Man 28 metai ir esu priklausomas nuo pornografijos. Prasidėjo ankstyvoje paauglystėje, nors 56 tūkst. Modemų ir gyvenimas su tėvais pažabojo viską. Vis dėlto tikrai žinojau, kad turiu priklausomybę sukeliančią asmenybę, nes ankstyvoje paauglystėje dažnai 5-6 kartus per dieną masturbavau skaitmenines nuotraukas ir žurnalus. Taigi, kai išsikrausčiau, ėmiausi atsargumo priemonių. Aš, laimei, iš esmės esu pigi, todėl niekada nelankiau prostitučių / striptizo klubų. Aš iš tikrųjų stengiausi niekada neturėti kompiuterio namuose. Tiesiog niekada jo nepirkau. Puikiai išgyveno koledžą, M'd kartą ar du per dieną tik mintimis. Bauda yra santykinė, nes aš kas kelis mėnesius turėjau nemalonių norų ir apgailėtinai šliauždavau kambariokės kompiuteryje, kai jis nebuvo namuose ir prisijungdavo prie interneto. Tačiau bendras interneto poveikis buvo gana ribotas arba kitaip stebimas, todėl priklausomybė nepasiekė visiško „potencialo“.
Tada nuėjau į medicinos mokyklą, sutikau savo pirmąją merginą būdama 22 metų ir praradau jai nekaltybę. Pirmieji medicinos mokyklos metai buvo tokie užimti, kad niekada nebuvo kada kvailioti per daug PMO. Antrieji medicinos mokyklos metai ir viskas po to užtruko daug mažiau laiko. Aš įsliūkinčiau į kompiuterių laboratoriją, gavau privatų kambarį, praleisdavau valandas po vieną ir išeidavau visiškai ištuštėjęs, fiziškai ir psichiškai. Man dažnai reikėjo rašyti ataskaitas ar užsirašinėti, todėl nusipirkau 15 metų senyvo amžiaus mokyklinį nešiojamąjį kompiuterį, kuris veikė su 33 MHz procesoriumi. Lygiosios buvo ta, kad ji paprasčiausiai negalėjo prisijungti prie interneto. Maždaug tuo metu aš vieną kartą mėlyname mėnulyje turėčiau ED su savo dabartine mergina ir maniau, kad tai miego trūkumas, stresas ar dar kažkas. Bet viskas paprastai buvo gerai, aš dažniausiai turėjau lytinių santykių 4-5 kartus per dieną.
(Dieve, tik tada, kai aš tai nurašau, visa tai atrodo tokia tiesinė ar net eksponentinė progresija mano priklausomybėje.)
Būstas mokykloje baigiasi po 2 metų, todėl turėjau persikelti į savo vietą už miestelio ribų. Man reikia tikro kompiuterio, kad galėčiau dirbti ir atsakyti į sprogusius laiškus ... Galite atspėti, kas nutiko. Wayyyy daugiau PMO, daug dažniau PIED. pradėjau domėtis vis sunkesniais dalykais. buvau šokiruotas matydamas, kaip įjungtas man sekasi tokie agresyvūs ir, tiesą sakant, žeminantys dalykai. Aš žinojau, kad tai yra blogai, ir kad aš savo smegenyse nešioju tikrai gilius nervinius griovelius. Bandžiau sustoti, savaitė šen bei ten, bet nieko neišlaikė. Aš įdėjau filtrus viskam, bet vis tiek rasiu išeitį, spustelėjęs pamiršau slaptažodį arba perforuodamas kompiuterį iš naujo. Vieną kartą net išplėšiau belaidę kortelę naujame nešiojamajame kompiuteryje, kad vėliau gautų usb „wifi“ adapterį. tai buvo blogai. Rimtai jaučiausi kaip du žmonės. Vienas apgailėtinas, kitas - apgailėtinas.
Dėl pinigų problemų šeimoje, mano žmonės persikėlė su manimi 2 metų. Maniau: puikus, tai padės. Aš įdėjau kompiuterį į kambarį. Tikimasi, kad viskas bus sunki išgydyti mane.
Neteisingai. Aš tiesiog slampinėjau ten naktį. PMO patenka į ankstyvą valandą, tada išgėrė kofeino tablečių, kad dieną neišmigtų. PIED su drauge blogėja, aš labiau stresuoju ir nesaugu ir ieškau dar daugiau PMO. Visą tą laiką dirbu psichiatru ir girdžiu apie žmones, kurie kasdien kovoja su priklausomybe nuo meto ir alkoholio, tuo pačiu jausdamiesi idiotiški ir silpni dėl savo palyginti nedidelės priklausomybės, kurios vis dar nesugebėjau sukrėsti po 10 metų.
Dalis rezidentūros programos, kurioje dalyvauju, verčia mėnesį dirbti metadono programoje. Aš pradėjau prieš kelias savaites. Iš pradžių nenorėjau, nes jaučiau, kad tai tik įgalina jų priklausomybę kitokia forma. Aš vis dar dažnai taip jaučiuosi, bet matydamas tiek daug 50, 60, 70 metų vyrų, kurie tik dabar atstatė savo gyvenimą po to, kai dešimtmečius praleido su heroje, tai būdingas liūdesys padėjo man peržengti konkretų psichinį slenkstį priklausomai nuo pornografijos .
