fonas
10 - 10 Supratau, kad esu priklausomas nuo pornografijos, o jei nuoširdžiai - masturbacija. Patyrusi ED vėlyvoje paauglystėje dvidešimties pradžioje aš visada maniau, kad tai susiję su pertekliniu alkoholiu ir nervais.
Nuo paauglystės porno visada buvo mano gyvenimo dalis. Kai man nepavyko su mergina ar nepavyko jos atsikratyti, porno visada buvo, kad mane nuraminti, viskas veikė taip, kaip turėtų, todėl tai turėjo būti buka. Daugybė nesėkmingų santykių ir nuostabių praleistų galimybių, ką tik pridėta prie pornografijos vartojimo ciklo.
Atradęs tavo smegenis pornografijoje, iš pradžių maniau, kad tai „New Age Hippy Pseudo Science“ ir kaip tai galėtų būti tiesa. Nepaisant to, kad anksčiau kelis kartus bandžiau nustoti žiūrėti pornografiją, nebuvau narkomanas, man tiesiog patiko tai daryti, kam kenkiau. Pedagogai, gydytojai ir žiniasklaida yra pilni „masturbacija yra gerai“, tai yra žalia šviesa ją plakti, kol nenukrisite mano knygoje. Neigimas yra galinga emocija ir net dabar, nepaisant to, kad sakau „Aš esu priklausomas nuo pornografijos“, aš ne visai tikiu savimi, nors žinau, kad esu. „Žiniatinklis, aš esu priklausomas nuo kiaulės“. Išgyvenęs gėrimas, narkotikai ir pašėlę patekę už ekrano kambario kampe!
Grįžęs į svetainę supratau, kad visi šie vaikinai patyrė tuos pačius dalykus, kuriuos turėjau per metus. Edas su karštomis merginomis, pasitraukimas iš draugų ir tiesiog apskritai jaustis šiukšlė. Žinojimas, kad kitiems yra šūdas, dėl kažkokių priežasčių yra didžiulis komfortas. Taigi prieš trisdešimt septynias dienas nusprendžiau iškirpti pornografiją ir pabandyti paleisti iš naujo. Atsisakyti pornografijos buvo nesunku ir tiesiog nebežiūriu. Tačiau viskas, kas kartu su juo, buvo kankinimai. Nemiga, mėlyni rutuliai, ragas tokio masto, kokio dar niekad nebuvau patyrusi, o blogiausia - susitraukimas. Ilgiausiai praleidau be M yra penkios dienos, o nuo pirmojo bandymo man nepavyko vienuolika kartų (tiesiog pažiūrėjau į kalendorių ir esu sukrėstas šios figūros.)
Per tas penkias dienas patyriau ką nors puikaus. Pasitikėjimas grįžo, rūkas pakilo ir buvau puikios optimistinės nuotaikos. Sąveika su žmonėmis tapo lengvesnė, aš gavau geriausią šypseną ir akių kontaktą su nuostabia mergina iš niekur. Aš noriu tai vėl pajusti. Tai trečia diena.
Mankšta labai padeda esant simptomams ir aš pastebėjau padidėjusį ištvermę ir teigiamą požiūrį. Manau, kad išbandysiu meditaciją ir pažiūrėsiu, ar tai padeda nuo nemigos. Vien treniruotės be atsipalaidavimo sukelia treniruotes ir stresą.
Spartesnis plačiajuostis ryšys sutapo su tuo, kad gavau savo vietą, taigi, pagaliau ji manė, kad tai padarė viską dar blogiau (visą laiką pasaulyje ir niekas tavęs netrukdo) Greitas internetas su interneto svetainėmis, kuriose galite išsirinkti savo nuodus ir pereiti į savo Didžiausias susidomėjimas dalimis, patirtis yra daug intensyvesnė. Žinodamas tai, ką dabar žinau, manau, kad tai perdozavau ir pradėjau nekęsti pornografijos ir to, kaip ji verčia jaustis po to. Įdomu, ar dėl šios priežasties iki šiol tiesiai į priekį buvo atsisakyta žiūrėti porno. Aš suprantu, kodėl vartotojai eskaluojasi prie ekstremalių pornografijos formų, siekdami tokio pat aukštumo.
10-13
Einant miegoti praeitą vakarą mintys apie pornografiją man į galvą kilo iš niekur, nesuveikdamos. Teko gana sunkiai dirbti, kad ištraukčiau juos iš galvos. Gana neramus po tokios pozityvios dienos, pasididžiavimas ateina prieš rudenį ir visa tai.
