Įvadas
Turėdamas per metus patirtų priklausomybės nuo pornografijos simptomų, pamačiau šeimos gydytoją, specialistus, psichiatrus ir psichologą. Simptomai yra depresija, nerimas, nuovargis, socialinė izoliacija. Ne vienas iš šių „profesionalų“ susiejo mano turimus simptomus ir priklausomybę nuo pornografijos. Jie mane išsiuntė atlikti kraujo tyrimų ir (arba) davė antidepresantų ir vaistų nuo nerimo.
Ką šie vaistai daro tau? Vienas iš pagrindinių šalutinių poveikių yra ED. Taigi, kad jie jums padėtų planšetinį kompiuterį, pavyzdžiui, „Cialis“. Tikras užburtas ratas, ignoruojantis tikrąją priežastį, kartu sukurdamas daugybę naujų problemų, tuo pačiu pablogindamas jūsų egzistuojančią būklę. Ir už didelę kainą.
Noriu žinoti, kodėl prireikė tyrimų internete ir tokios interneto svetainės kaip YBOP, kai nė vienas iš mano matytų medicinos profesionalų negalėjo nustatyti tikrosios problemos?
Ar medikų brolija mano, kad priklausomybė nuo pornografijos yra nesąžininga našta, ar jie nėra mokomi pripažinti tai kaip didelę visos kartos kančią, ar tiesiog ignoruoja?
DIENA 27
Kaip sako mano subjektas, aš paleisiu 27 dienas iš naujo ir iki šiol tai nebuvo sunku, bet šiandien aš tai jaučiu. Šiuo metu sėdžiu prie kompiuterio, kaip paprastai darau kiekvieną dieną, ir jaučiuosi labiau dirbta, nei buvau ilgą laiką. Manau, kad tai galiu išgyventi negrįždamas į ankstesnį elgesį, kai turiu vilkiką, nes žinau, kad tai darant, ilgainiui mano pasaulį atvers šviesi ateitis, o ne pasidavimas ir grįžimas. į depresiją, pyktį dėl trumpalaikio malonumo ir pan. Tai yra ta mantra, kurią naudoju ir kuri mane palaiko teisingu perkrovimo keliu, nenukrypdama nuo praeities blogų įpročių. Žiūriu į didesnį vaizdą ... .. laikas trasoje, o ne tai, ką darau kitą valandą.
Kai tik tai parašysiu, darysiu ką nors kita, bet tai nereiškia, kad pojūčiai, kuriuos šiuo metu jaučiu, praeis. Aš tiesiog turiu nukreipti savo dėmesį kitur ir pašalinti pažeidžiamumą bei pagundą atsitraukdamas nuo kompiuterio.
Problema ta, kad turiu partnerę, kuri myli savo seksą. Taigi mes tai darome kiekvieną savaitę ir matau ją, kai ji bus patenkinta, ir aš tai palieku. Jokios kulminacijos man. Aš blogai praradau sensaciją, bandau grįžti iš naujo. Taigi nevertinu kulminacijos dabar, kaip aš dariau prieš pradėdamas šį gijimo procesą. Kai jai užteks, aš sustoju. Aš suprantu ir kruvina viltis, kaip beprotiška, kad sensacija sugrįš, kai mano perkrovimas bus baigtas. Kai tik taip bus.
Bet argi ši sekso forma nėra kitas apvadu būdas? Seksas be kulminacijos? Spėju, kad tikriausiai dėl šios priežasties šiandien jaučiuosi taip dirbusi. Kaskart užsiimant seksu, visa ta energija kaupiasi manyje. Ir tikiuosi, kad jis pasieks tašką, kai aš jį sėkmingai išleisiu per seksą, arba paleisiu ranka. Jei taip jaučiuosi 27 dieną, galiu tik įsivaizduoti, kaip bus 50, 75, 90 ir pan., Jei taip ilgai truksiu.
