Na, aš esu 84 dienomis. Nuo pirmųjų pranešimų skaičiau daugybę įrašų ir nuolatos skaičiau, kaip visi čia lankosi.
Aš prisijungiu prie „reddit“ kiekvieną dieną, 2 – 3 kartus per dieną, skaitau mūsų grupės pranešimus, norėdami pamatyti, kaip visiems sekasi. Sėkmės ir nesėkmės, pakilimai ir nuosmukiai. Išgyvena skirtingas kovas - jaunas ir senas.
Praėjus 6 dienoms nuo 90 dienų laiko, apmąstau savo kelionę ... iš kur atėjau ir kur esu dabar.
Aš pornografuodavau 2-3 kartus per dieną. Turėjau ED. Negalėjau užsiimti seksu be tablečių. Tai sušikti. Bet kokį stresą, kurį jaučiau, užpildžiau.
Vykdau savo verslą iš namų ir dažnai daužydavau myžtą į kitą vietą, kitą dieną, fap, kova..bet vis tiek pragyvenau. Turėjo šmaikščius santykius, kurie buvo užmegzti ....
Aš žinojau, kad šūdas turi pasikeisti.
Netyčia atradau „nofap“ ir buvau nustebinta problemos, kurios nežinojau turinti, bet visa tai buvo prasminga.
Man tai nebuvo pasirinkimas. Tai turėjo įvykti. Neigiamos mintys, blogas šūdas, vykstantis galvoje, prastas gyvenimo būdas, per daug mylėtis, šūdas, maistas, pakliuvom santykiai, porno.
Dabar ... Aš nežiūrėjau jokio pornografijos, nė karto nesimasturbavau. Aš nutraukiau šiuos kvailus beprotiškus, neveikiančius, neteisingus santykius.
Aš vėl treniravausi, kaip to dariau ne vienus metus. Sunkus sporto salės darbas, daug šalto dušo, geras maistas. Jaučiuosi sušikti fantastiškai.
Aš pasitraukiau iš ten, būdamas tikras kaip šūdas, jaučiuosi pasaulio viršuje, jaučiuosi tinkamas ir kietas.
Dabar mano verslas nebeįsigalioja, mano smegenų erdvė yra nekontroliuojama. Aš turiu daugiau darbo ir pinigų, nei turėjau per metus.
Aš sutikau savo svajonių moterį. Aš tavęs ne, ji yra deivė. Ji yra viena gražiausių moterų, kurias sutikau ... viduje ir išorėje ... ir mes abu kritome į galvą, nes išgydome mylėdami vienas kitą.
Santykių pradžioje pasakiau jai, ką darau. Aš kalbėjau su ja apie nofap, reddit ir tai, ką aš darau ... ir ji buvo visiškai priblokšta. Prisipažinau jai apie savo priklausomybę, turėjau pasikeisti ir kaip norėjau būti geresnis vyras.
Aš jai pasakiau, kad nebenoriu objektyvuoti moterų ir noriu kam nors išlieti visą savo energiją bei jausmus ir priversti moterį pasijusti svarbiausiu žemės planetoje. Ir aš verčiu ją jaustis.
Nemanau, kad gyvenime buvau laimingesnė.
„Nofap“ yra tik pradžia. Tai yra pradžia. Nustojęs domėtis pornografija ir nusausinti savo gyvenimo jėgą, privertiau nukreipti savo energiją į tikrąją mane. Žmogus, koks aš turiu būti.
Pasitikintis savimi, išeinantis ir charizmatiškas.
Ši bendruomenė yra vienas iš nuostabiausių dalykų internete. Skleisk žodį mano draugai. Tapk tokiu, koks esi.
Tikri vyrai, lyderiai, vyrai, kurie su moterimis elgiasi pagarbiai, meiliai ir garbingai ... o ne daiktai ir kūryba.
Mano kolegoms, jauniems ir vyresniems, besitraukiantiems į priekį, kurie netenka ženklo. Tavo protas yra paskutinis tavo bastionas. Sprendimus priima jūsų protas, o ne jūsų gaidys.
Sužinokite, kaip suvaldyti tą išdulkintuvą. Sužinokite, kaip veikia smegenys, sužinosite, kaip veikia smegenys. Kai žinai, kad tavo smegenys dirba suveikimu .. tu gali pasakyti sau ... „Aš matau, ką tu ten veiki, smegenys ... bet tu manęs neversk padaryti to blogo šūdo“ ...
Savęs suvokimas, mano draugai.
6 dienos iki 90 ... .. likęs mano gyvenimo nofapas.
EDIT: Man buvo „HARAJUKU“ akimirka. Kas iš esmės reiškia, kad kažkas turėjo pasikeisti. „Google“.
