30 metų - nerimas ir depresija praėjo, labiau pasitiki savimi ir bendrauja

amžius.29.sahg_.PNG

Aš jau daug metų važinėjau „nofap“ kelionėje. Daug atsinaujino, daugiau nei aš galiu suskaičiuoti. Bet aš ėjau toliau ir dabar esu savo ilgiausioje juostoje, kaip sakytum kai kurie iš jūsų. Išskyrus mane, tai jau ne „braižas“, o gyvenimo būdas, ir aš tai myliu!

Klausyk, nėra lengva suprasti šį tašką. Galiu nuoširdžiai pasakyti be abejonės, kad tai yra vienas sunkiausių dalykų, kuriuos aš kada nors padariau, bet neleiskite to atbaidyti, nes nauda ir nauda yra nuostabi!

Taigi, kokie yra šie „nuostabūs“ pranašumai, kuriuos pastebėjau? Jie yra čia.

  1. Pasitikėjimas - pasitikiu labiau nei kada nors anksčiau
  2. Mažiau nerimo - man tai buvo žudikas, bet dabar jis gerokai mažiau nei pastebimas
  3. Labiau bendraujantis - mažiau ir nerimo daugiau pasitikėjimo = labiau bendraujantis
  4. Daugiau energijos - ką galiu pasakyti, tai yra duotas palaiminimas
  5. Mažiau depresijos ir savižudybės, tai galiu pasakyti. Nors vis dar turiu išspręsti daug problemų.
  6. Laimingesni - pastaruoju metu jaučiuosi daug laimingesnis, nes neturiu jokios kaltės dėl plepėjimo ar nieko
  7. Optimistiškesnis (stiklinė pusiau pilna) - Aš niekada nebuvau tokia, visada buvau tas skriaudžiamas ir niūrus vaikinas, o dabar tai? kokia permaina!
  8. Mėgaukitės gyvenimo smulkmenomis - man tai labai svarbu, jūs net neįsivaizduojate, kaip paprasčiausi dalykai kartais gali sukelti pačius nuostabiausius jausmus
  9. Pagarba augimui, yep, tai ateina su teritorija, o kai gerbi save, žmonės tave gerbs.
  10. Švaresnė apskritai - kadangi visiškai nesijaučiu prislėgta, mano asmeninė higiena buvo svarbiausias prioritetas
  11. Labiau vairuojamas - kiekvieną rytą atsibundu, atsikeliu energingai ir tikslingai, o optimistiškumas padeda.
  12. Moterų patrauklumas moterims, yep, tiesa, kad jų akių kontaktas, kurį aš gaunu iš kai kurių moterų, ne visos, kartais yra elektra. Galėtum tiesiog pasakyti
  13. Tvirtesnis - sugeba pasakyti „ne“ net nepaleisdamas akių
  14. Duoti mažiau „fu ** s“ - tai man PATIKRU, aš visada buvau nesaugus ir dabar prisiekiu, net jei apie mane kažkas yra pasakyta, aš dabar tiesiog juokiuosi, tai puiku! Negalėčiau duoti mažiau šūdų, jei bandyčiau.
  15. Geresnė laikysena stovint ir einant - pasitikėjimas savimi = geresnė laikysena? Kas žinojo eh
  16. Padidinkite savimonę - tai LENGVAI vienas iš mano mėgstamiausių pranašumų. Jūs galite tiek daug sužinoti iš savęs ir to, ką darote, paprasčiausiai labiau suvokdami save. Kadangi pradėjau šią kelionę, pradėjau matyti visą problemą, kurią turėjau tiek viduje, tiek išorėje. Tai stebuklinga
  17. Gilesnis balsas - taip ir puiku, kad jis kasdien gilėja. Nejuokauju
  18. Geresni plaukai. Aš galiu užauginti daugiau veido plaukų, o mano plaukų linija ir plaukai atrodo gyvybingesni nei jie kada nors buvo

Taigi, vaikinai, tikiuosi, kad tai įkvėps jus, pradedančius šią kelionę. Nepasiduok, šio tunelio gale yra šviesa.

Virš ir anapus!

LINK - 7 mėnesių išmokos

By „KickMoos“