Dieną 22
Kodėl man prireikė tiek laiko surasti šią vietą?! Taigi, mano istorija, 31 metų, vidutiniškai sėkminga mano karjeroje, gana patraukli, sveika, darau ištvermės reikalus, važiuoju dviračiu, bėgioju, triatlonus visą laiką, bet man ilgą laiką trūko kūrinio ir negalėjau išsiaiškinti kas tai buvo. YBOP maždaug prieš mėnesį smogė man kaip tona plytų.
Atvykusi į tuos pirmuosius metus į bendrabučius, aš sužinojau, kad jie turi spartų internetą visą dieną kiekvieną dieną, ir greitai atradau netikras interneto dalis. Tuomet buvo gausu statiškų vaizdų ir nenuogų daiktų. Neilgai trukus po to ėmiau patirti keletą retkarčiais pasireiškiančių ED problemų, dėl kurių atsitraukiau dėl gėrimo.
Iš ten aštrėjo mano intymūs santykiai su kompiuterio stalu, aš niekada netapau tikru kraštutinumu, tačiau labai greitai statiški vaizdai nebeatitiko sąskaitos ir perėjau nuo minkštesnių vaizdo įrašų prie visiškai išpūstų (pun skirtas) kietų vaizdo įrašų kaupiklių. Iki 22 mankšta sulėtėjo iki galo, aš pradėjau mesti svorį, rūkyti atrodė gera mintis. Mano ilgametis GF išsiskyrė su manimi, kurį bent iš dalies sukėlė mano gėdumas ir nusivylimas didėjančiu ED, dėl kurio aš vis mažiau ir mažiau emociškai buvau pasiekiamas ir irzlus. Aš tai vėl racionalizavau būdamas be formos, rūkydamas, gerdamas ir pan.
Po suskaidymo aš kelis kartus per dieną purškiau PMO. Per ateinančius kelerius metus užmezgiau keletą santykių, tačiau atradau vengdama merginų, kurios mane traukė, nes žinojau, kad turėsiu spektaklio problemų. Aš baigiau pasimatymus su merginomis, kurios manęs nelabai traukė, buvo linkusios vengti intymumo ir tikrai nemaniau elgtis su tomis merginomis su pagarba ir rūpesčiu, kurio jos vertos. Apie 26, po gana svarios sveikatos problemos, aš pasidariau veidą ir nusprendžiau mesti svorį, patekti į sporto salę, pradėti bėgioti, valgyti geriau ir būti sveikesnė. Dėl to mano PMO šiek tiek sumažėjo, nes turėjau mažiau laiko ant rankų, tačiau vis tiek buvau ten, prie kompiuterio stalo, bent kartą per antrą dieną ar kelias dienas. Net trumpai pamačiau kai kuriuos ED patobulinimus, tačiau net grįždamas ten, kur norėjau būti kūniškas, vis dar turėjau problemų ir pradėjau galvoti, kad turiu daugiau organinių problemų, susijusių su apačioje esančia įranga. Po rimto pasikalbėjimo su savo gydytoju pašnekėjau ir prarijau pasididžiavimą. Aš išbandžiau „Viagra“ ir tai tik šiek tiek padėjo ir paprastai tik po to, kai sulėtinau smegenis ir priartėjau prie užmigimo, tada būčiau pasirengusi ropoti kaip reikiant. Tik tikrai padorus SO seksas, kurį turėjau, buvo su ryto malkomis ir net tas pradėjo blogėti ir būti gana retas. Buvo puiku, kai jis veikė, tačiau 19 kartai pasibaigus 20, ten įvyko ne visa dalis. Aš šiek tiek susijaudinęs, bet turėčiau paprastai palaikyti ten, kad įsiskverbčiau. Žodinis buvo laiko švaistymas. Negalėjau išsiaiškinti, kas su manimi negerai, ir tai mane erzino. Praėjusiais metais aš jaučiausi vis labiau prislėgta. Norėčiau, kad retkarčiais mergina mestų mane ir aš to aktyviai vengčiau, nes žinojau, kad būsiu nusivylusi lovoje. Buvau netvarka.
