28 metai - (ED) man nebuvo tokio jausmo nuo 19 metų.

Pirmiausia turiu pradėti nuo to, sakydamas, kokia tai nuostabi bendruomenė. Mano 90 dienos kelionėje buvo daugybė kartų, kai PMO pagunda jautėsi tokia stipri. Kiekvieną kartą, kai turėdavau „NoFap“ bendruomenę kreiptis, nesvarbu, ar ji skelbdavo / komentuodavo save, ar dažniau, skaitydavo kitų sėkmės istorijas, taip pat kiti gailėdavosi, kad pasakojimai išblėso ir baigėsi.

Artėjant 90-osioms dienoms, žinojau, kad noriu parašyti įrašą ne tam, kad pasidžiaugčiau savo sėkme, bet kad galėčiau grąžinti šią bendruomenę. Jei bent vienas asmuo perskaitys šį įrašą ir nuspręs dėl jo šiandien nesikuklinti, aš jaučiuosi, kad man šis įrašas pavyko.

„NoFap subreddit“ atradau straipsnyje apie vis didėjančius ED atvejus, kuriuos patiria jauni vyrai. Aš, savo 20-ojo dešimtmečio pabaigoje, buvau nusibodęs, kai per pastaruosius 5-6 metus mane kankino su ED susijusios problemos. Aš nepatyriau šių problemų kiekvieną kartą turėdama lytinių santykių, tačiau, kaip ir daugelis kitų čia, eidama į seksą nežinojau, ar sugebėsiu išlaikyti ir išlaikyti erekciją, o dar blogiau - tai sukėlė didelį nerimą dėl sekso, kuris labiausiai greičiausiai tik dar labiau pablogino ED problemas. Pirmasis lūžio taškas buvo tai, kad aplankiau urologą ir paaiškinau savo istoriją. Jis atliko keletą testų ir viskas pasirodė gerai, tačiau vis tiek man išrašė „Cialis“, sakydamas, kad tai psichinė problema. Aš naudojau Cialis ir pirmą kartą man buvo didžiulė erekcija ir aš maniau, kad aš išgydžiau! Tada, kai turėjau daugiau seksualinės patirties, net naudodamas „Cialis“, grįžau prie savo praeities ED problemų. Tada aš padariau išvadas, kad neturiu fizinių problemų, tačiau tai buvo 100% psichinė. Štai tada pradėjau ieškoti straipsnių apie ED ir suklupau „NoFap“ bendruomenėje.

Pasiekiau antrą lūžio tašką ir pradėjau „NoFap“ iššūkį (tai yra mano antrasis bandymas, per pirmąjį bandymą patekau į 20-ies dienų, o po to kelis mėnesius atkryčiau), žūtbūtinai tikėdamasis, kad tai gali kažkaip išspręsti mano ED problemas. Aš atsisakiau toliau gyventi nerimo ir streso kupiną gyvenimą, kai tik artėjausi prie moters. Dar blogiau, kad PMO privertė mane objektyvizuoti moteris ir apibrėžti naktis kaip sėkmę ar nesėkmę vien pagal tai, ar radau merginą, su kuria galėčiau užsimegzti. Kodėl negalėčiau būti visiškai patenkinta, jei smagiai praleidau laiką su draugais? Tuo tarpu aš tikėjausi ir beveik meldžiausi, kad jei sėkmingai įvykdysiu 90 dienų iššūkį, viso to pabaigoje bus nuostabus atlygis ... mano ED išnyks. Kaip tai negalėjo būti pakankama motyvacija man? Ir jei jis praeina po 90 dienų, kaip aš kada nors galėčiau vėl norėti masturbuotis? Kodėl aš kada nors norėčiau grįžti į gyvenimą, užpildytą ED problemomis ir rimtu nerimu?

Per 90 dienų aš du kartus turėjau lytinių santykių su mergina A, oralinį seksą du kartus su mergina B ir vakar vakare oralinį seksą su mergina C. Ar aš vartojau Cialis prieš bet kurią iš šių seksualinių veiklų? NE. Ar jaudinausi akimirkas prieš tai, kad galbūt negalėsiu pasirodyti? NE. Užtat jaučiau stiprų seksualinį potraukį, kurio man trūko pastaruosius 8 metus. Jei apskritai buvo kokių nors susirūpinimų, tai buvo tai, kad aš per greitai spurtuosiu, bet mintis, kad negalėčiau gauti erekcijos, tiesiogine to žodžio prasme man nė į galvą neatėjo. Man nebuvo tokio jausmo nuo 19 metų. Ar galite pasakyti, kad mano ED yra išspręsta? Aš nesu tikras. Šiuo metu dirbu su nedideliu imties dydžiu, bet kol kas taip gerai.

Galbūt aš pradėjau 90 dienų iššūkį išspręsti savo ED problemas, bet iš to atsirado dar daug gerų dalykų. Viena vertus, mergina CI dabar draugauja ir su manimi yra labai stiprus ryšys. Tai yra dalykas, aš bučiavau merginas ir beveik visada jausdavosi tuščias, tas seksualinis potraukis, tas ryšys niekada nebuvo toks stiprus, kokio tikėjausi. Su mergina B ir C preliudija buvo tokia aistringa, buvo toks stiprus ryšys, aš vėl jaučiausi gyva. Šis ryšys yra apčiuopiamas ir šiuo metu, jūs žinote, kad ji taip pat gali jausti tą super ryšį. Tuo tarpu socialiniame gyvenime jaučiu tvirtesnius ryšius su merginomis darbe ir draugėmis. Nebeobjektyvizuoju jų, žiūriu į akis, elgiuosi su pagarba. Be to, atrodo, kad vaikštau labiau pasitikėdamas savimi ir jaučiuosi taip, tarsi tai būtų apčiuopiama. Kodėl aš tai darau? Tikriausiai todėl, kad jaučiuosi atradusi didžiulę gyvenimo paslaptį ... ir turiu „NoFap“ pranašumų.

Norėčiau pasakyti, kad niekada daugiau nebenorėsiu gyvenime, nes kodėl norėčiau nusigręžti nuo šių reikšmingų mano gyvenimo patobulinimų, tačiau aš žinau, kad PMO man buvo priklausomybė ir priklausomybės yra kova kasdien. Kai tik paleisite savo sargybinį, būsite pažeidžiami ne tik vieno fap seanso, bet ir žemyn nukreiptos spiralės atgal į siaubingą ir vienišą vietą.

Kitas dalykas, kaip ir daugelis kitų, jaučiuosi taip, lyg dabar turėčiau daug daugiau laiko ant rankų, nes pašalinau PMO iš savo gyvenimo. Kitas 90 dienų savo gyvenime sutelksiu į tai, kad šią tuštumą vis labiau užpildyčiau produktyviais dalykais, kurie pagerina mano gyvenimą, pavyzdžiui, skaitymu ar vakarais būnu socialesnis.

Galų gale, ar baigus 90 dienos „NoFap“ iššūkį bus išspręstos visos jūsų gyvenimo problemos? Ne, bet aš tikrai tikiu, kad tai yra pirmasis žingsnis į geresnį ir laimingesnį gyvenimą, ir neatlikę šio žingsnio visada turėsite didžiulę plytų sieną kaip kliūtį tarp savęs ir savo pagrindinių tikslų gyvenime.

LINK - Aš pasiekiau 90 dienų! Čia yra mano istorija.

by Lreardenas 90 dienas