Pirmoji mano patirtis su pornografija buvo iš žurnalo, kurį auklė masturbavo priešais mane, kai man buvo 8 metai. Man buvo smalsu ir gėda matyti, kaip ji tai daro. Supratau, kad tai kažkas tabu, ir nuo tada aš visada įsliūkinau į jos kambarį, norėdamas žiūrėti į tuos vaizdus, kurie jaudinasi ne seksualiai, o dėl neteisėto jausmo, kurį 8 metų vaikas patiria žiūrėdamas į nuogus kūnus, kurie daro tai ... keistus dalykus . Na, aš buvau priklausomas nuo jaudulio, ir viskas buvo įdomu ir žaidimai, kol pasiekiau brendimą ir atradau masturbaciją. Aš buvau akimirksniu užsikabinęs ir gausiai vartojęs pornografiją per savo paauglius.
Maždaug prieš devynerius metus, būdamas koledžo studentas, bandžiau mesti pornografiją ir masturbaciją, kai supratau, kad galiu išeiti tik į pasimatymus ir būti tikras savimi aplink moteris, kai daugiau nei savaitę nebuvau masturbavęsis ar žiūrėjęs porno. Beviltiškai norėdama pasimatyti su daugiau moterų ir užmegzti santykius, eksperimentavau susilaikydama nuo pornografijos ilgesnį ir ilgesnį laiką. Tai veikė, kol aš priėmiau sprendimą jo visiškai mesti. Savo apmaudo, aš negalėjau. Po šešerių metų aš vis dar bandžiau. Kiekvieną kartą patirti nesėkmę galėjau jausti savo žemą savivertę, gilindamasi į savo psichiką.
Šiandiena mano kolegų pažinčių patirtis buvo baisi. Ilgos naikinimo naktys nuosekliai baigėsi tuo, kad aš prisijungiau internete, norėdamas išspręsti savo pataisas. Eksperimentuodamas su narkotikais ir alkoholiu gilinosi į savo priklausomybę, reikalaudamas vis daugiau ir keistesnių scenų bei porno nišų, kad patenkintum mano nuobodulį. Perskaičiau kiekvieną knygą, kurią galėjau rasti apie miegą, gavau patarimų, prisipažinau bažnyčioje (taip, buvau katalikė). Masturbacija ir pornografija man tapo tokia pat įprasta, kaip ir nutekėjimas. Darbas, mokykla, bažnyčia, draugų namai, kur niekur nebuvo galimybių. Kai pajutau stresą ar nusileidau, žinojau, kad galiu pasikliauti greita fap sesija, kad mane ištiestų tiesiai.
Kai baigiau studijas ir įsidarbinau prestižinėje ryšių įmonėje, porno sekė paskui mane. Iki to laiko aš tik retkarčiais bandžiau mesti rūkyti ir daugiau ar mažiau sutikau gyventi su porno. Netrukus nustojęs darbą užmezgiau ryšį su protinga, linksma ir gražia moterimi. Kai seksas man tapo įprasta, paaiškėjo tikrosios mano „porno pomėgio“ pasekmės. Aš pradėjau pastebėti savo merginos trūkumus, su kuriais, kai pirmą kartą susitikau, buvo viena patraukliausių moterų, su kuria aš kada nors buvau susidūrusi seksualiai. Po mano pornografijos treniruojamo proto padidinamuoju stiklu nuolat buvo mažų trūkumų. Viskas iš ten slidinėjo ir prieš tai nežinojau, buvau lovoje su kita moterimi, atliekančia tuos pačius veiksmus, kuriuos buvau peržiūrėjęs kokioje nors svetainėje. Kai aš atėjau ir neteisėto sekso pomėgis buvo praėjęs, jaučiausi visiškai suirzusi. Nepaisant to, tęsiau šį apgaulingą elgesį, kol vieną naktį buvau beveik nužudytas, bandydamas prašyti anoniminio sekso. Tai buvo mano pažadinimo skambutis. Aš žinojau, kad peržengiau liniją į visišką priklausomybę ir gal net priklausomybę nuo sekso. Aš nusprendžiau ten paskutinį kartą mesti pornografiją.
Ten sklando citata, sakanti: „Visi, kurie sako, kad pornografinė priklausomybė egzistuoja, nebandė mesti“. Iš viso man reikėjo vienuolikos metų mesti ir atsinaujinti, kad suprasčiau priklausomybę nuo pornografijos, susitaikiau su ja ir pašalinau ją iš savo gyvenimo. Atrandu savyje jau tiek daug praradusią, kad negalėčiau pakęsti prarasti artimųjų, atskleisdama savo sekinančią būklę.
