50 metų - vyras, pornografija visą gyvenimą

Dieną 18

Esu labai laiminga ir šiek tiek nustebusi atsidūrusi čia. Aš turėjau 40 metų ir daugiau priklausomybę nuo PMO. Gyvenau dvigubą gyvenimą, apsimesdamas, kad mano „privati“ priklausomybė tikrai nebuvo tokia didelė problema, juk visi kiti žmonės užsikabino dėl narkotikų, alkoholio ir pan.

Aš įsitraukiau į minkštų širdelių knygeles gana jauname amžiuje, nelabai linkdama nuo savo vieno tėčio, kuris gėrė daug. Fantazijos pasaulis ir mano fantazijų gyvenimas šiek tiek pabėgo nuo realybės, aš, kaip paauglė, nesijaudinau. Aš užsiėmiau mokyklos darbu ir sportu, ypač adrenalino sportu, mėgdavau adrenaliną, manau, kad gaudavau daug teigiamo dopamino tipo bėgimų iš trasos, futbolo regbio ir lenktynių, ir tai buvo gana gerai. Bet, nepaisant vedybų su nuostabia žmona, aš kabėjau mano slaptą rūšį. Mano vidutinio gyvenimo tipo susitarimas buvo galiojantis, kai pagaliau gavome greitąjį internetą, o mano tebesitęsianti problema tiesiog pakilo.

Aš tik supratau, kad to norėjau apie 2 prieš metus, ir tas jausmas iš tikrųjų užtruko 2 metus, kad priverstų mane tai padaryti, kur tai turėjo būti padaryta. Bandymas atkurti subalansuotą protą. Visiškai priešinasi buliui ** t porno melas. Tai buvo mano pasirinkimas užsiimti pornografija, tai buvo mano pasirinkimas švaistyti laiką meluojant, bet dabar aš nusprendžiau pataikyti į užuolaidą.

Maždaug prieš 2 metus turėjau stulbinamą akimirką, ankstyvomis nemigos naktimis prie manęs pasigirdo nedidelis balsas ir pasakė „viskas gerai, tu gali tai paleisti“. Kaip dažnai pasitaikydavo, aš tą vakarą naudodavau PMO prieš miegą. Mano PMO naudojimas kėlė nerimą ir tam tikrą depresiją. Tai buvo švelnus balsas (žinau, kad tai skamba keistai) ir padrąsino.

Išmečiau didelę filmų kolekciją, visą suaugusiųjų hetero tipo pornografiją. Aš net 29 metų žmonai prisipažinau, kad esu priklausoma. Niekada nemaniau, kad sugebėsiu pasakyti kitai sielai, todėl mano prisipažinimas mane labai nustebino. Vėliau pasakiau artimam draugui ir savo gydytojui. Kelias savaites patyriau labai šiurkštų pleistrą ir patyriau keletą atkryčių. Jaučiausi geriau, bet vis tiek labai vertinau savo praeitį ir sugaištą laiką. Mes esame kaimo vietovėje ir pagaliau gavome spartų internetą. Labai blogai mano priklausomybei. Pradėjau žiūrėti „JPEG“ vaizdus ir žiūrėti filmus „nemokamose“ svetainėse. Taigi, 2–3 mėnesiai, palyginti su pornografija, baigėsi ir viskas paaštrėjo.

Kas mane dabar atveda. 18 dienų be pornografijos žiūrėjimo. Rimtą nelaimę dėl savęs, kad esu toks silpnas, ir visišką įsipareigojimą tai įveikti. Šį kartą ieškodamas papildomos pagalbos, aš patekau į „yourbrainonporn“. Nuostabu matyti, kad kiti tai sprendžia, o daugelis tai muša. Labai įkvepiantys įrašai. Tie, kurie atsinaujino, dažnai pasakoja labai naudingas istorijas. Neturėtume bijoti nesėkmės, bent jau esame sąmoningi ir stengiamės.

