Šiek tiek fono (jei norite gauti papildomos informacijos, galite perskaityti kai kuriuos mano senesnius įrašus). Man 36 metai, nėra jokių ED problemų, tačiau jaučiau, kad per pastaruosius kelerius metus mano gyvenime daugybė problemų buvo pagrindinė priežastis - viskas, nuo mažos energijos / motyvacijos, depresijos, smegenų rūko, iki nesugebėjimas palaikyti prasmingų ilgalaikių santykių su moterimis. Anksčiau bandžiau susilaikyti nuo pačių, bet niekada neužtrukau ilgiau nei mėnesį. „Nofap“ radimas buvo labai svarbus mano sėkmei. Geriausias motyvas mane palaikyti buvo turėti bendraminčių bendruomenę, kuri galėtų dalytis savo išbandymais ir sunkumais bei išgirsti įkvepiančias istorijas.
Dalyvaudamas savo „Nofap“ iššūkyje nusprendžiau susilaikyti nuo sekso. Perskaičius straipsnius apie „YBOP“ ir kitas „fapstronaut“ paskyras, susidarė įspūdis, kad nors reguliarus seksas gali padėti kontroliuoti norus, jis taip pat gali sulėtinti atstatymo procesą ir sukelti rimtų persekiojimo efekto simptomų. Prieš pat pradėdamas savo seriją (dar balandžio mėnesį), išsiskyriau su buvusia mergina. Seksas mums buvo problema - jos manęs nebetraukė ir ji jautėsi atstumta (mane labiau įjungė mano pornografinė kolekcija, nors ji nė nenumanė, kokia yra mano priklausomybė, - libido stoką sukrėtiau iki depresijos. ). Buvo ir kitų problemų, kurios sukėlė mūsų išsiskyrimą, tačiau neabejotinai prisidėjo mano nesugebėjimas susisiekti su ja gilesniu emociniu lygmeniu. Paprastai, kai nutraukiu ilgalaikius santykius (šie truko beveik metus), vėl grįžtu į pažinčių žaidimą ir bandau užsimesti su kuo daugiau skirtingų moterų, kad pasijustų geriau (aš gyvenu didelis miestas, kur rasti vienišas moteris nėra labai sunku). Anksčiau aš bent jau laikinai jaučiau savijautą, bet galiausiai dėl sąsajų viduje jaučiausi tuščia. Taigi, dėl savo 90 dienų iššūkio nusprendžiau, kad nebus jokių pasimatymų, jokių pasimatymų, nieko, kas paskatintų pagundas vienos nakties nuotykiui.
Šio požiūrio, TJO, nauda man buvo tikrai didelė. Didžiąją dalį savo paskutinių 130 dienų praleidau tobulėdama save. Aš mačiau patobulinimų - energijos lygis pakyla, mano protas jaučiasi aštresnis ir aiškesnis, pasitikėjimas savimi, depresija jaučiasi kontroliuojama, man labai lengva kalbėtis su patraukliomis moterimis (juolab kad aš su jomis nekalbu. tikiuosi, kad jie miegos su manimi), aš taip pat esu geriausios fizinės formos, kokia buvau per pastaruosius metus. Kaip daugelis sakė, „nofap“ stebuklingai neišsprendė visų mano problemų, tačiau tai buvo labai svarbus pirmasis žingsnis sąmoningai stengiantis sugrąžinti savo gyvenimą į savo vėžes. Suprasti, kad turiu problemą, ją priimti ir tada imtis aktyvių veiksmų šiai problemai spręsti buvo labai galingas lūžio taškas man.