Pagaliau sausis 1 apsisuko. Aš prabudau pakabinta ir be galo nualinta, kad naujų metų dieną gulėjau lovoje be jokio prieštaravimo. Aš atsiribojau nuo tiesiog miegojimo, aš gyvenu asocialiai ir nuo intensyvių emocijų bei noro išsiaiškinti, kokia mano problema. Kelerius metus dirbau redditoriu, taigi, kai ieškojau sielos, aš akivaizdžiai stengčiausi patikrinti savo subs. Atsitiktinai aš ant jūsų smogiau daug. Buvau suintriguota. Aš nuėjau į YBOP ir ją pavalgau, o po kelių valandų įdėmiai skaitant ši didžiulė realizacija apėmė mane. Ar aš tikrai tai galėjau padaryti savo smegenims? Aš iš pradžių nelabai tuo tikėjau ir niekada netikėjau tuo, ką skaitėte internete, sakiau sau. Aš nusprendžiau, kas po velnių, aš eisiu per savaitę. Aš pradėjau sausio 2, beveik iškart pradėjau jaustis geriau, vadinau tai placebu, vadinsiu, ką padarysi, bet beveik iškart pasijutau geriau. Aš praėjau savaitę ir kažkas pradėjo vykti, vėl grįžo mano pasitikėjimas savimi, pradėjau jaučiuoti jautį už ragų darbe, buvau motyvuotas, pradėjau valyti ir tvarkyti namus, mankšta didėjo, o mano nuotaika gerėjo kiekvieną dieną. Raginimai buvo sunkūs, bet po savaitės turėjau kamuolius (pažodžiui), kad ištrintum mano daiktus, atšaukčiau „gowild“, „nsfw“ ir kt., Nuvalydavau visas žymes, išmesčiau talpyklos vietas, išmečiau DVD ir įrašytus failus, Aš valiau namus pažodžiui ir skaitmeniniu būdu.
Šis šūdas yra įjungtas, aš sau pasakiau. Aš pramanau dešimtmetį savo gyvenimo su tuo šūdu, mano 30 bus visiškai naujas pasaulis. Aš esu dviratininkas, kai žemyn jis pasirodė negražus. Aš kreipiausi į savo mėgstamiausią dviračių sporto herojų Jensą Voigtą. „Užsičiaupk, kojos“ išskyrus tai buvo „Užsičiaupk, smegenys“, pakaitomis „Užsičiaupk, nunuodyk“, abu vokišku akcentu. (Jensas Voigtas, paklaustas, ką jis daro pavargęs ir degančios kojos „Tour de France“, tiesiog pasakys „Užsičiaupk, kojos“ ir tada eis per visą kelią kaip paprastas badass.)
Šiuo metu esu per 3 savaites ir turėjau pakilimų ir nuosmukių, manau, kad šiuo metu einu į negyvojo penio fazę, bet kiekviena diena mano smegenyse yra geresnė ir kiekvieną dieną jaučiuosi gavusi savo mojo atgal.
Taigi! Aš čia lupiausi, tai nuostabi grupė ir mes kartu esame. Nuo šiol aš čia tapsiu aktyvesnis ir darau šį šūdelį man, niekam kitam. Tai gali būti ne visiems, kiekvieno problema yra skirtinga, tačiau jei esate čia, pradėjote pastebėti kai kurias seksualines problemas, būkite tai, kas gali būti. Aš tvirtai tikiu, kad tai yra mano problema, kiekvieną dieną labiau tikiu savo širdimi, kad ši… ši vieta vėl sujaudins mane, o jūs esate daug, esate šlovingi keiksmažodžiai, išgyvenantys tuos pačius dalykus, kurie nuvesk mane ten. Aš stengsiuosi palaikyti jus, vaikinai, kur aš čia galiu, ir aš žinau, kad per savo 3 savaites melavau, kad jūs padarysite tą patį ir aš.
