„NoFap“ pradėjau 2012 m. Rugsėjo pabaigoje. Aš atsinaujinau spalio 7 d., Kai ... atėjau į kelnes. Nuo tada aš buvau sunkiuoju režimu be jokio PMO. Pirmos dvi savaitės buvo sunkiausios. Tada pamažu gerėjo, ir aš įgijau pasitikėjimo ir tvirtumo, kurio visada norėjau. Priežastys, dėl kurių pradėjau „NoFap“, yra paaiškintos čia, taip pat yra aprašymas, kaip mano pirmasis mėnuo buvo. Tuo laikotarpiu aš pirmą kartą su moterimi užsiiminėjau daugiau nei per trejus metus (maždaug 5 ar 6 dieną). Ji man praktiškai pasakė: „Tu turi tokią teigiamą aurą! Manau ... manau, kad tave įsimyliu! “
Ar tai buvo tiesiog kvaila sėkmė, ar padidėjęs mano testosterono lygis, galima aiškinti. Nepriklausomai nuo priežasčių, tai buvo galingiausia patirtis ir tik tai, kad ji tapo akla girta ir griuvo bare, sustabdė mus nuo sekso tą naktį.
Pagerėjo ir mano profesinis gyvenimas. Nenuostabu, kad staiga susilaukiau naujo darbo, darbo, kurio norėjau daugelį metų. Tai sukėlė nuostabios aplinkybės: mano buto draugė ten dirba, o jos viršininkas ilgą laiką labai norėjo mane įdarbinti. Tačiau mano buvęs viršininkas ją visada sustabdė. Kai tik mano buvęs viršininkas išėjo motinystės atostogų, naujasis mano viršininkas galėjo mane laisvai samdyti, niekas jos nestabdė. Prieš porą savaičių sulaukiau dar vieno staigaus skambučio iš savo naujojo viršininko: ji pasiūlė man vienerių metų laikiną darbą, kurį aš priėmiau. Kai baigsiu mokslus, labai tikėtina, kad man bus suteikta nuolatinė darbo vieta.
Be padidėjusio libido, vienas pirmųjų pokyčių, kurį pastebėjau, buvo tai, kad mano miegas labai pagerėjo. Mano „mėtymasis ir pasisukimas“ naktys baigėsi, pasikeitė ir mano svajonės. Jie tapo liūdni ir (arba) trikdantys, tapdami malonesniais ir (arba) neutraliais. Nesvarbu, ar tai būtų „NoFap“, ar tai, kad pradėjau kilnoti svarmenis, nesu tikras. Esmė ta, kad dabar miegu geriau nei metus.
Kitas „NoFap“ aspektas buvo tas, kad mano alkoholio vartojimas pastebimai sumažėjo. Prieš „NoFap“ gėriau, kol neprailgo. Dabar man viskas gerai, būdama šiek tiek nepatogi - ir nebeturiu noro gerti viena.
Dienoms einant į priekį, aš vis drąsiau ėmiausi moterų. Prieš tai niekada nežiūrėčiau jiems į akis, o veržliai žvelgdamas į žemę. Dabar pradėjau žiūrėti jiems į akis ir stovėti tiesiai, kalbėti tvirtu balsu. Kartą flirtavau su gražia mergina, laukdama autobuso, iš esmės įmerkdamas akis į akį. 55 dieną aš vėl flirtavau su mano buvusio studijų bičiulio draugu, moteris, kuri pasirodė esanti santykiuose, vis dėlto ji taip pat flirtavo (ir niekada man nesakė apie patį vaikiną). 57 dieną į savo kursus gavau merginos telefono numerį, tačiau vėliau ji pasklido ant manęs ir aš nuo tada jos nemačiau. Nepaisant mano naujo pasitikėjimo Teko spręsti atmetimo klausimą, kaip ir visi kiti.
67 dieną Įstojau į sporto salę pirmą kartą per pusę dešimtmečio. Nepaisant įvykis tai nutiko ten, man vis dar patinka ten dirbti ir aš tai darysiu ir toliau.
Dieną 70 pažodžiui atvėrė mano mintis. Nors naktis prasidėjo nuo visiško atmetimo, man pavyko susisiekti su dviem jaunomis moterimis, iš kurių viena pasirodė labai susidomėjusi ir manimi, ir mano muzikiniais projektais. Tą vakarą supratau, kad suvokiamas moterų priešiškumas naktį yra tik gynybinis mechanizmas, leidžiantis išvengti nemalonių ruffianų; nors jie atrodo neliečiami su „šventesniu už tave“ žvilgsniu, iš tikrųjų jie yra tokie pat išsigandę ir nervingi (galbūt net labiau) nei aš. „Naktinis žaidimas“ yra žymiai sudėtingesnis nei „dienos žaidimas“, nes moterys yra daug draugiškesnės ir imlesnės dienos šviesoje. Šios patirtys privertė susitelkti į linksmybes, o ne įgyti moterį. Moters gavimas yra linksmybių šalutinis produktas.