Prieš 2 metus turėjau šiek tiek epifanijos ir bandžiau atsisakyti pornografijos, neturėjau ekspertų pagalbos ar patirties ir patyriau didžiulį nerimą. Keletą mėnesių „be pornografijos“ (išmetė didžiulę filmų kolekciją) Mes pirmą kartą gavome greitą internetą, puikiai tinkantį darbui, bet blogą dėl mano priklausomybės. Radau pornografinių filmų svetaines ir vėl joje buvau. Perkėliau pagrindinį kompiuterį į viešesnę namo dalį, bet supratau, kad tiesiog palauksiu, kol mano šeima eis miegoti, kad pataisyčiau.

Turiu labai mylinčią žmoną ir trylikametį sūnų. Aš dažnai jaučiau gėdą ir pasibjaurėjimą savo „dvigubu gyvenimu“. Šie jausmai mane vėl paskatino į nerimą ir depresiją.

Aš „mesti“ pornografiją prieš 17 dienų. Buvau labai prislėgta ir pamačiau savo šeimos gydytoją, kuri paskyrė mažą 5 mg cipralekso dozę. Aš visada buvau nusiteikęs prieš medikus, negeriu ir nerūkau, mano tėvas buvo alkoholikas. Bandau medikus ir manau, kad tai padeda.

Aš turėjau dvi MO patirtis (būdamas duše), tačiau iki šiol porno 17 dienomis nebuvo. Per šį laikotarpį turėjau 2 orgazmų, palaikančių ryšius su žmona, taigi 4 orgazmai iš viso per 17 dienas. Aš nejaučiu jokio noro žiūrėti pornografijos, bet suprantu, kad tai gali paslėpti žmogų. Aš svarstiau galimybę visiškai atsisakyti jokios „O“. Tai atrodo naudinga daugeliui šioje svetainėje.

Dieną 21

Aš pradedu atleisti sau savo elgesį bėgant metams, bet vis tiek jaučiu didelę gėdą ir kaltę. Žmona man atleido ir kalbėjau su savo ministru, kuris dar kartą patikino, kad darau didelius žingsnius ir neturiu jausti jokios kaltės, praeitis yra praeitis. Aš turiu akimirkų, kai atleidžiu sau, bet tada atsikuriu kaltės.

Vakar vakare eidami vakarieniauti su žmona ir sūnumi kaip seno draugo svečiai, ji patiria skausmą dėl skyrybų po maždaug 30 metų vedybų, aš tikrai jaučiu jos empatiją, ji vis dar myli savo partnerį, tačiau jie sutinka tai turi įvykti. Anksčiau būčiau buvęs simpatiškas, bet ne tokiu laipsniu, kokį jaučiuosi dabar. Aš matau daug daugiau skausmo ir jis mane tikrai užklumpa.

Negaliu žiūrėti naujienų, jos yra per daug žalios, šiuo metu mano emocijos praeina, kai žiūriu naujienas ar bet kokį nervingą televizorių. Gal man vyksta hormoniniai pokyčiai? DAUG JUOKO. Manau, kad vengdamas naujienų spąstų, todėl neigiamas kurį laiką nepakenks, ieškodamas teigiamos energijos.

Dieną 23

Geras miegas praėjusią naktį lovoje pagal 11: 00 ir atsibudus maždaug 6: 30, aš su savo žmona turėjau O, todėl stebiu, kaip jaučiuosi šiandien ir ateinančias kelias dienas, bet šiuo metu gana gerai. Po meilės ieškojau, kad ilgą laiką labai artimai bendravau su ja. Tiesą sakant, trokštu tik laikyti rankas ir apkabinti, o bet koks fizinis kontaktas su žmona yra nuostabus.

Jei teisingai suprantu, ką skaičiau čia, artimas kontaktas, apkabinimas gamina oksitociną, kuris padeda atsikratyti smegenims, verkiančioms dėl didelių dopamino smūgių? Klijavimas yra toks ypatingas. Tai užtruko tik 29 metus, kad suprasčiau tai ... tanku ar kas?

