Dieną 33
As is vokietijos. Man 32 metai ir ką jūs tikriausiai pavadintumėte labai gerai atrodančiu vaikinu. Esu ištekėjusi už gražios moters ir dirbu visame pasaulyje žinomos įmonės centriniame skyriuje. Prieš tai baigiau vidurinę mokyklą turėdamas A + laipsnį (vadinamą 1,0 Abitur Vokietijoje), tada baigiau puikiais pažymiais (verslo administravimo magistras). Kodėl aš tau visa tai sakau? Na, nes jūs negalite galvoti, kad toks asmuo daugiau nei 20 metų kenčia nuo priklausomybės, priklausomybės nuo KIAULĖS. Aš taip pat nežinojau, kol radau šią svetainę. Tai buvo prieš 33 dienas.
Nuo tada aš paleidžiu iš naujo ir pastebėjau daug nuostabių pokyčių savo gyvenime! Aš aprašysiu juos jums, bet pirmiausia keletą žodžių apie savo praeitį: prisimenu savo pirmąjį kontaktą su minkštu pornografija, kai man buvo apie 10 ar 11 metų. Tuo metu mano tėvai daug ginčijosi, o mama dažnai kalbėjo apie skyrybas ir kad ji grįžčiau į Prancūziją, kad parduotume namą Vokietijoje ir t. t., prisimenu, kaip visada bandžiau derinti ginčus ... Aš turėjau būti labai stipri visą laiką, nes turėjau dvi jaunesnes seseris, kurios nesuprato, kas vyksta . Jaučiau, kad turiu juos priglausti ir stengtis išlaikyti harmoniją šeimoje (kiek įmanoma). Aš dažnai maniau, kad mes esame VIENINTELĖ šeima pasaulyje, turinti visas šias bėdas. Kaip sakiau, tuo metu buvau labai jauna ir nežinojau geriau.
Šiandien esu tikra, kad ši situacija ir visi blogi jausmai, susiję su mano tėvais, buvo atspirties taškas mano priklausomybei nuo pornografijos. Skamba keistai, bet aš ieškojau to, kas išgydytų skausmą, kuris man suteiktų šiek tiek paguodos dėl trūkstamos harmonijos tarp tėvų namuose.
Man pasisekė, aš priklausau kartai, kuri brendimo metu neturėjo interneto prieigos. Taigi pradėjau nuo „pornografinių“ žurnalų, žiūrėjau „pornografiją“ per televizorių ir pan. Nepaisant to, brendimo metu visada jaudinausi ir turėjau daug kompleksų. Maniau, kad tai buvo natūralu šiuo laikotarpiu. Taip pat manė, kad normalu reguliariai masturbuotis, nes „visi“ daro tokiame amžiuje. Manau, blogai buvo tai, kad mano smegenys pradėjo kurti tuos aprašytus kelius, panašiai kaip „jei nori pasisemti, tiesiog masturbuokis ir pasijusi geriau“.
Tai buvo tarsi užburtas ratas: kuo labiau masturbavausi dėl (minkštos) porno, tuo labiau patirdavau socialinį nerimą. Keistas dalykas yra tai, kad man labai gerai sekėsi mokykloje, bet, kita vertus, turėjau labai mažai draugų ir socialinių ryšių. Kai pasukau 18, nuėjau į vaizdo įrašų parduotuvę ir pradėjau nuo sunkių vaizdo įrašų. Šiuos vaizdo įrašus gauti, palyginti su dabar, vis dar buvo kliūtis. Internetinė pornografija prasidėjo, kai man buvo maždaug 20 metų, kai nusipirkau savo pirmąjį asmeninį kompiuterį. Tai buvo iškart po vidurinės mokyklos. Su 56k modemu žiūrėjau šimtus nuotraukų, tačiau ji vis tiek nebuvo tokia bloga, palyginti su sekančiu interneto greičio greičio amžiumi. Pirmą kartą lytiškai santykiaudamas su mergina buvau 19 ir sirgau ED, nežinodamas, kad tai atsirado dėl pornografijos vartojimo, maniau, kad taip yra todėl, kad per daug nervinuosi ir pan. (Kas, žinoma, aš tikrai buvau).