Anksčiau bandžiau mesti rūkyti, tačiau abstinencijos metu visada jausdavau pagundą ir silpnumą. Bet ne daugiau. Aš tiesiog labai sergu visu sugaištamu laiku, kuris trūkčioja prieš mažą žėrinčią ekraną. Man nesiseka gulėti šalia savo merginos lovoje, kai nusileidžiu. Man atsibodo atsisakyti smegenų ir nuolat galvoje pakartoti kažkokią nešvarią sceną, kad ir kur būčiau, su kuo būčiau.
Šiame įraše gali būti paminėta klinika, kurioje dirbu, bet iš tikrųjų YBR ir YBOP ir visų jūsų įrašų skaitymas man suteikė papildomos motyvacijos atsisakyti ir jaustis stipriai tai darydamas. Ačiū visiems, kurie kada nors paskelbė čia. Aš labai vertinu jūsų laiką ir atvirumą ir tikiuosi, kad galiu būti naudingas savo pacientams, kaip jūs visi buvote man.
LINK - nauja motyvacija perkrauti, dirbant metadono klinikoje
Birželio 18, 2013
by supraskite, kad yra geresnis
po to, kai 10 metai buvo priklijuoti prie kompiuterio, aš pašalinau priklausomybę ir ištaisiau PIED !!
Liepa 06, 2013
Ei, jūs, vaikinai / merginos / vyrai / moterys,
tiesiog norėjau parašyti apie savo sėkmės istoriją, nes tai daugiausia motyvacijos, gautos iš šios svetainės, rezultatas. mano istorija čia: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10524.0
bet trumpai tariant, ta pati istorija, kaip ir jūsų visų čia, žiūrėjo per daug porno, pradėjo įsitraukti į vis sunkesnius dalykus, pradėjo daryti įtaką santykiams ir tt x 10 m. buvo taip pavargęs nuo švaistomo laiko ir energijos bei gėdytis turėti ED 28!
Taigi 2 mėnesius mąsčiau žiūrėti į porno, vis dar turėjau problemų su PIED, tada susiradau šią svetainę ir supratau, kad turiu būti rimta ir gana PMO. Aš tai dariau paskutinius 2 mėnesius, nors prekystalį pateikiau tik maždaug prieš mėnesį.
Per paskutinį mėnesį neturėjau lytinių santykių, bet praėjusią savaitę lankėsi mano mergina (tolimoji kelionė), o mes praėjusią savaitę be problemų turėjome lytinių santykių maždaug du – tris kartus per dieną, esant 90–100% kietumui. jaučiuosi nuostabiai; lyg vėl būčiau paauglė. tai didžiulis pokytis nuo to, kas buvo, kuris buvo arba ED, greitai įsiskverbęs po įsiskverbimo, arba visą laiką buvęs maždaug 70% kietumo ir turėjęs sekso tikrai grubiai ir pašėlusiai, kad išlaikytų erekciją. seksas dabar trunka keliu ilgiau. jokių gudrybių ar tablečių ar nieko, tiesiog nėra PMO. turiu skambėti kaip kulto narys ar pardavėjas.
vos neturėjo jokio potraukio per PMO. Vis dėlto per pirmuosius 2 mėnesius jis troško daug pornografijos. dabar nebeturiu potraukio. Pornografija yra tokia neigiamai susijusi su pažeminimu, gyvenimo regresu ir socialiniu nepatogumu, kad, tiesą sakant, man tai nepatinka.
gerą mėnesį per pirmąjį PMO mėnesį. tai buvo savotiškas nerimas, bet po to laiko tai išnyko.
Visą šį laiką buvau šiek tiek užimtas nei įprastai. planavo daugiau laiko su draugais, daugiau dirbo, valgė geriau, skaitė daugiau. per pirmąsias kelias savaites perskaičiau daugybę pasakojimų šioje svetainėje motyvacijai ir užsirašiau pastabas!
šiaip ar taip, aš esu apkaltintas. dėl smulkmeniškų priežasčių džiaugiuosi, kad vėliava vėl veikia. antra, aš džiaugiuosi, kad užmezgiau šią priklausomybę. tai perėmė mano mintis. kelias dienas rimtai mąsčiau ir vizualizavau pornografijos scenas, jas stebėjęs. tai buvo gana toksiška.
tai pakeitė mano gyvenimą. daugiau dienos laiko, daugiau pasitikėjimo savimi, daugiau energijos, daugiau motyvacijos. kas žinojo, kad 20-30min per dieną gali nugrimzti, gali turėti tiek daug įvairių efektų? Šiaip ar taip, aš esu be galo dėkingas šiai svetainei ir visiems paskelbusiems.
nedvejodami kreipkitės į premjerą, jei turite kokių klausimų ar norite pasikalbėti. -min
;