DIENA 35
Kaip jau rašėme anksčiau, mano istorija yra labai panaši į daugelio jūsų, kai reikia gyventi pornografijos fantazijų pasaulyje nuo ankstyvo amžiaus ir tada kentėti nuo depresijos, nerimo, socialinės izoliacijos, nesidomėjimo, mažos koncentracijos ir daug nusivylimo bei pykčio. . Aš retai kenčiu nuo ED, tačiau labiausiai kenčiu nuo DE, nes prarandu jautrumą.
Aš buvau perkrovimo 35 dieną, nes suklupęs ant YBOP ir perskaitęs ją pamačiau tiek daug pateiktos informacijos panašumų su mano pačios bėda.
Dabar, kai prasidės 6-oji savaitė, turiu pasakyti, kad jaučiuosi geriau ... laimingesnė, šiek tiek mažiau įtempta (darbas ... ..), mažiau irzli ir šiek tiek mažiau plona oda, o keliems nėra jokių depresijos požymių dabar. Aš taip pat geriau miegu. Bet aš jaučiau šiuos patobulinimų laikus per tuos metus ir jie niekada nebuvo ilgalaikiai. Mano emocijos panašios į važiavimą kalneliais, todėl, nors šiandien jaučiuosi puikiai, nežinau, kaip jausiuosi rytoj.
Turiu pirštų perbrauktus dalykus, kurie dabar skiriasi, ir aš manau, kad šie geri jausmai tęsiasi, gerai, pastovumu.
Tačiau - taip pat turiu ilgą medicinos problemų istoriją. Nesigilindamas į specifiką, kalbu apie sutrikimus, kuriuos nuolat gydau profesionaliai. Kartais tai buvo intensyvu dėl viso to sunkumo ir žinau, kad buvo pasekmių, bet kokios pasekmės?
Man įdomu, kiek mano kančių per tuos metus, mano minėtus simptomus, galima priskirti priklausomybei nuo pornografijos, o kiek - mano nurodytoms medicinos problemoms. Manau, kad šis klausimas yra tikrai svarbus.
Prieš pamačiusi YBOP, aš maniau, kad mano depresija ir pyktis yra pasipiktinimas dėl medicininių problemų. Žinote, „kodėl aš, vargšas“ sindromas. Ar tai vis dar gali būti tiesa? O gal mane prislėgė kasdien žiūrėdamas į pornografiją? Arba abu? Iš kur aš galiu žinoti? Ar man rizikinga manyti, kad viskas, ką patyriau, yra tik dėl pornografijos?
Nors paleidimas iš naujo yra akivaizdžiai naudingas, man įdomu, ar kiekvienas priklausomybės nuo pornografijos kenčiantysis turi būti atsargus, o ne automatiškai manyti, kad vien tik ši priklausomybė yra pagrindinė jo problemų priežastis. Kad paprastas perkrovimas padarys viską geriau. Kad tai stebuklingas vaistas, stebuklinga kulka. Kai kuriems, aišku, yra. Bet kitiems galbūt reikia gilesnio tyrimo.
Manau, kad perkrovimas turėtų būti tik vienas atsigavimo galvosūkio gabalas, o apsilankymas pas medicinos specialistus taip pat gali būti kitas gabalas, kad būtų galima atmesti kitą galimą simptomų, galinčių išgydyti neišgydytą, priežastį.
Aš tai labiau atkreipiu į tuos, kurie sako, kad paleido gerai iš naujo paleistą kompiuterį, bet mato labai mažai arba visai nemato patobulinimų ar progreso, kraipo galvas ir vis labiau nusivilia, kol pasikartoja. Galbūt jiems reikia ieškoti kitokios krypties, nei vien tik priklausomybės nuo pornografijos, siekiant ištaisyti geresnį gyvenimą.
DIENA 42
Na, aš esu perkrovimo 42 dieną. Nei PM, nei O.
Iki šiol tai nebuvo sunku. Bet šiandien, po 6 savaičių abstinencijos, jaučiuosi karšta, vargsta ir dirbau, ir nors nesu gundoma iš naujo peržiūrėti pornografinę dalyką, kad galėčiau palengvėti, man kyla pagunda suteikti sau šiek tiek MO palengvėjimo be jo.
Tačiau tai pasakęs, aš taip pat jaučiuosi įpareigotas parodyti tam tikrą plieną ir discipliną, išlaikyti savo kelią ir išlaikyti „ne MO“ pagreitį.