Studijų metu gavau nemokamą prieigą prie spartos interneto. Tada viskas pablogėjo. Prisimenu, kad buvau izoliuotas nuo kito pasaulio. Mano santykiai taip pat baigėsi, nes aš tuo metu visada buvau blogos nuotaikos ir labai žiaurus prieš savo merginą. Žiūrėjau naktis ir dienas, tūkstančius vaizdo įrašų, nuotraukų ir pan., Pamiršdamas laiką. Užuot ėjęs į vakarėlius su savo kolegomis studentais, aš mieliau pasilikau savo kambaryje ir atsistojau priešais savo kompiuterį.
Nepaisant to, studijų metu teko šiek tiek pasisekti susitikti su nuostabia žmona. Ji turėjo daug kantrybės su manimi (už tai šiandien esu labai dėkinga). Tuo metu jau žinojau, kad su manimi kažkas negerai, ir net pagalvojau, kad tai gali būti susiję su visais pornografiniais žiaurumais, bet niekada apie tai rimtai netyriau.
Nepaisant to, studijas baigiau gerai, gavau gerą darbą ir vedžiau žmoną. Bet galvoje vis dar buvo keletas dalykų, kurie man pasakė kažką panašaus į „jūs esate tik 40% savo potencialo“. Visada jaučiau šį socialinį nerimą, neturėjau daug draugų ir nekenčiau būti tarp daugelio žmonių. Savaitgalį aš tiesiog norėjau likti namie, visuomet buvau išsekęs nuo visų darbų ir nerimavau dėl ateities (net ir mažos „gyvenimo kliūtys“ / darbas labai išgąsdintų). Aš turėjau daug nuotaikos pokyčių, taip pat nekenčiau būti su savo šeima. Aš neturėjau energijos ir jokios motyvacijos, neturėjau pozityvaus požiūrio į ateitį - ir visa tai be objektyvios priežasties !!
Nuo tada sužinojau, kad visa tai buvo PORNAS. Turiu pripažinti, kad be žmonos pagalbos ir jos kantrybės (tikrai kitos moterys jau būtų mane palikusios) viskas būtų dar blogiau. Ji niekada nepastebėjo, kad aš ir toliau bandau, ir nors ji buvo / yra seksualiausia moteris gyva, vis tiek man reikėjo porno. Kartais aš labai gėdijausi, kartais aš tiesiog nieko nežinau.
Tai ji pastebėjo ir priekaištavo man - kad dažnai atrodė, kad nejaučiu visiškai nieko, meilės, skausmo, empatijos, tiesiog NIEKO. Kitomis dienomis aš labai supykau ir ginčijausi su ja dėl nieko.
Praėjus metams aš ilgiau nesirgau ED, tačiau prisimenu, kaip nuo to kentėjau mūsų santykių pradžioje. Tačiau pastebėjau, kad visada ieškojau ir norėjau išbandyti ką nors „stimuliuojančio“ mūsų seksualiniame gyvenime. Jai iš tikrųjų tai nepatiko, bet galų gale ji tai padarė „dėl manęs“. Ji dažnai sakydavo kažką panašaus į „kartais esi tokia skirtinga, kaip dvi asmenybės“. Ir ji dažnai sakydavo: „Šiuo metu tu taip toli nuo manęs“.
7 m. Gruodžio 2011 d. Radau YBOP svetainę (tiksliai nepamenu, ko ieškojau, bet kažkas nuorodą paskelbė kitame forume). Aš pradėjau skaityti informaciją. Pradėjo žiūrėti vaizdo įrašus. Ir staiga supratau viską! Tai man buvo tarsi „apšvietimas“. Tą pačią dieną pradėjau nuo perkrovimo proceso. Dabar esu 33 dieną.
Nepastebėjau labai stiprių abstinencijos simptomų, nors jie buvo per pirmąsias 2 savaites. Taip pat turiu pasakyti, kad mano „be pornografijos ciklai“ per pastaruosius kelerius metus buvo ilgesni, galbūt tai sumažino mano abstinencijos simptomus.
Bet teigiami dalykai, kuriuos pastebėjau šiuo perkrovimo laikotarpiu, yra tiesiog nuostabūs !!! Aš visada buvau kažkoks „inteligentiškas“ vaikinas, bet tai, ką dabar pastebiu, yra DAUG daugiau dėmesio, daug daugiau teigiamos energijos (niekada nesijaučiu pavargusi darbe ir po labai sunkių treniruočių), tam tikra prasme esu tokia laiminga.
