Buvau masturbuojantis, nes buvau apie 10 arba 11 (tada netgi negalėjo ejakuliauoti). Tai buvo tada, kai tapau paauglu, kad tapo prieinamas interneto ryšys.
Norėčiau prisiminti masturbuojantį pornografiją, kuri lėtai atsisiunčiama, ir aš lauksiu apie 3 minutes, kad ekrane būtų rodoma viena nuotrauka. Netrukus po to išėjo spartusis internetas, ir aš buvau priblokštas tuo, ką galiu rasti internete. Kai tik peržiūrėsiu aiškią medžiagą, niekas pasaulyje nesutrukdys man nuleisti savo kelnės ir nugalėti, ir tai gali būti padaryta iki 6-7 kartų per dieną.
Laikui bėgant aš jaučiausi nesaugumo jausmą. Tai buvo tarsi aš visada jaučiau, kad žmonės kalbėjo apie mane ir kad šis vidinis balsas man kalbėjo mano proto gale, nuolat patvirtindamas neigiamus dalykus apie save. Tai buvo košmaras. Aš tikrai nežinau, kaip aš tai padariau gyvenime. Manau, tai buvo grynas atkaklumas ir kad turėjau tam tikrą viltį, kad viskas pagerės, bet aš tikrai nežinojau, kas su manimi buvo negerai.
Mano pornografijos naudojimas padidėjo per 20 - 30 (dabar aš esu 31) ir aš tvirtai tikiu, kad tai turėjo neigiamą poveikį mano įvaizdžiui, nes aš niekada nebuvo labai gera su merginomis ir buvau gana drovus. Aš prisiekiu, kad mano kolegijos dienomis buvau nematomas. Aš turiu galvą, kad niekas net nežino, kad aš buvau aplink. Tikrai buvo keletas psichologinių problemų. Aš taip pat naudoju pornografiją kaip pabėgimą. Aš norėčiau masturbuoti į kai kuriuos gana bjaurus pornografijos 2-3 kartus kiekvieną dieną.
Bet kokiu atveju, aš nenoriu patekti į tai, kiek porno ir masturbacija sugriovė mano gyvenimą. Mano gyvenime yra daug kitų neigiamų pasekmių ir netgi situacijų, kurias sukėlė PMO. Mes visi tai žinome ir buvome ten. Tačiau mano atvejis yra daugiau dėkingumo ir padėkos už savo žmoną Gary Wilson ir jo svetainės Yourbrainonporn.com išraišką. Ką aš turiu omenyje, kad turėtume dėkoti už jį ir jo kruopštų tyrimą bei sunkų darbą kuriant savo svetainę ir galiausiai sukurti suvokimą, kad porno ir masturbacija žemina mūsų visuomenę taip, kad liga sunaikintų žmogų. Jei tai nebūtų jam, aš tikrai tikiu, kad „NoFap“ judėjimas ar bet kokia kita susilaikymo nuo PMO forma nebūtų gimusi arba bent jau nebūtų tokia didelė ir vis dar būtų tūkstančiai mūsų, gyvenančių tamsoje .
Tik tada, kai atėjau per savo svetainę, maniau, kad PMO yra gerai ir kad kiekvienas tai daro. Aš visada maniau, kad gali būti tikimybė, kad PMO man pakenktų, bet aš niekada nesugebėjau padaryti tokio skirtumo tol, kol naršiau keistą temą ir laimei suklupo per jūsųbrainonporn.com. Tuo metu aš jaučiau, kad gyvenau narve daugumos savo gyvenime, ir kažkas tiesiog staiga atėjo ir atidarė duris. Buvau pažodžiui išlaisvintas. Kai tik ištyriau daugumą išteklių (pvz., Vaizdo įrašų) šioje svetainėje, aš nustojau masturbuojantis į pornografiją, atsižvelgiant į visus žalingus padarinius, kuriuos jis sukėlė man anksčiau.
Kalbant apie atsigavimą, aš nuėjau 73 dienų ne PMO sunkiuoju režimu (aš taip pat patiriu vienodą liniją daugumai šių dienų), o po to pasikartojau vienos dienos košmarui. Kai buvau recidyvavęs ir žiūrėjęs pornografiją, pajutau savo smegenų pojūtį, kad aš niekada nesijaučiau. Tai buvo tarsi „statinis“ jausmas, besisukantis galvoje. Tai skamba psichodeliškai, bet aš nesijaučiau. Esu įsitikinęs, kad jis susijęs su tuo, ką Gary Wilson paaiškino apie dopaminą ir neuro-plastiškumą bei smegenų perjungimą. Tai buvo kaip keistiausias dalykas, ir po to, kai man buvo padaryta, atėjo kitas jausmas, ir aš jaučiausi kaip šiukšlės.
Nuo tada aš visiškai nustojau ir dabar 125 dienomis (minkštas režimas) jaučiuosi kaip naujas žmogus. Santykiai su žmona taip pat pagerėjo (kuris beveik baigėsi santuokos nutraukimu ir yra dar viena istorija) dabar, kai mano erekcija yra roko kieta, tik paliečiant ar bučiuodama, ir aš net nepamenu, kad kada nors vyksta su bet kokia mergina. Aš negalėjau netgi visai jį sugalvoti, kol aš nustojau PMO, o seksas man atrodė kaip antras darbas. Dabar laukiu jo.
Visi privalumai, kuriuos matau, skelbiami forumuose, pvz., Padidėjusi energija, pasitikėjimas, daugiau socialinių, daugiau dalykų ir pan. Ne tik tai, bet turiu šį naują rastą norą apie asmeninį tobulėjimą. Aš kiekvieną dieną medituoju. Aš skaitau tokias knygas kaip Nedidelis kraštas, mąstymas ir augimas (kuri yra viena iš geriausių kada nors parašytų knygų ir turi visą skyrių apie seksualinę transmutaciją), klausantis motyvacinio garso ir darant kitus dalykus, kurių aš niekada neįsivaizdavau.
Aš esu labiau religingas ir žinau, kad Dievas yra atsakingas už mano naują gyvenimą. Aš taip pat susižavėjau ir vis labiau domiuosi smegenimis ir kokia ji gali. Sąrašas tęsiasi ir toliau. Jausmas, kad aš manau apie tai, ar tik aš tai buvau suklupęs, kai buvau mano vėlyvaisiais paaugliais, yra taip gaila, kad žodžiai negali apibūdinti.
Tačiau aš vis dar dėkoju, kad dabar sužinojau ir planuoju pasiekti visus, kurie gali sustabdyti šią priklausomybę. Ką norėčiau, kad kiekvienas iš šio ilgojo posto imtųsi, kad šios ligos, vadinamos pornografija ir masturbacija, žodis turi būti išplėstas visam pasauliui ir su tokiais žmonėmis kaip Gary Wilson (kuris vėl buvo įsikišimas į mano gyvenimą). tikrai įmanoma.
Turime tai vertinti taip pat svarbu, kaip tyrėjai įrodė, kad rūkymas sukelia vėžį. Blogiausias dalykas yra tai, kad dauguma žmonių nežino apie žalą, kurią ji sukelia, todėl apie tai ne tik būtina neišvengiamai suvokti. Mažiausias dalykas, kurį mes galime padaryti, yra pasakyti savo draugams ar artimiesiems, bet dėl didelio masto ir per bendruomenes, pvz., „Nofap“, galime pasauliui suvokti, kokią žalą PMO sukelia.
by greatness05
;