Kaip jau skelbiau anksčiau, ED nėra mano problema. Tas skyrius man dažniausiai yra puikus, ačiū dievui. Sveikas gyvenimas daug mankštinantis, atsipalaiduojant / medituojant, tinkamai laikantis dietos, papildant maistą ir pakankamai miegant užtikrina, kad viskas gerai. Mano problema yra jautrumo praradimas ir DE. Bet dabar nemanau, kad tai bus problema, jei leisiu sau tai išbandyti !!! Aš degu. 6 savaičių susilaikymas sukėlė manyje jėgą, kurią reikia paleisti!
Šiaip ar taip, noriu sau įrodyti, kad galiu įveikti šią bėdą nepasiduodamas per anksti. Kad ir kaip sunku šiuo metu, aš sutelkiu dėmesį į ilgalaikę naudą ir galvoju, jei taip jaučiuosi 42 dieną, 90 dieną jausčiausi kruvinai nuostabi, jei liksiu teisingame kelyje . Taigi, aš nenusileidžiu. Visa tai reikia padaryti teisingai. Jei būsiu drausmingas ir susitvarkysiu, nepasiduodamas nuolatinėms ankstesnio elgesio pagundoms, tas teigiamas rezultatas pats savaime turėtų man suteikti didžiulį pasitikėjimą ir savivertę. Kadangi toks sunkiai įvykdomas dalykas, sėkmingas užbaigimas būtų reikšmingas, labai reikšmingas. Kepurė nuo vaikino, kuris įveikė savo problemas perkrovęs. Tai labai sunkus procesas, kurio nereikėtų nuvertinti.
7 SAVAITES
Aš baigiau 7 savaites be PMO po daugelio metų savęs prievartos per porno.
Anksčiau užfiksuota mano problema yra jautrumo praradimas. ED nėra ir niekada nebuvo problema.
Nors turiu mažai jautrumo, mano libido - arba susidomėjimas moterimis ir seksu - yra sveikas. Aš spoksau į išvaizdias moteris visur, kur tik jas matau, jaučiu trauką ir fantazuoju, ką norėčiau su jomis daryti seksualiai. Bet gauk progą ir aš nebaigsiu. Šis prieštaravimas pradeda galvoti. Aš esu protiškai pasirengęs suteikti moterims gerą kelią, galiu lengvai pasiekti erekciją, bet retai galiu užbaigti darbą, nes trūksta pojūčių. Tikėjausi, kad jau po 49 dienų susilaikymo pradėsiu tobulėti, bet iš tikrųjų nejaučiu didelio pagerėjimo.
Mano mityba gera, reguliariai sportuoju, vartoju papildus, gerai miegu, negeriu ir nerūkau. Stengiuosi ir darau kuo daugiau pozityvios veiklos ir sveikos gyvensenos, kad pagerėčiau save. Mano bendra sveikata buvo patikrinta mano dokumento ir viskas gerai.
Noriu, kad mano jautrumas grįžtų.
9 SAVAITES
Šiandien baigiau savo perkraukimo 9 savaitę. Nėra PMO.
Man pradeda nerimauti, kad neišleisiu po 63 dienų. Kiekvieną dieną iš naujo paleidus, aš labiau linkstu į MO, kad tik atleisčiau slėgio vožtuvą ir palengvinčiau susirūpinimą dėl galimo sveikatos sutrikimo, kuris gali atsirasti ar atsirasti mano smegenyse ir kūne nuo ilgalaikio susilaikymo. Bet aš to dar nepadariau, todėl kaupimasis tęsiasi.
Ar kas nors gali man padėti atsakyti į šiuos klausimus? Mačiau, kad ši problema buvo kalbėta kitur, tačiau aš vis dar esu neaiški.
Ar neišleidimas ilgą laiką nėra kenksmingas mūsų sveikatai? Argi mes, vyrai, nesame skirti reguliariai paleisti? Taigi, jei mes nepaleidžiame ir nesijaudiname nuolat matydami ir bendraudami su išvaizdžiomis patelėmis, ar daroma tam tikra žala?
