Aš einu iš (vis mažiau ir mažiau) aktyvaus šio subreddito dalyvio į tik lurkerį; ir greičiausiai ištrins šią paskyrą, kuri iš pradžių buvo skirta išmesti tik šiam „subbreddit“. Priežastis paprasta: 1) nebeskelbiu labai dažnai ir 2) atrodo, kad einu link santykių su moterimi, kuri yra aktyvi redaktorė.
Remdamasi šiuo metu turima informacija, ji galėtų surasti šią paskyrą ir perskaityti mano senus įrašus. Nors nesigėdiju jai pasakoti apie savo priklausomybę ir nemanau, kad ji išsigąs, kai tai padarysiu, aš mieliau kontroliuoju, kokia detale aš jai dalinuosi. Nenorėčiau, kad ji surastų kokį nors mano įrašą, kuriame būtų kalbama apie tai, koks pornografija man patiko, pavyzdžiui, ir aš galėčiau jaustis šiek tiek nepatogus, jei ji suras keletą mano verkšlenančių įrašų apie mano ankstyvąją kovą.
Taigi, / r / pornfree, noriu tik pasakyti ačiū! Aš nuoširdžiai netikiu, kad be jūsų galėjau taip toli pasiekti. Tai tikrai puiki bendruomenė. Ir, žinoma, aš dar ne iš miško; Aš žinau, kad niekada nebūsiu narkomanas, todėl grįšiu čia su nauja paskyra, jei kada nors suprasiu, kad man tavęs vėl reikia. Kas nėra mažai tikėtina, aš vis tiek kartkartėmis turiu raginimų ir artimųjų praleidimų. Bet aš esu daug stipresnis nei buvau anksčiau, o galimybė turėti šiek tiek draugijos gyvenime, net jei tai tik trumpam, yra tiesiog per gera, kad galėčiau praleisti.
LINK - 6 mėnesius ir padaryta (su subreddit, o ne su pornfree). Ir ačiū tau.
IŠSKYRUS POST
Ką tik baigiau „noFap“ dalį iš naujo paleisti po beveik 4 mėnesių. Štai ką aš sužinojau.
Mano planas buvo laikinai mesti fapping, kol dirbau tapdamas „PornFree“. Iš pradžių 1 mėnesį ėjau į „NoFap“. Bet atėjus mėnesiui, aš dariau viską gerai, bet bijojau persekiojimo efekto ir supratau „kam pakeisti dalykus darant gera?“ Taigi pratęsiau „NoFap“ ir tęsiau jį iki šios dienos. Kodėl šiandien? Na, aš šiandien ketinau sprogti ir tiesiog pasidaviau. Bet tai NĖRA atkryčiai, nebuvo PMO, ir aš niekada neketinau likti „NoFap“ amžinai. Bet kokiu atveju tai darydamas pastebėjau keletą dalykų ir norėjau apie juos pranešti jums, vaikinai, jei mano patirtis jums bus naudinga.
- Pirma, „NoFap“ atlikimas yra labai naudingas palaikant drausmę ankstyvosiose stadijose. Nesu tikras, ar būčiau atlaikęs kai kuriuos suveikimus, su kuriais susidūriau, jei ne tas faktas, kad nesusikaupiau visai. Bet dabar esu šiek tiek atsparesnis trigeriams. Pastarąsias kelias dienas buvau pažinčių svetainėje net kelis kartus ar netyčia, atsitiktinai patyręs pornografinius vaizdus. Pažymėjo apie jų egzistavimą, bet neturėjo jokių problemų atitraukti mano akis.
- Antra, gąsdinančio efekto, kurio bijojau (t. Y. Padidėjęs potraukis, atsirandantis po to, kai mažais būdais pradedama pasiduoti pagundai), iki šiol nebuvo. Jei mano potraukis per kelias kitas dienas pablogės, pateiksiu kitą istoriją. Jei kas, aš esu labiau atsipalaidavęs ir be potraukio, nei buvau kurį laiką.
- Trečia, po viso šio laiko MO buvo tikrai lengva nenaudojant fantazijos. Aš pripažįstu, kad seksualinės mintys / fantazija suvaidino mano pradinę mintį noras susimesti. Tačiau neilgai trukus suvokiau tas mintis ir galėjau sutelkti dėmesį į sensaciją. Tai aš nebuvau tikras, kad kada nors sugebėsiu valdyti; Nerimavau, kad mano protas visada eis į paskutinį seksualų dalyką, kurį mačiau. Beje, šiandien prasidėjo tos seksualinės mintys? PATIKIMAI prisijaukinta ir vanilė, palyginti su tokiais daiktais, kuriuos prieš keturis mėnesius būčiau naudojusi kaip pašautą pašarą.
Na, aš grįžtu į „NoFap“ porai savaičių, norėdamas pamatyti, kaip viskas vyksta dabar. Aš žinau, kad šis perėjimas nuo griežto „NoFap“ yra pavojingas, todėl tikriausiai būsiu dar šiek tiek šioje svetainėje, ypač jei mano potraukis ima blogėti. Bet jei neatrodo, kad tai padaro mane atkryčio keliu, aš tikriausiai baigiau ilgalaikius „NoFap“ laikotarpius, nes manau, kad dabar turiu pradėti kurti savo gynybą nuo pornografijos nenaudodamas „NoFap“. Bet kuriame realistiniame pasaulyje man teks kartais masturbuotis, nebent pavyks rasti seksualinį partnerį, o aš turiu bent porą mėnesių, kol galiu net pradėti jo ieškoti (nes mano skyrybos dar nėra galutinės ). Paleisiu ilgą „NoFap“ laikotarpį tik tuo atveju, jei atkryčiai atrodo artimi, nes niekada negaliu grįžti į pornografiją. Tai sugadintų mano gyvenimą.
Ačiū, kad skaitėte, ir atsiprašau už ilgą įrašą. Tikiuosi, kad tai padės kai kuriems iš jūsų. Jei jums sunku, apsvarstykite galimybę atlikti keletą mėnesių „NoFap“! Kartais tai buvo skausminga, bet tai labai palengvino viešnagę „PornFree“ ir manau, kad tai leido iš dalies paleisti tai, kaip mano smegenys galvoja apie seksą.
;