29 metai - pornografijos sukeltas ED: pirmasis sėkmingas lytinis aktas per beveik dešimtmetį!

Privaloma Tiesiog turėjo sekso paštu ... Na, aš nemeluosiu, tai buvo greita. Bet tikiuosi, kad kurį laiką mažiau jaudinsiuosi dėl PIED ir labiau dėl PE, kurio aš norėčiau.

Prireikė beveik dešimtmečio, kol pasieksime šį tašką. Pirmus kelerius kolegijos metus turėjau ilgametę draugę. Bet netrukus po to turėjau ED problemų su matytomis merginomis. Iš pradžių aš kaltinau girtuokliavimą bet kada, bet kai alkoholinis gėrimas buvo pašalintas iš padėties, ED vis tiek buvo veiksnys. Tai paskatino gėdą eiti į porą pasimatymų su mergina, ED, išsiskirti, laukti mėnesius / metus, bandyti dar kartą.

Aš pradėjau „nofap“ prieš keletą metų (naudodamas kitą sąskaitą) susidarydavau juostas 60–80 dienų intervalais ir tada nebesidomėčiau. Pornografija iš keisto tapo labai keista, o per pastaruosius porą metų geriausia buvo kartą per savaitę, o blogiausia - kelis kartus per savaitę. Prieš kiek daugiau nei mėnesį aš šokau atgal į „nofap“ traukinį ir netrukus po to, kai sutikau mergaitę, už kurios iškart kritau. Manau, kad tai yra didesnė reabilitacijos proceso dalis, nei maniau anksčiau.

Buvau visiškai pasirengusi vesti merginą, su kuria susitikinėjau koledže, ir kai tai nepasiteisino, nemanau, kad kada nors buvau iš tikrųjų „į merginas“, su kuriomis susitikinėjau po to. Jie buvo malonūs, bet aš kažkaip jį kreidau iki „nėra tokio žmogaus kaip pirmoji meilė“. Metams bėgant manau, kad mano standartai nukrito, nes manau, kad aš labiau ieškojau priemonių, kaip praktiškai ją pakelti, o ne iš tikrųjų kam nors. Be to gryno susidomėjimo tikrai manau, kad tai mane atstatė.

Buvau priešais merginą, kurią dabar matau, sakydama, kad ji man labai patiko, bet dirbau įkalnėje. Anksčiau buvau patyrusi blogų kritimų su merginomis, kurios norėjo dirbti su manimi, bet kai tik realybė įsitvirtino, jos gelbėjo (o gal aš paskatinčiau jas gelbėti). Bet mergina, kurią dabar matau, buvo visa tai, kad žiūrėjau lėtai.

Akivaizdu, kad žinau, kad nesu „išgydytas“ nuo PIED, tačiau štai keletas patarimų, kuriuos mačiau, padeda išlaikyti pažangą:

  • Reaguok į viską. Jei ji paliečia tave bet kur, reaguok į tai, dejuok, dulkink, ką tau reikia padaryti, kad tavo kūnas (ir tavo partneris) žinotų, kad tai yra kažkas, kas tau patinka.
  • Nekreipkite viso dėmesio į savo partnerį. Anksčiau, kai žinojau, kad viskas neveikia, visą dėmesį skirdavau mergaitei ir pradėdavau daryti viską, kad ją nuvykčiau ten, kur ji eina, bet mano kūnas taptų pasyvus. Išimkite savo kūną iš lygties ir jis taps nesuinteresuotas.
  • Kvėpuok giliai. Nesu tikras, kodėl, bet tai padeda. Galima samprotauti, kad tai atpalaiduoja jus (kaip meditacija), suteikia šviežio deguonies, sustiprina jusles kaip kvapas.
  • Leisk savo nariui parodyti kelią. Šis man buvo gana svarbus. Nors kvailiojama dėl erekcijos, ateina ir praeina, tačiau įsitikinkite, kad pastebėjote, kada ir kodėl jas gaunate. Pamačiau, kad gulėdamas aš tapau pilnesnis nei stovėdamas ir kad duodamas atgal masažus tai pradės kilti iš padėties. Jums gali būti kitaip, bet ieškokite, kas veikia, ir paskui paskatinkite.
  • Neskubėk! Gerai, tu turi erekciją, šaunu. Sėsk ten ir ragauk, leisk jai pasimėgauti. Nepradėkite skambinti visomis sistemomis, kad pavojaus signalas šoktų į priekį dėl prezervatyvo ir pabandykite įveikti garsinį signalą. Prarasite, imkitės dalykų lėtai ir patogiai.
  • Juoktis apie nesėkmes, švęsti visus pasiekimus. Šis man yra vienas didžiausių pokyčių. Anksčiau kiekvieną kartą, kai negalėdavau jo atsikelti ar pametdavau, prisilietus prezervatyvui, mane užplūdo gėda, paslėpdavau po dangteliu ir išvengdavau partnerio komentarų. Bet suraskite jame humoro. Surask ką nors, kas su tavimi kvailys dėl to, ir juokiasi iš tavęs. Jei jūsų partnerė tik nusivylusi dejuoja ir paverčia akis, ji gali būti ne tas žmogus, kurio jums reikia, kad tai išgyventumėte.