Maždaug per Kalėdas patekau į žemos savivertės, energijos ir motyvacijos stokos periodą. Labiausiai tikėtina priežastis buvo dvokiantis šaltis, kurį užklupau praleidęs popietę tėvo lauko jakuzyje. Ir tai, kad radau nešventas objektas iš mano nerimą keliančios praeities. Kalėdas ir Naujųjų metų vakaras buvo sunkūs laikai, ir aš didžiąją laiko dalį buvau giliai nelaiminga. Aš vis dar esu šiek tiek įsibėgėjęs, bet kiekvieną dieną jis gerėja.
Taigi dabar aš įveikiau 90 dienų iššūkį. Mūšis toli gražu nesibaigė. Nors savo gyvenime mačiau dramatiškų patobulinimų, man vis dar reikia daug nuveikti. Ten yra nuostabus pasaulis, ir aš kiekvieną dieną stengiuosi būti kuo didesnė jo dalis.
Sėkmės jums visiems, kurie ką tik pradėjote „NoFap“, ar vis dar neprasidėjote iki šlovingos 90 dienos. Ir didžiulė pagarba tiems, kurie praėjo per 90 skaitmenų.
LINK - 90 dienos ataskaita: iššūkis baigtas
by „ReBootGuy1“
ATNAUJINTI - 127 diena: Mano „NoFap“ kelionė baigėsi; Pereinu į Seddit
Jei kada nors bus „NoFap“ „galinis žaidimas“ ar „paskutinis turas“, manau, kad aš jį pasiekiau. Pastaruoju metu pastebėjau, kad mano pasakojimai labiau tinka „Seddit“ nei „NoFap“. Dabar, kai aktyviai pradėjau kreiptis į merginas, jaučiu, kad mano patirtis būtų geriau pasakojama apie tą kitą subredditą. Manau, kad pornografijos masturbacija nebėra mano gyvenimo problema ir kad labai mažai tikėtina, kad sugrįšite į seną gėdos, lipnių audinių ir savigraužos gyvenimą.
Daugybė plakatų / r / nofap vadino „NoFap“ katalizatoriumi. Tai tikrai yra. Tai verčia išeiti iš komforto zonos ir mesti iššūkį savo baimėms. Ką aš padariau nemažai. Turėjau baimių, ir darau iki šiol. Aš vis dar turiu blogų akimirkų, kai jaučiuosi išsigandęs ir nesaugus, ir kai nerimauju dėl ateities. Ar mano ED išgydoma? Ar galėsiu normaliai mėgautis seksu su moterimi? Ar mirsiu rytoj? Baimė yra, bet jos nebevaldo. Tai labiau panašu į kvailai atrodantį fono personažą filme, kuriame aš esu pagrindinis herojus, autorius ir režisierius. Mano praeitis užrašyta akmeniu. Tačiau ateitis vis dar yra molis, kurį galiu lipdyti. Dabar naudoju savo ranką kūrybai.
Paskutinis iššūkis buvo kreiptis į moteris, kurios man atrodo patrauklios. Aš „Daygame“ praktikuojuosi iš savo norų. Aš išsigandau iš proto, bet vis tiek kreipiausi į juos. Aš atrodau pasitikinti savimi. Atmetimas nebėra tokia problema, kaip anksčiau.
Apibendrindamas savo naują gyvenimą ir savo naują žaidimą noriu pasakyti paskutinę istoriją. Tai bus juokinga tiems iš jūsų, kurie prisimena „T“, drovią, mielą merginą iš mano pirmadienio kurso, kuri buvo paminėta kai kuriuose mano pranešimuose:
Ji stovėjo prie pat mokyklos su Y, savo draugu. Tai neįprastai saulėta ir maloni žiemos diena. Drąsiai kreipiuosi į juos pasitikėdamas savo prekės ženklu ir aiškiu, tvirtu balsu sakau:
„Turiu neįprastą pasiūlymą, T […]. Ateik pas mane ir aš nupiešiu tavo nuotrauką “. Tai, kad vakar lygiai tą patį pasakiau moteriai sporto salėje, neturi reikšmės.
Ji žiūrėjo į mane lyg išprotėjusi, galvojo, kodėl aš ją piešiu. Tada aš pasakiau:
„Nes jūsų akyse yra kažkas labai ypatingo. Kai klausai kažko tikrai įdomaus, gauni miegamojo akių “. Pažvelgiau į jos aklavietę.
"Ką?" ji paklausė. - „Miegamojo akys? Huh? Ką turi galvoje?"
„Jie susiaurėja. Tai nepaprastai patrauklu “.
Ji sustingo, nelabai žinodama, ką pasakyti.
- Oi ... - galiausiai ji pasakė. - „Tada aš turėjau būti tikrai pavargęs“.
- Pagalvok, - pasakiau prieš eidamas. Nepraėjus nė dviem minutėms, aš parašiau jai savo adresą, baigdamas jį a ????
Taigi su ta paskutine istorija, kuri kol kas baigiasi skardžiu, perkeliu savo verslą į „Seddit“ ir noriu padėkoti visiems, komentavusiems mano žinutes, ir palinkėti kuo geriausios kloties. Jūs buvote puikus! Ir tiems, kurie išsilaikė ilgiau nei aš: Tu Roki!
Tl; dr: Mano laikas „NoFap“ programoje baigėsi, man nėra ko daugiau čia išmokti. Einu į Seddit. Ačiū už visą palaikymą ir daugybę puikių istorijų. Tu kietas!
;