28 metai - ED, 90 dienų ataskaita.

PAGRINDINIS ĮRAŠAS - 90 dienų po…

Taip, aš tai padariau.

Man 28. Apie 3-4 metus turėjau ED. Aš vartoju ED vaistus (panašius į viagrą) maždaug 1,5 metų. Kartais tai buvo geriau, kartais blogiau, bet aš jaučiau, kad man reikia šių vaistų, kad atsirastų erekcija. Mano draugė taip pat blogai jautėsi. Ji manė, kad tai yra jos kaltė, ir ji nėra pakankamai karšta man.

Prieš 90 dienų žiūrėjau „Your Brain On Porn“ TEDx vaizdo įrašą ir tai pakeitė mano gyvenimą. Žinojau, kad pornografija ir papuolimas daro man blogą įtaką, bet tiesiog neturėjau motyvacijos ją keisti. Vaizdo įrašas tai padarė. Aš tiesiog norėjau pasimylėti su savo gf be jokių problemų.

Pirmos 2 savaitės buvo tikrai sunkios, bet man tai pavyko. Vėliau kurį laiką paplatau (nepamenu, kiek laiko). Maždaug 3 paskutinės savaitės buvo geriausios. Mes tikrai dažnai užsiimame puikiu seksu ir aš kiekvieną kartą jaučiuosi tikrai patogiai (sekso metu nebegalvoju apie savo erekciją).

Dabar žinau, kad nebenoriu pornografijos ir fapingo. Aš be to laiminga.

Per šiuos 3 mėnesius pradėjau reguliariai bėgioti. Aš nustoju atidėlioti ir dabar pradėjau savo verslą. Nemanau, kad „noFap“ magija padėjo man tai padaryti, tačiau esu įsitikinusi, kad „noFap“ buvo atspirties taškas, kad mano gyvenimas būtų geresnis.

Jei turite klausimų ar norite patarimo - pabandysiu atsakyti 🙂

NUORODA Į PAGRINDINĮ PAŠTĄ - 90 dienų po…

by greipfrutas


ATSAKYMAS DAUG KLAUSIMŲ:

  • Puikūs atsiliepimai, aš labai džiaugiuosi jumis ir labai žaviuosi tuo, ką pasiekėte! Jei tik gydytojai galėtų daugiau žinoti apie PMO priklausomybę ...

Tiksliai. Kai pradėjau gydymą (prieš 1,5 metų), kalbėjau su savo gydytoju apie PMO. Jis sakė, kad turėčiau vengti masturbacijos, tačiau jis nieko neužsiminė apie pornografiją. Žiūrėjau pornografiją ir bandžiau nesijaudinti. Buvo sunku, kaip velniškai. Dabar manau, kad pornografija yra pagrindinė problema. Masturbacija yra tik pornografijos žiūrėjimo efektas.

Jei išsiaiškinsite priežastį (porno), poveikis (mastrubacija) pasieks.

  • ką reiškia plokščiapėdystė?

Tai momentas, kai jūsų libido visiškai išnyksta. Atrodo, kad niekas jūsų neįjungia, jums nebus erekcijos. Tai baisu daugumai, nes atrodo, kad jis tiesiog nebeveikia. Nesu tikras, kodėl taip nutinka, bet gali atsitikti ir tai, ką jūs tiesiog turite išgyventi.

  • gerai, tai skamba tikrai baisiai ...

Teisingai, tyliai baisu, bet aš buvau tam pasirengęs. Skaičiau, kad taip nutinka, todėl nesivarginau. Mano gf taip pat apie tai nauja, todėl ji man padėjo. Plokščia linija visada baigiasi, o lytinis potraukis palaipsniui pradeda jaustis maloniau, nei buvo anksčiau 🙂

  • Ar galėtum turėti lytinių santykių per plokščiąjį gyvenimą?

Sunku tai pavadinti „seksu“, nes skverbimosi nebuvo, tik bandymai pasiekti varpą iki erekcijos. Po ilgesnio laiko erekciją patyriau tik trumpą orgazmo laiką arba jokio orgazmo (kai man ir mano gf pavargo bandyti)

  • gražus pranešimas, taigi jūs vis dar vartojate ED medikus ar ne? Aš turiu tą pačią bėdą, turėjau ED, bet dar nevartojau jokių vaistų.

Aš vis dar vartoju vaistus, bet dabar tai 1/4 pirmosios dozės (dabar nejaučiu jokios jų pagalbos). Mano gydytojas sako, kad negalima tiesiog nutraukti vaistų vartojimo ir tai turi būti laipsniška pažanga. Kitu atveju greičiausiai vėl kils problemų. Ir aš nenoriu niekuo rizikuoti 🙂

Tikiuosi sausį nustoti vartoti vaistus.

Ilgiausia mano serija be lytinių santykių su savo mergina buvo tik apie 10 dienų, todėl negaliu pasakyti, kaip būtų jūsų atveju. Po plokščios linijos mano vienintelė problema buvo galva, kai galvojau apie savo erekciją, kol mes žaidėme. Kai buvau labiau atsipalaidavęs (kartais po taurę vyno), buvo daug geriau. Taigi pasistenkite apie tai negalvoti ypač prieš kelias dienas 🙂 Bus gerai.

  • Vienas klausimas, kaip nustojote galvoti apie savo erekciją per žaidimą / seksą?

Buvo keletas dalykų:

  1. Aš žinojau, kad jei ne šiandien, bandysime dar kartą kitą dieną ar vėliau
  2. Kai kurie masažai kaip išankstinė žaidimo dalis (jei gf buvo masažistas, aš sutelkiau dėmesį į malonų jausmą, jei masažuodavau - stengiausi sutelkti dėmesį į jos kūną ir priversti ją jaustis puikiai).
  3. Kartais vyno taurė romantiško vakaro metu buvo naudinga
  4. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - neskubėkite niekada

Jei vieną ar du kartus neturite problemų su erekcija - vėliau tai bus daug lengviau. Tačiau būkite pasirengę kai kurioms problemoms ateityje ir prisiminkite, kad jums gali tekti blogesnė diena (gali turėti visi). Tai nesitęs amžinai 🙂

Po 90 dienų jaučiu, kad net ir turėdamas erekcijos problemų, kai praleisiu žaidimą, mano gf privers jį atsistoti ir tai tikrai atsitiks 🙂