O ar senoji klišė „naudok arba pamesk“ yra tiesa, jei ilgą laiką susilaikome nuo orgazmo? Ar kuri nors mūsų chemijos ar fizinės sudedamosios dalies dalis bus uždaryta? O gal susilaikymas iš tikrųjų mus žadina būti seksualiau įnirtingais, kai galiausiai grįšime prie sekso (ar MO)?
Ir galiausiai, ar aš teisus sakydamas, kad šlapias sapnas yra kūno būdas pasakyti: jūs tikrai esate užaugęs ir jus reikia paleisti? Taigi ar neturėjau sapnuoti šlapios svajonės po 63 dienų susilaikymo? Ir jei taip, kaip aš to nepadariau? Ar mano libido / lytinis potraukis gali būti toks žemas?
DIENA 69
Na, dar vienas didelis žingsnis į priekį atsigaunant. Šį vakarą, praėjus tik 4 dienoms po paskutinės, su mano partneriu užsimezgė dar viena sėkminga sesija. Ne toks didelis dalykas jaunesniems vaikinams, bet aš esu 47-erių su blogu DE atveju. Tai padaryti du kartus per 4 dienas be per didelių rūpesčių yra patenkinantis pasiekimas mano gyvenimo etape! Aš norėjau pasirodymo, kokio buvau sulaukęs 18-os metų, o 69-tą dieną iš naujo paleidus, panašu, kad ši savaitė pradeda rodyti puikius rezultatus ir šiek tiek grįžti į geras dienas.
Negaliu laukti, kol patirsiu tolesnį seksualinio gyvenimo pagerėjimą, nes mano perkraukimas tęsiasi link 90 dienų tikslo.
SAVAITĖ 10
Mano sėkmė tęsiasi ... .. 10 savaitę iš naujo paleiskite ... dar geresnė sesija su misu šį vakarą ... .. Aš ne tik gana greitai pūtiau savo apkrovą (nugalėdamas DE), aš tai padariau nereikalaudamas sunkumų, kaip paprastai norėčiau pabaigti. Visą kelią ėjau lėtai, kaip niekada anksčiau, ir tai buvo puiku. Net galėčiau pasakyti, kad bandžiau atsitraukti tiesiai į pabaigą, nes nenorėjau taip greitai baigti! Neblogai žmogui, turinčiam blogą DE atvejį kelerius metus.
Tai jau trečioji sėkminga sesija su misu iš eilės. Taigi tai nėra izoliuotas dalykas. Dabar vyksta teigiama sėkmės seka ir mano pasitikėjimas didėja.
Mano strategija buvo suderinti perkrovimą su patobulinta dieta, mankšta, svorio metimu, papildais, pozityviu mąstymu ir atsipalaidavimu / meditacija. Taigi negaliu pasakyti, kas iš jų daro didžiausią įtaką mano sėkmei. Asmeniškai manau, kad perkėlimas ir papildai man labiausiai padeda, bet visi mano veiksmai tikriausiai veikia sinergiškai ir veikia skirtingais kiekiais ir būdais, kurie padeda man tobulėti.
Aš tiesiog esu išprievartauta, tikra išprievartauta. Ir jei aš galiu to pasiekti, tikiu, kad kas nors gali, raginu visus išlikti ir tęsti, nes atlygis yra neįtikėtinas ir keičia gyvenimą.
SAVAITĖ 12
Taip, aš esu. Man viskas pakilo maždaug per 9–10 savaičių ribą. Aš dabar beveik iki 12 savaičių. Mano tikslas buvo stebuklinga 90 dienų, todėl prieš pat man pavyko pasiekti auksą.
Pastebiu, kad sakote, jog „vis dar labai nerimaujate“. Tai visai negali būti naudinga perkraunant, o nerimas gali turėti įtakos jūsų pažangai ir ją sulėtinti.
Tai pasakė anksčiau ir aš dar kartą pakartosiu, manau, kad jūs negalite priversti šio dalyko ir tikrai neturėtumėte dėl to jaudintis. Radau galvoti apie visa kita savo gyvenime BET PMO padėjo man pasveikti. Kuo mažiau galvojau apie PMO, tuo labiau jaučiau naudos.
