Sveiki visi, norėjau praleisti keletą minučių pranešdamas apie savo pirmąsias 60 dienas.
- 1–15 dienos: Aš prisijungiau prie „NoFap“ po to, kai bandžiau tai padaryti pats ir niekada nepadariau daugiau nei 20 dienų. Mane akimirksniu įgauna energija visi čia esantys žmonės, todėl tai buvo labai lengva padaryti per pirmąsias 2 savaites. kas padėjo: Čia praleidžiama daug laiko komentuojant ir dalyvaujant. Ačiū jums visiems!
- 16 – 30 dienos: Šiek tiek sunkiau, nes sumažėjo šiltas ir miglotas dalyvavimo jausmas. kas padėjo mokymosi patarimai ir strategijos, kaip išgyventi be PMO. Buvo puiku. Pradėjau daugiau dirbti darbe, užsitarnavau daugiau pripažinimo, susiradau naujų draugų, daugiau sportavau, valiau namus, paprasčiau tariant - daugiausia dėmesio skyriau tam, kad galėčiau būti laimingesnis produktyvus žmogus
- 31–45 dienos: mano pirmoji lytis maždaug per 6 mėnesius. Tai buvo nuostabu. Aš neturėjau ED, tai buvo tikrai linksma, ir aš iš tikrųjų sutelkiau dėmesį į gerą gyvenimą dabartine akimirka. Didžiausią dėmesį skyriau mylėjimuisi, nesąmoningumui ir tiesiog įdomiam gyvenimui, o ne pikseliams ar striptizo šokėjams.
- Po to jaučiausi GREAT. tačiau noras žiūrėti į porno vis tiek buvo TIKRAI stiprus.
- Dienos 45-59: Namai atostogoms: VOKA, KURIOS KARŠTOS. Grįžo namo atostogauti. Tai buvo sunku kaip pragaras. Trigeriai ir seni įpročiai, laukiantys manęs. Daugybė nedarbo laiko. Ką tik gavau išmanųjį telefoną, todėl pagunda buvo stipri. kas padėjo ėjo „nofap“, kalbėjosi su žmonėmis ir jie man pasakė: jei pavyksta per atostogas - galite išgyventi bet kuriuo metų laiku. Įkvėptas to - aš tai padariau.
Aš tai padariau per atostogas:
- geriausia dalis: mano noras ieškoti realių moterų (mano žmonos) didėja! ir mano noras pažvelgti į pornografiją mažėja! Aš dažnai gaunu kaulų net dėl glamonių, o tai yra nuostabu - turint omenyje, kad anksčiau turėjau nedorą ED.
- „NoFap“ forumas: jis padeda jums pasiekti daugiau naudos iš tikro gyvenimo. Tai padeda padėti perkrauti smegenis į natūralią būseną, ir tai tiesiog padeda! Ačiū visiems, kad esate jūs.
- Laukiu, kol 2014 taps mano pirmaisiais savo suaugusiųjų gyvenimo metais !!!!!
LINK - Mano pirmosios 60 dienų -> Ataskaitos
by AlexK2345
;