10-15
Šiandien pirmą kartą tikrai supykęs, agresyvus pardavimo vaikinas nepriims atsakymo. Paprastai aš paskui jaustųsi gana emociškai ir tai mane vargintų, kol aš einu miegoti. Šiandien padariau dvidešimt spaudos leidimų, kad išvėdinčiau ir pamirštu, vargu ar siūlės, apie kurias verta rašyti.
Pora šaltų dušų masiškai padėjo mėlynais kamuoliukais.
10-18
Tai buvo savęs abejojimo diena. Panašu, kad praeitos savaitės euforija praėjo, galbūt aš ką tik įpratau vėl vaikščioti pakelta galva. Ar pastebėjote, kiek žmonių vaikšto nuleidę galvas?
Perskaičiusi keletą žinučių nusprendžiau sugriebti, išėjau į galeriją ir praleidau išsilavinimą.
Jaučiausi gana nerimastinga, emocinga ir net šiek tiek ašarota, kol išėjau. Manau, kad perėjau į ištvermės perkrovimo fazę, spartus startas baigėsi ir dabar laikas nusistovėti tolygiai.
10-23
Jausitės kur kas labiau atsipalaidavę, nes mano smegenys nedirbo per daug, kad įveiktų nerimą ar abejojimą savimi. Tai buvo puiku. Dienos bagažo nereikia kabinti.
10-24
Šį rytą turėjo komedijos (galbūt turėjai ten būti) medienos. Kauliukas iki silpno, po to šiek tiek dilgčioja ir grįžta į kaulus keturis kartus per 5 minutes. Aš niekada nepamenu, kad tai kada nors įvyko. Jaučiu, kad mano labido dingo paskutines porą dienų arba aš tiesiog tapau labai išranki. Skirtingai nei ankstesnė savaitė, man dirba nedaug.
10-25
Praėjusį vakarą buvo staigmena. Mano pirmoji šlapia svajonė per metus. Aš tau sugadinsiu visas detales, bet manau, kad pažadinau šiek tiek lengvesnį LOL. Aš tiksliai neprisimenu, apie kokį keistą sapną buvau, bet tai nebuvo nieko seksualiai seksuali. Keista. Atėjo kaip šiek tiek palengvėjimo (nė vienas punas nebuvo skirtas). Prieš miegą apačioje buvo neįprastas jausmas.
10-26
Po vakarykščio po šlapio sapno defliacijos šiandien jaučiu, kad mojo grįžta. Žvelgiant į vakar, grįžo senų dienų rūkas. Šiandien grįžau prie budrumo, pasitikėjimo savimi, labiau derančio ir mažiau nerimaujančio dėl gyvenimo. Šiandien supratau, kad tu negali suklaidinti šių jausmų, nepaisant to, kad bandai elgtis taip, kaip norėtum, jei jaustumeisi gerai. Bandžiau nuotaikos pasikeitimą sieti su kitu išoriniu veiksniu, išskyrus perkrovimą, bet negaliu nieko sugalvoti.
10-27
Visą dieną jautėsi niūrus. Turėtų būti laimingas kaip savo dvidešimtą dieną, bet neturite skambesio. Vienu metu šiandien pagalvojau, kad tikrai norėčiau PMO, ne dėl kitos priežasties, kurios tiesiog norėjau. Laimei, aš buvau darbe, kitaip man būtų tekę atsinaujinti.
Pastebėjau, kad man labiau patinka tyla. Aš paprastai nekenčiu tylėjimo, manau, kad jie nepatogūs ir kaupiu smegenis, kad galėčiau ką nors pasakyti, kad juos užpildyčiau. Tai dažnai baigiasi tuo, kad kalbu šiukšles. Šiandien aš tiesiog leidau kitiems užpildyti vakuumą.
10-31
Tą popietę praleido keletą valandų su mergina, kuri buvo tikrai jauki, o ne pasimatymui ar nieko. Aš galiu sąžiningai pasakyti, kad pirmą kartą per metus buvau visiškas aš. Pasitikintis savimi ir įdomus. Ji padarytų žvalų bičiulį.
11-01
Beveik paslydau, kai pasidariau savimi ir pradėjau žiūrėti „Youtube“ muzikinius vaizdo įrašus. Seni jausmai pradėjo grįžti ir pavojaus varpai suskambo, kol kas nors neįvyko. Tiesiog eina parodyti, kad visą laiką turi būti toks budrus. Nuoširdžiai maniau, kad esu ant jo.
