33 - 90 dienų amžius: spaudos konferencijos formatu

maišo dokumentus

Labas rytas.

paspaudimai, blyksniai, švilpimai

Aš esu pornografijos ir masturbacijos narkomanas.

Trečiadienį, gruodžio 4, 2013, prisijungiau prie internetinės bendruomenės, žinomos kaip „Reddit“, ir „SubFum“. Aš tai padariau norėdamas įvykdyti jų 90 dienos iššūkį susilaikyti nuo pornografijos, masturbacijos ir orgazmo tris mėnesius. Po kelių dienų savo noru savanoriškai pridėjau susilaikymą nuo seksualinės fantazijos. Dabar sėkmingai įvykdžiau 90 dienos iššūkį.

mirksi

kosulys

Aš įvykdžiau tą iššūkį, bet jo nesu baigęs. Aš prisijungiu prie daugumos savo bendruomenės narių, kurie mano, kad 90 dienos yra reikšmingas pasveikimo momentas. Tai nėra vaistas. Griežtai tariant, šios priklausomybės gali nebūti. Daugelis iš mūsų mano, kad visada norėsime įsitraukti į pornografiją. Mes visada būsime viena diena nuo atkryčio. Tačiau yra įrodomas gydymas, nes smegenų plastiškumas šiuo metu skirtingai susieja seksualinius dirgiklius ir reakciją. Taigi gijimas gali tęstis ir mes kiekvieną dieną lipam šiek tiek aukščiau.

gurkšnoja vandenį

Taigi aš pratęsiu sau iššūkį neribotam laikui visais jo elementais. Tai sunkus kelias, nebūtinas visiems, net mano pačios bendruomenėje. Bet aš manau, kad man to reikia, lygiai taip pat, kaip mes, kaip bendruomenė, tikime, kad susilaikymas nuo pornografijos ir masturbacijos nėra būtinas visiems plačiajai visuomenei. Bet mes turime, nes jis mums padarė nepaprastai neigiamą, žalojantį ir kenksmingą poveikį.

Sunku tiksliai pasakyti, kokį didelį poveikį mano gyvenimui turėjo pornografija ir masturbacija. Viena vertus, aš nepasidaviau stereotipiniam ir kartais, manau, neteisingai suvokiau pornografijos pavojų. Niekada nesiveržiau į žeminančias pornografijos rūšis, seksualiniame gyvenime niekada neįgyvendinau pornografinių scenarijų ir dėl savo priklausomybės niekada nepraradau darbo, pinigų ir nepadariau nusikaltimo.

Bet jei ten bus dar kokių nors narkomanų, jie išgirs to pokštą. Tai yra skirtumai, kurie neturi skirtumo. Narkomanas yra narkomanas. Taigi, kita vertus, pornografijos poveikis mano gyvenimui buvo toks didelis, kad jos beveik nebuvo galima suvokti. Aš ilgai kalbėjau ahem apie mano priklausomybių istoriją kitais laikais, todėl čia nesigilinsiu į detales. Bet aš pasakysiu taip: jis prasidėjo jaunas, retkarčiais ir, regis, nekenksmingai, ir progresuodavo taip, kad priklausomybės progresuodavo tol, kol aš ilgus metus kasdien vartodavau.

sureguliuoja mikrofoną

Taigi atsiprašysiu. Tačiau aš neatsiprašysiu už piktnaudžiavimą ir priklausomybę. Aš sergau, iš pradžių neieškojau pornografijos ir šiuo metu atleidžiu sau už savo klaidas. Taigi negirdėsite nė vieno mano maldavimo pasaulio moterims ar visoms, apie kurias kada nors galvojau seksualiai, visa tai padariau per blogą poeziją kolegijoje.

juokiasi

Ką išgirsi, tai: atsiprašau. Atsiprašau savo šeimos ir draugų ne todėl, kad turėjau įprotį, apie kurį jie nežinojo, bet todėl, kad turėjau įprotį, kuris neleido manęs pažinti. Pornografija, patikėkite ar ne, nebuvo susijusi su seksu. Tai buvo apie terorą. Tai buvo mano baimė dėl pažeidžiamumo, poveikio ir rizikos. Tai buvo mano bailumas aplink emocinį atskleidimą, galingus jausmus ir įsisenėjęs įsitikinimas, kad niekas niekada negali sugrąžinti jokios romantiškos traukos, kurią aš jiems jaučiau.