Dieną 24

Rūšis žemyn, labai mažai miegojau praėjusią naktį, o mano šeima šiandien yra išvykusi, tai yra didelis išbandymas. Aš esu apie 6 valandas dirbęs ir naudodamasis kompiuteriu. Nors praėjau 24 dienas nežiūrėdamas „P“, tai yra tokia situacija, kuri būtų sukėlusi mano naudojimą anksčiau.

Dieną 25

Nemalonūs vakar jausmai praėjo ir vėlyva popietė / vakaras buvo daug geresni nei beveik krizė, kurią jaučiau vidurdienį. Ačiū jums visiems čia, kurie man labai padėjote per labai nepatogų burtą. Manau, kad nutrūkęs miegas „3“: „00am“ mane tikrai paveikė. Esu labai susirūpinęs, kad sekmadienio vakarą nuo gražaus laiko su gražia žmona pajutau keršto efektą.

Kalbėjau su MrsFCJL8 apie čia ir YBOP pateiktą informaciją apie persekiojimo efektą. Man gali tekti kurį laiką susilaikyti nuo O su ponia, kad tik stebėčiau savo nuotaikas. Akivaizdu, kad didelė mano motyvacijos atsisakyti PM po visų šių metų dalis yra tai, kiek aš noriu pagerinti savo santykius su savo žmona, aš vertinu visus 29 mūsų santuokos metus (vedęs labai jaunas), aš ją labai myliu, net labiau nei kai buvome jauni. Man labai patinka tiesiog gulėti lovoje šalia jos, jos balsas, prisilietimas, ryšys. Anksčiau aš turėjau daug daugiau 1 ar 2 matmenų santykių su ja. Manau, kad naudojant PM man trūko kelių gyvenimo aspektų?

Eiti pasivaikščioti / bėgti ... daugiau vaikščioti nei bėgti, jei norite būti sąžiningas DAUG JUOKO. lauksime push-up (ginklai bus tikrai buff) ir sėdėti su mano sūnumi vėliau, sit-up yra šiek tiek lėtas ir skausmingas, tačiau geras skausmas!

Dieną 28

Geros 28 dienos nuo mesti rūkyti, šalta kalakutiena. Helovinas bus 30 dienų, negaliu patikėti, kad jis buvo toks greitas. Kai pradėjau tai, neturėjau tikslo / tikslo dienų skaičiaus, niekada negalvojau, kiek laiko? Maždaug 6 dienas radau šią svetainę ir nuostabią žmonių grupę. Ačiū visiems.

Vakar (27 diena) 5:00 val. Pažadinau spontanišką, seną gerą medieną. nusijuokė ir vėl užmigo. Tai buvo nauja patirtis, nei svajonė, nei fantazija, nei P, tik gal pusiausvyrą turintis protas? aš taip manau ... daugelis jūsų iš naujo paskelbėte panašius įvykius apie 20–30 dienų.

Mėgautis buvimu su žmona ir šalia jos labiau nei kada nors prisimenu. Šią popietę vaikščiojome pro automobilių stovėjimo aikštelę prie prekybos centro, nepamenu, kada paskutinį kartą vaikščiojome susikibę už rankų. Visi sako „aawwww“. DAUG JUOKO . Mėgaukitės jos prisilietimu, uosle ir balsu, kad jos prisilietimas šalia lovos naktį yra puikus, ir tai yra 29 metų santuoka. Iš tikrųjų labiau džiaugiasi visais žmonėmis. Nuo praėjusio sekmadienio, taigi maždaug prieš 7 dienas, vis dar tebėra mažai bet kokių O. Aš neturėjau tokio persekiojimo efekto, kiek norėjau PM, bet maždaug po 2–3 dienų jaučiausi šiek tiek laisvas, vienišas, liūdnas.