Ir yra šis didžiulis pasitikėjimas. Aš negaliu tuo patikėti. Ir (kas gali nepatikti mano žmonai) pastebėjau aplink save kažkokį seksualinį „MOJO“: visos merginos žiūri į mane, namuose, lauke, jos man duoda „signalus“. Aš tikrai galiu tai pajausti ir pamatyti. Tai taip juokinga. 🙂
Taip pat žmonės su manimi yra daug pozityvesni (vyrai ir moterys), ir aš jų nebebijau. Au priešingai, Ieškau socialinio kontakto! (Manau, kad „mojo“ yra garsioji teigiama „chemija“ tarp žmonių).
Dabar, kai suprantu, koks vertas šis pokytis, šiuo metu aš pornografijos nepraleidžiu visai! Kaip kažkas sakė šiame forume, aš taip pat jaučiuosi nuolat važiuodamas 3-iąja „Ferrari“ pavara ir dabar atrandu 4-ąją, 5-ąją ir net 6-ąją pavarą savo gyvenime! Žmona taip pat pastebėjo mano virsmą ir labai patinka. Mano odos atspalvis geresnis, atrodo, kad „blizga“ akys ir t.
Pastebiu, kad „maži“ dalykai gyvenime pradeda man patikti, ko anksčiau nebūčiau pastebėjęs: muzika, gamta, socialiniai kontaktai, pratybos, knygos, filosofija, kūryba ir kt. Tarsi gaunu savo RECEPTORUS atgal, lėtai, bet nuolat. Mano tikro gyvenimo receptoriai ten!
Man taip įdomu žinoti, kur mane nukels ši kelionė. O kas bus ir bus įmanoma mano ateityje! Linkiu, kad kiekvienas vaikinas, kenčiantis nuo pornografinės priklausomybės, pajustų šiuos teigiamus pokyčius. Man dabar viskas taip aišku.
Dieną 36
Vis dar nėra PMO, nėra sekso su žmona ir jokių seksualinių fantazijų (aš naudoju „RED X“ techniką, kuri veikia labai gerai). Vakar po darbo jaučiausi labai energinga sporto salėje, tai buvo tiesiog nuostabu. Darbe vis dar jaučiu šį stebuklingą pasitikėjimą ir daug didesnį produktyvumą. Prieš perkraunant visada nekenčiau susitikimų, dabar tikrai ieškau „žmogaus kontakto“. Aš taip pat pastebiu, kad sunkios užduotys mane anksčiau gąsdindavo, dabar aš lieku ramus ir visiškai nejaučiu nerimo. Aš taip pat turiu daug pozityvesnį požiūrį ir nematau visko pesimistiškai (darbe ir asmeniniame gyvenime), o man tikrai įdomu sužinoti, kas bus kitą dieną, kitą savaitę ir likusį mano nuostabų gyvenimą : D. Aš praleidau tą teigiamą jausmą per pastaruosius 20 metų, maniau, kad normalu matyti visus tuos neigiamus dalykus, nes buvau „realistiškas“ žmogus .. dabar pastebiu, kad aš tiesiog buvau AklA !!!
Kalbu daug aiškiau, prieinu kur kas greičiau, kalbu labai sklandžiai (greitai surandu tinkamus žodžius), net tokiomis užsienio kalbomis kaip prancūzų ar anglų (prisimink, kad esu vokietis). Tikrai pastebiu, kad mano kolegos ir žmonės, kuriuos sutinku darbe ar privačiai, yra daug pozityvesni su manimi, atrodo, kad anksčiau jie galėjo užuosti nerimą, dabar užuodžia PASITIKĖJIMĄ ir mano optimizmą.
Tikiuosi, kad šis „super stebuklingas jausmas“ visada išliks .. žinoma, aš žinau, kad ateityje tikrai bus tam tikrų „nuosmukių“, bet tai, ką patyriau iki šiol, visada atsimins, kaip tai gali būti !! Ir taip verta !!!
Dieną 39
Vis dar nėra PMO, jokio sekso su žmona, jokių fantazijų.
- Daug daugiau dėmesio, susikaupimo ir produktyvumo darbe
- Daug pozityvesnis požiūris į kitas dienas, į ateitį apskritai
- Nebijokite kliūčių darbe ar privačiai. Patinka „atlikti darbus“
- Nepaprastas pasitikėjimas, meilė žmonėms žiūrėti į akis!
- Kalbu daug laisviau gimtąja ir užsienio kalbomis
- Nebūkite lengvai agresyvūs, labai ramūs ir atsipalaidavę net sunkių stresinių situacijų metu
- Meilė apkabinti mano žmoną, meilė „elgtis su ja kaip su moterimi“. Atkreipkite dėmesį į jos tikrąjį grožį!
