Aš, dabar 31, turime asmeniškai padėkoti Gary Wilsonui už jo tyrimus pornografijos priklausomybės srityje.
Aš nuo mažens pradėjau masturbuotis pornografijoje, nes daugelį metų stengiausi šią priklausomybę sumažinti arba visiškai sustabdyti. Tiesą sakant, nuolatos ieškojau atsakymo į klausimą, kodėl po masturbacijos jaučiuosi psichiškai ir fiziškai prislėgta. Man tai visada buvo nuolatinis kiekvienos masturbacijos galios mažėjimas (kai tu masturbuosi kelis kartus per dieną).
Taigi paklausiau savęs, kodėl taip yra? Daugelis žmonių, uždavusių panašių klausimų internetiniuose forumuose, gavo tokius atsakymus: „Taip, tęsk masturbaciją, tai nėra blogai tavo sveikatai“. Mano atveju taip buvo. Taigi mano pirmasis atsakymas buvo tas, kad tai turėjo ką nors daryti su mano varpa ar sėklidėmis, nes kai kurį laiką nesimasturbavau iki pornografijos, jaučiausi gerai ir tikėjau, kad taip turi būti dėl surinktos spermos koncentracijos.
Aš tikrai nustebau, kad tai buvo klaidinga mintis, kai pirmą kartą žiūrėjau „yourbrainonporn“ vaizdo įrašą „YouTube“. Tai buvo tarsi huh, būtent smegenys vaidina pagrindinį vaidmenį, man tikrai staigmena. Šis nušvitimas man padarė didelę reikšmę, nes aš metų metus ieškojau atsakymo.
Daugiau nei mėnesį nebuvau pornografijoje ir tiesiogine prasme jaučiau per dienas išsiskiriantį dopaminą ir tikrai mėgavausi tuo jausmu. Vienas dalykas, kurį reikia pridėti, yra tas, kad esu ilgalaikis. Kiekvieną kartą, kai pradėjau masturbuotis pornografijoje, matydavau su mergina kylančių problemų, nes jaučiausi mažiau traukianti ją su mažiau libido. Tada, kai po kelių dienų nebesinaudosiu pornografija, vėl atsiras potraukis ir libido.
Šiuo metu aš visiškai nustoju žiūrėti pornografiją. Dabar esu ginkluotas žinodamas, kodėl priklausomybė nuo pornografijos kenkia sveikatai.
Tiesą sakant, apie mėnesį nuo pornografijos stovėjau viena mintimi: „Perduok savo smegenis, nebesinori naujų dirbtinių partnerių, tai pakenks tavo smegenims“. Suveikė kaip žavesys 🙂 Aš tikrai dėkingas už tavo smegenų atradimą, nusipirkau knygą ir perskaičiau ją dabar.
by Niko
;