Aš labiau nei bet kada jaučiu, kad PM yra mano praeityje, niekada nebebus mano gyvenimo dalis. Aš juokiuosi iš kai kurių PM nuorodų televizijos laidose, buvau per daug jautri juokdamasi iš kultūrinio mano įprasto įpročio, savo paslapties.

Dieną 30

Tai nebuvo lengva, visi abstinencijos simptomai, kiti čia išsakė aš jaučiau ir vis dar turiu, bet daug mažiau. Turiu padėkoti jums visiems, į kuriuos „atsirėmiau“, kai viskas buvo grubu. Niekada per 30 dienų neturėjau noro ieškoti pornografijos ar jos žiūrėti. Aš neįdiegiau blokavimo programinės įrangos. Mano problemos buvo labiau susijusios su nuotaika ir emocijomis, o ne noru siekti P.

Norėčiau pasidalinti savo teigiama patirtimi:

Mano pasitikėjimas pastebimai išaugo, kalbuosi su žmonėmis ir prisistatau socialinėje aplinkoje. Bažnyčioje pradėjau dainuoti gerai ir garsiau, vos vos gaudau silpną balsą. Vakar vakare aš šokau su žmona pagal muziką, kurią sūnus buvo išvedęs kompiuteryje. Aš niekada nešoku, visada per daug suvokiu save, tai buvo puiku. Netrukus pasiimsiu ją šokti. Pradedu geriau jaustis ir savo darbe. Žiūrint iš fizinės pusės, šį rytą man buvo antroji savaiminė rytinė erekcija per paskutinius 4 rytus. Kiekvieną kartą, kai pabundu ir pastebiu tai, aš švelniai juokiuosi, apsiverčiu ir toliau miegu. Geras jausmas. Aš geriau suvokiu, kaip geriau pasirūpinti savimi, ir geriau suprantu, kaip geriau apsirengti einant į lauką. Anksčiau nebuvau slobas, bet dažnai į savo išvaizdą žiūrėjau ne itin rimtai. Labiau mėgstu save veidrodyje, nors nesu nei Bradas Pittas, nei George'as Clooney. O man patinka apsikabinti žmones sveikinant draugus, kurie niekada nebuvo įpratę, be žmonos ir sūnaus.

Dieną 32

Aš esu 32 dienomis, nežiūriu nei P, nei M. Tai tikrai ilgiausias laikotarpis, kurį prisimenu eidamas nemokamai. Taip pat neleidžiama fantazuoti. Aš naudoju „RedX“, kai kas nors pradeda pasirodyti.

Meluočiau, jei sakyčiau, kad viskas gerai. Nors esu visiškai įsipareigojęs daugiau niekada nežiūrėti P ir niekada to nedaryti, mano nuotaika kartais būna labai nerami. Aš pastebėjau daug teigiamų pranašumų, daugelį jų apibūdinau savo dienos 30 įraše, tačiau prislėgta nuotaika taip pat svyruoja pirmyn ir atgal, nėra gera.

Pirmadienio vakarą prabudau iš blogo sapno, tai buvo trumpas atsitiktinės scenos, porno stiliaus, mirksi, nedalyvavau tiesiog greitame peržiūroje. Mane tai labai suerzino ir privertė iškart sustoti. Aš turėjau erekciją, ji greitai dingo. Bandė grįžti miegoti. To dar niekada nebuvo buvę perkrovimo metu, nepatiko. Kodėl taip atsitiko, kai aš taip teigiamai vertinu savo pasitraukimą iš premjero ???

Buvo labai teigiama 30-ą dieną, kuri nėra tokia puiki dabar. Aš turėjau O su savo žmona šeštadienio vakarą ir įdomu, ar visa tai susiję su tuo. Aš buvau praleidęs 7 dienas be O ir manau, kad mes privalome atleisti O ilgesniam laikui?

Šį rytą labai sumišęs. Aš galvojau, kad važiuoju per kruizą, bet galbūt tiesiog sukčiauju. Niekas nesakė, kad tai buvo lengva.