Dieną 40
Man nerūpi neigiamos aplinkinės vibracijos. Kai kas nors mano atžvilgiu nusiteikęs neigiamai, man paprasčiausiai nerūpi (palyginti su praeitimi, kai tai mane tikrai jaudino). Netgi gali paversti tai kažkuo pozityviu .. tai tikrai „magija“. Gal taip yra dėl to, kad iš tikrųjų „didžiuojuosi“, kad myliu save ir jaučiu tą nuostabų vyriškumą. Pasitikėjimas darbe vis dar nuostabus (šiandien buvo sunku skambinti angliškai, jokių problemų, kalbėjo aiškiai ir labai užtikrintai). Produktyvumas vis dar yra labai geras. (Kiekvieną minutę stengiuosi išnaudoti kažkam naudingam, namie ir darbe).
Šį vakarą nuvyko į sporto salę, kai kurios labai karštos merginos man nusišypsojo (tikiuosi, kad žmona šito neskaito), gali jausti „seksą ore“ (kaip sakytų Rihanna, ir iš tikrųjų aš jaučiuosi labai seksuali (palyginti su kai žinojau, kad esu gerai atrodantis vaikinas, bet tuo pačiu metu visada jaučiau šią „gėdą“ ir kaltę .. labai neseksualu).
Kas iš tikrųjų padeda, kai nusilpsta nuotaika (taip, vis tiek kartais pasitaiko, gera muzika (euforiška) (atrodo, kad suaktyvina teigiamą būseną, pabandykite naudoti iPod visur, kur einate), išeikite su draugais, susitikite su žmonėmis, eikite į sporto salėje, šypsokis žmonėms ir jauti reakciją.
Aš tikiu, kad daugiau niekada nebežiūrėsiu pornografijos visą likusį gyvenimą. Nes dabar aš žinau, kas tai yra iš tikrųjų: GYVENIMAS!
Dieną 47
Keistas dalykas nutiko praėjusią savaitę: jaučiausi lyg kažkaip praradęs „antgamtines galias“, savo „Mojo“, aprašytą paskutiniuose mano tinklaraščio įrašuose. Buvo pavargęs ir net šiek tiek prislėgtas, kaip buvau priklausomas. Nepaisant to, darbe vis tiek buvau produktyvesnis nei anksčiau. Privačiai pastebėjau mažiau motyvacijos išeiti ir susitikti su žmonėmis apie 4 dienas .. gal aš patyriau savo pirmąją plokščią liniją. Pamenu, kažkas šiame forume rašė, kad jis taip pat pajuto šį „nuosmukį“ tarp 40 ir 50 dienų (po „aukšto etapo“ tarp 20 ir 40 dienų).
BET aš nepasidaviau ir negalvojau apie pornografiją. Bandė sportuoti kaip įprasta, išėjo savaitgalio pabaigos, daug laiko praleido su žmona ir bandė mąstyti pozityviai..bandė pamatyti šviesą tunelio gale.
Jei atvirai, bijojau, kad dingo šis nuostabus jausmas, kad esu GYVAS ... vakar aš labai anksti nuėjau miegoti ... ir tada šiandien „TAI“ GRĮŽĖJA !!! Aš pabudau ir akimirksniu supratau, kad mano MOJO GRAŽINAS 🙂 kupinas energijos, kupinas optimizmo, kupinas pasitikėjimo savimi! Buvau tokia dėkinga ir didžiuodavausi savimi, kad nenustojau tikėti, kad tai grįš. Tai, ką dabar žinau, yra: GRĮŽTAMA! To ir išmokau .. likusiai nuostabiai GYVAI kelionei!
Dieną 54
Savaitgalį turėjau gripą .. vis dėlto jaučiausi gana stipriai ir kažkodėl liga praėjo daug greičiau nei praeityje. Šiandien darbe jaučiausi stabili, atsipalaidavusi ir tuo pat metu labai produktyvi. Mano mintys buvo labai aiškios.
Per paskutines savaites taip pat pastebėjau, kad man atrodo daug lengviau PRIORITIZUOTI. Anksčiau aš dažnai turėjau keistą „neurotinį elgesį“, susijusį su daugeliu dalykų (pvz., Darbe daugiausia dėmesio skyriau nesvarbioms užduotims / detalėms, privačiai sutelkiau dėmesį į nereikšmingus daug laiko reikalaujančius dalykus, pvz., Geriausio kompiuterio monitoriaus paiešką ir pan.)