11-02
Anksčiau turėjo manijos ragą ir turėjo eiti pasivaikščioti, kad palengvėtų. Turėjo tiek daug energijos, tarsi vartotų narkotikus. Po to sekė tikrai šaltas dušas. Gal šiek tiek per šalta, kai man pasidarė lengva galva kvėpuoti taip sunkiai LOL.
Per pastarąsias kelias dienas nepavyko pasiekti daug darbo, bet jaučiuosi, kad asmeniškai žengiau didelius šuolius.
Norėdami pacituoti Winstoną Churchilį:
„Dabar tai dar ne pabaiga. Tai dar nėra pabaigos pradžia. Bet galbūt tai yra pradžios pabaiga. “
11-03
Dar viena teigiama diena šiandien su lygiomis nuotaikomis. Jaučiausi, kad daug kalbėdavausi su visais, su kuriais teko susidurti.
11-08
Suprantu, kad kelias pastarąsias dienas praleidau bandydamas pateisinti sau, kodėl turėčiau eksperimentuoti ir pamatyti, kaip viskas ten vyksta. Vidinis demonas ieškojo jokio pagrindimo eiti ir žaisti su palyda. Tiesiog norėdami išbandyti dalykus suprantate. Bet koks perkrovimo racionalumo trūkumas būtų buvęs pasiteisinimas susisiekti. Potraukis buvo gana stiprus, todėl mano smegenys man sakydavo, kad tai išspręstų potraukio problemą, tačiau tai nebūtų atkrytis kaip išbandymas. Net jei tai būtų recidyvas, galėčiau pasakyti, kad iš viso penkias dienas praleidau ir vėl galėčiau trasoje.
Įdėmiai žiūrėjau per trisdešimties dienų perkrovimo testą, kuris pavyko gerai, ir žmogus buvo išgydytas. Žalia šviesa daryti viską, ko norėjau. Jūs ignoruojate visus ligšiolinius faktus ir patirtį, galbūt YBOP ir Reuniting.info yra neteisingi. Kažkoks kažkieno vaizduotės vaisius ar masinė isterija, kai žmonės visi pradeda tikėti ir teisintis tuo, kas jiems sakoma.
Jūs mintyse žinote, kad tai yra visiška nesąmonė, tačiau jūs pasirenkate tikėti savo pačių nesąmonėmis ir ignoruoti viską, kas giliau. Aš ką tik supratau, kad šį vakarą tai buvo didžiausias išbandymas iki šiol, mano vidinis aš bandė mane sužavėti.
----
Aš dabar esu racionalesnė ir grįžau į realų paleidimo pasaulį, o ne fantaziją. Žmonės man sakė, o aš kitiems sakiau, kad miegu dėl dalykų. Ketinu praleisti daug naktų ir pažiūrėti, kur esu.
Du dalykai tikrai padėjo man grįžti į kelią. Gary 1st pranešimas apie šią giją https://www.reuniting.info/node/9028 savotiškos sumos. Šiek tiek paslėptas, kad primintų, kodėl aš įsitraukiau į šį perkrovimo procesą.
Aš taip pat pradėjau skaityti CPA ir kelios pastraipos privertė mane suprasti, kodėl aš buvau toks, koks buvau praeityje, eureka akimirka, jei panorėsite. Kai kada nors patyriau orgazmą su mergina, tą akimirką visiškai prarandu susidomėjimą ir noriu atsikratyti pragaro ir daugiau niekada jų nebematyti. Tai, kaip aš elgiausi, ED prideda neigiamų jausmų, susijusių su seksu.
Taigi aš ne iš naujo sugalvosiu perkrovimo rato ir turėsiu laikytis programos.
Trumpai tariant, stebėkite žmones, kuriems, jūsų manymu, racionalios smegenys gali bandyti racionalizuoti atkrytį. TAI SPĄSTAI.
11-09
Parduotuvėje dirbantis vaikinas paklausė, kodėl aš tokia laiminga. Euforija ir didelis pasitikėjimas, kurį kartais patyriau perkrovimo metu, iš tiesų sukelia gana didelę priklausomybę, o kai to neįvyksta, jaučiuosi šiek tiek nusivylusi. Tai beveik kaip mano nuotaiką valdo svarstyklių rinkinys, nustatantis pusiausvyros tašką.
11-10
Gavau saulėkaitoje ir naktį vakare, kur niekur nesijaučiau nepatogiai. Barmenė bare vėl gerai atrodo, o tai yra teigiamas ženklas. Jau ne kartą analizuoju kiekvieną dienos minutę.