Mano vardas yra „OtherSideoftheLeaf“ ir aš esu porno narkomanas ... atėjo laikas tai sušikti.
Dieną 60
60 DIENA !!! Oho, ta maža auksinė žvaigždė atrodo šlovingai. Pora stebėjimų iki šiol.
Aš perėjau į žvėries režimą po 1-osios savaitės, intensyvaus polėkio, motyvacijos ir pasiryžimo padaryti save geresniu vyru. Įkvėpiau mane į šūdą, pradėjau pabusti 5 valandą ryto, treniruotis daugiau nei aš, pradėjau daryti keto, valyti šūdą iš savo namų, paimti bulių už kamuolių darbe, apskritai mano gyvenimas vyksta visiškai kitaip. Nesakau, kad tai sukėlė „NoFap“, bet tai tikrai buvo jo dalis, vadinkite placebu, vadinkite tai, ko norite, bet aš draskiau šūdą (ir akivaizdžiau keikiausi)
Jaučiu, kad nesu visiškai pakurstyta, kaip buvau per pirmąsias kelias savaites, bet vis dar darau visus savo numatytus gyvenimo pokyčius ir jaučiuosi puikiai dėl visų jų. Kai kurios savaitės baigėsi, kitos - žemyn. Jaučiu, kad potraukiai ir pagunda išsižioti visai neseniai nurimo iki mažiau kankinančio lygio, bet kaskart, kai vyras apačioje užaugina negražią galvą ... tiesiogine to žodžio prasme ... Aš atsigręžiu į ilgą iki šiol bėgusią juostą ir žinau, ar ištveriu tik gerų dalykų laukia. Tai visada gerėja. Po kiekvienos dienos jaučiuosi visavertiškesnė.
Kitas didžiulis dalykas, kurį pastebėjau, yra JAUSMAI ... kaip tikroji EMOTIJA. Jaučiu, kad žmogus, prieš kurį buvau prieš 2 mėnesius, buvo robotas, neturintis visų žmogaus jausmų, kuris tiesiog dreifavo per gyvenimą. Prieš kelias savaites sušikti verkiau, nebuvau verkusi mažiausiai dešimtmetį. Aš kartais taip pat beprotiškai džiaugiuosi. kaip tikra laimė. Tai nuostabu. Man labiau patinka dalykai, buvimas lauke, šuns vedimas pasivaikščioti, vanduo, sniegas, viskas.
Vėlgi, manau, kad mano motyvacija pakeisti savo gyvenimą visose srityse kartu su „Nofap“ išties padarė mane geresniu žmogumi.
Svarbiausia yra prasiblaškyti. Visada reikia ką nors padaryti, palaistyti augalus, vedžioti šunį, organizuoti garso kabelius. Mano rūsys dar niekada nebuvo taip sutvarkytas.
Dieną 100
100 dienos! Štai 2400hrs! Štai 144,000MINS!
Tai buvo mano tikslas ir aš jo pasiekiau. Galvosiu, kaip apdovanoti save, tačiau ši kelionė suteikė savų apdovanojimų. „NoFap“ buvo neatsiejama to, ką pavadinau savo „Nauji metai, naujas aš“ iniciatyvos, dalis. Aš pasinaudojau „7day NoFap“ smūgiu, norėdamas motyvuoti treniruotis sporto salėje, keisti savo mitybą, atsikratyti kitų nesveikų įpročių ir pradėti kurti naują mane. Aš beveik neveikiu 40lbs, esu aktyvesnė, jaučiuosi geriau, miegu geriau, aš geriau.
Aš esu naujas žmogus, nesakau, kad už visa tai atsakinga „NoFap“, nes aš padariau daugybę pakeitimų. Bet aš manau, kad „NoFap“ turėjo daug bendro su tuo. Aš labiau pasitikiu savimi, vaikštau su daugiau švilpuko, kalbu su autoritetu, esu įsitikinęs, motyvuotas ir įdomus. Aš galvoju apie vyrą, prieš kurį buvau prieš 100, ir matau žmogaus apvalkalą, praleidžiantį kelias valandas vienu metu paslėptą užtamsintame kambaryje. Aš atrodau kaip atrodanti kaip puri, nešvari beždžionė, apsikabinusi ir užsimenama dėl savo trumpo dopamino padidinimo. Ten yra tikros moterys, gražios moterys. Man trūko. Šūdas, kad tai ne aš, tai kažkas kitas. Tokia istorija.
