[Redditor pasidalino savo mintimis apie 44 dieną]
Kaip atsakas į abejones ir cinizmas reaguojant į mano Neribotas NZT įrašas, galbūt turėčiau paaiškinti, ką jaučiau pastaruosius 10 ir daugiau metų, ir kaip jaučiuosi abejojantiems ir neigiantiems nuomonę „noFap“ (nėra internetinio pornografijos masturbacijos) metu.
Nuo tada, kai man buvo 17 metų, aš nesižavėjau ir nebuvau labai traukiama merginos, kiek norėjau jų siekti ir bandyti užmegzti santykius. Aš buvau pradėjęs galvoti, kad arba aš buvau emociškai nuskriaustas ir sukūriau gynybos mechanizmą (tai vis tiek galėjo tam tikra prasme tiesa), arba kad man tiesiog kažkas ne taip (emociškai / socialiai). Neturėjau merginos ilgiau nei 4 mėnesius ir net tai niekada nesijautė „tikrais“ santykiais. Visada ieškojau to drugelio jausmo ir tobulo merginos įvaizdžio, kurį turėjau paauglystėje.
„Man kažkas negerai“ nebuvo apskaičiuota, nes aš visada buvau populiarus, turėjau daug draugų ir dažnai buvau socialinių susibūrimų centras. Aš gana gražiai atrodanti, tinkama, sveika ir man visada sako merginos: „kodėl tu negavai merginos ?!“
Mintyse aš pradėjau abejoti savimi ir pradėjau galvoti, kad galbūt esu homoseksualus ir tiesiog to nežinojau, galbūt aš esu tiesiog per daug išrankus ir noriu tobulos merginos ir pan. Gėjų dalykas niekada nelaikė vandens, nepaisant kai kurių pr0n, į kurį peraugau per pastaruosius 10 metų - manęs tiesiog netraukia bičiuliai, moterys man tiesiog velniškai gražios ir įtaigios.
Visada galvoje buvo nuojauta, kad pliūptelėjimas (2–5 kartus per dieną piko metu ir bent kartą per dieną) į pr0n nebuvo sveikas ir praeityje iš draugų girdėjau, kad tai gali jus nejautrinti. Tačiau tai manęs nesutrukdė ir aš tęsiau, paprastai naktimis prieš miegą.
Per milijoną metų aš niekada nebūčiau prisijungęs prie taškų ir išsiaiškinęs galvosūkio, kuris, atrodo, pr0n ir jo paleidimas man greičiausiai sukėlė visas šias problemas:
- drovumas viešai kalbant
- nervingumas kalbant susitikimuose
- nervingumas kalbant su viršininkais
- labai žemas pasitikėjimas savimi
- jausmas, kad „sužinosiu“ nebūtinai pr0n, bet net tik savo bendrąjį darbą!
- jaučiasi įstrigęs provėžoje
- manau, kad niekada nerasiu meilės ar santykių
- būti prislėgtas (man net nežinant, manau, kad bent jau švelniai nekenčiau savo darbo, miesto, aplinkinių žmonių)
- neturintis dėmesio ar valios jėgos
- niekada neturėdamas laiko kitiems reikalams
- trūksta vilties
Nuo tada, kai prieš 44 dienas pradėjau „noFap“, didžiąją laiko dalį nejaučiau seksualinio potraukio plokščia linija turėjo nuotaikų viršūnių ir įdubimų bei dirglumą. TAČIAU, nuo 1 savaitės (taip pat kai turėjau savo pirmąjį WD nuo „noFap“ pradžios) aš pradėjau pastebėti:
- didėja rytinė mediena
- didėja lytinis potraukis / libido
- didėjanti „laimė“
- padidėjęs pasitikėjimas
- daugiau vilties ateičiai
- padidėjęs dėmesys
Aš kaliau sporto salę, treniravausi kiekvieną dieną, sunkiau kėliau, bėgau, gerai maitinausi, gerai miegojau ir apskritai jaučiuosi kaip sušikti BOSS.
IMHO ir asmeninė patirtis iki šiol, „noFap“ yra daug galingesnis, nei jūs galite pamanyti. Seksas ir atlygis smegenyse yra stipri priklausomybė, kuri tiek kontroliuoja žmogų, daug daugiau, nei tu supranti.
Tiems, kurie tik pradeda - laikykitės to, būsite dėkingi, kad padarėte. Stebėkite prizą ir venkite pagundų.
Lt; DR Niekas nesako, kad „noFap“ yra stebuklinga piliulė, narkotikas ar burtas. Tačiau tai daro didelį poveikį kai kurių žmonių gyvenimams ir gali netiesiogiai pagerinti kitus aspektus. Man 29 metai ir aš jaučiuosi kaip savo 17 metų aš. ŠŪKINIS SALDAS.
;