11-11
Šiandien Mojo šiek tiek nutilo ir paskelbė mano slaptą sapną praėjusią naktį. (Kuris, beje, buvo labai intensyvus, maniau, kad tempiau orgazmo raumenis). Per pastarąsias kelias savaites nesijaučiau tokia alfa, kaip aš. Buvo gera šiek tiek atsikvėpti nuo potraukio MO, tačiau geriau jausti energiją. Jūs manote, kad jaučiatės ramus, bet iš tikrųjų esate sąmoningesni, keistesni. Įdomu tai, kad aš visą dieną buvau išalkusi ir sukaupiau maisto produktų. Po pietų turėjo malonų napą.
11-12
Maniau, kad mano mojo vis dar neveikia. Išėjo ir supratau, kad mano mojo buvo gerai, tik nepasotinamas potraukis O išnyko, tai nėra blogai.
11-13
Nuotaika grįžo į prieš drėgną sapną. Buvo nukirsta vairuojant šiąnakt ir galėjo akimirksniu paleisti. Penktadienis gana supyko, kai nutiko panašus dalykas ir mano susierzinimas tęsėsi gana ilgai.
Yra keletas teigiamų pokyčių, kuriuos aš tik supratau praėjusį vakarą, nebūdamas tikras, kada jie įvyko.
1. Dabar miegu visą naktį, prieš tai kelis kartus pabusdavau miegoti, gerti ar tiesiog pabusti. Aš taip pat gana lengvai užmiegu, kai nusprendžiau.
2. Prieš miegodamas turėjau patikrinti, ar mano namų durys buvo užrakintos, net kai žinojau, kad jos užrakintos. Kažkada atsikėlęs ir patikrinęs du ar net tris kartus. Neprisimeni, kada nustojau tai daryti, bet net praėjusią naktį, kai apie tai pagalvojau, niekada net negalvojau keltis iš lovos.
11-15
Aš neturėjau rytinės medienos, apie kurią žinau apie pastarąsias kelias dienas. Nusprendžiau išbandyti eksperimentą žaisdamas su savimi ir pažiūrėdamas, kas nutiko. Taigi elgėsi lengviausiais dviem pirštais palietus ir visai neturint fantazijos. Per labai trumpą laiką man buvo gana įspūdinga (net jei taip ir sakau). Sustojimas, kurio niekada nedariau, jei netrukdau, nebuvo problema. Aš turėjau žvilgsnį į ankstyvus paauglystės metus, kai pirmą kartą pradėjau masturbuotis, nes tai buvo visiškai tas pats, tiesiog grynas prisilietimas. Nežinau, kada mirties griebimas ir tam tikra pornografija tapo norma, bet tai buvo labai labai seniai.
11-17
Praėjusį vakarą, praėjus penkioms dienoms po paskutiniojo, mano slaptas sapnas buvo perkrautas. Tikra staigmena, net neįsivaizduojant, kas buvo trigeris. Kitaip nei praeitą kartą šiandien, jaučiuosi gerai ir nepajutau, kad mano mojo pasitraukė. Nebuvo aptiktas pasitikėjimo savimi ar nuotaikos pokyčių. Tikiuosi, kad taip bus ir rytoj, ir nematau priežasties, kodėl ji turėtų pasikeisti.
11-19
Man buvo geras šeštadienio vakaras su draugais be alkoholio, kai jie visi gėrė. Aš paprastai (99.8% laiko) jaučiuosi nepatogiai ir galų gale išgeriu ar išeinu anksti. Aš tikrai gerai praleidau naktį. Du žmonės sakė, kad manyje kažkas skiriasi ir aš gerai atrodau. „Cue“ atspėjimo žaidimas, koks buvau. Buvo linkęs jiems tai pasakyti, bet išrinktas ne. Tai būtų buvusi didelė klaida.
11-22
Šį rytą šiurkščiai pažadino mano kauliukas, kuris neišnyks. Aš žinau, kad deimantas yra netoli kietumo skalės viršaus, bet mano kaulai nebuvo toli nuo jo. Nepamenu, kada paskutinį kartą patyriau ką nors panašaus. Tiesiog perkraukite, o gal veikia kegalai, kas žino, bet aš dabar žinau, kas yra šimtas procentų kauliukas. Teks koreguoti mano psichinę skalę.