Paskutinės poros O, kurias turėjau su žmona, sukėlė stiprų pagirių tipo nuotaikos pokytį. Labai gera nuotaika sekančią dieną po 2-3 dienų nusileidimo. Manau, kad man patinka daug apkabinti, laikyti rankose, prisiglausti. Daiktai, kuriuos jaunikliai kasa.

Dieną 36

Gražus nuogas glamonėjimas su žmona prieš pusryčius! Šiek tiek anksti bėgau savo žmonos vardu ir pasibaigiau ūkininkų turguje viename iš kitų miestų. Oho ... nuostabūs švieži „DimSum“ koldūnai, visi gražūs ir karšti ... jūs nesitikite, kad tie šalies turguje, Hiksvilyje.

Darbas prie kelių dailidžių tipo projektų šią popietę aplink namą. Gerai užimti. Labai gerai būti užimtam, labai rekomenduoju užimtumą! Koks buvo tas kvailas šūdas, kurį aš ieškojau ir praleidžiau ilgas valandas žiūrėdamas ... o taip ... kvailas šūdas !!!

Pagrindinė erekcija dabar kiekvieną rytą! Aš labai sužavėtas. Dienos metu nemažai senų gerų ragų. Pradedama tikrinti patrauklias paneles, tačiau subtiliai gerąja prasme, o ne kaip sekso objektus. Aš neprieštarauju raguotiems jausmams ir jaučiuosi jį kontroliuojantis, tai nieko neprives, nebent aš pasirenku. Mano libido manęs nevaldo, mano dopamino trokštantis protas tiesiog turės palaukti, kol pasakysiu, kad tai gerai, ir tai bus daugiau gerų fizinių dalykų su mano miela žmona.

Dabar kas rytą gaukite rytinės medienos! Būdamas 50 metų ir maniau, kad neturiu ED, ši įprasta rytinė mediena sustojo prieš daugelį metų, aš tiesiog nepastebėjau. Nėra ir kelių kelionių į šlapinimąsi naktį, miegoti tampa gera.

Vis tiek eisiu lengvai su žmona O. Mėgstamas prisilietimas, apkabinimai, bučiniai, rankos laikymas, nekaltas šaukštelėjimas, visa „košinga“ rišamoji medžiaga. Taip pasisekė, kad 29 metus turėjo gražų glamonių zuikį!

Laisvas kalbėjimasis su žmonėmis, kai yra apie tai, labai draugiškas bendraujantis dalykas, o ne mano senas šiek tiek intravertinio tipo „kieto žmogaus“ požiūris.

Dieną 38

Kartą su žmona ir jos seserimi nuvykau į Monrealį po kalėdinės parduotuvės. Mes pasidalijome 2 dvigulėmis lovomis. Tai buvo maždaug prieš 16 metų, prieš mano sūnų. Maždaug po 2 naktų buvau lovoje su žmona uošve kitoje lovoje, žiūrėjome televizorių, merginos užmigo. Aš laukiau ir įdėjau mokamą už peržiūrą pornografinį filmą ir… gerai, tu žinai. Kitą rytą nubėgau prie stalo „gauti popieriaus“, kad tik galėčiau sumokėti už filmą, kad jis nebūtų rodomas viešbučio sąskaitoje. Žmogau, net negalėjau laukti kelių dienų grįžti namo. Dabar, 5.4826 savaičių, nėra pornografijos. Aš daug metų negalvojau apie tą kelionę, bet visokie „aš padariau ką ... !!!!“ tipo prisiminimai auga. Nežinia, ką tai reiškia, bet aš niekada nenoriu, kad mane vėl valdytų beveik nesąmoninga jėga. Vis dėlto buvo juokinga ... dabar. Arba apgailėtina ... ar apgailėtinai juokinga ???

