40–90 dienų amžius: padidėja susikaupimas, motyvacija, vyriškumas. Mažiau nerimo ir vangumo

90 dienų daugiausia baigta sunkiuoju režimu. Per iššūkį du kartus turėjau PIV lytinių santykių, bet be O. Tai padarė nofap eksponentiškai nepatogesnį. Leiskite man pradėti sakyti, kad persekiojimo efektas yra tikras ir labai stiprus. Nesakau nesimėgauti seksu, tačiau nenustebkite tuo, koks viliojantis PMO tampa po sekso. Šiek tiek apie save, aš neužaugau internete, kaip daugelis čia. Tai buvo Playboys ir Cheri ir kiti odos susižavėjimai, kai buvau paauglys, todėl jau po kelių savaičių pajuto gana perkrautas. Po maždaug 60 dienų aš nustojau praleisti pornografiją. 

Dabar aš manau, kad tai visiškai vengiama. Privalumai:

  1. Masyviai padidėjo gebėjimas susikaupti valandas. Oho. Tai vienintelė verta įvežti.
  2. Didesnis natūralių kasdienių moterų grožio įvertinimas.
  3. Atnaujintas susidomėjimas mano pomėgiais, kartu su daugiau laiko ir motyvacijos, suteikiančiu daugiau įgūdžių ir geresnių rezultatų. Brėžiniai ir dainų kūrimas yra mano pagrindiniai pomėgiai.
  4. Dar mažiau nerimas kalbant apie patrauklias moteris. „Fuglies“ niekada nebuvo problema, bet gražios moterys visada mane sudomino. Jie vis dar daro, bet mano intymumo troškimas užgniaužia bet kokį nervingumą ar nerimą.
  5. Daugiau vyriškos ir centruotos. Net mano balso tonas atrodo gilesnis, taip pat jaučiuosi padidėjęs raumenys. Aš geriau prisitaikau prie vaikinų ir lengviau kalbu su kitais žmonėmis.
  6. Mažiau vangumas, mažiau gėdos, nulis kaltės. Toks jausmas, lyg aš turėčiau aurinį valymą (švaresnę aurą). Tai gali būti psichosomatinė, bet jaučiu, kad skleidžiu geresnį „atmosferą“ nei anksčiau.

Kaip aš tai padariau, patarimai ir metodai:

  1. Kiekvieną dieną šaltas lietus. Taip, hidroterapija tikrai veikia. Privalumų yra daug - atlikite paiešką.
  2. Venkite visiškai porno / nsfw dalykų. Norėdami gauti geriausius rezultatus.
  3. Nemasturbuok - tiesiog nedaryk to.
  4. Nesivarginkite apie tai pasakodami savo draugams, jie įpras supranta.
  5. Iškirpkite „reddit“, „Facebook“ ir kitus laikus. Mėgaukitės tik vieną ar du kartus per dieną.
  6. Sutelkite dėmesį į savo projektus: sveikatą, verslą, meną, muziką, socialinius įgūdžius ir kt.
  7. Pasakykite „taip“ kiekvienai progai pabendrauti!

Mano nuomone, lytinis potraukis yra geras ir natūralus. Tai yra motyvatorius, kad žmonija pasiektų didelių laimėjimų. Jis turi būti nukreiptas ir panaudotas, o ne švaistomas su fantazija ir masturbacija. Kiti gali nesutikti, bet seksas yra geras. Sužinokite socialinius įgūdžius, išmokti būti patraukliais, susitikti su merginomis / vaikinais. Išlipkite ten!

NoFAP nėra magija tabletes. Manau, kad tai tik vienas iš pagrindinių elementų, kad būčiau tikras ir pilnas žmogus. Neketinu grįžti į lėtinį PMO. Jei darau atkrytį, dabar aš žinau kelią.

Draugai, laikykitės. Tai veikia. Tačiau nemanau, kad „NoFap“ bus kažkas, kas jus pakels, o kaip būtinas pirmas žingsnis užbaigiant savo misiją.

Be to, esu amžinai dėkingas už 90 dienos iššūkį ir neFAP. Ačiū kolegoms fapstronautams.

LINK - 90 dienos iššūkis baigtas! Kaip „NoFap“ pakeitė mane ir kitus apmąstymus.

by ChiunsKimono