Dėl nuorodos, čia yra mano pirmasis pranešimas „NoFap“. Štai mano Registracija per 60 dieną. Aš paėmiau 100 dienas, kad pagerinčiau save. Aš ką tik išėjau iš gėdingų santykių ir nusprendžiau nesimatyti, neturėti atsitiktinio sekso ir nieko nedaryti, tik susikoncentruoti į tai, kad tapčiau nauju, geresniu žmogumi. Tas laikas padarytas. Jaučiasi gerai, žmogau. Atsitiktinai aš sutikau naują merginą ir praleidžiu pasimatymą su ja praėjusią savaitę. Viskas vyko neįtikėtinai gerai. Taigi paaiškėjo, kad kai tik baigsis mano paskirtas laikas, aš sutinku nuostabią merginą. Gražus, protingas, sėkmingas žmogus, su kuriuo anksčiau nebūčiau turėjęs kamuolių, su kuo pasikalbėti.
Dar nesu išbandęs ED problemų, su kuriomis susidūriau anksčiau, tačiau šiuo atžvilgiu esu gana įsitikinęs. Mano ryto mediena grįžo pilna jėga ir dažnai turiu spontaniškų netikėtumų. Vis dar yra libido pakilimų ir nuosmukių, tačiau jie dažniausiai būna pakilimai (jei žinai, ką turiu omenyje).
Taigi, 100 dienos žemyn. Aš kaip atlygį gausiu kepsnį ir buteliuką šakočio, bet mano atlygis negrįš į mano senus būdus. Ta mano gyvenimo dalis pasibaigė, aš to pakankamai iššvaistiau. Aš prilipsiu prie „NoFap“ gyvenimo būdo. Aš kartas nuo karto užsiregistruosiu. Man patinka tas vyras, kuriuo tapau, ketinu įsitikinti, kad jis laikosi.
Taigi, jei jūs ketinate priimti iššūkį, sakau: Darykite tai. Negalvok apie tai kaip apie stebuklingą gyvenimo įvykį, kuris pavers tave dievu, bet padaryk tai plano dalimi, kad taptum tokiu žmogumi, kuriuo visada norėjai būti. Daryk tai sau, padaryk save geresniu vyru ar moterimi. Nebūkite tokia šlykšti beždžionė, paslėpta tamsiame kambaryje, pasikabinusi, sugėdinta. Būk tas žmogus, kurį žinai, kad gali būti. Paimkite tą kardą ir įkelkite į gyvenimą, anūkai, tai nuostabi vieta ten.
[Atsakymai kitam vaikinui] Aš turėjau keletą savaičių, kai viskas buvo tiesiog pilka ir neįdomu, tada staiga išėjau iš jos. Aš dabar daug labiau pasitikiu savimi. Sakyčiau, kad ne visai Dievo režimas, kurį turėjau pirmąją savaitę, bet labiau sutelktas, kontroliuojamas ir galintis pasitikėti savimi. Pirmą savaitę šokau nuo sienų. Dabar man tiesiog patogu odoje ir tai rodo.
Manau, kad kol kas laikysiuosi „NoFap“, bet tai nereiškia, kad nepakeisiu savo nuomonės. Šiuo metu aš nenoriu paplušėti, vis tiek sieju jį su „senu manimi“ ir nekenčiu to žmogaus. Naujas mano tikslas yra surasti merginą, kuri jau galėjo nutikti, ir padaryti tai mano seksualine išeitimi. Vis dėlto tikrai su pornografija užsiimu visam laikui.
LINK - 100 dienų į naują mane. Mano naujas gyvenimas prasideda ...
;