Mano prisipažinimas. Šią kelionę pradėjau būdamas laisvas nuo PM, vadovaudamasis Dievo palaikymu. Dievas greitai stovėjo šalia manęs, kai aš pažengiau per pastarąsias 37 dienas. Žinau, kad kai kuriems žmonėms tai gali būti netinkama, bet noriu būti sąžiningas. Nesitikiu, kad tai turėtų ar bus kiekvieno žmogaus gyvenimo ar motyvacijos dalis, tačiau man tai padėjo. Draugas čia kažkaip įspėjo, kad galiu toliau to nedaryti. Nesijaudinkite, kad aš nemokslysiu žmonėms, tai nėra mano dalykas. Aš tik norėjau pasakyti, kad aš taip pat pasikliauju savo Tikėjimu, kuris padėtų man pakeisti šį gyvenimą. Aš vis dar buvau laisvas pasirinkimas mesti premjerą. Aš tiesiog paprašiau Dievo man padėti. Dievas manęs to nepajudino.

Dieną 39

39 dienos po to, kai atsigavau po beveik „PM“ gyvenimo ir vis mokiausi kiekvieną dieną.

Praėjusį šeštadienio vakarą su žmona patyriau nuostabų orgazmą. Aš 9 dienas vengiau jokių O, nes eksperimentavau su bet kokiais „persekiotojų / pagirių“ tipo klausimais.

Aš pirmą kartą gyvenime nesiorientuoju į orgazmus, branginu apsikabinimą ir fizinį ryšį, kuris man patinka su žmona. Kodėl aš to taip nevertinau, kol to nepradėjau? Kvailys. Aš kartais praleisdavau 3-4 savaites, neapkabinusi savo gražios panelės. Atrodė, kad orgazmas, kuris man patiko šeštadienį, buvo pirmasis, kuris nesukėlė blogų padarinių. Daugiau nepatyriau depresijos, beviltiškumo ar potraukio. Nuo to laiko, kai pradedu tai daryti, „nesinorėjo“ pornografijos, galbūt man tiesiog pasisekė, arba man naudingas stiprus įsitikinimas tai įveikti.

Vis dar gaunama rytinė erekcija, dažniausiai rytais. Tai yra 50 amžiaus, taigi, tai geras ženklas.

Dieną 48

Patiko neplanuotai “karezza“Seansas su žmona šį rytą jai patiko O, nepaisant mano pilnos ir sunkios erekcijos, mes buvome pertraukti (sūnus pabudo), ir man net nerūpėjo, kad aš ne O. Tai buvo toks nuostabus jausmas. Anksčiau aš būčiau buvęs rūstus ir ieškodamas pornografijos iš pirmo karto.

Kažkaip juokinga, ten buvome šeštadienio rytą, aš ir mano žmona lėtai mylėjomės, daug kartų keitėmės ir apsikabinome. Mano žmonai patiko O nuo švelnaus įsiskverbimo ir gaktos trynimo, man patiko sunki erekcija. Ir ... mūsų sūnus pabudo ir nubėgo koridoriumi į vonios kambarį. Buvome labai tylūs.

Anksčiau būčiau labai nusivylusi, neturėdama „savo orgazmo“. aš visą dieną būčiau ieškojęs progos PM. Ir būtų tikėjęsis „mano eilės“ šeštadienio vakarą, net jei dieną turėčiau PM.

Ši patirtis buvo nuostabi. Jaučiausi išdidi, kieta, ištverminga ir mylinti kiekvieną sekundę intymumo ir nesijaudindama dėl orgazmo. Be abejo, man tai patiktų, bet tai nebuvo vienintelis mūsų laiko tikslas. Ir NE CHASER / HANGOVER, nors po paskutiniojo O taip pat neturėjau.

Aš nuolat galvojau apie tai ir esu nuoširdžiai nustebęs, kaip niekada negalvojau, kad meilė be orgazmo gali būti įmanoma.

