Kodėl aš čia: Pradėjau lankyti katalikišką mokyklą su tėvais, kurie su manimi nekalbėjo apie seksą. Tai nėra geras būdas auginti savo vaiką. Man iš esmės liko tai išsiaiškinti pačiam (išskyrus tai, ką mokykla mane maitino), ir man nepasisekė! Pirmą kartą pornografiją atradau maždaug 11 metų amžiaus visiškai atsitiktinai. Aš vaikščiojau draugų namuose, kai gatvėje radau žaidimų draugių kortelę. Tai buvo mano pirmieji seksualinio susijaudinimo jausmai, neįtikėtina, kaip gerai prisimenu jausmą (ne tiek paveikslą). Aš nesimasturbavau, nes neįsivaizdavau, kas tai yra.
Greitai pirmyn 2 metus ir atradau masturbaciją, tai buvo neįtikėtina! Kaip ir mano asmeninis sausainių indelis, taip ir nepradėjau daryti visada. Praėjo dar maždaug metai, o mes su draugais pradėjome ieškoti nešvarių žurnalų ir atvirai kalbėjome apie klibėjimą (ką mes žinojome). PMO greitai tapo kasdieniu dalyku, net nesupratau, kas vyksta.
Vidurinės mokyklos ir kolegijos metai: Mes žinome, ką dabar daro fappingas, bet tada man nebuvo jokios priežasties nepulti, kai tik norėjau (1–5 kartus per dieną). Tai sukėlė problemų, aš niekada netapau, kad iš tikrųjų bandžiau užmegzti ryšį su merginomis, nors vis tiek mane traukė. Aš turėjau socialinį nerimą, buvau tylus, visada pavargęs (hmmm?) Ir nieko neduodavau 2 šūdais! Tikiu, kad būčiau galėjęs pasiekti nuostabių dalykų, jei atokiau PMO, atletiškai ir dirbdamas mokyklą.
Prieš 91 dienas: Man dabar 27 metai. Taip, mes visi turime pradėti nuo 1 dienos. Būsiu nuoširdus, norėčiau, kad per tai būčiau vedęs žurnalą, bet vis tiek atsimenu beveik viską. Aš pats bandžiau mesti PMO, bet niekada nepavyko ilgiau nei kelias dienas (iš tikrųjų pavyko vieną kartą 3 savaites, tikras stebuklas).
Savaitė 1: Man tai buvo sunkiausia, patekti į 8 dieną man buvo sunkiau nei 15–90 dienomis. Naktys čiulpė, gulėdamos lovoje su savo niekučių smegenimis, bandydamos apgauti tave. Laimei, aš labai gerai supratau, kaip šiurpiai jaučiausi po paskutinio atsinaujinimo, ir tai man įstrigo ... Aš nenorėjau taip jaustis niekada, niekada. Pradėjau pastebėti daugiau energijos, mano oda atrodė geriau, akys šviesesnės, balsas gilesnis, taip pat išnyko lengvi spuogai.
Savaitė 2: Viskas šiek tiek palengvėjo, padidinau testosterono kiekį ir jaučiausi daug labiau pasitikinti savimi. Aš pradėjau mažiau gėdytis savęs dėl PMOingo (beveik galima jausti, kad vaikinai gėdijasi, žinau, kad moterys gali ... jos vadina šiurpumu). Kasdien liejau karštus, tada šaltus dušus, jie buvo vienas iš mano sėkmės raktų. Nieko panašaus, kaip užpurkšti savo kamuoliukais šalto vandens, kad užmuštum norą.
Savaitės 3-4: Taigi dabar, kai pradėjau grįžti į realybę, pripratau prie savo naujojo savęs. Čia jūs turite pasirūpinti savo sargyba, nes galite manyti, kad jūs kontroliuojate ... bet viskas, ko reikia, yra viena silpnumo akimirka. Aš sutikau simpatišką damą (thanksNoFaplol) ir labai tikėjausi peržengti savo ED ... bet velnias mano penis tiesiog nebuvo kooperatyvas. Ji buvo be galo supratinga, galų gale aš ją patekau kelioms sekundėms, kol O ... šūdas, kas bebūtų. Tai buvo pirmas kartas, kai atėjau iš PIV (paskutinė mano mergina prieš 7 metus buvo labai seksuali, ir aš su ja patyriau ED, buvau gėda ir daugiau niekada nebandžiau).
2 mėnuo: Per tą laikotarpį su mergina teko susitikti tik vieną kartą ir man sekėsi labai švelniai, tačiau viskas klostėsi geriau. Šiuo metu pradėjau tapti daug produktyvesnė. Dabar mano veidas atrodo atgimęs, jis puikus. Aš turiu beribę energiją ir nukreipiu ją į savo gyvenimą. Štai toks dalykas: aš dabar esu normalizuotas, tai yra mano naujas normalumas. Tai nėra tokia nauja ir įdomi, kaip 2 savaitė, todėl turiu galvoje laikyti, kad negaliu grįžti atgal. Patyriau savo pirmą drėgną sapną, koks tai buvo palengvėjimas. Jaučiuosi labai užtikrintai daugelyje situacijų, ypač tose, kuriose yra moterų (atminkite, kad anksčiau turėjau nerimą). Man pradeda jaustis kažkas keista, pasididžiavimas?
3 mėnuo: Šiuo metu keliaujate, neduodate to, ką galvoja ar sako kas nors. Iš tikrųjų apie „Nofap“ išėjau keliems ne taip artimiems draugams (vienam didele burna). Aš žinojau, kad porai jų reikia „NoFap“, nežinodamas, ar jie pasivijo ... bet jie abu buvo sužavėti. Jaučiuosi gyvesnė ir mano sąmoningumas plečiasi ... bet giliai žinau, kad man yra daugiau, ką galėčiau dirbti. Aš suprantu, kad gyvenimas nestovi vietoje, jūs būsite 90 dieną, tada būsite 91 dieną.
Diena 90: Šiandien turėjau pamatyti mergaitę, ar ne kažkas? Žmogau, aš neturėjau jokių problemų, aš galėjau gauti savo penį sunkiai, nedirbdamas prie jo ... tai toks palengvėjimas. Mes kelis kartus pakliuvome, ir aš tai pažymiu kaip didelę pergalę. Didžiuojuosi savimi, kai atlikau 90 dienų, žvelgdamas atgal nustebau.
Diena 91: Gerai, kad viskas, palikau „Nofap“ ir „Reddit“ 90 dienų. Tai yra valios išbandymas, aš grįšiu į kitą pranešimą keliu. Aš planuoju pakeisti daugelį dalykų savo gyvenime ir atsisakau naršyti internete. Matau tai, ko dabar nebuvau iš gyvenimo, tai labai aišku mano galvoje. Esu atgimęs žmogus, bet vis tiek esu toje pačioje realybėje, kaip ir senas aš.
Pasiliksiu dar vieną ar dvi dienas, jei kam kils klausimų.
LINK - 90 dienų - žvilgsnis atgal
;