Vis dar pasitiki kitais žmonėmis, vyrais ir moterimis (stiprus, bet natūralus akių kontaktas). Ir taip aš pamiršau: aš nebeturiu pleiskanų ant plaukų, dar kas tai pastebėjo ??? Tai tikrai keista, bet nejaučiu jokio raginimo žiūrėti pornografiją ar masturbuotis. Tiesą sakant, man tikrai nerūpi seksas, pornografija ar mano libido. Aš tiesiog stengiuosi pajusti gyvenimą ten, aplinkinius žmones ... ir GAUTI visus tuos teigiamus pojūčius yra tiesiog toks patenkintas.
Dieną 59
Vakar skaičiau apie priklausomybę nuo kofeino ir abstinencijos simptomus. Supratau, kad pastaraisiais metais mano priklausomybė nuo kofeino buvo gana stipri (per (darbo) dieną išgerdavau apie 2–3 l kokso nulį ir taip pat išgerdavau guaranos tablečių.) Abstinencijos simptomus visada pastebėjau tik savaitgalį (stiprus galvos skausmas, nuovargis). , kartais (ypač praeityje) depresija ir letargija.) Apie tai internete yra keletas įdomių straipsnių. Vakar nusprendžiau nutraukti šią „papildomą“ priklausomybę ir dabar išgyvenu pasitraukimą (šiandien LABAI stipriai skaudėjo galvą, bet žinau to priežastį, dėl kurios ją lengviau valdyti) Tai praeis apie 9 dienas tai (taip sako studijos). Iš tiesų, kofeinas yra vienas iš labiausiai nuvertinamų narkotikų ...
Kalbant apie priklausomybę nuo pornografijos, viskas vis dar kontroliuojama, aš jaučiuosi stabilus, geras ir atsipalaidavęs. Visiškai nepraleisk pornografijos. Žmona vis dar palaiko mane ir mus abu labai domina karezza technika. Pabandysime, kai tik praeisiu bent 90 dienų. Tuo tarpu mes labai prisiglaudžiame ir abu vertiname šiltą ryšį.
Dieną 61
Po dviejų dienų labai stipraus galvos skausmo dėl susilaikymo nuo kofeino šiandien jaučiuosi daug geriau. Pajuskite, kad mano perkraukimas man labai padeda suprasti ir pastebėti bet kokią priklausomybę mano gyvenime. Mano tikslas - būti visiškai be jokių priklausomybių! Aš valgau daug sveikiau, daug sportuoju, išeinu įkvėpti gryno oro ir stengiuosi kuo daugiau sužinoti apie žmogaus kūną ir protą. Teigiami jausmai grįžta !! 🙂
Dieną 63
Jausmas LABAI subalansuotas (ypač po to, kai praėjusią savaitę atsisakiau kofeino. Kofeino vartojimas buvo trumpas, bet labai sunkus). Negaliu to apibūdinti, tarsi mano mintis dabar yra „skaidrus ežeras“ (atsiprašau už vertimą vokiečių kalba). Labai aiškus mąstymas, ramus, bet susikaupęs. Palyginti su paskutinėmis savaitėmis, jaučiu šią pusiausvyrą ir susikaupimą per visą dieną (net pirmadieniais). Kol nepastebėjau daugiau „pakilimų ir nuosmukių“, daugiau „bangų ežere“. Vis dar labai produktyvus darbe. Vienas dalykas mane šiek tiek jaudina: nenoriu prarasti šios nuostabios pusiausvyros savo gyvenime, bet žinau, kad po 90 dienų vėl seksu. Bijau, kad tai gali sukelti norus .. Aš labai tikiuosi, kad karezza technika veiks, aš daug apie ją skaitau ir kuo greičiau „išmokysiu“ savo žmoną. Jei atvirai, šiuo metu tiesiog NENORI galvoti apie seksą, pornografiją ir viską, kas su tuo susiję (ir man labai lengva apie tai negalvoti). Šiuo metu aš tiesiog neįsivaizduoju orgazmo. Vietoj to aš tiesiog noriu išsaugoti šį nuostabų LAISVĖS jausmą amžinai 🙂
Dieną 68
Jausmas labai subalansuotas, ne euforiškas, kaip buvau po 3-4 savaičių (manau, kad tai lėmė aukštas testosterono lygis), bet ramus ir atsipalaidavęs. DAUG geriau susitvarkau su stresu darbe. Visą savaitę (darbe ir namuose) jautiesi „lengva kaip sekmadienio rytas“ ir tai puiku. Vis dar neturite noro žiūrėti pornografijos ar masturbuotis. Tačiau aš klausiu savęs, ar gali būti „nesveika“ daugiau nei 90 dienų nesimasturbuoti. Ar yra spermos kokybės praradimo pavojus? Ar yra kokių nors kitų pavojų? Po 90 dienų vėl užsiimsiu seksu su žmona, bet stengsiuosi išvengti spermos praradimo (gal geriau būtų spermos nuostolį sumažinti iki vieno per mėnesį?)
