Aš esu 36 metų, gėjus ir turiu MO nuo 13, o PMO - nuo 24. Negaliu patikėti, kad man pavyko 100 dienų. Prieš susidurdamas su r / nofap net nemaniau, kad galima daugiau nei savaitę praleisti be MO. Anksčiau buvau taip sutrikusi, kodėl buvau nusileidusi, prislėgta ir niekur gyvenime neišėjau. Depresija dar neišnyko, bet mano gyvenimas kasdien gerėja. Atrodo, kad dabar laimę traukiu, o ne atstumiu. Aš įgijau drąsos mesti darbą maždaug prieš mėnesį ir nuo to laiko mokausi naujos karjeros. Jaučiu, kad viskas bus gerai.
Anksčiau dažniausiai jaudindavausi, nerimaudama, kad kažkas nutiks ne taip, bet dabar mano galvoje atsiranda nedidelis balsas, kuris pasigirsta, kai jaučiu nerimą ir sako „ne, nerimo nereikia. Viskas seksis kuo geriau “.
Ši patirtis iš tikrųjų atskleidė gilesnį savęs suvokimą ir atvėrė akis tokioms problemoms kaip mano perfekcionizmas. Aš praleidau tiek laiko stengdamasis būti tobulas, kad nieko negalėjau pasiekti. Manau, kad žiniasklaida mus užhipnotizavo manydama, kad nesame pakankamai geri. Na jau nebe. Aš pakankamai geras! Mes pakankamai geri!
„Nofap“ išlaisvina jūsų mintis ir suteikia jums prieigą prie daug daugiau energijos ir motyvacijos, nei turėjote anksčiau.
Manau, kad kitas mano žingsnis yra bandymas nuraminti seksualinę fantaziją. Tai padariau kitą dieną su nuostabiais rezultatais. Visą dieną raminau fantazijas, o dienos pabaigoje nuėjau į parduotuves ir mintyse jaučiau šią nuostabią jėgą ir stabilumą. Aš to nejaučiau nuo pirmųjų nofapo savaičių. Tada pamačiau mielą vaikiną, einantį į parduotuves, ir viskas dingo. Bet tai pradžia.
Išbandykite tai vieną dieną - jokios seksualinės fantazijos ir perversmo dieną. Pažiūrėk, kas nutiks!
Vienintelis dalykas, dėl kurio esu tikras, kad aš nebegrįšiu į tą skylę, kur vėl slypi pornografija. Tai tamsi vieta. Kartą girdėjau analogą su kažkuo, kuris užaugo urve ir niekada nematė išorinio pasaulio šviesos. Jei paimtum tą vyrą iš olos ir išleistum į išorinį pasaulį, jis nešoktų iš džiaugsmo. Jis tikriausiai būtų liūdnas, bijojo kaip pragaras, ir bus keletas ašarų, kol jis žinos, kad tai saugu. Na taip jaučiau tai darydamas ir daugiau nebegrįšiu į olą!
NUORODA Į PAŠTĄ - 100 dienų ataskaita.
by brisbanelad99 dienas
;