Kiekviena diena, praeinanti be pornografijos mano gyvenime, yra nuostabi dovana. Aš net nemušiu savęs visą tą laiką, kurio prireikė, kad pagaliau pasiryžčiau mesti tą siaubingą priklausomybę. Aš tiesiog džiaugiuosi, kad dabar esu čia, atsigavau po daugelio metų, kai dariau tai, ko tikrai niekinau.

Tai tampa lengviau, nes jūs pradedate daug geriau suvokti visus suveikimus, net ir subtilius. Aš visada turėjau žinoti, kas mane privertė pas premjerą. Aš tiesiog nenorėjau turėti žinių ir jomis naudotis.

Nuotaika tampa daug lygesnė ir teigiama. Nutarkite, kad visą gyvenimą neteksite pornografijos, bus stipresni kiekvieną dieną. Požiūris į viską ir visus geriau nei aš kada nors prisimenu.

Norėdamas padaryti teigiamus pokyčius kitose mano gyvenimo srityse, kai išnyks mano pornografijos / masturbacijos įprotis, visada būsiu budrus dėl trigerių (pagundų). Pradėjus domėtis seksualumu, rodomu pagrindinėse televizijos laidose ir žiniasklaidoje, pradedama vis patogiau. Vis tiek vengiu naujienų, kiek įmanoma, ir tai verčia mane jaustis geriau.

Net geriau įveikti kasdienius stresus ir iššūkius.

Vis labiau myliu fizinius ryšius su žmona.

Nekantriai laukiu 60 dienų, o vėliau - trigubų skaičių.

Dieną 50

Ar aš nuoširdžiai norėčiau žiūrėti pornografinius filmus. NE, nė trupučio. Realiame gyvenime vyksta per daug gerų dalykų. Mėgaukitės laiku su žmona ir sūnumi, ne todėl, kad nebuvau su jais, bet dalis manęs visada troško ar galvojo apie tai, kaip kitą kartą susitvarkysiu su savo vadovu. Ypač jei stresas ar susijaudinimas. Tai buvo mano pasirinktas vaistas. Pažįstu žmonių, kurie rūko dėl ramybės, geria škotą, dūminį puodą, bet ką ... Aš turėjau savo narkotikų. Atrodė organiška ir nekenksminga, bet žinojau, kad tai melas. Mes visi įgyjame tikrą laisvę, kai įgyjame jėgų ir drąsos susidurti su tuo, ką žinome, kad turime padaryti.

Dieną 58

Mano diena 58, kurioje nėra porno ar masturbacijos. Neturėdamas jokio noro žiūrėti pornografiją, kartais esu gana nepažįstamas, su žmona ir aš dar nebuvome susidūrę maždaug 10days ir labai laukiu meilės, ar tai būtų „karezza“, ar ne.

Aš pasiskelbiau visiškai išgydyta, bet vis dar stebėjausi tuo. Nors daugiau niekada nežiūrėsiu pornografijos, man įdomu, koks yra mano seksualinis vaizdas. Aš ne visada esu „nesinchronizuota“ su savo nuostabia žmona, ir dažnai esu susijaudinusi ar ištvirkusi kartais, kai jai netinka. Kažkuriuo metu tai reiškia, kad norėsiu masturbuotis, norėdamas paprasčiausio palengvėjimo ??? Ar paprastas, negrafinis masturbavimas paskatins fantaziją, o paskui fantaziją - į norą gauti daugiau grafikos? Aš niekada nežiūrėsiu į pornografiją. Taigi ar tai sukels tik nusivylimą?

Štai kodėl aš stengiuosi perkelti savo seksualinę energiją į kitas sritis. Nežinote, ar tai įmanoma ??? Pornografija niekada nebebus mano gyvenimo dalis, bet sveikas seksualumas, kas tai yra daugumai žmonių?

Dieną 61

Malonu pranešti apie jokį persekiotoją po nuostabaus orgazmo su žmona vakar ryte! Liks budrus bet kuriam persekiotojui, bet nesitikiu. Praėjusią naktį miegojo puikiai ir jautėsi budrus ir pozityvus. Ir įsimylėjęs bando susitelkti ties žodžiu Meilė.