Tikiuosi tai padės. Žinau, kad šiek tiek anksti patariu ir vis dar turiu nueiti ilgą kelią link įprasto, tačiau man atsibodo skaityti visus „na vieną dieną tiesiog vėl veikia“ tipo įrašus, kurie iš tikrųjų netinka padėti, kai žiūrite į PIED sieną, be supratimo, kaip ją peržengti.

LINK - (PIED) Pirmasis sėkmingas PIV per beveik dešimtmetį!

by Tu nesigaili


 

ATNAUJINTI - 90 dienos „Nofap“.

Vakar bandžiau surašyti 90 dienų ataskaitą. Bet aš jaučiau, kad tai per daug užkimšta mano praeities asmenine istorija ir metaforomis, todėl dabar bandysiu dar kartą.

Aš 10 metus ėmiau spręsti ED problemas ir dėl to vengiau santykių ir užsikabinau. Kaltinčiau tai dėl sumušimo, dėl nerimo ar dėl potraukio, tačiau tikrai įveikčiau save dėl nesėkmių.

Buvau įjungęs ir išjungęs „nofap“ bent pastaruosius 3 metus, šį kartą pirmą kartą pasiekiau 90 dienų (klasikinis režimas, t. Y. Nėra fapping, pasiekiau O su mergina).

20 dienomis per šį ruožą sutikau gražią merginą, kuri man suteikė drąsos dirbti kartu su mano paties neužtikrintumu ir ji labai teigiamai vertino mano situaciją.

Per šią seriją aš bandžiau nuo PIED nuolat stengtis turėti PIV, kuris man yra didžiulė sėkmė. Tai sakant, aš vis dar manau, kad man reikia daug nuveikti.

Nauja situacija yra PE kiekvieną kartą, kurį pirmuosius kartus aš galų gale O'ing per minutę ar kelis kartus O'ing, net bandydamas įterpti. Dabar keliuosi iki poros minučių, bet turiu eiti labai atsargiai. PE yra daug geriau turėti po dešimtmečio PIED ir bent jau parodo, kad man ji atrodo patraukli (problema, kurią PIED sukėlė daugelyje santykių). Aš mėtau į statines, kai tik sėdžiu (įsikimšęs rašydamas) ir jaučiu, kad jie gali padėti.

Nematau ateities, kur senas PMO vėl bus mano gyvenimo dalis. Aš tiesiog visada per daug užsiėmęs. Bet man visada atrodė, kad tai mažiau priklausomybė ir daugiau priklausomybė.

Atsitiktinės mintys apie save ir nofap

  • Stovintis stalas mano miegamajame man buvo didžiulė dalis. Kai būnu prie kompiuterio, atrodo, kad esu tam tikram tikslui, darau tai, ką turiu padaryti, ir tada išlipu iš kompiuterio.
  • Būkite atsargūs dėl per daug laiko / r / nofap. Realiai jūsų praleistas laikas čia turėtų paskatinti kitus fapstronautus ir padėti jiems atsakyti į klausimus. Supratau, kad yra momentas, kai didžiąją savo dienų dalį praleidau čia net darbe, tarsi bandyčiau rasti tą slaptą patarimą, dėl kurio viskas akimirksniu pasisektų. Jo nėra, tiesiog reikia išmokti taisykles ir jų laikytis.
  • Kol mes svarstome / r / nofap, leiskite man tiesiog pasakyti, kad pirmas / populiarus puslapis man nėra tikras nofapas. Tai „įkvepiančios“ citatos ir memai, nauji naujausių recidyvų sprendimai ir pasiteisinimai. Tikroji jokia fap yra naujas skirtukas. Joje gausu žmonių, kuriems reikalinga reali parama, kyla realių klausimų, o ne tik per daug įvertinta sėkmė po 3 dienų įrašų. Praleiskite ten daugiau laiko. Čia yra daugybė pranešimų, kurie patenka į plyšius, žmonių, galinčių pasinaudoti realiais patarimais, tačiau jie palaidojami, nes tai nėra plakatas „pakabink ten kačiukas“, ant kurio nėra mygtuko. Kiekvieną kartą, kai apsilankau, praleidžiu priekinį / populiarų puslapį į naują skirtuką.
  • Kalbant apie tai, jūs turite prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Jūs esate tas, kuris atveria inkognito skirtuką, o ne savo „priklausomybę“. Aišku, priklausomybės yra tikros ir rimtas dalykas. Bet viskas, ką jums reikia padaryti, yra netraukti savo pudros. Tai lengviau nei jūs manote.

Manau, nedvejodami užduokite klausimus ar bet ką, aš vis dar nesu profesionalas, bet stengiuosi kuo daugiau padėti ir patarti čia.