Aš dariau PMO beveik 15 metų, netyčia pradėjau „NoFap“ ruošdamasis egzaminui, nes žinojau, kad susilaikymas nuo PMO man suteikia daugiau psichinio aštrumo. Kai pradėjau pastebėti kitus efektus, prisiminiau, kad kartą lankiausi „NoFap“ ir nusprendžiau priimti iššūkį. Šią savaitę pasieksite 90 dienų, apibendrinsiu kai kuriuos dalykus, kuriuos patyriau:
socialinis Mažiau nerimo, žmonės į mane reaguoja pozityviau, ne kiekviena socialinė sąveika tampa sunkumu (tai puiku)
Fizinis Žemesnis balsas, geresnis raumenų apibrėžimas, daugiau jėgų ir ištvermės, odos atspalvis, akys atrodo ryškesnės ir labiau „atviros“, kažkas iš tikrųjų manė, kad nustojau nešioti akinius, nors vis dar juos dėvėjau.
Merginos Merginos rodo didesnį susidomėjimą, anksčiau tai retai nutikdavo. Net kažkokia mergina, kuri įpratusi mane visiškai ignoruoti, dabar aplink mane flirtuoja ir šaiposi (wtf).
Protinis Daugiau psichinio aštrumo, aš tai jau žinojau anksčiau, bet tai tikrai padeda man lengviau atlikti mokyklinius darbus. Man nereikia iš naujo perskaityti kiekvieno knygos puslapio, kad suprasčiau, ką ji sako.
Ragina Potraukiai gali būti siaubingi, ypač per pirmąsias 30 dienų. Geriausia mano įveikos strategija buvo ateiti čia ir skaityti „NoFap“ įrašus, tada jie paprastai atslūgs (ypač tai reiškia, kad pasikartojantys apgailestavimo įrašai padeda tai padaryti, mokosi iš kažkieno klaidų)
Aš patyriau nemažai plokščių linijų ir vis dar patiriu, bet atrodo, kad kaskart ji gerėja. Aš planuoju susilaikyti dar mažiausiai 90 dienų, nes man to labai reikia norint pasirodyti mokykloje.
Aš nuoširdžiai galiu pasakyti, kad „NoFap“ yra geriausias dalykas, kurį aš padariau per pastaruosius 15 metų (iš esmės nuo tada, kai atradau „fap“), tai labai pagerino mano gyvenimą. Pagaliau suprantu, kad gyvenimas neturi būti kažkas, dėl kurio kenčiate būdami suaugę, jūs taip pat galite juo mėgautis.
Labai ačiū už šią bendruomenę, jei ne jūs, vaikinai, aš tikriausiai vėl ištaisyčiau savo kančią. Nežinau, ar kada nors dar kartą paplušėsiu, bet žinau, kad niekada daugiau nebežiūrėsiu į P, tas dalykas man yra smegenų nuodas ir visiškai nieko neišsprendžia.
Linkiu visiems, norintiems išbandyti šią sėkmę, ji man tikrai buvo verta. Po 90 dienų bandysiu vėl prisiregistruoti.
LINK - 90 dienų kietasis kodas
by wasabi001
ATNAUJINTI - 180 dienos registracija
Gerai jaučiasi tik trumpas registravimasis, praėjęs 180 dienų šią savaitę. „NoFap“ nėra stebuklingas vaistas, bet aš jaučiuosi kur kas geriau ir geriau pasirodau mokykloje, todėl nemanau, kad kada nors grįšiu. Nebenoriu eikvoti savo jėgų ir visai jos nepasiilgstu. Atrodo, kad žmonės į mane atsiliepia ir teigiamai, o tai daro gyvenimą žymiai geresnį 🙂
Jei kovojate su „NoFap“, ypač pirmąsias 50–60 dienų, bandykite toliau, tai bus geriau! Mano geriausia strategija visada buvo išlikti užimtam.
Sėkmės jums, vaikinai, aš vėl užsiregistruosiu 365 dienas.
;