jo nebereikia, paaiškinimas žemiau)
Taigi, šiandien buvau ypač ištvirkusi ir, nors mano pirminis planas buvo palaukti bent 50 ar daugiau dienų prieš bandant sveiką masturbaciją, ragas buvo toks didžiulis, kad aš tiesiog norėjau išleisti. Taigi supratau, kad išbandymas be pornografijos nebūtų bloga idėja. Taigi aš tai padariau. Ir leisk man pasakyti tau, Aš visą gyvenimą masturbavau neteisingai. Viskas, ko reikėjo, buvo daug tepalo ir laisvos rankos, bandančios paskatinti kuo daugiau makšties patirties, jokio mirties sukibimo, tiesiog švelnus „masažas“. Aš stengiausi iš galvos iškirpti visus vaizdus ir patirti tik pojūčius. Tai buvo intensyvi kelionė. Nesu tikras, kiek laiko trunka, tikriausiai apie 15 minučių, bet tai buvo malonu nuo pat pradžių ir vis labiau iki sprogstamoji medžiaga baigti. Jei atvirai su jumis, orgazmo metu šiek tiek bijojau. Jautėsi taip intensyviai. Pamaniau, kad kažkas gali sprogti. Visas mano kūnas buvo konvulsiškas ir aš atsitrenkiau į sieną. Tai buvo neįtikėtina. Mano akys buvo užmerktos ir vis dar nežinau, kur dingo spermatozoidai. Ir geriausia: visą laiką buvau sunki ir didelė. Jokių ED požymių. Po aiktelėjimo ir atsigavus po intensyvaus orgazmo jaučiausi atsipalaidavusi, patenkinta ir laiminga. Jokios gėdos ar rūko.
Pasirodo, aš visą gyvenimą buvau priklausomas nuo pornografijos, o ne nuo masturbacijos. Net kai dariau tai be pornografijos pačioje pradžioje, kai vis dar sugebėjau, turėjau visada pasikliauti fantazijomis, kurios vėliau tapo neįmanomos, o man tai galėjo padaryti tik didėjantis ekstremalesnio pornografijos ir keisto mirties sukibimas. Šie metai buvo nuostabus nuotykis, kai stengėtės nesijaudinti ir vis atsinaujinti pornografijai, pasijusti siaubingai ir pradėti iš naujo. Jei tik būčiau žinojęs, kad gali būti sveikas masturbacijos būdas. Neketinu to daryti. Žinau, kad pirmasis priešas yra kompulsyvumas. Antra - kraštutinis stimuliavimas, dar žinomas kaip pornografija ir mirties griebimas. Kitas mano nuotykis bus bandymas rasti būdą, kaip išlaikyti savo masturbaciją sveiką ir, tikiuosi, rasti žmogų, su kuriuo seksu. Bet nekenčiau patirti dar vienos nesėkmingos ED patirties ir jaučiu, kad sveikas masturbacijos įprotis man tai padės. Noriu įsitikinti, kad nebesu šleifas. Kol kas bandysiu tai apriboti kartą per dvi savaites ir jau užsisakiau „Fleshlight“, kad patirtis būtų dar realesnė. Aš padarysiu tai, ko reikia, kad niekada nebeturėčiau ED, todėl visą gyvenimą būsiu nemokama pornografijos, bet manau, kad „Nofap“ gali būti optimalus išgydyti PIED tik tada, kai reikia atsigauti. Nieko neprieštarauju, kad vaikinai dalyvautų 300 dienų kietajame režime, jei tai jiems tinka, bet tik ne man. Manau, kad viskam yra pusiaukelė, ir kadangi nesu santykiuose, manau, kad geriausias būdas yra sveikai masturbuotis ir išlaikyti pakankamai poilsio, kad kūnas atsigautų. Pažiūrėsime, kaip bus. Ačiū už viską. Mano tikslas nebėra kuo ilgiau beprotiškas. Tai - norint pasiekti sveiką seksualumą su savimi.
LINK - Turiu tau pasakyti šį „NoFap“ ... Turėjau stipriausią mano gyvenimo orgazmą.
by burninside
IŠSKYRUS POST
Po beveik metus trukusio „NoFap“ supratau svarbiausią dalyką. Atėjo laikas.
- Visiškai jokio porno.
- Jokių seksualių merginų „youtube“ vaizdo įrašuose nėra.
- Nėra erotinės literatūros.
- Nereikia žadinti nuotraukų internete (net jei ji turi drabužius).
- Jokių mergaičių neviešinimo viešumoje (aš neturiu omenyje, kad kiekvieną kartą, kai pamatai moterį, tu turi užmerkti akis, nespoksok į jos užpakalį, nežiūrėk į jos dekoltą ar bet kurią dalį su raguotais ketinimais).
- Negalima fantazuoti. (tai sunku, bet visada, kai pastebite, kad tai darote, liaukitės.)
- Ne kas žadinantis. Daugiau nieko, kas piktnaudžiauja jūsų prastais dopamino receptoriais.
Tai yra kritinis, esminis ir pirmaeilis sėkmingai perdaryti dopamino receptorius !!!
Skirtumas didžiulis! Man buvo įdomu, kodėl mano rytinė erekcija negrįžo po paskutinio mano atsinaujinimo. Iškirpęs visus nereikalingus šūdus, pavyzdžiui, žiūrėdamas Nicki Minaj muzikinius vaizdo klipus ir viešėdamas merginose, aš mojo grįžau ir sūpuoju. Aš vėl jaučiu libido ir gyvą !! Aš niekada negrįšiu į pornografiją. Aš išmokau savo pamoką.
;