Ilgainiui daugeliui vyrų mesti pornografiją yra gyvenimo būdo sprendimas. Asmeniškai tai buvo vienas didžiausių iššūkių ir vis dėlto labiausiai išpildžiusi patirtis mano gyvenime. Galbūt jums taip bus. Aš jau ketverius metus esu pornografija ir masturbacija.
LINK - Baigėsi 12 metų kova per 30 dienas.
BY - ChrisasHavenas
ATNAUJINTI - „10 Super Powers“, kuriuos gavau pasibaigus PMO (10 metų sukakties leidimas)
Ar kada susimąstėte, kaip atrodo ir jaučiasi beveik 10 metų pornografija ir masturbacija?
Kitas mėnuo (lapkritis) minės mano 10-uosius metus nuo PMO.
Aš visiems savo klientams sakau, kad priklausomybė nuo pornografijos yra vienas geriausių dalykų, kas jiems galėjo nutikti. Nesuskaičiuojami daugybė vyrų turėjo paslėptų priklausomybių - daugelis jų buvo susiję su seksu. Daugelis juos panaudojo ir panaudojo, kad pasiektų didžiausią savo lauko aukštį. Kai kurie pakeitė pasaulį. Viena iš nešvariausių sėkmingiausių paslapčių yra tai, kad jie turi priklausomybių, dėl kurių PASIRINKI, kad jos nenustatytų - jie labai gerai žino, kas skatina jų sėkmę.
Šis įrašas nei smerkia, nei smerkia sėkmingųjų įpročių ir priklausomybių. Aš tik išdėstau kai kuriuos dalykus, kurie man nutiko - ne visi gali būti „geri“ visiems. Tikiuosi, kad tai įkvėps kai kuriuos iš jūsų, kurie gali jaustis nusivylę kelione.
Čia yra keletas aukštą rezultatą pasiekusių asmenų (garsesnių / garsesnių nei tūkstančiai šių dienų sėkmingos lyties atstovų), kurie, neturėdami daugiau sekso nei vidutinis vyras, keisdavo pasaulį ar peržengdavo ir peržengdavo savo atitinkamų sričių ribas.
Arnoldas Schwartzeneggeris: Ypač didelis lytinis potraukis - galbūt priklausomybė nuo sekso. Buvo pagarsėjęs miegodamas su šimtais moterų. Po vedybų su Maria Shriver jis toliau turėjo lytinių santykių su keliomis moterimis, nesusijęs su savo santykiais, o kulminacija tapo vaikas su savo namų šeimininke. Tai žmogus, kuris atvyko į Jungtines Amerikos Valstijas kaip be galo daug imigrantų, dominavęs šioje srityje, tapęs milijonieriumi, prieš pradėdamas kurti savo pirmąjį filmą, naudodamas užsakymus paštu ir nekilnojamojo turto įmones, nepaisant savo storo austro, tapęs geriausios kasos prizu. akcentu, tapo Kalifornijos gubernatoriumi ir dabar savo 60 vis dar siurbia filmus, palaiko nuostabią kūno sudėjimą ir nuolat kuria naujas įmones.
Martinas Liuteris Kingas: Puikus pilietinių teisių lyderis, tačiau apie jį mažiau žinoma yra jo troškimas miegoti su moterimis ne santuokoje. Reguliariai. Visiems žinoma, kad kelionių po Europą metu su savo palydove jie dažnai užsiiminėjo grupiniais seksu su baltosiomis moterimis.
Mahatma Gandhi: Kai Gandis pradėjo savo misiją išlaisvinti Indiją nuo kolonializmo, jis tapo celibatu. Tikriausiai jis žinojo apie seksualinio transmutacijos galią. Mažiau žinoma jo praktika išbandyti atsparumą seksualiniam susijaudinimui. Buvo pranešta, kad jis norėtų, kad jaunos moterys miegotų šalia jo, kad patikrintų jo sugebėjimą atlaikyti susijaudinimą. Gandhi planavo parašyti apie šiuos eksperimentus, tačiau jam tai sutrukdė.
Tigro miškai: Ar reikia pasakyti daugiau? Neatsitiktinai didelio potraukio ir ambicijų turintys vyrai taip pat turi sekso potraukį, kad galėtų pasiekti nuostabių pasiekimų. Iš mano tyrimo apie Tiger Woods netikiu, kad jis turėjo „priklausomybę nuo sekso“, tačiau jis tikrai turėjo didžiulį lytinį potraukį, kurį galima nukreipti į jo sportą.