Tikiuosi, kad jūs greitai pradėsite naudotis kai kuriomis privilegijomis per 12 savaites +, tikrai to nusipelnėte !!!
DIENA 87
Aš esu 87 dieną iš naujo paleisti ... Aš buvau kartą maždaug 69 dieną .... Prieš metus nukentėjo jautrumas .... Neturite ED problemos ... sėkmingai atgausite jautrumą ir paskutinius 3 kartus, kai turėjome pakankamai lytinių santykių ... paskelbėme daugiau informacijos apie kitas temas.
Mano patarimai, kaip atgauti jautrumą;
Perkrauti - nėra PMO.
- Pataisykite savo dietą, jei ją reikia taisyti.
- Reguliariai intensyviai sportuokite, jei to dar nepadarėte.
- Nebandykite priversti tobulėti, ty „neišbandykite“ savęs ar krašto.
- Užsiimkite bet kuo kitu, išskyrus pornografiją, seksą, jautrumą, MO ir pan., Ir darykite tai tol, kol prireiks gerėjimo jausmo.
- Nepalikite savęs nusivylimo ir streso ar būkite nekantrūs, tiesiog palikite save visiškai ramybėje, kad atsigautumėte psichiškai ir fiziškai.
- Papildas - ty daugybė specifinių vitaminų (B / C / D), aksominės pupelės ir kt. Galite tyrinėti šį. Šiaip jau papildai sulbutiaminą.
- Man svarbiausi mano pateikti pasiūlymai palikti save ramybėje, negalvoti apie tai ir neversti to daryti ar patirti stresą.
Ir ne, alkoholis nepadės jūsų priežasties. Bet kokiu atveju, tai man padėjo, ir aš turėjau blogą ilgalaikį nutirpusios varpos atvejį. Tikiuosi, kad tai jums padės ir tikiuosi, kad jums pasiseks. Jums tiesiog reikia skirti laiko, o tada viskas pakils už jus. Tada suprasite, kad laukti buvo verta.
CURED.
Na, aš jaučiuosi lyg pasiekęs tašką, kur galiu saugiai ir laimingai paskelbti forume „Sėkmės istorija“.
Kaip skelbta anksčiau kitose temose, man problema buvo DE. ED man niekada nėra problema. Šiandien yra 92 diena, kai perkraunu. Maždaug 70 dieną pradėjau įveikti DE. Nuo tada keletą kartų turėjau lytinių santykių su savo partneriu ir kiekvieną kartą sėkmingai įveikiau DE. Mano seksualinis gyvenimas buvo atkurtas. Šio vakaro seksas buvo neįtikėtinas. Turbūt geriausia, ką turėjau per daugelį metų. Štai kodėl dabar manau, kad esu „išgydyta“. Tada yra ir kiti mano jaučiami privalumai - nerimo ir depresijos įveikimas, geresnė nuotaika ir visa kita, kas su tuo susiję.
Ir aš neturiu jokio noro vėl žiūrėti porno. Pašto indeksas. Nė vienas. Nada.
YBOP man buvo gyvenimo keitimas. Ačiū dievui, radau svetainę, nes ji tiesiogine prasme pakeitė mano gyvenimą.
Jei galėčiau pasidalinti vienu dalyku, kuris gali padėti kitiems, manau, kad geriausias dalykas, kurį aš padariau, buvo visiškai uždarytas nuo pornografijos, sekso, meistriškumo, moterų, pūlingo. 2 mėnesius negalvojau apie tai, o nukreipiau dėmesį į kitus gyvenimo dalykus. Smegenų ir mano penio lūžis buvo reikšmingas. Visiems, kurie ieško puikių būdų pasveikti, siūlau padaryti būtent tai. Bet norint tai išgyventi, reikės būti stipriam ir drausmingam. Jūs tikrai turite sutikti, kad gydymas užtrunka. Bet oho, pelnas yra toks vertas.
Visiems kitiems linkiu kuo geriausios kloties. Ir ačiū YBOP.
Autorius „Panadol“
;