Dieną 62

Vakar rytas gerų jausmų, pripildytų Meilės, netruko. Iki vidurdienio aš buvau vieniša ir labai prislėgta, manau, ne dėl pasveikimo. Tiesiog patiria retkarčiais depresiją ir ne visada su ja susidoroja.

Mano depresija ir neigiami jausmai augo, kol mano pornografija vasarą tapo nekontroliuojama. Jaučiuosi taip puikiai atsiribojusi nuo savo gyvenimo pornografijos įpročio, bet vis tiek patiriu nuolatinę depresiją ir nerimą.

Švytuoklė sukasi ir taip. Manau, kad daugelis mano pažįstamų žmonių tai išgyvena, net tie, kurie nepatyrė priklausomybės.

Diena 64

Vakar ankstų rytą graži 10 min. pusiau nuogas apkabinimas ir jausmas su žmona, mes neturėjome laiko niekam kitam, jokių problemų. Nors didmiestyje restorane mačiau daug labai patrauklių moterų, bet aš tiesiog vertinu jų grožį, nėra jokio „geismo“, kaip aš nuoširdžiai įpratau. Tai yra viena geriausių mano sveikimo dalių. Man patinka moterys, bet matau visiškai nuostabų žmogų. Aš visada gerbiau moteris, bet vis tiek turėjau dalį minties ... o taip, ji atrodytų gerai ___ užpildyk tuščią vietą.

Dieną 66

Man patiko du O su žmona per pastarąsias 2 dienas, vieną sekmadienio vakarą ir vieną vakar ryte. Tai reiškia, kad 3 žmonės per paskutines 5 dienas, žinoma, buvo visi su mano žmona. Tai buvo labai malonu, o aš vis tiek buvau labai sunkus po kiekvieno ir galėjau eiti dar kelis kartus, kiekvieną kartą labai didelis ejakuliato kiekis. Man šiek tiek netrukdė kaskart sustoti ties viena O. Gera savikontrolė.

Stebiu budrumą / pagirias ir kaip tai veikia mano nuotaiką. Aš žinau, kad tai niekada neskatina manęs žiūrėti į porno. Tai daroma! Bet aš privalau stebėti, ar nėra nuotaikos / depresijos / nerimo tipo.

Norėčiau turėti daugiau „karezza“ patirties, tačiau to dar neturime, išskyrus 1 ar 2 bandymus. Kurios man buvo labai geros, mano žmona padarė O. Ji nėra tikra dėl karezza.

Dieną 68

Vis dar nevykau persekiotojo iš pastarųjų kelių oralinių orgazmų, kuriuos turėjau, galbūt tai jau praeitis. Jokių tipiškų ženklų ir gana pozityvus, užimtas ir produktyvus. Nuotaika atrodo gana subalansuota ir mėgavosi ilgais pokalbiais su draugais, kurie buvo labai gilūs.

Dieną 72

Juokinga, ką tik supratau, kad dabar esu daug artimesnė su savo žmona nei bet kada sunkiai pornografijos metu! Gee, įdomu, kodėl ???

Mano didelis noras - kad galėčiau padėti kitiems, kurie turi problemų su priklausomybėmis. Net vien paskatindamas ir naudodamasis savo patirtimi. Ką tik sužinojau apie porą mažame miestelyje. Žmona yra labai išsiblaškusi, nes dvi savaites jie išvyko į Meksiką, ji apžiūrėjo ir užlipo į paplūdimį, o jos vyras dvi savaites liko kambaryje, tamsoje ir žiūrėjo pornografiją, matyt, tai viskas, ką jis daro dabar. Nesiruošiu niekam skelbti ar kištis, bet jei atsiras galimybių padėti ir kas nors manęs paprašys, pasidalinsiu savo žiniomis.

Dieną 75