Aš jums garantuoju, kad jei pusei šių vyrų būtų prieinama sparti internetinė pornografija, daugelis iš jų nebūtų paveikę pasaulio taip, kaip jie darė.
Iki šiol man vis atrodo keistai atrodantys ir nepatogūs nutylėjimai, kai draugams, pažįstamiems ar net klientams užsimenu, kad nežiūriu pornografijos ar masturbuosi.
Jiems tai atrodo absurdiška.
Aš turiu nešvarią mažą paslaptį:
Jaučiuosi pranašesnė už visus kitus.
Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad aš patiriu didžiulį pasitikėjimą savimi ir pranašumą prieš kitus vyrus, nes žinau, kad darau tai, ko jie negali arba nėra atsidavę ar pakankamai drausmingi.
Šis jausmas auga kiekvienais metais ir, sąžiningai, padarė mane daug laimingesniu žmogumi.
Galite patirti ir tą jausmą.
Be pasitikėjimo savimi, yra daugybė kitų nuostabių dalykų, nutikusių mano gyvenime nuo tada, kai aš atsisakiau pornografijos. Daugeliui jų prireikė kelerių metų, o kai kurie pasirodė per kelias savaites.
Čia yra 10 „Super Powers“, kuriuos aš įgijau mesti pornografiją.
1) tapau laimingesnė: Juokingai laimingesni. Aš buvau toks prislėgtas, piktas ir reaktyvus, kol užsiiminėjau pornografija. Nuolatos gailėjausi savęs ir vyrauju siaubingai „vargas aš“.
Dabar jaučiu nuolatinę pradinę laimę, tiksliau, Džiaugsmas kasdien teka per mane. Žinoma, man vis dar būna blogų dienų ir mano gyvenime visada atsiranda iššūkių.
Skirtumas tas, kad „prisiregistruodamas“ su savimi, džiaugsmo visada yra.
2) tapau finansiškai nepriklausoma: Šiame tinklaraštyje daug nekalbu apie pinigus: yra daugybė svetainių, kurios apima (www.financialsamurai.com), tačiau apklausos parodė, kad dauguma vaikinų, įstrigusių PMO, yra atsidūrę blogoje finansinėje padėtyje, ypač vyrai, kurie naudojasi kamerų svetainėmis ir prostitutėmis. Aš išleidau daug pinigų pornografijai, alkoholiui, piktžolėms ir kitiems blogiems įpročiams, kai buvau priklausomas. Niekada neatrodžiau, kad turiu pinigų, net neįsivaizdavau, kaip sudaryti ar subalansuoti čekių knygą, turėjau kreditinės kortelės skolų. ir mano užpakalinė sąskaita visada buvo viršyta.
Turint šmaikštų biudžetą ir finansines problemas, visada kovojama su priklausomybe nuo pornografijos. Be abejo, yra pasiturinčių vyrų, kurių grynoji vertė ir pajamos yra pakankamai dideli, kad jų priklausomybė nenukentėtų, tačiau tik problemos klausimas išauga finansiškai.
Šios super galios sukūrimas užtruko kelerius metus, bet aš buvau apsėstas trijų dalykų:
a) Didinti savo uždarbio galimybes mokantis labai paklausių įgūdžių
b) Taupymas
c) Investavimas
Iš šių trijų taupymas buvo veiksmingiausia priemonė padidinti mano „pinigų supervalstybę“. Tapau taupanti fanatikė. Ne taupymo sumetimais, bet skubėjimo atveju, kiekvieną kartą pažvelgusi į savo taupomąją sąskaitą ir stebėdama, kaip auga likutis. Taupymas juokingu greičiu leido man turėti pinigų investuoti, kai atsirado mano galimybės. Taupymo disciplina leido būti atsargiam ir visada kruopščiai ištirti galimybę, prieš pasiimant tai finansiškai. Norėjau turtų dėl vienos paprastos priežasties: laisvės. Norėjau gyventi visur, kur tik galėjau, ir niekam neturėjau atsakyti.
3) Mano standartai patobulinti: Metams bėgant buvau užsirišęs prie pornografijos, mano lytinis gyvenimas buvo niūrus. Ji pamažu gerėjo, nes skyriau laiko mokytis susitikti ir sudominti moteris. Moterys, su kuriomis šiuo metu turėjau lytinių santykių, buvo nepatrauklios, arba turėjo rimtų asmeninių problemų. Kai kurie buvo dvipoliai, kiti - labai perspektyvūs. Laikui bėgant ir mano patirtis su moterimis didėjo, aš buvau labai išrankus dėl moterų, su kuriomis pasimatydavau ir turinčių atsitiktinių santykių.