Dieną 72
Vis dar nėra PMO (jokio porno, be masturbacijos, jokio orgazmo, jokio sekso su žmona, nereikia fantazuoti)
- Mažiau riebi oda / daug geresnė veido oda
- Daug mažiau maišelių po akimis - atrodo, kad jie „spindi“ labai sveiki
- Kūnas beveik tobulos formos (dėl daugybės mankštos ir sveiko maisto)
- Plaukai atrodo storesni, pleiskanų nebeliko
- Ant mano nugaros nebėra spuogų
Dieną 80
Aš pradedu suprasti, ką senieji jogai turėjo omenyje apie „gyvybės energijos galią“, kurią gaunate iš susilaikymo. Ši jėga yra tokia, jaučia ją visur manyje. Panašu, kad aplink mane esančios moterys ir vyrai „užuodžia“ šią galią ir jėgą, todėl jie mano atžvilgiu reaguoja labai teigiamai (ypač moterys, atrodo, užuodžia jūsų gyvenimo energiją iš prigimties, tikrai nuostabiai). Jaučiatės daug labiau subalansuotas nei prieš kelias savaites, nes jau minėjau, atrodo, kad tai yra didžiausia nauda iš visų patobulinimų per pastarąsias 80 dienų. BALANSAS jumyse! Man taip įdomu sužinoti, kaip visa tai pasisuks pavasarį ir vasarą
Dieną 91
Vis dar nėra PMO (be pornografijos, be masturbacijos, be orgazmo, be sekso su žmona, be fantazavimo). Jaučiuosi subalansuota ir vis tiek nepraleidžiu pornografijos! Jei kas nors man būtų pasakęs, kad aš praleisiu 90 dienų be orgazmo, pornografijos, masturbacijos, būčiau juokęsis iš jo. Bet dabar jaučiuosi puikiai, tarsi ... TURĖTŲ BŪTI! Ką aš tikrai pastebiu, yra ši nuostabi energija, negaliu prisiminti, kada paskutines savaites jaučiausi išsekusi as - kaip paprastai buvau visą laiką prieš perkraunant. Aš taip pat pastebiu, kad nebesuskaičiuoju dienų kaip per pirmąsias 70 dienų. Mano padėtis yra puiki ir pornografija man daugiau nerūpi, ji tikrai atrodo tokia kvaila ir šlykšti, ko niekada nepagalvojau apie pornografiją prieš perkraunant. Vis dėlto mane jaudina vienas dalykas: skaičiau apie Brahmacharya, kur spermos praradimas yra gyvybės energijos praradimas. Spermos išsaugojimas vertinamas kaip būdas gauti „antgamtinių“ galių ilgam laikotarpiui. Labai įdomu, bet nepamiršk, kad turiu žmoną. Ji vis dar labai kantri ir palaiko mane perkraunant, bet, žinoma, ji nori su manimi dar kartą pasimylėti.
Dieną 100
Labai didžiuojuosi savimi [kad pasiekčiau savo tikslo] 🙂 Mes su žmona turėjome lytinių santykių, bet be orgazmo (ji turėjo tokį, aš to neturėjau, nes manau, kad anksti „prarasti spermą“ ir visas naudas, kurias turiu susilaikiusi). Noriu užsiimti seksu be orgazmo, išskyrus atvejus, kai norime susilaukti mažylio. Manau, kad sperma yra kažkas panašaus į „gyvenimo energiją“, kurios neturėtumėte švaistyti. Prieš 100 dienų negalvojau apie visa tai .. vyksta tam tikra „proto transformacija“. Aš tikrai tai jaučiu.
Dieną 115
Jokio PMO, tik švelnus seksas su žmona be orgazmo. Gyvenimas yra daug turtingesnis ir įdomesnis, tikrai nenorite prarasti šio naujo gyvenimo.
by imtuvas
;