Maždaug 100 dieną supratau, kad man sekasi daug geriau. Aš žinau, kad vis dar turiu būdų, kol manęs neišgydys (tai yra terminas, kuris tikriausiai nėra realistiškas), ir man tai greičiausiai pakeis ilgalaikį gyvenimo būdą, kad ir toliau galėčiau pasinaudoti pranašumais. Šiaip ar taip, 100 dieną supratau, kad jaučiuosi šiek tiek vienišas ir buvau pasirengęs grįžti į pažinčių pasaulį, šį kartą ketindamas susirasti ilgalaikę merginą, galinčią sukelti dar daugiau. Dar ankstesniais laikais pastebėjau, kad dažnai kompromituoju ar nekreipiu dėmesio į problemas, susijusias su potencialiomis merginomis, nes mano noras būti paguldytam dažnai sutrumpino mano norą rasti tinkamą atitikmenį. Norėdamas rasti įprastą sekso partnerį, norėjau nepastebėti tam tikrų charakterio trūkumų ar nesuderinamumų. Bet neturėdamas mintyje to priklausomybės jausmo „privalau susitvarkyti“ supratau, kad galiu labiau įžvelgti, su kuo išėjau ir ko galiausiai siekiau.
Trumpa istorija, nuvažiavusi į keletą pasimatymų su skirtingomis merginomis, radau merginą, su kuria tikrai susisiejau keliais lygmenimis (intelektualiai, emociškai, fiziškai ir pan.). Mes jau keletą savaičių išėjome į lauką ir iki šiol tai buvo puiku. Tai pirmas kartas per ilgą laiką, kai džiaugiuosi galėdamas ką nors pažinti ir nekantriai laukti santykių. Kitą naktį ji pasiliko pirmą kartą.
„Cue NSFW“ įrašo dalis: Taigi, iki šio taško, per pastarąsias 130 dienų mano vienintelis leidimas buvo kas dvi savaites trunkanti svajonė. Nebuvau tikra, ko tikėtis per pirmąjį seksualinį susitikimą per 4 mėnesius - ji tikrai patraukli, todėl mažai jaudinausi dėl kūno kultūros. Geros naujienos yra tai, kad kitą dieną aš neturėjau jokių persekiojimo efektų (vėl atėjau kitą rytą).
Aš jai nesakiau apie nofap, bet paminėjau, kad iš esmės buvau celibatas nuo mano išsiskyrimo balandžio mėnesį. Ji daro prielaidą, kad aš vis dar masturbuojuosi, ir aš tikrai nesistengiau ištaisyti jos įspūdžio - kažkaip jaučiasi, kad tai daug ką tenka suguldyti ant žmogaus, kurį tu tik pažįsti. Aš tikriausiai galų gale pasakysiu jai tam tikru momentu, priklausomai nuo to, kur viskas vyksta su mumis ... mano žarnynas man sako, kad ji gali būti ilgalaikių santykių potencialas, bet mes pamatysime.
Šiaip ar taip, net nesu tikras, koks buvo šio įrašo tikslas. Manau, tai buvo šiek tiek atnaujinta ir ataskaita apie tai, kaip jaučiausi mano pirmasis seksualinis aktas nuo „nofap“ pradžios. Manau, kad mane jaudino PE, o tai nebuvo problema. Man taip pat rūpėjo persekiojimo efektas, kuris taip pat nebuvo problema. Vienas keistas šalutinis poveikis yra tai, kad kitą dieną susirgau peršalimu. Daugiau nei metus nesu peršalusi. Tiesa, aš su ja vėlavau tikrai vėlai ir turėjau keliauti kitą dieną, tačiau dalis manęs stebisi, ar dvigubas kumuliavimas prisidėjo prie to, kad mano imuninė sistema buvo pažeidžiama (kažkur skaitykite, kad lėtinis fappingas gali susilpninti jūsų imuninę sistemą). Bet kokiu atveju, tikriausiai, tik sutapimas, bet aš jaučiau, kad reikia pranešti, mano kolegos fapstronautai ...
Nesivaržykite manęs paklausti apie tai, kas pasakyta anksčiau, arba apie mano patirtį iki šiol ...
LINK - Pirmasis savanoriškas orgazmas per 130 dienų - įspėja NSFW
;