Tai pašalino dramą iš mano gyvenimo ir aš apsupčiau tik kokybiškas moteris. Žinoma, kai buvau įstrigusi pornografijoje, „kokybę“ lėmė tik išvaizda. Dabar mano gyvenime yra labai griežti kriterijai moterims.
4) Aš išsiugdžiau savidiscipliną: Mesti pornografiją išmokys, kaip suvaržyti savo veiksmus. Tai išmokys jus mokyti impulsyvių instinktų ir visą laiką pasirinkti racionalius veiksmus.
Savidisciplina išskiria mane iš visų aplinkinių ir tą patį padarys ir tau. Aš nekenčiu naktimis miegoti 4-5 valandas. Aš nekenčiu 80 valandų darbo per savaitę. Aš nekenčiu studijų begalinių mokslo žurnalų ir pornografijos bei priklausomybės nuo sekso tyrimų. Bet kiekvieną rytą atsibundu į tamsų dangų „4am“, treniruojuosi, einu bėgti, medituoti, vizualizuoti, užsirašyti savo tikslus, valandą skaityti ir atsisėsti prie nešiojamojo kompiuterio dirbti. Kiekvieną dieną be nesėkmių.
5) tapau sekso mašina: Tai yra viena „super galia“, kurią aš vis dar tyrinėju. Kaip ir dauguma vyrų, kurie buvo priklausomi nuo pornografijos, kai vėl pradėjau reguliariai seksti, aš patiriau gėdingų problemų, susijusių su porno sukeliama erekcijos disfunkcija.
Tačiau aš ir toliau lytiškai santykiaudavau. Gal mano smegenys persitvarkė kitaip, gal tai yra begalinės kegelio variacijos, kurias aš darau kasdien, tačiau kartais galiu ejakuliuoti įsakydamas ir kiekvienoje seksualinėje situacijoje, išskyrus tuos atvejus, kai esu labai išsekęs, kelis kartus ejakuliuoti - mano rekordas yra šešiolika kartų viename. sesija (be jokių narkotikų pagalbos).
6) Aš praradau nerimą: Visi gimsta su nerimu. Iš pažiūros žemo ir daug nerimo kenčiančių žmonių skirtumas yra tai, kaip jie supranta savo nerimą ir ar jie turi teigiamą, ar neigiamą nerimo istoriją. Aš asmeniškai kentėjau nuo užklupusio socialinio nerimo, o pornografija padarė jį be galo blogesnį. Buvo mėnesių, kai buvau tiesiog atsiskyrėlis.
Nors ėmiausi sąmoningų veiksmų norėdamas įveikti savo nerimą, mesti pornografiją ir masturbaciją pažodžiui padariau mane pakankamai raguotą kalbėtis su moterimis. Buvo dienų, kai buvau taip susijaudinęs, kad dieną sutikau moteris ir bandžiau parsivežti jas namo (pagrindinis žodis yra „pabandyti“). Praėjo šiek tiek laiko, kol man pavyko tai sėkmingai ištraukti, bet kai tai padariau ir išmokau tai daryti nuosekliai, pasitikėjimas savimi išaugo.
7) Radau tikslą:
Aš niekada nebuvau pašėlusio pasakų, kuriuos reklamuoja savipagalbos guru, gerbėjas, kad reikia surasti savo „aistrą ir tikslą“. Jei kiekvienas atrastų savo aistrą, niekas neimtų rinkti mūsų šiukšlių, patiekti mums maisto, valyti gatvių ir biurų ar kurti „iPhone“ Kinijoje ir dizainerių drabužių dirbtuvėse Bangladeše.
Tikslas ir aistra yra prabanga. Mesti pornografiją suteiks jums laisvę nuspręsti, ko norite. Galite tiesiogine prasme pasirinkti bet kurį darbo lauką, rasti pakankamai logišką priežastį to siekti ir nukreipti savo energiją į jį. Mesti pornografiją išmokė mane, kad VEIKSMAI KURIA MOTYVACIJĄ.
Galite perskaityti šį straipsnį ir būti motyvuoti, tačiau neklykite - veiksmai, kurių atliksite po straipsnio, paskatins ilgalaikę motyvaciją. Kai mano atsigavimo po pornografijos savaitės virto mėnesiais, o super galios tapo akivaizdesnės, aš tapau motyvuota atskleisti daugiau šių galių. Mano veiksmai mane pastūmėjo į priekį. Mano veiksmai mane sujaudino. Mano veiksmas atskleidė naują tikslą, kuris tapo geriausiu žmogumi, kuriuo galėjau tapti, - to, ko visada norėjau, bet niekada nebuvau pakankamai skatinamas to pasiekti.