Pornografija buvo šydas, už kurio paslėpiau save nuo pasaulio. Taigi atsiprašau ne tik savo šeimos ir draugų, bet ir draugų bei meilužių, kurių niekada neturėjau. Aš būčiau galėjęs su jumis susitikti ir su jumis kalbėtis, ir klausytis, ir pasidalyti savo širdimi su jumis. Aš būčiau galėjęs padaryti tau daug gero, lygiai tiek pat, kiek tu galėjai būti man naudingas. Bet to niekada neįvyko, nes aš vietoj to dariau ką nors kita. Kai galvoju apie naujų draugų ir naujų kontaktų, kurių neužmezgiau per pastarąjį dešimtmetį, skaičių, esu pasibaisėjęs. Aš labai jaučiu, kad tavo gyvenime trūksta įtakos.

gurkšnoja vandenį

Be abejo, dalis mano atsigavimo vėl pateko į tą pasaulį. Paklausti jaunų moterų į pasimatymą gali būti tryliktas mūsų bendruomenės žingsnis. čiulba Kartu su mankšta, meditacija ir šaltu dušu, nors aš to paskutinio nesupratau. Bet aš pradėjau tą procesą, net kaip dabar suprantu labiau nei bet kada, kad man nereikia kito žmogaus, kad būčiau visiškas. Aš tiesiog neprieštarauju turėti ką nors kitą, su kuriuo galėčiau pasidalinti mano nuostabiu naujuoju gyvenimu. Gaila, kad toks didelis augimas turėtų būti tik man. Taigi, žinoma, aš taip pat kreipiuosi į pomėgius ir susitikimų grupes, draugus, kurie liko su manimi per viską, naujus draugus mano bažnyčioje ir profesiniame gyvenime, ir, savaime suprantama, savo šeimą, nors gyvenu labai toli nuo namų.

Aš ne apsimetu, kad kiekvieną dieną jaučiuosi puikiai. Kolegos narkomanai mane žinotų, kad gulėjau ant to. Bet prisipažinsiu, kad dabar jaučiu, kad kiekviena diena gali būti puiki. Ir jei jūs būtumėte man pasakęs, kad prieš metus aš ne tik nebūčiau jumis patikėjęs, bet ir negalėčiau jūsų suprasti. Negalėjau suprasti, kaip vieną dieną aš einu 90 dienas be orgazmo su nefiltruotu internetu šalia savo lovos. Tai trukdo mano įsivaizdavimui šiandien. Tačiau aš visiškai vertinu šią transformaciją „NoFap“, jos iššūkį ir iš to kilusį keistą, ramų atkaklumą, nežinau, kur mane kurstyti šiam ieškojimui.

Ačiū.

linkteli

Šiuo metu atsakysiu į visus iškilusius klausimus.

taškų

Taip, jūs priekinėje eilėje?

LINK - ŠVIESUS KRAPAS Aš tai padariau! (spaudos konferencijos forma)

by imissdeadlinesN

pakelia ranką

Taip, labas, LucasJackson78, buvęs iš Masturbacija kas mėnesį ir High Times ", dabar rašau dėl Mano gyvenimas sušikti nuostabus, iliustruotas. Greitas klausimas kitiems sunkiai besiverčiantiems žmonėms,

Ar galėtumėte pasakyti savo amžių ir kaip tai paveikė jūsų tikslus ir kaip jūs galvojate apie save?

ATSAKYMAS: Taip, man 32 metai. Ir aš manau, kad mano tikslai jau buvo sutelkti į priekį, arba mesti mesti net nebuvo įmanoma. Tai, kas mane išlaisvina, yra iš tikrųjų stengtis juos pasiekti ir kelti naujus ir ambicingesnius ateities tikslus.

LucasJackson78: Ačiū, nereikia sekti.

Kitas klausimas: Taip, labas! „CaptainSpacedman“, Fucking Shit Up Weekly. Ar patyrėte drėgnus sapnus ir ar tai turėjo įtakos jūsų norui?

ATSAKYTI: Ummh, taip, aš sapnavau drėgnus sapnus, bet tik nedaug, gal keturis? Pirmieji keli turėjo stiprų persekiojimo efektą, nes jie buvo susiję su pornografija. Bet tie, kurie po to praėjo, tik aš kitą dieną jaučiausi šiek tiek laisvesnė. Aš esu gana stipriai sužeistas kaip žmogus, todėl supratau tai kaip gerą dalyką, lol. Bet skirtumas anaiptol nebuvo kraštutinis.

TOLTAS KLAUSIMAS: Kas tau buvo lūžio taškas?

ATSAKYMAS: Pirmasis „sprendimas“ mesti, kai nusprendžiau susitikti su savo geriausia drauge. Prieš dešimt metų buvau susitaręs su savimi ir su savo mentoriumi, kad kai tik mergina į mano gyvenimą ateina romantiškai, turiu jai pasakyti ir pornografija turės vykti. Bet aš manau, kad tikrasis sprendimas mesti buvo priimtas po to, kai po penkių dienų išsiskyriau su ja (ilga istorija, visiškai atskiros priežastys) ir nusprendžiau, kad vis tiek viskas šmaikšta. Taigi, koks velnias, žinai? Tiesiog jautėsi laikas.