LINK - 90 dienos ir uždarymas
Labas drauge. Man 44. Mano problemos prasidėjo santuokoje. Daugybė pornografijų tikriausiai nustojo skirti jai reikiamą dėmesį ir paliko mane. Pakeliui patyriau didžiulę savęs atradimo kelionę.
Bet aš vis tiek turėjau problemų dėl sekso. ED ypač. Dabar aš nebeturiu ED
PRADINIS ĮRAŠAS - Na .... Aš einu savo keliu
Prieš kelias dienas netyčia atradau „nofap“. Aš nežinau, kaip, bet mano gyvenime įvyko daugybė dalykų, kurie pasirodo dėl to, kad esu pasirengęs pokyčiams. Aš nežinojau, kas yra šis „nofap“ dalykas, tada pradėjau žiūrėti „ted“ vaizdo įrašą ir keletą kitų dalykų, o tada mano galvoje ėjo didžiulė lemputė.
VISIŠKAI !!!!! Aš buvau mažesnis už save jau keletą metų. Šis pornografijos apiplėšimas manęs apiplėšė, kas aš esu, ir apmąstęs matau, koks poveikis man buvo. Aš buvau mažiau socialus, nebesijaudinu dėl to, kad išvažiuosiu ir sutiksiu žmones. Aš pradėjau galvoti, kad moteris skaudėjo užpakalį (turėjo baisių santykių, nuostabų seksą, beprotiška galva), todėl aš dabar tiesiog spurtuoju. Kiekvieną dieną ar kas antrą dieną aš gana gerai užsiimdavau pornografija, kartais keletą kartų per dieną metų metus. Man tai tarsi buvo įprasta. Manau, kad aš šiandien nepapildžiau, geriau vieną ištruksiu. Tada po 30 minučių eisiu, tai buvo gerai, dabar vėl. Viskas į pornografiją.
Palyginu moterų išvaizdą su pornografija ir savo ruožtu nekreipiu dėmesio į kitas moteris. Tais laikais, kai turėjau lytinių santykių su moterimis, man buvo sunku gauti erekciją, o tai yra nemalonu, todėl dabar aš tiesiog lieku namuose ir atsipalaidavau. Niekada neturiu jokių problemų tai darydamas, todėl dėl to net nebesijaudinu, ar išeisiu, ar susipažinsiu su moterimis, arba tiesiog negaliu jaudintis.
Dėl to aš tapau daug atviresnė. Mano vidinis diskas mažėjo, mano dėmesys buvo nepastovus visoje parduotuvėje. Ir žinai juokingą dalyką, buvo kelis kartus, kai netyčia (dėl kokių nors priežasčių) netyčia nesuvokiau 5–7 dienas ir pastebėjau, kad iš tikrųjų jaučiuosi geriau.
Aš gėriau daugiau, nei turėčiau, nes aš tikrai neduodu šūdo, aš tiesiog lieku namuose, turiu keletą alaus, taigi, kai aš turiu keletą alų, aš taip pat turiu keletą dūmų. Tada aš kelias dienas žiūriu, negaliu mankštintis, jaučiuosi kaip šūdas, 3-4 kartus patraukiu pornografiją, kad pasijustų geriau, ir tada viskas kartojasi.
Po apmąstymų fappingas mane sekino. Šūdas, tai tarsi didžiulis minčių pasikeitimas.
Esu taip pasiryžęs tai pakeisti. Tai tarsi atrasti formulę, kaip uždirbti milijoną dolerių akcijų rinkoje. Aš nežinojau, kad ši informacija egzistuoja, šis forumas egzistavo arba tai buvo net problema.
Aš dabar fapstronaught. Ką tik gavau savo ženklelį, kuriame rašoma vieną dieną, bet iš tikrųjų tai yra mano diena 3. Bet man tai nerūpi. Tai yra mano naujas gyvenimas, naujas aš.
Dabar neteisinsiu moterų. Dabar gerbsiu juos.
Ir šis visiškai naujas požiūris ir gyvenimo būdas išryškins tikrąjį mane, tą, kuris daugelį metų buvo įstrigęs mano viduje, sprogus pasirodyti.
Paskutines kelias dienas skaičiau čia esančius įrašus, skaičiau apie kiekvieno sėkmę ir kovą. Dabar prisijungsiu prie šių pokalbių, todėl visi galime padėti vieni kitiems šioje kelionėje.
Aš esu šiek tiek vyresnis nei vidutinis čia gyvenančių žmonių amžius ir viskas, ką galiu pasakyti, esu tokia pavydi jūsų, vaikinai. Linkiu, kad prieš metus žinojau šią informaciją. Potencialas, kurį aš iššvaistiau. Bet aš dabar pradėjau.
Tai nauja pradžia. Ir toli mes gooooooo ... ...
;