8 I tapo stipresnis:
Ne tik stipresnis, bet ir agresyvesnis. Išmokau nukreipti dabar jau aukštesnį testosterono kiekį, kurį man buvo leidžiama į savo kūną, į emocijas. Kartais emocijos būdavo siautulingos, kartais - noro ir kartais - džiaugsmo. Kad ir kas būtų, aš buvau žvėris sporto salėje ir supratau, kad energija, kuri privertė mane pasportuoti ir žiūrėti pornografiją, neatsižvelgiant į kainą. Tą emocijų, sukeliančių adrenaliną, emocijų formulę būtų galima panaudoti kuriant mano fizinę jėgą.
Prisimenu, kad treniruoklių salėje vaikinai, stipresni už mane, stebėjosi, kaip aš buvau tokia stipri, nors ir neturėjau tiek raumenų, kiek jie.
9) nustojau šūdas:
Kai tapau stipresnė, sukūriau sau tikslą, įvaldžiau savo nerimą, pradėjau uždirbti daugiau pinigų, nei buvau uždirbusi gyvenime, tapau vėl atgimusiu sekso aparatu ir nustojau seksą su moterimis, esančiomis žemiau mano išvaizdos ir požiūrio slenksčio, aš automatiškai atrakinta super jėga „nesuteik šūdo“.
Taigi, kas tiksliai neduoda šūdo? Na, tai nėra bravado klaidinga drąsa. Tai pasiekia būseną jūsų gyvenime, kurioje nusprendėte pasiekti tam tikrus dalykus ar mirti. Aš žinojau, kad jei neatsisakysiu porno, aš taip pat galiu būti miręs. Pasitikėjimas įgyjamas mušant tavo potraukį pornografijai tūkstančius kartų. Aš įgijau pakankamai įgūdžių ir supervalstybių, kad turėčiau INNATE pasitikėjimą, kad galiu susitvarkyti su viskuo, ko gyvenimas man įmetė. Aš buvau sumokėjęs kainą ir vis dar moku kainą, kad būčiau tarp vyrų
Kai aš pradėjau rašyti apie mesti pornografiją, kai kurie mano draugai, nors ir buvau beprotiški kalbėti apie priklausomybę nuo pornografijos, ypač mano. Jie manė, kad esu pamišęs daryti „tokius dalykus kaip internetiniai dienoraščiai“. Kai pardaviau savo akcijas pardavimų mokymo įmonėje, į kurią įsitraukiau, norėdama padėti vyrams mesti pornografiją visą darbo dieną, visa mano šeima buvo tikra, kad buvau nugirsta.
Man nerūpėjo. Mesti pornografiją man suteikė prieigą prie vienintelių dalykų, kurie gyvenime buvo svarbūs - kodėl man rūpėjo, ką galvoja pasaulis?
10) tapau pajėgus mylėti: Tai buvo pats skausmingiausias ir galingiausias iš visų supervalstybių.
Bėgant metams, aš pradėjau pastebėti, kaip mano pornografijos vartojimas mane uždarė kitiems. Aplink emocijas nešiojau storą šarvą, kad apsaugotum mane nuo sužeidimo. Maniau, kad tai padarė mane bevytele.
Aš buvau neteisus. Giliai visų žmonių viduje yra jėga mylėti - besąlygiškai rūpintis kitomis būtybėmis. Tai labiausiai nesuprastas supervalstybė iš visų. „Meilė“ yra žodis, išmestas klaidingai. Baigti pornografiją man leido bent trumpas akimirkas pajusti skausmą giliau, nei jaučia kiti žmonės.
Kai buvau priklausomas nuo pornografijos, man nerūpėjo, kad ekrane esantys žmonės užsiima pornografija - viskas, kas man rūpėjo, buvo tai, kad tai mane atitolino.
Jei kada nors susimąstėte, kaip žmogus gali smurtauti prievartaudamas ir nužudydamas kitą žmogų, nežiūrėkite į veidrodį. Pornografija sistemiškai nejautrina kritinių jūsų biologijos dalių, skatinančių susiejimą, šeimą ir sveiką socialinę sąveiką. Tai ypač jautrus jūsų smegenų dalims, kurios reaguoja į smurtą ir seksualinį smurtą.
Norėdami iš tikrųjų būti vyru, turite sugebėti subalansuoti tiek tamsą, tiek šviesą savo gyvenime.
Bėgant metams galbūt atrasiu daugiau „super galių“, tačiau dabar su dideliu pasitikėjimu sakau, kad mano priklausomybės pornografija buvo paslėpto palaiminimo.
Kokias „super galias“ įgavote mesti pornografiją?
;