11-23
Suprantu, kad esu nepažymėtoje teritorijoje, praleidęs tiek dienų be PMO, tikėtis naujos patirties. Turėjau savo pirmąjį drėgną sapną nesvajodamas, ar tai turi prasmę. Nepamenu, kad kada nors būtų šaudęs tikras ruošinys. Jaučiausi kaip orgazmas, o sapnas buvo orgazmas. Dienos patarimas: leiskite reikalams eiti. Kodėl jaudinatės dėl dalykų, kurie jums nepriklauso.
11-24
Buvau taip užsiėmęs darbu, kad iki dienos pabaigos neturėjau laiko galvoti apie perkėlimą. Labai keista priprasti prie šio naujo jausmo, kurio negaliu pasakyti žodžiais. Atšaldytas, nešvarus, ramus, tylus, santūrus jo tikrai nepjauna.
11-26 (50 DIENA)
Šiandien turėjau „atsitiktinį“ ryšį su mergina ir nepaisant to, kad buvau labai nervingas, viskas sekėsi gerai, nors aš neturėjau visiškos lyties. Pirmą kartą jaučiausi kaip aktyvus dalyvis, o ne kaip žiūrovas. Nei po orgazmo, nei jausmo „išleisk mane iš čia“ bet kuriuo metu 
Be galo daug intymumo problemų baimių, maniau, kad taip pat išgaravau. Mojo ir pasitikėjimas savimi yra geri ir aš galvoju apie tai, kas sukėlė nerimą ir nerimą. Tikrai padrąsinantis ir daugiau priežasčių atsisakyti porno amžiams.
11-29
Šiandien buvo puiki diena, nuotaika - 8 iš 10. Tik šį rytą sėdėdamas odontologo kėdėje supratau, kad nesinervinu. Tai kitaip. Šiandien turėjau sporto salės klasę ir supratau, kad viena mergina su manimi flirtuoja.
1-21
Džiaugiuosi galėdama pasakyti, kad laikiausi atokiau nuo pornografijos ir net nesigundžiau kartą pažvelgti į jos juostą. Pagalvokite, kad tai keturi mėnesiai. Grįžo prie masturbacijos, tačiau sunku išlaikyti kontrolę ir išvengti persekiojimo efekto. Po masturbacijos mano mojo atsigauna lygiai 7 dienas. Aš dar nejaučiu to nuostabaus jausmo, kurį patyriau pačioje perkraukimo pradžioje, kai pasitikėjimas pradėjo grįžti ir jūs tiesiog jaučiatės puikiai. Gal aš tai jaučiu, bet jau pripratau, nes nesu iš tokio žemo lygio.
Esu tikrai nusivylusi, kad mano meilės gyvenimas nepagerėjo ir man vis dar trūksta pasipuikuoto bičiulio. Buvo mergina, bet aš buvau per daug išrankus ir galvojau, kad galėčiau padaryti geriau. Kvailas berniukas. Vis dar turite tam tikrų santykių problemų baimės, tačiau nežinote, ar tai priklauso nuo perkrovimo srities. Nežinote, kokia mano strategija ateityje, bet turiu užimtą socialinių kalendorių ateinantiems dviem mėnesiams, todėl pirštais perbraukę sutikau laimingą moterį LOL.
Taigi neseniai turėjau nueiti apsilankyti į VMI kliniką, nes maniau, kad turiu ką nors, apsilankęs „testo“ palydoje. Sužinoję, ką galite sugauti net naudodamiesi apsauga, tikrai baisi medžiaga, daugiau nebegrįšite į palydą. Teigiamai vertinu net tuo labai įtemptu metu, kai jaudinausi, kad klinikoje GYDYčiau kaulą. Aš gavau visiškai aiškią problemą. Nebuvo jokių problemų, kai į mane buvo žiūrima klinikoje ir diskutuojama apie seksą. Jei nebūčiau atradusi šios svetainės, manau, kad ji būtų labai kitokia.
Įdomu tai, kad JK televizijos kanale „BBC 3“ buvo rodoma televizijos programa, kurioje buvo paminėta priklausomybė nuo sekso ir dopamino poveikis. Jame taip pat buvo paminėtas 90 dienos susilaikymo laikotarpis, taigi informacija ten sklinda.
Apibendrinant, perkrovimas, kuris buvo mano kasdienis, kiekvienos minutės apsėstas pamažu užėmė galinę vietą. Išmoktos pamokos tapo norma, ir aš bet kokia forma vengiu pornografijos bet kokia kaina. Tai buvo ne viskas paprasčiausias buriavimas. Kai prieš kelias savaites jaučiausi žemai, galvoje sukosi mintis apie pornografiją. Laimei, aš niekada nepasidaviau.
by Jaunatis
;