Praėjau 91 dieną be masturbacijos ar pornografijos, todėl dabar bandysiu šiek tiek parašyti apie savo patirtį. Mano skaitiklis yra 91 metų amžiaus, bet aš turėjau lytinių santykių 38 dieną ir jaučiau, kad „naudojau“ merginą, su kuria turėjau lytinių santykių, tokiu pačiu būdu, kaip ir pornografiją. Pajutau, kad tai mane atstatė. Taigi dabar planuoju pereiti į 128 dienas, o tai reikš 90 dienų „sunkųjį režimą“. Tikrai ketinu tai peržengti, bet kiek tai yra visiškas celibatas, nesu tikras.
Esu visiškai tikra, kad pornografijos masturbacija mane prislėgė ir nemotyvavo. Anksčiau maniau, kad masturbuoju, norėdamas patenkinti savo „aukštą lytinį potraukį“, bet dabar manau, kad iš tikrųjų tai naudojau tik kaip pabėgimą. Aš masturbuočiau, užuot susidūręs su savo gyvenimo iššūkiais. Manau, kad mano požiūris į šiuos „iššūkius“ tikrai pasikeitė, nes nustojau masturbuotis. Anksčiau buvau neigiamai nusiteikęs ir buvau linkęs stengtis išvengti susidūrimo. Nors tai dar tik keli mėnesiai, o aš dar nepadariau didelių gyvenimo pokyčių, jaučiuosi labiau pajėgi susitvarkyti su gyvenimu. Nesu beveik tokia pesimistė, kokia buvau anksčiau.
Pirmąją savaitę ar dvi turėjau būti budri, nes turėjau tam tikrų nesąmoningų įpročių, susijusių su masturbavimu ir pornografijos žiūrėjimu. Man tapo kone naktinis ritualas, kai, išsivalius dantis ir pasiruošus miegui, pernešiau nešiojamąjį kompiuterį ant lovos ir naršiau nemokamus porno vaizdo įrašus. Kai nustojau masturbuoti, pastebėjau, kad staiga atsirado laikas, su kuriuo nesu tikras, ką daryti. Manau, kad vis dar esu „priklausomas“ lygiai taip pat nuo interneto, „Facebook“ ir pan., Taip pat nuo alaus gėrimo. Net kartais į šį subredditą, dabar, kai nežiūriu į pornografiją ir nesimasturbuoju. Aš savotiškai juos naudoju, kad užsiimčiau savimi, kai priešingu atveju turėčiau rasti ką veikti.
Manau, kad masturbavimasis pornografijai buvo žalingesnis, nes jis sugaišo tavo seksualinę energiją taip, kad kita veikla to nedarytų, ir tai tikrai pakenkia tavo požiūriui, nepaisant to, ar „žinai, kad tai netikra“, ar ne. . Man niekada nepatiko jėga, agresyvus, smurtinis sekso siužetas, kuris šiandien yra toks įprastas - tas, kuris visada prasideda juokingais čiulpimais, kurie akivaizdžiai nėra malonūs visiems dalyviams, ir visada baigiasi ejakuliacija mergaitės veide, gausiai pliaukštelėjus ir kankindamasis, bet aš kartais stebėjau, kaip jie „nulipo“, ir neįmanoma, kad šie dalykai nebūtų paveikti.
Net jei pornografija būtų „įprasta“, tiesiog pakliuvom žiūrėti, kaip ekrane vaizduojami kiti lytiniai santykiai ir masturbuotis. Ne taip mes turėjome gyventi. Jei tikrai galime tai pamatyti iš tikrųjų, manau, kad nebenorėsime to daryti.
Šiaip ar taip, aš truputį pakraipiau. Iš esmės, aš vis dar esu labai motyvuota nesiremti pornografija. Idėja „paleisti iš naujo“ slypi tiesoje. Man aišku, kad viskas pasikeitė mano smegenyse, ir reikia laiko, kad jie normalizuotųsi. Visiškas pornografijos ir masturbacijos sustabdymas leido tai įvykti.
Čia tiek daug dalyvauja. Viena vertus, masturbavimasis vaizdo įrašuose apskritai treniravo mano smegenis nenatūraliai ir apsunkindavo normalų, sveiką gyvenimą (žr. yourbrainonporn). Be to, pagrindinė pornografija yra tikrai pakliuvusi, ir tai turėjo siaubingos įtakos mano požiūriui į kitus žmones (žr. „Pasimatymas su mano žvaigždės žvaigždute“ ir „Pornografija ant smegenų“ iš kanalo 4).
Taip pat manau, kad masturbuojasi išvis drastiškai turi įtakos jūsų energijos lygiui (žr senovės rytų religijos ir filosofijos). Tai visiškai išeikvoja energiją, kurią turėtumėte sunaudoti gyvendami. Nesvarbu, ar jūsų siekis yra pasiekti sėkmę tam tikroje srityje, susirasti meilužį, dvasiškai vystytis, ar jų derinį, ar dar ką nors, jums šios energijos reikia. Masturbacija švaisto jį. Tai palieka jus negyvus ir nemotyvuotus.
Tikiuosi, kad kažkas įvyko per šį netvarkingą postą. Sėkmės ir pasimatysime su vaikais per 37 dienas!
by dekristalizavo 91 dienas
;
