- Tai mano trečiasis „tikras“ bandymas nofap. Esu 30-ies metų vyras. Aš padariau 23 dienas ir 62 dienas ant ilgiausių mano dryžių. Aš net pagalvojau, kad man nepavyks, nes naujausia įmonė tiesiog nesijautė teisinga. Nesutrūkinėjau.
- Visi mano nesėkmingi santykiai su draugais ir merginomis atsirado dėl priklausomybės nuo pašėlimo ir pornografijos. Aš būčiau irzlus, įkyrus, socialiai nepatogus ir aplinkiniai tiesiog nebūčiau savimi. Surasti merginą buvo mano pasaulio šaknis, mano priemonių pabaiga ir gyvenimo tikslas. Tada, kai radau merginą, aš ją uždusinau.
- Man buvo blogai atsisakius santykių, kurie neveikė, bijodami, kad užmezgus naujus santykius su kuo nors, pasiseks. Bijojau pasakyti savo mintis dėl to, ko man reikia, lengvai pavydžiu, atmetu ir lengvai įžeidžiu. Man taip pat nerūpėjo išgirsti ką nors pasakyti. Žmonės su manimi nekalbėjo, nes man nerūpėjo išgirsti jų istoriją.
- Šį kartą viskas pasikeitė. Aš žinau savo veiksnius (pavargęs, alkanas, girtas, netoleravimas glitimo, stresas) ir žinau, kaip juos atlikti (meditacija, joga, kėlimas, rašymas, savigynos užsiėmimas, skaitymas, jų prakalbinimas). Aš neuždusinu žmonių ir nesistengiu sutvarkyti žmonių, kad jie atitiktų mano ego požiūrį į pasaulį. Leidžiu žmonėms gyventi ir klysti.
- Išmokau paleisti santykius. Jei tai neveikia, mergina žaidžia su jumis žaidimus, bičiulis niekada nenori pasibūti, mergina ar draugas yra neaiškus dėl planų, o kažkas apskritai yra nuošalyje, aš leidžiu jiems atlikti savo reikalus ir eiti daryti savo dalykus. Kai jie nori ką nors padaryti, jie gali susisiekti su manimi arba aš galiu rasti daugiau žmonių, kuriuos turėčiau savo gyvenime. Pasaulis yra teigiama ir gausi vieta; traktuokite kaip tokį. Niekada negali žinoti, su kuo susitiksi, jei tik suteiksi šansą.
- Aš kalbu savo mintis dabar. Jei turiu, sakau tai, ką reikia pasakyti maloniai. Jei jaučiu, kad mane kažkas pažemina, tai paminiu arba paprašau kažko, ko man reikia. Aš turiu mentalitetą, kad galiu įveikti kliūtis, nes galiu kontroliuoti savo norus.
- Kas pakeitė mano nuomonę? Atrodo, kad tai vyksta, nes aš labiau žinau, kas aš esu, ir mažiau rūpinuosi situacijų valdymu, kad paslėptų savo gėdą ar baimę. Skaitau „Kaip užkariauti draugus ir įtakoti žmones“, ir tai man padėjo išmokti domėtis kitų žmonių istorijomis. Aš dirbau darbe ir dirbau su moterimi, kuri daugumai žmonių nepatinka. Kartais jai gali būti sunku, bet aš dirbu pagal ją, todėl esu įpratusi. Kai tik atvykau į savo postą, ji nuėjo ir pradėjo kalbėti apie savo vaikus, savaitgalį, draugus, vaikus, vaikus. Kalbant apie savigyną, tai buvo kombinacija su smūgiu iš naujo ir vėl ir vėl. Tai nesiliovė dvi valandas. Ji nesidomėjo mano gyvenimu; ji buvo suinteresuota, kad būtų įdomu pasikalbėti. Ji dominavo visame pokalbyje. Tai leido suprasti, kad taip buvau daugelį metų. Ar ji priėjo prie manęs ir pasakė: „Kaip sekasi tavo sūnėnui?“ Būčiau pasakojusi jai keletą istorijų, o tada paklaususi apie jos vaikus. Tai nebuvo duoti ir imti; tiesiog duoti ar paimti iš jos (priklausomai nuo to, kaip jūs tai matote).
- Galiausiai, vienas mano draugas „bando“ nofapą, bet ne iki galo tai supranta ar nerūpi suprasti. Jis man pasakė, kad ne taip seniai atkūrė, o ji man primena apie save. Kitą vakarą jis paskambino man pasiskųsdamas, kaip nenori merginos, bet šiandien eina vakarieniauti su mergina, kuri jam patinka (vakarienė yra blogas pasirinkimas pirmam pasimatymui, bet tai yra jo data). Žinojau, kad kažkas buvo jo gyvenime, nes jis dingo nuo draugo radaro. Jo gyvenimas pereina į „siekti merginos režimo“, kai tik žmogus vėl atsiduria savo gyvenime. Jis nustoja kalbėti su draugais, nustoja planuoti, kad matytų draugus, ir paprastai laukia, kol ji paskambins ar išeis su ja. Aš buvau tas vaikinas. Tai baigiasi katastrofa. Paprastai aš jam patarčiau, bet neketinu nieko taisyti. Geriausias dalykas, susijęs su „nofap“, yra suvokimas, kad jūs visada turite būti vairuotojas savo gyvenimo vietoje. Kai pradedi leisti tai daryti kažkam kitam, nustoji gyventi. Kaip teigia Marcusas Aurelijus, „žmogus turi bijoti ne mirties, bet ir bijoti niekada nepradėti gyventi“.
- Pasidalink savo istorija su manimi arba pakomentuok mano. Geriausia „nofap“ bendruomenės dalis yra išklausyti jūsų požiūrį į mano istoriją arba jūs pasidalinti savo. Nesivaržykite pakomentuoti.
PonasGrnJnsas
;
